Gõ phím bằng một tay trên Mac: nên bật gì và nên giao gì cho giọng nói
Bài viết: Ryleigh Newman · Đăng ngày
Để gõ bằng một tay trên máy Mac, hãy bật Phím bấm liên tiếp để phím tắt chỉ cần nhấn từng phím một, thêm Phím bấm chậm nếu hay nhấn nhầm, và chuyển việc viết dài sang đọc chính tả, chỉ cần một phím. Cả hai cài đặt đều nằm trong Cài đặt hệ thống, Trợ năng, Bàn phím. Một tay cầm đặt ở chỗ của bàn tay còn lại có thể lo các phím tắt bạn dùng nhiều nhất.
Tôi làm ra YapToText, một ứng dụng đọc chính tả miễn phí cho máy Mac, và InputConfig, một ứng dụng miễn phí biến bất kỳ nút bấm, công tắc hay tay cầm nào thành phím và thao tác bấm chuột. Tôi làm cả hai vì đôi tay của chính tôi không hoạt động tốt. Các bước của Apple lấy từ hướng dẫn trợ năng bàn phím của Apple, đọc ngày 9 tháng 10 năm 2026.
Tải về miễn phí. Không cần tài khoản, không có tính năng bị khóa, dành cho macOS 14 trở lên trên máy Mac có chip Apple. Mã nguồn trên GitHub.
Hướng dẫn này bằng ngôn ngữ khác: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, 简体中文, 繁體中文
Trong trang này: 10 phần
Phím bấm liên tiếp: từng phím một
Phím bấm liên tiếp cho phép bạn nhấn các phím bổ trợ lần lượt thay vì cùng lúc, nên Option-Command-F5 là Option, rồi Command, rồi F5. Bật nó trong Cài đặt hệ thống, Trợ năng, Bàn phím, Phím bấm liên tiếp. Các tùy chọn của nó:
- Nhấn phím Shift năm lần. Bật hoặc tắt Phím bấm liên tiếp từ bàn phím.
- Kêu bíp khi phím bổ trợ được đặt. Một âm thanh cho bạn biết phím đã được nhận.
- Hiển thị phím được nhấn trên màn hình. Các biểu tượng cho thấy phím bổ trợ nào đang chờ, ở góc màn hình bạn chọn.
Phím bấm chậm: chỉ những lần nhấn bạn muốn
Phím bấm chậm thêm một độ trễ giữa lúc nhấn phím và lúc máy Mac chấp nhận phím đó, giúp lọc bỏ những lần lướt qua hoặc chạm nhầm. Đặt Độ trễ chấp nhận trong các tùy chọn của nó, và bật âm bấm phím để nghe một âm khi nhấn và một âm khác khi phím được chấp nhận.
Đọc chính tả lo phần dài
Gõ một đoạn văn bằng một tay thì chậm, còn nói ra thì chỉ cần một phím. YapToText bắt đầu bằng Right Command, phím nằm dưới ngón cái phải. Chạm để bắt đầu, nói, chạm để dừng, và lời của bạn hiện ra tại con trỏ. Nếu bàn tay trái mới là bàn tay còn dùng được, hãy đổi phím: ở trang Dictation, thẻ Keys, bấm vào ô phím rồi nhấn Left Control, Left Option, Caps Lock, Fn, hoặc bất kỳ phím đơn nào. Khi dùng Caps Lock làm phím kích hoạt, ứng dụng sẽ tắt lại khóa và đèn của nó.
Chạm là mặc định vì giữ phím xuống sẽ nặng hơn với một bàn tay mệt, và một lần chạm chỉ được tính khi không có phím nào khác được nhấn, nên Command-C và Command-Tab không bao giờ bắt đầu đọc chính tả. Giữ để nói cũng có sẵn nếu cách giữ hợp với bạn hơn. Trang phím và phím tắt có mọi lựa chọn.
Sửa một từ mà không cần gõ lại
Chọn đoạn văn bản sai, chạm phím Quick Edit, tức Right Option, và nói điều cần đổi: make this shorter (làm cho ngắn hơn), fix the grammar (sửa ngữ pháp), capitalize this (viết hoa cái này). Bản viết lại thay thế phần đã chọn. Ngay sau một lần đọc chính tả, scratch that và replace X with Y dùng được mà không cần phím nào.
Một tay cầm cho các phím tắt
Sao chép, dán, hoàn tác và chuyển ứng dụng là những phím tắt hai phím mà Phím bấm liên tiếp biến thành ba lần nhấn. InputConfig đặt mỗi phím tắt vào một nút. Bộ cài sẵn Easy Edit của nó dành cho một tay cầm ở một tay và một chuột ở tay kia: nút điều hướng chứa Hoàn tác, Sao chép, Cắt và Dán, nút A xóa, nút B lưu, nút Y là Return, và đẩy mạnh cần trái lên sẽ bắt đầu Đọc chính tả của Apple. Hãy đổi đầu ra của hàng cần đó thành Keyboard Key Right Command và nó sẽ bắt đầu YapToText thay vào đó. Hướng dẫn Mac một tay của InputConfig nói về các cách bố trí cho cả hai tay.
YapToText bắt đầu và dừng từ một phím, mặc định là Right Command, chạm một lần để bắt đầu và một lần để dừng. InputConfig có thể gửi phím đó từ một bộ điều khiển hoàn toàn không phải là phím: một công tắc, một nút tay cầm, một bàn đạp MIDI, một cú gõ vào MacBook, hoặc con trỏ đi vào một góc màn hình. Kết hợp hai ứng dụng, bộ điều khiển đó trở thành phím đọc chính tả.
- Bạn: Trong InputConfig, thêm một hàng, bấm Scan rồi nhấn bộ điều khiển bạn muốn. Cho hàng đó đầu ra Keyboard Key và chọn Right Command.
- InputConfig: Nhấn Right Command mỗi khi bộ điều khiển kích hoạt, tự nó làm, không giữ phím nào khác.
- Kiểm tra: Bấm vào một ô văn bản và nhấn bộ điều khiển. Bảng của YapToText sẽ ghi Listening. Nhấn lần nữa và lời của bạn hiện ra tại con trỏ.
Nếu bạn muốn giữ Right Command cho các phím tắt, hãy chuyển YapToText sang một phím không có gì khác dùng. Ở trang Dictation, thẻ Keys, bấm vào ô phím rồi nhấn F18 (hoặc bất kỳ phím nào còn trống), sau đó cho hàng InputConfig đầu ra Keyboard Key là F18. Các phím F13 đến F19 là những phím mà các hướng dẫn của chính InputConfig gợi ý, vì không có gì trên Mac dùng chúng. Chạm để bắt đầu và dừng là chế độ nên ghép với một công tắc: một lần nhấn bắt đầu, lần nhấn kế tiếp dừng. Bật Auto-stop after silence ở trang Dictation, thẻ Recording, thì lần nhấn thứ hai cũng không cần nữa.
Có hai điều cần lưu ý. Bộ cài sẵn Modifier Holds của InputConfig gán Right Command được giữ cho Spotlight và Right Option được giữ cho Đọc chính tả của Apple, mà đó lại là phím đọc chính tả và phím Quick Edit của YapToText, nên đừng chạy bộ cài sẵn đó cùng các mặc định của YapToText. Và khi máy Mac bị khóa, InputConfig không gửi phím nào, chỉ gửi con trỏ, thao tác bấm và cuộn. Việc chuyển giao này là theo cách cả hai ứng dụng được xây dựng: InputConfig gửi một phím bổ trợ đơn lẻ giống như một phím thật, và YapToText tính một lần nhấn không kèm phím nào khác là một lần chạm. Tôi chưa kiểm thử nó từ đầu đến cuối trên mọi bộ điều khiển, nên hãy thử một lần trên bộ của bạn trước khi dựa vào nó, và nếu nó không làm gì cả, hãy mở một issue trên GitHub.
Tóm tắt ngắn
- Phím tắt. Phím bấm liên tiếp, nhấn Shift năm lần để bật hoặc tắt.
- Nhấn nhầm. Phím bấm chậm với một độ trễ chấp nhận.
- Văn bản dài. YapToText trên phím mà bàn tay bạn với tới, chạm để bắt đầu và dừng.
- Sửa lỗi. Quick Edit trên Right Option, hoặc scratch that.
- Mọi thứ còn lại. Easy Edit của InputConfig trên một tay cầm.
Nếu bàn tay của bạn cần một cách bố trí mà tôi chưa đề cập, hãy mở một issue trên GitHub. Tôi đọc tất cả.
Tải về miễn phí. Không cần tài khoản, không có tính năng bị khóa, dành cho macOS 14 trở lên trên máy Mac có chip Apple. Mã nguồn trên GitHub.
Hướng dẫn
Hướng dẫn khác, bằng tiếng Anh
Nguồn
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-keyboard-settings-for-accessibility-mchlae61a6de/mac (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://inputconfig.com/guides/one-handed-mac (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://apps.apple.com/us/app/inputconfig/id6777759147 (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (kiểm tra ngày 09/10/2026)
Câu hỏi
Làm sao gõ chữ bằng một tay trên Mac?
Bật Phím bấm liên tiếp cho phím tắt và Phím bấm chậm cho các lần nhấn nhầm, rồi dùng đọc chính tả cho văn bản dài, bắt đầu bằng một phím mà bàn tay bạn với tới.
Làm sao bật Phím bấm liên tiếp trên Mac?
Cài đặt hệ thống, Trợ năng, Bàn phím, Phím bấm liên tiếp. Khi tùy chọn của nó đang bật, nhấn Shift năm lần sẽ bật hoặc tắt nó.
Tôi có đổi phím đọc chính tả sang bên trái được không?
Được. Trong YapToText, thẻ Keys của trang Dictation nhận Left Control, Left Option, Caps Lock, Fn hoặc bất kỳ phím đơn nào.
Cách nhanh nhất để gõ bằng một tay trên Mac là gì?
Nói ra. Một lần đọc chính tả cần một phím để bắt đầu và một phím để dừng, còn Phím bấm liên tiếp và tay cầm một tay lo các phím tắt.