떨림, 파킨슨병, MS, ALS를 위한 받아쓰기: 먼저 설정할 것

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Mac에서 떨림, 파킨슨병, MS, ALS를 위한 받아쓰기는 진단명이 아니라 타이핑의 문제에서 출발합니다. 엉뚱한 키에 닿는 손, 쉽게 지치는 손, 작아진 목소리입니다. 아래의 각 섹션은 그런 문제 하나에 맞는 YapToText 설정을 알려 줍니다. 저는 의료 전문가가 아니며, 여기 있는 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.

저는 손으로 타이핑하기가 어려워서, Mac에서 받아쓰기가 키보드를 대신할 수 있도록 YapToText를 만들었습니다. 제목에는 병명을, 본문에는 타이핑 문제를 적어 보내는 분들이 있어서 이 페이지는 문제별로 구성했습니다. 약속은 하지 않습니다. 음성 인식 모델은 Whisper이고, 특정 질환에 맞춰 조정하지 않은 범용 모델입니다. 앱은 체험 기간 없이 무료이므로 정직한 테스트는 자기 방에서 자기 목소리로 하는 5분이며, 마지막 섹션이 바로 그것입니다.

모든 것은 Mac에서 실행되고 말한 내용은 업로드되지 않습니다. 받아쓰는 내용이 자신의 건강에 관한 것일 때 이 점이 중요합니다. 자세한 내용은 개인정보 보호 페이지에 있습니다.

Mac App Store에서 YapToText 다운로드무료로 다운로드할 수 있습니다. 계정이 필요 없고 잠긴 기능도 없습니다. Apple Silicon이 탑재된 Mac과 macOS 14 이상이 필요합니다. 소스 코드는 GitHub에 있습니다.

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이 페이지의 내용: 13개 항목
  1. 이 페이지를 읽는 방법
  2. 떨림과 파킨슨병: 엉뚱한 키와 작은 목소리
    1. 키
    2. 목소리
  3. MS와 피로: 좋은 날과 힘든 날
  4. ALS, 근이영양증, 점점 약해지는 근력
  5. 뇌졸중, 한 손만 쓸 수 있을 때, 팔다리의 차이
  6. 관절염, 신경병증, 아픈 손
  7. 불분명하거나 어눌한 발음
  8. 5분 테스트
    1. 1단계: 설치하고 권한 두 가지 허용하기
    2. 2단계: 모델만 따로 확인하기
    3. 3단계: Auto mode와 비교하고, 한 문장을 음성으로 고치기
  9. 정리
  10. 가이드
  11. 다른 가이드(영어)
  12. 출처
  13. 자주 묻는 질문

이 페이지를 읽는 방법

각 섹션은 사람들이 검색하는 병명으로 이름을 붙였지만, 설명하는 것은 타이핑의 문제입니다. 엉뚱한 키를 누르는 일, 지치는 손, 잘 들리지 않는 목소리입니다. 자신의 질환이 목록에 없다면 맞는 문제를 찾으세요. 설정은 같습니다. 뇌성마비, 근이영양증, 엘러스-단로스 증후군은 병명이 아니라 문제 아래에서 다룹니다.

저는 앱을 어떻게 조작하는지를 설명합니다. 앱이 여러분에게 무엇을 해 줄지는 말하지 않습니다. 제가 알 수 없기 때문입니다. 하나의 목소리에서 받아쓰기가 얼마나 잘 되는지는 써 보아야만 알 수 있습니다. 모든 섹션에 해당하는 것이 두 가지 있습니다. 여기서 언급하는 어떤 것도 결제 뒤에 잠겨 있지 않고, 음성 인식, 다듬기, 기록은 모두 Mac 안에 있으며 직접 시작하는 모델 내려받기 말고는 네트워크를 쓰지 않습니다. 접근성 페이지에서 VoiceOver, 음성 명령, 포인터 없이 받아쓰기하는 방법을 다루므로 이 페이지에서는 반복하지 않습니다.

떨림과 파킨슨병: 엉뚱한 키와 작은 목소리

이 섹션은 두 가지 문제를 다룹니다. 엉뚱한 키에 닿는 손, 그리고 작아진 목소리입니다. 각각에 맞는 설정이 있습니다.

키

받아쓰기는 키 하나를 한 번 누르면 시작하며, 여러 키를 함께 누르는 조합은 쓰지 않습니다. 기본은 Right Command이고 어떤 키로든 바꿀 수 있으므로, 손이 확실하게 닿고 평소 입력에는 쓰지 않는 키를 고르세요. Space와 숫자 키는 받아쓰기가 진행되는 동안에만 인식되고, 앱이 마무리하는 중에 받아쓰기 키를 두 번 눌러도 무시되므로 결과가 버려지지 않습니다. Dictation 페이지의 Keys 카드에서 Require pressing Escape twice to cancel를 켜면, 취소하려면 0.6초 안에 한 번 더 눌러야 합니다. 실수로 누른 키가 취소를 일으켜도 받아쓴 내용은 인식되어 취소됨으로 표시된 채 History에 저장되고, 입력되지는 않습니다. 뇌성마비나 두 키 조합이 불가능한 경직이 있을 때도 제가 설정할 규칙은 같은 키 하나입니다. 키와 단축키 페이지에 앱이 감시하는 모든 키가 나와 있습니다.

Mac에서 YapToText의 Dictation 설정 페이지. Keys, Recording, Microphone, Delivery 카드가 보인다.
그림 1. Dictation 페이지에 이 섹션의 두 가지가 모두 있습니다. Keys 카드의 키 하나와 Require pressing Escape twice to cancel, 그리고 Microphone 카드의 Auto-amplify quiet speech입니다.

목소리

Auto-amplify quiet speech는 고정된 수준이 아니라 방을 기준으로 목소리를 측정하며, 기본으로 켜져 있습니다. Mac 자체의 입력 음량이 낮으면 앱이 알려 주고 올릴지 묻습니다. Settings, General, Microphone의 Input boost는 게인을 직접 더합니다. 평소 말소리가 미터의 초록에서 노랑 구간에 닿고 빨강에 머물지 않을 때까지 올리세요. 그리고 앱은 얼마나 잘 들리는지도 지켜봅니다. 신호가 평소 수준보다 많이 떨어지면 Dictation 페이지가 알려 주고 있을 만한 원인을 말해 줍니다. 문제 해결 가이드에 제가 확인하는 순서가 있습니다.

결과를 판단하려면 받아쓰기 후 History를 열어 Show pipeline details를 고르세요. 음성 인식 모델이 들은 원본 인식 결과가 다듬은 텍스트 옆에 나란히 나옵니다. 원본 인식 결과를 읽고 직접 판단하세요. Whisper는 범용 음성 인식 모델이고, 달라진 목소리에 맞게 조정하는 것은 제가 만든 어떤 것에도 없습니다.

MS와 피로: 좋은 날과 힘든 날

피로가 있으면 문제는 타이핑이 불가능하다는 것이 아닐 수 있습니다. 오늘은 불가능하다는 것일 수 있습니다. 그러니 타이핑이 힘든 날에는 앱을, 아닌 날에는 키보드를 쓰세요. 구독이 없으므로 받아쓰기를 한 번도 하지 않은 일주일에도 비용이 들지 않고, 일시 정지하거나 취소할 것도 없습니다.

받아쓰기 키는 두 가지 방식으로 동작하며 Dictation 페이지에서 고릅니다. Tap to start / stop은 짧게 두 번 누르면 되고 누르고 있을 필요가 없습니다. Hold to talk는 키를 누르고 있는 동안만 녹음하므로, 짧은 생각과 두 번 누르기가 싫은 손에 맞습니다. 그날 가능한 쪽을 고르세요. 힘든 날에는 Auto-stop after silence가 누르기를 한 번으로 줄여 줍니다. 시작하고, 말하고, 말을 멈추면 됩니다. Quick Edit 키에도 누르기와 누르고 있기의 같은 선택이 있습니다.

노트북에서는 Energy 페이지의 Switch models with the power source가 받아쓰기 모델과 다듬기 모델 각각에 전원 연결 시 선택과 배터리 사용 시 선택을 줍니다. 기본으로는 꺼져 있으며, 에너지 도움말 페이지에 자세한 내용이 있습니다.

문장이 잘못 나오면 Quick Edit이 음성으로 고칩니다. 문장을 선택하고, Quick Edit 키를 누르고, 바꿀 내용을 말하면 다시 쓴 글이 선택 영역을 그 자리에서 대체합니다. 문장을 다시 타이핑하는 것은 지친 손이 하지 않아도 되는 일입니다. Quick Edit 페이지에서 말할 수 있는 내용을 볼 수 있습니다.

Quick Edit 카드. 실시간 파형과 Listening for your edit라는 문구가 있고, 그 아래에 말로 한 지시 make it sound more formal이 있다.
그림 2. 문장을 선택하고 Quick Edit 키를 눌러 바꿀 내용을 말합니다. 카드에는 들은 지시가 표시되고, 다시 타이핑하는 것은 없습니다.

ALS, 근이영양증, 점점 약해지는 근력

근력이 변하고 있을 때의 질문은 앱이 그 변화를 따라갈 수 있느냐입니다. 트리거는 키이고 그것이 작동하는 방식은 설정이므로, 누르기에서 누르고 있기로, 또는 손이 닿기 더 쉬운 다른 키로 바꾸는 것은 앱을 바꾸는 일이 아니라 Dictation 페이지에서 설정을 바꾸는 일입니다. 스위치나 다른 장치가 대신 키를 눌러 준다면, 앱은 키만 감시하므로 그 키가 트리거가 될 수 있습니다. 모든 스위치 인터페이스를 테스트하지는 않았으므로, 이것은 동작 방식에 대한 설명이지 보증이 아닙니다. 키 하나로 받아쓰기 가이드에 10초 테스트가 있습니다.

After a dictation lands는 Settings, Advanced, Text output에 있으며, 선택한 앱에서 말이 입력되는 순간 Return이나 Command Return을 눌러 주므로, 받아쓴 메시지나 프롬프트가 한 번 더 누르지 않고도 전송됩니다. 앱별로 설정하므로 원하는 곳에서만 켜세요. Mac에서 움직이는 것까지 힘들어지면 Apple의 음성 명령이 음성으로 클릭하고, 스크롤하고, 앱을 열며, YapToText는 함께 쓸 수 있게 만들어져 있습니다.

History는 각 받아쓰기를 원본 인식 결과, 최종 텍스트, 기본 설정으로는 오디오와 함께 Mac에 보관하며, 어느 항목이든 다시 재생할 수 있습니다. 문장 도중에 앱이나 Mac이 멈춰도 오디오는 남습니다. 다음에 실행할 때 앱이 그것을 인식해 텍스트를 클립보드에 넣고, History에 Recovered after a crash로 정리합니다. History 페이지에서 항목을 얼마나 오래 보관하는지 볼 수 있습니다.

파이프라인 세부 정보가 열린 YapToText History 항목. 원본 인식 결과, 다듬은 결과, 모드, 전달 방식, 대상 앱, 소요 시간이 보인다.
그림 3. 파이프라인 세부 정보가 열린 History 항목입니다. 음성 인식 모델이 들은 원본 인식 결과가 최종 텍스트 바로 위에 있어서, 모델만 따로 판단할 수 있습니다.

제 것이 아닌 것도 하나 있습니다. Apple의 Personal Voice는 아직 목소리가 있을 때 녹음해 두면, Mac이 입력한 글을 내 목소리와 비슷한 합성 음성으로 읽어 줄 수 있게 합니다. Apple에 따르면 Apple Silicon이 탑재된 Mac이 필요하고 영어(미국), 만다린 중국어(중국 본토), 스페인어(멕시코)에서 동작합니다. 시스템 설정, 손쉬운 사용의 Speech에 있으며, YapToText와는 연결되어 있지 않습니다. Personal Voice를 언급하는 것은 사람들이 물어보기 때문이지, 앱이 그것을 쓰기 때문이 아닙니다.

뇌졸중, 한 손만 쓸 수 있을 때, 팔다리의 차이

한 손만 쓸 수 있어도 키보드가 사라지는 것은 아닙니다. 폭이 절반이 될 뿐입니다. 받아쓰기 키를 그 손이 닿는 쪽에 두세요. 왼손이라면 Left Control, Left Option, Fn, Caps Lock이 모두 되고, 그쪽에 있는 어떤 글자 키나 F 키도 됩니다. 트리거 입력란이 받지 않는 키는 Left Command와 Left Shift 두 개입니다. 오른손이라면 기본값인 Right Command가 이미 그쪽에 있습니다.

수정은 키보드가 아니라 Quick Edit으로 합니다. 문장을 선택하고, Quick Edit 키를 누르고, 바꿀 내용을 말하세요. 다른 앱에서 키 조합이 필요할 때는 macOS의 Sticky Keys를 쓰면 보조 키를 한꺼번에 누르지 않고 하나씩 누를 수 있습니다. Apple의 기능이고 시스템 설정, 손쉬운 사용, 키보드에 있으며, 제 앱을 쓰든 쓰지 않든 켜 둘 만합니다.

실어증은 다르며, 이 점은 분명하게 짚어 둡니다. 받아쓰기는 말한 것을 글로 옮깁니다. 어려움이 단어를 찾는 데 있다면 앱은 그 부분을 도울 수 없습니다. 나오는 말을 입력할 뿐, 단어를 대신 채워 주지는 않습니다.

관절염, 신경병증, 아픈 손

손가락이 무디면 글자가 잘못 입력되어도 느끼지 못하는 것이 문제일 수 있습니다. 제 규칙은 단순합니다. 한 줄보다 긴 것은 받아쓰고, 키보드는 가끔 필요한 문자에 씁니다.

방금 받아쓴 글의 틀린 단어는 음성으로 고칩니다. 입력된 직후 30초 안에, 다음 받아쓰기 전체로 replace X with Y(X를 Y로 바꾸기)를 말하세요. 같은 오인식을 두 번 고치면 앱이 기억할지 물어보고, 그 뒤로는 맞게 나옵니다. Dictionaries 페이지에서 항목이 어떻게 동작하는지 설명합니다. 더 긴 수정은 Quick Edit으로 합니다. 문장을 선택하고 바꿀 내용을 말하세요.

초록색 링과 Done이라는 글자가 있는 Quick Edit 카드.
그림 4. 카드에 Done이라고 나오면 선택 영역이 이미 바뀐 것이므로 다시 타이핑할 것이 없습니다.

무딘 것이 아니라 통증이 문제라면, 관절염, 엘러스-단로스 증후군, 또는 키보드 앞에 오래 있는 것을 거부하는 어떤 관절이든 같은 규칙입니다. 긴 것은 받아쓰고 짧은 것은 키보드에 맡기세요. 앱은 손에 휴식이 필요한 이유를 가리지 않습니다. 손목터널증후군을 위한 받아쓰기에서 말하는 동안 키를 누르고 있지 않도록 설정하는 방법을 볼 수 있습니다.

불분명하거나 어눌한 발음

이 섹션이 제가 가장 조심해야 하는 곳입니다. 앱의 음성 인식 모델인 Whisper는 범용 모델이고, 알아듣기 어려운 말을 다루는 방식은 제가 만든 어떤 것으로도 달라지지 않습니다. 제가 한 오디오 작업은 작은 목소리와 시끄러운 방을 위한 것이며, 마비말장애를 위한 것이 아닙니다. 발음이 크게 영향을 받는다면 의지하기 전에 먼저 테스트하세요.

  1. 조금 천천히 말하고 가까이 다가가세요. 마이크를 입에 더 가깝게 두거나, Mac에 더 가까이 가세요.
  2. 마이크 평가를 읽으세요. Settings, General, Microphone에서 몇 마디 말해 보세요. 앱이 얼마나 또렷하게 들리는지를 Excellent부터 Needs attention까지로 평가하고, 무엇을 바꿔야 하는지 알려 줍니다.
  3. Raw Transcription으로 테스트하세요. Raw Transcription으로 한 단락을 받아쓰고 결과를 읽어 보세요. 이 모드는 보완해 줄 다듬기 없이 모델이 들은 그대로 입력합니다. 모드 페이지에서 Raw Transcription을 설명합니다.
  4. 자꾸 놓치는 단어를 가르치세요. 같은 단어가 매번 같은 식으로 틀리게 나온다면 사전 항목이 고쳐 주며, 사전은 입력되는 글뿐 아니라 음성 인식 모델이 듣는 내용에도 영향을 줍니다.

일관된 오인식은 사전이 있는 이유입니다. 제멋대로 나오는 오인식은 아닙니다. 테스트에서 감당할 수 없을 만큼 오류가 많다면 손상된 발음을 위해 특별히 만든 도구가 더 나은 답이고, 오후 한나절을 써서 확인하게 하느니 여기서 그렇게 말씀드리겠습니다. 그런 도구가 있습니다. 제 앱은 그중 하나가 아닙니다.

5분 테스트

5분, 확인 세 가지, 그리고 끝에는 솔직한 답입니다.

1단계: 설치하고 권한 두 가지 허용하기

  • 할 일: macOS 14 이상이 설치된 Apple Silicon 탑재 Mac에서 Mac App Store에서 YapToText를 설치하고, 마이크를 허용하고, 시스템 설정, 개인정보 보호 및 보안, 손쉬운 사용에서 켭니다.
  • YapToText: 환영 화면에서 각각을 Granted로 표시하고, 둘 다 켜지면 Get set up 카드가 Home 페이지에서 사라집니다.
  • 확인: 둘 다 허용됨으로 표시됩니다. 손쉬운 사용이 없으면 인식은 하지만 결과를 클립보드에 복사합니다. 설치 가이드에서 둘 다 안내합니다.

2단계: 모델만 따로 확인하기

  • 할 일: 메모를 클릭하고 받아쓰기를 시작한 다음, Raw Transcription을 뜻하는 2를 누르고(기본 순서에서의 위치입니다), 평소 목소리로 한 단락을 말합니다.
  • YapToText: 음성 인식 모델이 들은 그대로, 기본 구두점만 넣고 AI 다듬기 없이 입력합니다.
  • 확인: 읽어 보세요. 보완해 주는 것이 없는 모델 자체입니다.
Mac에서 YapToText의 플로팅 받아쓰기 패널. 실시간 파형, 입력 중인 문장, 취소와 일시 정지와 중지 버튼이 보인다.
그림 5. 말하는 동안 2를 누르면 패널에서 Raw Transcription 칩이 켜지고, 그 받아쓰기는 AI 다듬기를 건너뛰어 모델이 들은 그대로 입력합니다.

3단계: Auto mode와 비교하고, 한 문장을 음성으로 고치기

  • 할 일: 같은 단락을 Auto mode로 다시 말한 다음, 결과에서 한 문장을 선택하고 Quick Edit 키를 눌러 make it shorter(더 짧게)처럼 바꿀 내용 하나를 말합니다.
  • YapToText: 두 번째 받아쓰기를 다듬은 다음, 선택 영역을 편집한 내용으로 대체합니다.
  • 확인: History에서 각 항목의 Show pipeline details를 보면 들은 내용이 전달된 내용 옆에 나옵니다.

그리고 판단하세요. 맞지 않으면 앱을 삭제하세요. 저장된 모든 것이 함께 사라집니다. 체험 기간도, 계정도, 취소할 것도 없습니다.

정리

  • 문제에서 출발하세요. 엉뚱한 키, 지친 손, 작은 목소리에는 각각 설정이 있습니다.
  • 키 하나로 하세요. 누르기든 누르고 있기든, 어떤 키든 가능하고, 손이 달라지면 바꿀 수 있습니다.
  • 의지하기 전에 테스트하세요. Raw Transcription과 History가 들은 내용을 그대로 보여 줍니다.

받아쓴 내용은 Mac 밖으로 나가지 않고, 여기 있는 어떤 것도 돈이 들지 않습니다. 해당하는 상황이 다루어져 있지 않다면 GitHub에 알려 주세요. 모두 읽습니다.

Mac App Store에서 YapToText 다운로드무료로 다운로드할 수 있습니다. 계정이 필요 없고 잠긴 기능도 없습니다. Apple Silicon이 탑재된 Mac과 macOS 14 이상이 필요합니다. 소스 코드는 GitHub에 있습니다.

글쓴이 소개. Ryleigh Newman은 소프트웨어를 개발합니다. 손으로 타이핑하기가 어려워서, 이 사이트에서 소개하는 앱인 YapToText로 매일 받아쓰기를 합니다. 이 페이지는 영어에서 번역한 것입니다. 앱의 화면과 사이트의 다른 페이지는 영어로 되어 있습니다. 프로젝트 더 알아보기(영어).

가이드

다른 가이드(영어)

출처

자주 묻는 질문

Mac에서 손 떨림이 있어도 받아쓰기를 쓸 수 있나요?

쓸 수 있습니다. 타이핑보다 키를 누르는 횟수가 훨씬 적기 때문입니다. YapToText는 키 하나를 한 번 누르면 시작하고 멈추고, Space와 숫자 키는 받아쓰기 중에만 인식되며, 취소하려면 Escape를 두 번 누르도록 설정할 수 있습니다. 내 손에 맞는지는 5분 테스트로 알 수 있고, 앱은 무료입니다.

YapToText는 어눌한 발음도 알아들을까요?

약속할 수 없습니다. 음성 인식 모델은 Whisper이고, 알아듣기 어려운 말에 맞춰 조정하지 않은 범용 모델입니다. Raw Transcription은 들은 그대로 보여 주므로, 자기 목소리로 하는 5분 테스트가 정직한 답을 줍니다.

Mac에서 ALS를 위한 받아쓰기 소프트웨어가 있나요?

있습니다. 음성 명령과 받아쓰기는 macOS에 기본으로 들어 있고, YapToText는 무료 받아쓰기 앱이며 근력이 달라지면 트리거를 누르기에서 누르고 있기로, 다른 키로, 또는 키를 눌러 주는 스위치로 옮길 수 있습니다. 모든 스위치 인터페이스를 테스트하지는 않았으니 먼저 직접 테스트하세요.

쓰지 못하는 주에도 낭비되는 구독이 있나요?

없습니다. YapToText는 유료 요금제도 계정도 없는 무료 앱이어서, 받아쓰기를 하지 않은 일주일에도 비용이 들지 않고 일시 정지하거나 취소할 것도 없습니다.

키보드를 만지지 않고 메시지를 보낼 수 있나요?

있습니다. Settings, Advanced, Text output에서 After a dictation lands 아래에 앱을 추가하고 Press Return이나 Press Command Return을 고르세요. 말이 입력되는 순간 그 키가 눌리므로 메시지가 저절로 전송됩니다.

건강에 대해 받아쓰는 내용은 비공개인가요?

네. 음성 인식과 다듬기는 Mac에서 실행되고, 네트워크는 직접 시작하는 모델 내려받기에만 쓰입니다. History는 Mac의 앱 자체 폴더에 있으며, 얼마나 보관할지 정할 수 있고 어떤 항목이든 오디오와 함께 삭제할 수 있습니다.