Mac에서 한 손으로 입력하기: 켜 둘 것과 목소리에 맡길 것
글쓴이 Ryleigh Newman · 게시일
Mac에서 한 손으로 입력하려면 고정 키를 켜서 단축키를 키 하나씩 누르게 하고, 키가 잘못 눌린다면 느린 키를 더하고, 긴 글은 키 하나만 있으면 되는 받아쓰기로 옮깁니다. 두 설정 모두 시스템 설정의 손쉬운 사용, 키보드에 있습니다. 쓰지 않는 손 자리에 컨트롤러를 두면 자주 쓰는 단축키를 맡길 수 있습니다.
저는 Mac용 무료 받아쓰기 앱 YapToText와, 어떤 버튼이든 스위치든 컨트롤러든 키와 클릭으로 바꿔 주는 무료 앱 InputConfig를 만듭니다. 제 손이 잘 움직이지 않아서 두 앱을 만들었습니다. Apple의 단계는 2026년 10월 9일에 읽은 Apple의 키보드 손쉬운 사용 가이드를 바탕으로 합니다.
무료로 다운로드할 수 있습니다. 계정이 필요 없고 잠긴 기능도 없습니다. Apple Silicon이 탑재된 Mac과 macOS 14 이상이 필요합니다. 소스 코드는 GitHub에 있습니다.
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고정 키: 한 번에 키 하나씩
고정 키를 쓰면 보조 키를 한꺼번에 누르지 않고 차례대로 누를 수 있습니다. 그래서 Option-Command-F5는 Option, 그다음 Command, 그다음 F5 순서로 누르면 됩니다. 시스템 설정의 손쉬운 사용, 키보드, 고정 키에서 켭니다. 옵션은 다음과 같습니다.
- Shift 키를 다섯 번 누르기. 키보드로 고정 키를 켜고 끌 수 있습니다.
- 보조 키를 설정할 때 경고음. 키가 입력되었음을 소리로 알려 줍니다.
- 누른 키를 화면에 표시. 어떤 보조 키가 대기 중인지 선택한 화면 모서리에 기호로 보여 줍니다.
느린 키: 누르려고 한 키만 입력됩니다
느린 키는 키를 누른 뒤 Mac이 그 키를 받아들이기까지 지연을 두어, 스치거나 부딪힌 것을 걸러 냅니다. 옵션에서 반응 지연 시간을 정하고, 키 입력 사운드를 켜면 누를 때 한 가지 소리가 나고 받아들여질 때 다른 소리가 납니다.
긴 부분은 받아쓰기가 맡습니다
한 손으로 한 단락을 입력하는 것은 느리지만, 말하는 데는 키 하나면 됩니다. YapToText는 오른쪽 엄지손가락 아래에 있는 Right Command에서 시작합니다. 한 번 눌러 시작하고, 말하고, 한 번 눌러 끝내면 말한 내용이 커서 위치에 들어갑니다. 왼손이 움직이는 쪽이라면 키를 옮기세요. Dictation 페이지 Keys 카드에서 키 필드를 클릭하고 Left Control, Left Option, Caps Lock, Fn 또는 아무 키 하나를 누릅니다. Caps Lock을 시작 키로 쓰면 앱이 잠금과 표시등을 다시 꺼 줍니다.
기본값이 탭인 이유는 지친 손에는 키를 누른 채로 있는 것이 더 힘들고, 탭은 다른 키를 누르지 않았을 때만 인정되어서 Command-C나 Command-Tab이 받아쓰기를 시작하는 일이 없기 때문입니다. 누른 채로 말하는 방식이 더 맞는다면 그 모드도 있습니다. 키와 단축키 페이지에 모든 선택지가 있습니다.
단어 하나를 다시 입력하지 않고 고치기
잘못된 텍스트를 선택하고 Quick Edit 키인 Right Option을 누른 다음 바꿀 내용을 말합니다. 예를 들어 make this shorter(더 짧게), fix the grammar(문법 고치기), capitalize this(대문자로)처럼 영어로 말합니다. 고쳐 쓴 글이 선택한 부분을 대신합니다. 받아쓰기 직후에는 scratch that과 replace X with Y가 키를 전혀 누르지 않아도 동작합니다.
단축키를 맡길 컨트롤러
복사, 붙여넣기, 실행 취소, 앱 전환은 키 두 개로 하는 단축키인데, 고정 키를 쓰면 세 번 누르는 일이 됩니다. InputConfig는 각각을 버튼 하나에 둡니다. 내장된 Easy Edit 프리셋은 한 손에 컨트롤러, 다른 손에 마우스를 쥐는 경우를 위해 만들어졌습니다. 방향 패드에 실행 취소, 복사, 오려두기, 붙여넣기가 있고, A는 삭제, B는 저장, Y는 Return이며, 왼쪽 스틱을 위로 힘껏 밀면 Apple 받아쓰기가 시작됩니다. 그 스틱 행의 출력을 Keyboard Key의 Right Command로 바꾸면 대신 YapToText가 시작됩니다. InputConfig의 한 손 Mac 가이드에 어느 쪽 손이든 쓸 수 있는 배치가 있습니다.
YapToText는 키 하나로 시작하고 끝납니다. 기본값은 Right Command이고, 한 번 눌러 시작하고 한 번 눌러 끝냅니다. InputConfig는 키가 전혀 아닌 컨트롤에서 그 키를 보낼 수 있습니다. 스위치, 컨트롤러 버튼, MIDI 페달, MacBook을 두드리는 것, 또는 화면 모서리로 들어가는 포인터가 그렇습니다. 두 앱을 함께 쓰면 그 컨트롤이 받아쓰기 키가 됩니다.
- 사용자: InputConfig에서 행을 추가하고 Scan을 누른 다음 쓰려는 컨트롤을 누릅니다. 그 행의 출력을 Keyboard Key로 하고 Right Command를 선택합니다.
- InputConfig: 컨트롤이 작동할 때마다 다른 키를 누르지 않은 채 Right Command만 누릅니다.
- 확인: 텍스트 필드를 클릭하고 컨트롤을 누릅니다. YapToText 패널에 Listening이 표시되어야 합니다. 다시 누르면 말한 내용이 커서 위치에 들어갑니다.
Right Command를 단축키용으로 남겨 두고 싶다면 YapToText를 다른 곳에서 쓰지 않는 키로 옮기세요. Dictation 페이지 Keys 카드에서 키 필드를 클릭하고 F18(또는 남는 아무 키)을 누른 다음, InputConfig 행의 Keyboard Key 출력을 F18로 바꿉니다. InputConfig 자체 가이드가 F13부터 F19를 권하는 이유는 Mac에서 그 키를 쓰는 기능이 없기 때문입니다. 스위치와 짝을 이루는 모드는 탭하여 시작하고 끝내는 방식입니다. 한 번 누르면 시작하고 다음 한 번 누르면 끝납니다. Dictation 페이지 Recording 카드에서 Auto-stop after silence를 켜면 두 번째 누름도 필요 없습니다.
주의할 점이 두 가지 있습니다. InputConfig에 내장된 Modifier Holds 프리셋은 오른쪽 Command 키를 길게 누르면 Spotlight를, 오른쪽 Option 키를 길게 누르면 Apple 받아쓰기를 실행하는데, 이 두 키는 YapToText의 받아쓰기 키와 Quick Edit 키입니다. 그러니 YapToText 기본값과 함께 그 프리셋을 쓰지 마세요. 그리고 Mac이 잠겨 있는 동안 InputConfig는 키를 보내지 않고 포인터, 클릭, 스크롤만 보냅니다. 이 연결은 두 앱이 만들어진 방식에 따른 것입니다. InputConfig는 단독 보조 키를 실제 키와 같은 방식으로 보내고, YapToText는 다른 키 없이 한 번 누른 것을 탭으로 셉니다. 모든 컨트롤에서 처음부터 끝까지 테스트한 것은 아니므로, 의지하기 전에 쓰는 컨트롤로 한 번 시도해 보세요. 아무 반응이 없으면 GitHub에 이슈를 남겨 주세요.
요약
- 단축키. 고정 키를 쓰고, Shift 키를 다섯 번 눌러 켜고 끕니다.
- 잘못 눌리는 키. 반응 지연 시간을 정한 느린 키를 씁니다.
- 긴 글. 손이 닿는 키에 YapToText를 두고, 탭으로 시작하고 끝냅니다.
- 고치기. Right Option의 Quick Edit, 또는 scratch that입니다.
- 나머지 전부. 컨트롤러에 둔 InputConfig의 Easy Edit입니다.
손에 맞는 배치가 제가 다루지 못한 것이라면 GitHub에 이슈를 남겨 주세요. 모두 읽습니다.
무료로 다운로드할 수 있습니다. 계정이 필요 없고 잠긴 기능도 없습니다. Apple Silicon이 탑재된 Mac과 macOS 14 이상이 필요합니다. 소스 코드는 GitHub에 있습니다.
가이드
다른 가이드(영어)
출처
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-keyboard-settings-for-accessibility-mchlae61a6de/mac (확인일 2026년 10월 9일)
- https://inputconfig.com/guides/one-handed-mac (확인일 2026년 10월 9일)
- https://apps.apple.com/us/app/inputconfig/id6777759147 (확인일 2026년 10월 9일)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (확인일 2026년 10월 9일)
자주 묻는 질문
Mac에서 한 손으로 입력하려면 어떻게 하나요?
단축키에는 고정 키, 잘못 눌리는 키에는 느린 키를 켜고, 긴 글은 손이 닿는 키로 시작하는 받아쓰기를 쓰세요.
Mac에서 고정 키는 어떻게 켜나요?
시스템 설정, 손쉬운 사용, 키보드, 고정 키에서 켭니다. 해당 옵션을 켜 두면 Shift 키를 다섯 번 눌러 켜고 끌 수 있습니다.
받아쓰기 키를 왼쪽으로 바꿀 수 있나요?
네. YapToText의 Dictation 페이지 Keys 카드에서 Left Control, Left Option, Caps Lock, Fn 또는 아무 키 하나를 정할 수 있습니다.
Mac에서 한 손으로 가장 빨리 입력하는 방법은 무엇인가요?
말하는 것입니다. 받아쓰기는 시작하는 데 키 하나, 끝내는 데 키 하나면 되고, 단축키는 고정 키와 한 손 컨트롤러가 맡습니다.