Zo bedien je een Mac zonder muis of trackpad

Door · Gepubliceerd op

Er zijn vijf goede manieren om een Mac zonder muis te bedienen: Muistoetsen verplaatst de aanwijzer vanaf het toetsenbord, Uitgebreide toetsenbordfuncties gaat met Tab langs elke regelaar, Stembediening klikt op naam, de hoofdaanwijzer volgt je hoofd, en een gamecontroller of joystick kan met InputConfig de muis zijn. De eerste vier zitten in macOS, bij Systeeminstellingen, Toegankelijkheid.

Ik maak YapToText, een gratis dicteerapp voor de Mac, en InputConfig, een gratis app die van elke knop, schakelaar of controller toetsen en klikken maakt. Ik heb beide gebouwd omdat mijn eigen handen niet goed werken. De stappen van Apple komen uit de Mac-gebruikershandleiding, gelezen op 9 oktober 2026.

Download YapToText in de Mac App StoreGratis te downloaden. Geen account, niets op slot, voor macOS 14 of nieuwer op een Mac met Apple chip. Broncode op GitHub.

Deze handleiding in andere talen: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

Op deze pagina: 11 onderdelen
  1. Muistoetsen: het toetsenbord verplaatst de aanwijzer
  2. Uitgebreide toetsenbordfuncties: met Tab overal naartoe
  3. Stembediening: klikken op naam
  4. Hoofdaanwijzer: de aanwijzer volgt je hoofd
  5. Een gamecontroller of joystick als muis
  6. Schrijven zonder de muishand
  7. Kort samengevat
  8. Handleidingen
  9. Meer handleidingen, in het Engels
  10. Bronnen
  11. Vragen

Muistoetsen: het toetsenbord verplaatst de aanwijzer

Zet het aan bij Systeeminstellingen, Toegankelijkheid, Aanwijzerbediening, Muistoetsen. Dan:

De gids van Apple over Muistoetsen, gelezen op 9 oktober 2026.

HandelingNumeriek toetsenblokToetsenbord
Verplaatsen7, 8, 9, 4, 6, 1, 2, 37, 8, 9, U, O, J, K, L
Klikken5I
Ingedrukt houden0M
LoslatenPuntPunt

Zolang Muistoetsen aan staat typen die toetsen niet, dus je kunt niet tegelijk schrijven en wijzen. Met de opties kun je vijf keer op Option drukken om het aan en uit te zetten, en de aanvangsvertraging en de maximumsnelheid instellen.

Uitgebreide toetsenbordfuncties: met Tab overal naartoe

Zet het aan bij Systeeminstellingen, Toegankelijkheid, Toetsenbord, Uitgebreide toetsenbordfuncties. Het markeert de regelaar met de focus, en dit zijn de standaardinstellingen:

  • Tab en Shift-Tab. Volgende en vorige regelaar.
  • Spatiebalk. Selecteren.
  • Pijltoetsen. Binnen een groep bewegen, zoals een lijst met bestanden.
  • Fn-Control-F2. Naar de menubalk springen.
  • Fn-A, Fn-C, Fn-N. Het Dock, het bedieningspaneel, het meldingencentrum.
  • Tab-H. Commando's Help, met alle commando's.

Control-Option-Command-P zet de doorgiftemodus (Pass-Through Mode) aan, die Uitgebreide toetsenbordfuncties pauzeert, bijvoorbeeld in een game.

Stembediening: klikken op naam

Stembediening klikt op knoppen en links door hun namen te zeggen, en toont nummers of een raster voor alles zonder naam. De pagina met commando's voor Stembediening heeft de lijst, en de pagina over problemen met Stembediening helpt als de functie niet meer luistert.

Hoofdaanwijzer: de aanwijzer volgt je hoofd

Systeeminstellingen, Toegankelijkheid, Aanwijzerbediening, Hoofdaanwijzer, met klikken vanaf een toets, een schakelaar of een gezichtsuitdrukking. De gids voor de hoofdaanwijzer heeft de instelling en de oplossingen voor een aanwijzer die afdwaalt.

Een gamecontroller of joystick als muis

macOS verplaatst de aanwijzer niet vanzelf met een controller. InputConfig wel. De ingebouwde preset Easy Browse laat een controller de hele Mac bedienen: de linkerstick verplaatst de aanwijzer en begint langzaam, zodat kleine doelen makkelijk te raken zijn, de rechterstick scrolt, A klikt, B gaat een pagina terug, en op de linkerstick drukken pakt en laat los, om tekst te selecteren of een venster te slepen. Voor één stick, een joystick zoals bij een elektrische rolstoel, of een arcadestick, zie de joystickmuisgids van InputConfig. Bij trillende handen houden dode zones een tremor van de aanwijzer af, behandeld in de tremorgids.

In Easy Browse start LB de dicteerfunctie van Apple. Wil je in plaats daarvan YapToText met die knop starten, open dan de rij van LB en verander de uitvoer in Keyboard Key met Right Command.

Schrijven zonder de muishand

Elke optie hierboven lost het wijzen op. Schrijven is de andere helft. Eén toets of knop start een dictaat, en de woorden komen waar de cursor al staat. Met een toetsenbord is dat een tik op Right Command. Zonder is het elke bediening die InputConfig kan lezen:

YapToText start en stopt met één toets, standaard Right Command: tik één keer om te starten en één keer om te stoppen. InputConfig kan die toets sturen vanuit een bediening die helemaal geen toets is: een schakelaar, een knop van een controller, een MIDI-pedaal, een klop op een MacBook of de aanwijzer die een hoek van het scherm binnengaat. Combineer de twee en die bediening wordt de dicteertoets.

  • Jij: Voeg in InputConfig een rij toe, klik op Scan en druk op de bediening die je wilt. Geef de rij de uitvoer Keyboard Key en kies Right Command.
  • InputConfig: Drukt op Right Command telkens als de bediening afgaat, op zichzelf, zonder dat een andere toets is ingedrukt.
  • Controle: Klik in een tekstveld en druk op de bediening. Het paneel van YapToText hoort Listening te zeggen. Druk nog een keer en de woorden komen bij je cursor terecht.

Wil je Right Command liever voor sneltoetsen houden, zet YapToText dan op een toets die verder nergens voor dient. Klik op de pagina Dictation, in de kaart Keys, op het toetsveld en druk op F18 (of een andere vrije toets). Geef de InputConfig-rij daarna de uitvoer Keyboard Key met F18. F13 tot en met F19 zijn de toetsen die de eigen gidsen van InputConfig voorstellen, omdat geen enkele functie op een Mac ze gebruikt. Tikken om te starten en te stoppen is de modus die bij een schakelaar past: één druk start, de volgende druk stopt. Zet Auto-stop after silence aan op de pagina Dictation, in de kaart Recording, en dan is ook die tweede druk niet nodig.

Twee waarschuwingen. De ingebouwde preset Modifier Holds van InputConfig geeft een ingehouden Right Command aan Spotlight en een ingehouden Right Option aan de dicteerfunctie van Apple, en dat zijn de toetsen van YapToText voor dicteren en voor Quick Edit, dus gebruik die preset niet naast de standaardinstellingen van YapToText. En zolang de Mac op slot zit, stuurt InputConfig geen toetsen, alleen de aanwijzer, klikken en scrollen. Zo is deze overdracht in beide apps gebouwd: InputConfig stuurt een losse modifiertoets zoals een echte toets dat doet, en YapToText telt een druk zonder andere toets als een tik. Ik heb het niet bij elke bediening van begin tot eind getest, dus probeer het één keer met die van jou voordat je erop rekent, en doet het niets, open dan een issue op GitHub.

Kort samengevat

  • Alleen toetsenbord. Muistoetsen om te wijzen, Uitgebreide toetsenbordfuncties om te tabben.
  • Alleen stem. Stembediening, met YapToText voor lang schrijfwerk.
  • Alleen hoofd. Hoofdaanwijzer met een klik via een gezichtsuitdrukking.
  • Een controller of joystick. De preset Easy Browse van InputConfig, gratis.
  • Schrijven. Right Command voor YapToText, of elke bediening die InputConfig eraan koppelt.

Is een van deze stappen verouderd, open dan een issue op GitHub. Ik lees ze allemaal.

Download YapToText in de Mac App StoreGratis te downloaden. Geen account, niets op slot, voor macOS 14 of nieuwer op een Mac met Apple chip. Broncode op GitHub.

Wie dit schrijft. Ryleigh Newman ontwikkelt software, kan moeilijk typen en dicteert elke dag met YapToText, de app die deze site beschrijft. Deze pagina is vertaald uit het Engels. De interface van de app en de rest van de site zijn in het Engels. Meer over het project, in het Engels.

Handleidingen

Meer handleidingen, in het Engels

Bronnen

Vragen

Hoe bedien ik mijn Mac zonder muis?

Gebruik Muistoetsen of Uitgebreide toetsenbordfuncties vanaf het toetsenbord, Stembediening met je stem, de hoofdaanwijzer met je hoofd, of een gamecontroller met InputConfig.

Hoe zet ik Muistoetsen aan op een Mac?

Systeeminstellingen, Toegankelijkheid, Aanwijzerbediening, Muistoetsen. Met de opties kun je vijf keer op Option drukken om het aan en uit te zetten.

Hoe klik ik met de rechtermuisknop zonder muis op een Mac?

Met Uitgebreide toetsenbordfuncties, of met Alternatieve aanwijzeracties bij Aanwijzerbediening, waarmee je de rechtsklik op een toets, een schakelaar of een gezichtsuitdrukking kunt leggen.

Kan ik een PS5- of Xbox-controller als muis gebruiken op een Mac?

Niet met macOS alleen. InputConfig, dat gratis is, maakt van de stick van een controller de aanwijzer en van de knoppen klikken.

Waarom kan ik niet typen als Muistoetsen aan staat?

De toetsen die de aanwijzer verplaatsen typen niet meer zolang Muistoetsen aan staat. Zet het uit, of druk vijf keer op Option als die optie is ingesteld.