마우스나 트랙패드 없이 Mac을 제어하는 방법
글쓴이 Ryleigh Newman · 게시일
마우스 없이 Mac을 쓰는 좋은 방법은 다섯 가지입니다. 마우스 키는 키보드로 포인터를 움직이고, 전체 키보드 접근은 모든 컨트롤을 Tab 키로 넘나들고, 음성 명령은 이름을 말해 클릭하고, 헤드 포인터는 머리를 따라가고, 게임 컨트롤러나 조이스틱은 InputConfig로 마우스가 될 수 있습니다. 앞의 네 가지는 macOS에 내장되어 있고 시스템 설정의 손쉬운 사용에 있습니다.
저는 Mac용 무료 받아쓰기 앱 YapToText와, 어떤 버튼이든 스위치든 컨트롤러든 키와 클릭으로 바꿔 주는 무료 앱 InputConfig를 만듭니다. 제 손이 잘 움직이지 않아서 두 앱을 만들었습니다. Apple의 단계는 2026년 10월 9일에 읽은 Mac 사용 설명서를 바탕으로 합니다.
무료로 다운로드할 수 있습니다. 계정이 필요 없고 잠긴 기능도 없습니다. Apple Silicon이 탑재된 Mac과 macOS 14 이상이 필요합니다. 소스 코드는 GitHub에 있습니다.
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마우스 키: 키보드로 포인터 움직이기
시스템 설정의 손쉬운 사용, 포인터 제어, 마우스 키에서 켭니다. 그런 다음 다음 키를 씁니다.
2026년 10월 9일에 읽은 Apple의 마우스 키 가이드입니다.
| 동작 | 숫자 키패드 | 키보드 |
|---|---|---|
| 이동 | 7, 8, 9, 4, 6, 1, 2, 3 | 7, 8, 9, U, O, J, K, L |
| 클릭 | 5 | I |
| 누른 채로 있기 | 0 | M |
| 놓기 | 마침표 | 마침표 |
마우스 키가 켜져 있는 동안에는 이 키들로 글자를 입력할 수 없으므로 글쓰기와 가리키기를 동시에 할 수 없습니다. 옵션에서 Option 키를 다섯 번 눌러 켜고 끄도록 정할 수 있고, 초기 지연과 최대 속도도 정할 수 있습니다.
전체 키보드 접근: Tab 키로 모든 것에 닿기
시스템 설정의 손쉬운 사용, 키보드, 전체 키보드 접근에서 켭니다. 키보드 초점이 있는 컨트롤이 하이라이트되며, 기본 명령은 다음과 같습니다.
- Tab 키와 Shift-Tab. 다음 컨트롤과 이전 컨트롤로 이동합니다.
- 스페이스 바. 항목을 선택합니다.
- 화살표 키. 파일 목록 같은 그룹 안에서 이동합니다.
- Fn-Control-F2. 메뉴 막대로 이동합니다.
- Fn-A, Fn-C, Fn-N. 각각 Dock, 제어 센터, 알림 센터로 이동합니다.
- Tab-H. 모든 명령이 나오는 명령 도움말을 엽니다.
Control-Option-Command-P를 누르면 패스스루 모드가 켜져서 전체 키보드 접근이 일시 정지되며, 예를 들어 게임을 할 때 쓸 수 있습니다.
음성 명령: 이름을 말해 클릭하기
음성 명령은 버튼과 링크의 이름을 말해서 클릭하고, 이름이 없는 것에는 번호나 격자를 보여 줍니다. 음성 명령 목록 페이지에 명령이 정리되어 있고, 음성 명령이 듣지 않을 때는 음성 명령 문제 해결 페이지가 도움이 됩니다.
헤드 포인터: 포인터가 머리를 따라갑니다
시스템 설정, 손쉬운 사용, 포인터 제어, 헤드 포인터에서 설정하며, 클릭은 키, 스위치, 얼굴 표정으로 할 수 있습니다. 헤드 포인터 가이드에 설정 방법과 포인터가 흘러갈 때의 해결 방법이 있습니다.
게임 컨트롤러나 조이스틱을 마우스로
macOS는 컨트롤러만으로는 포인터를 움직이지 않습니다. InputConfig는 움직입니다. 내장된 Easy Browse 프리셋은 컨트롤러 하나로 Mac 전체를 다루게 해 줍니다. 왼쪽 스틱은 포인터를 움직이며 느리게 시작하므로 작은 대상도 쉽게 맞출 수 있고, 오른쪽 스틱은 스크롤하고, A는 클릭하고, B는 이전 페이지로 돌아가고, 왼쪽 스틱을 누르면 잡고 놓을 수 있어서 텍스트를 선택하거나 윈도우를 끌 수 있습니다. 스틱 하나, 전동 휠체어 방식의 조이스틱, 아케이드 스틱을 쓴다면 InputConfig의 조이스틱 마우스 가이드를 보세요. 손이 떨린다면 데드존이 떨림 때문에 포인터가 움직이는 것을 막아 주며, 떨림 가이드에서 다룹니다.
Easy Browse에서 LB는 Apple 받아쓰기를 시작합니다. 그 버튼으로 YapToText를 시작하려면 LB 행을 열고 출력을 Keyboard Key의 Right Command로 바꾸세요.
마우스를 쥔 손 없이 글쓰기
위의 방법은 모두 가리키기를 해결합니다. 글쓰기가 나머지 절반입니다. 키 하나 또는 버튼 하나로 받아쓰기를 시작하면, 말한 내용이 커서가 이미 있는 자리에 들어갑니다. 키보드가 있다면 Right Command를 한 번 누르면 됩니다. 키보드가 없다면 InputConfig가 읽을 수 있는 컨트롤이면 무엇이든 됩니다.
YapToText는 키 하나로 시작하고 끝납니다. 기본값은 Right Command이고, 한 번 눌러 시작하고 한 번 눌러 끝냅니다. InputConfig는 키가 전혀 아닌 컨트롤에서 그 키를 보낼 수 있습니다. 스위치, 컨트롤러 버튼, MIDI 페달, MacBook을 두드리는 것, 또는 화면 모서리로 들어가는 포인터가 그렇습니다. 두 앱을 함께 쓰면 그 컨트롤이 받아쓰기 키가 됩니다.
- 사용자: InputConfig에서 행을 추가하고 Scan을 누른 다음 쓰려는 컨트롤을 누릅니다. 그 행의 출력을 Keyboard Key로 하고 Right Command를 선택합니다.
- InputConfig: 컨트롤이 작동할 때마다 다른 키를 누르지 않은 채 Right Command만 누릅니다.
- 확인: 텍스트 필드를 클릭하고 컨트롤을 누릅니다. YapToText 패널에 Listening이 표시되어야 합니다. 다시 누르면 말한 내용이 커서 위치에 들어갑니다.
Right Command를 단축키용으로 남겨 두고 싶다면 YapToText를 다른 곳에서 쓰지 않는 키로 옮기세요. Dictation 페이지 Keys 카드에서 키 필드를 클릭하고 F18(또는 남는 아무 키)을 누른 다음, InputConfig 행의 Keyboard Key 출력을 F18로 바꿉니다. InputConfig 자체 가이드가 F13부터 F19를 권하는 이유는 Mac에서 그 키를 쓰는 기능이 없기 때문입니다. 스위치와 짝을 이루는 모드는 탭하여 시작하고 끝내는 방식입니다. 한 번 누르면 시작하고 다음 한 번 누르면 끝납니다. Dictation 페이지 Recording 카드에서 Auto-stop after silence를 켜면 두 번째 누름도 필요 없습니다.
주의할 점이 두 가지 있습니다. InputConfig에 내장된 Modifier Holds 프리셋은 오른쪽 Command 키를 길게 누르면 Spotlight를, 오른쪽 Option 키를 길게 누르면 Apple 받아쓰기를 실행하는데, 이 두 키는 YapToText의 받아쓰기 키와 Quick Edit 키입니다. 그러니 YapToText 기본값과 함께 그 프리셋을 쓰지 마세요. 그리고 Mac이 잠겨 있는 동안 InputConfig는 키를 보내지 않고 포인터, 클릭, 스크롤만 보냅니다. 이 연결은 두 앱이 만들어진 방식에 따른 것입니다. InputConfig는 단독 보조 키를 실제 키와 같은 방식으로 보내고, YapToText는 다른 키 없이 한 번 누른 것을 탭으로 셉니다. 모든 컨트롤에서 처음부터 끝까지 테스트한 것은 아니므로, 의지하기 전에 쓰는 컨트롤로 한 번 시도해 보세요. 아무 반응이 없으면 GitHub에 이슈를 남겨 주세요.
요약
- 키보드만 쓸 때. 가리키기는 마우스 키, 넘나들기는 전체 키보드 접근입니다.
- 음성만 쓸 때. 음성 명령을 쓰고, 긴 글은 YapToText로 씁니다.
- 머리만 움직일 때. 얼굴 표정으로 클릭하는 헤드 포인터입니다.
- 컨트롤러나 조이스틱이 있을 때. 무료인 InputConfig의 Easy Browse 프리셋입니다.
- 글쓰기. YapToText는 Right Command로, 또는 InputConfig가 그 키로 연결한 아무 컨트롤로 시작합니다.
이 단계 중 오래된 것이 있다면 GitHub에 이슈를 남겨 주세요. 모두 읽습니다.
무료로 다운로드할 수 있습니다. 계정이 필요 없고 잠긴 기능도 없습니다. Apple Silicon이 탑재된 Mac과 macOS 14 이상이 필요합니다. 소스 코드는 GitHub에 있습니다.
가이드
다른 가이드(영어)
출처
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-your-keyboard-like-a-mouse-mh27469/mac (확인일 2026년 10월 9일)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-full-keyboard-access-mchlc06d1059/mac (확인일 2026년 10월 9일)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-pointer-control-settings-accessibility-unac899/mac (확인일 2026년 10월 9일)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-head-pointer-mchlb2d4782b/mac (확인일 2026년 10월 9일)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-voice-control-commands-mh40719/mac (확인일 2026년 10월 9일)
- https://inputconfig.com/guides/joystick-mouse-for-mac (확인일 2026년 10월 9일)
- https://inputconfig.com/guides/tremor-and-limited-range (확인일 2026년 10월 9일)
- https://apps.apple.com/us/app/inputconfig/id6777759147 (확인일 2026년 10월 9일)
자주 묻는 질문
마우스 없이 Mac을 제어하려면 어떻게 하나요?
키보드로는 마우스 키나 전체 키보드 접근을, 음성으로는 음성 명령을, 머리로는 헤드 포인터를 쓰고, 게임 컨트롤러는 InputConfig와 함께 쓰면 됩니다.
Mac에서 마우스 키는 어떻게 켜나요?
시스템 설정, 손쉬운 사용, 포인터 제어, 마우스 키에서 켭니다. 옵션에서 Option 키를 다섯 번 눌러 켜고 끄도록 정할 수 있습니다.
Mac에서 마우스 없이 오른쪽 클릭은 어떻게 하나요?
전체 키보드 접근을 쓰거나, 포인터 제어의 대체 포인터 동작을 켜면 됩니다. 대체 포인터 동작은 오른쪽 클릭을 키, 스위치, 얼굴 표정에 둘 수 있습니다.
Mac에서 PS5나 Xbox 컨트롤러를 마우스로 쓸 수 있나요?
macOS만으로는 안 됩니다. 무료인 InputConfig가 컨트롤러의 스틱을 포인터로, 버튼을 클릭으로 바꿔 줍니다.
마우스 키를 켜면 왜 글자를 입력할 수 없나요?
마우스 키가 켜져 있는 동안에는 포인터를 움직이는 키로 글자가 입력되지 않습니다. 끄거나, 그 옵션을 설정해 두었다면 Option 키를 다섯 번 누르세요.