Cách người bị liệt tứ chi dùng Mac, tùy theo phần cơ thể còn cử động
Bài viết: Ryleigh Newman · Đăng ngày
Người bị liệt tứ chi dùng máy Mac bằng cách ghép mỗi việc với một cử động còn dùng được: giọng nói để viết và ra lệnh, đầu để điều khiển con trỏ, và một công tắc, một cần điều khiển bằng cằm hoặc miệng, thiết bị thổi hút, hoặc đôi mắt để bấm. macOS có sẵn gần hết, trong Cài đặt hệ thống, Trợ năng: Khẩu lệnh, con trỏ theo đầu, Điều khiển công tắc và Giữ lâu. Hai chỗ còn thiếu là việc viết dài và những thiết bị mà macOS không xem là chuột hay bàn phím, và các ứng dụng miễn phí lấp được cả hai.
Tôi làm ra YapToText, một ứng dụng đọc chính tả miễn phí cho máy Mac, và InputConfig, một ứng dụng miễn phí biến bất kỳ nút bấm, công tắc hay tay cầm nào thành phím và thao tác bấm chuột. Tôi làm cả hai vì đôi tay của chính tôi không hoạt động tốt. Cơ thể mỗi người một khác, và đây là một bản đồ để thử cùng với người dùng, tốt nhất là với một chuyên viên trị liệu nghề nghiệp, không phải lời khuyên về bất kỳ tình trạng nào. Tôi chưa thử bất kỳ thiết bị nào được nhắc đến ở đây.
Tải về miễn phí. Không cần tài khoản, không có tính năng bị khóa, dành cho macOS 14 trở lên trên máy Mac có chip Apple. Mã nguồn trên GitHub.
Hướng dẫn này bằng ngôn ngữ khác: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, 简体中文, 繁體中文
Trong trang này: 13 phần
- Ghép mỗi việc với phần còn cử động được
- Giọng nói: Khẩu lệnh cộng với đọc chính tả
- Đầu: con trỏ theo đầu
- Công tắc, thiết bị thổi hút và công tắc đầu
- Cần điều khiển bằng cằm hoặc miệng
- Mắt: thiết bị theo dõi mắt và Giữ lâu
- Viết: một hành động, rồi nói
- Cùng nhau thiết lập
- Tóm tắt ngắn
- Hướng dẫn
- Hướng dẫn khác, bằng tiếng Anh
- Nguồn
- Câu hỏi
Ghép mỗi việc với phần còn cử động được
Được tổng hợp từ các trang về vận động trong Hướng dẫn sử dụng máy Mac của Apple, đọc ngày 9 tháng 10 năm 2026, và các hướng dẫn của InputConfig. Các hàng có thể kết hợp: nhiều người dùng giọng nói cùng một cử động khác.
| Điều dùng tốt | Con trỏ | Bấm | Viết |
|---|---|---|---|
| Giọng nói | Khẩu lệnh, bằng tên, số hoặc lưới | Khẩu lệnh | Đọc chính tả |
| Đầu | Con trỏ theo đầu, dùng camera của máy Mac | Một biểu cảm khuôn mặt, một công tắc, hoặc Giữ lâu | Đọc chính tả, bắt đầu từ một góc màn hình hoặc một công tắc |
| Mắt | Phần mềm của thiết bị theo dõi mắt | Giữ lâu | Đọc chính tả, bắt đầu bằng một lần giữ lâu |
| Một công tắc, thiết bị thổi hút, hoặc công tắc đầu | Việc quét của Điều khiển công tắc | Điều khiển công tắc | Đọc chính tả, bắt đầu bằng một công tắc riêng |
| Cần điều khiển bằng cằm hoặc miệng | Cần điều khiển, qua InputConfig | Các nút của nó, hoặc Giữ lâu | Đọc chính tả, bắt đầu bằng một nút |
Giọng nói: Khẩu lệnh cộng với đọc chính tả
Khẩu lệnh mở ứng dụng, bấm nút theo tên, và hiện số hoặc lưới cho bất cứ thứ gì không có tên. Nó cũng gõ chữ được, nhưng YapToText thêm phần làm sạch văn bản, loại bỏ từ đệm và sửa dấu câu, các chế độ cho email hoặc ghi chú, và sửa lỗi bằng giọng nói. Khẩu lệnh có thể bấm Start Dictation trong bảng thanh menu của YapToText, và Command mode giúp nó không gõ chữ theo. Hướng dẫn gõ không cần tay là cách thiết lập đầy đủ chỉ bằng giọng nói.
Đầu: con trỏ theo đầu
Con trỏ theo đầu di chuyển con trỏ khi bạn cử động khuôn mặt hoặc đầu, dùng camera tích hợp của máy Mac. Thao tác bấm đến từ Các tác vụ con trỏ thay thế: một công tắc, một phím, hoặc một biểu cảm khuôn mặt như mỉm cười hay há miệng. Hướng dẫn con trỏ theo đầu có cách thiết lập, cách sửa khi con trỏ bị trôi, và một góc màn hình bắt đầu đọc chính tả mà không cần bấm gì cả.
Công tắc, thiết bị thổi hút và công tắc đầu
Điều khiển công tắc điều khiển cả máy Mac từ một hoặc nhiều công tắc: nó tô sáng lần lượt các mục và bạn nhấn khi mục mình muốn sáng lên. Một công tắc đến máy Mac qua bộ giao tiếp công tắc gửi một phím, hoặc qua một cổng của PlayStation Access Controller hay Xbox Adaptive Controller. Hướng dẫn Điều khiển công tắc nói về cách thiết lập, và hướng dẫn công tắc của InputConfig cho thấy một công tắc làm được ba việc với một lần nhấn, một lần giữ và một lần nhấn đúp.
Cần điều khiển bằng cằm hoặc miệng
Chỉ riêng macOS thì không di chuyển con trỏ từ một cần điều khiển kiểu chơi game. InputConfig làm được: cần của nó trở thành con trỏ, bắt đầu chậm cho các mục nhỏ và có vùng chết để một cử động nhỏ ngoài ý muốn không gây ra gì. Hướng dẫn chuột cần điều khiển của InputConfig nói về các cần đơn, và hướng dẫn tay cầm thích ứng nói về Access Controller và Xbox Adaptive Controller.
Mắt: thiết bị theo dõi mắt và Giữ lâu
Phần mềm riêng của thiết bị theo dõi mắt di chuyển con trỏ, và Giữ lâu, một phần của Bàn phím trợ năng, bấm khi ánh nhìn của bạn dừng lại. Hướng dẫn theo dõi mắt nói về cách thiết lập và cách giữ cho Giữ lâu không bấm khi bạn đang nói.
Viết: một hành động, rồi nói
Mọi lộ trình ở trên đều gõ được từng chữ cái, và mọi lộ trình đều chậm ở việc đó. Một hành động để bắt đầu đọc chính tả biến nhiều phút quét thành vài giây nói. Với YapToText, hành động đó có thể là:
- Một phím. Mặc định là Right Command, hoặc bất kỳ phím đơn nào, nên một bộ giao tiếp công tắc gửi một phím có thể làm bộ kích hoạt trực tiếp.
- Một nút, một lần nhấn cần điều khiển, hoặc một góc màn hình. InputConfig gửi Right Command từ đó. Điều này dựa trên cách cả hai ứng dụng được xây dựng, và tôi chưa kiểm thử từ đầu đến cuối.
- Một cú bấm hoặc một lệnh bằng giọng nói. Start Dictation trong bảng thanh menu, tiếp cận bằng Khẩu lệnh, con trỏ theo đầu, việc quét bằng công tắc hoặc một lần giữ lâu.
Bật Auto-stop after silence, trong thẻ Recording của trang Dictation, để một lần đọc chính tả kết thúc khi bạn ngừng nói và không cần hành động thứ hai. Ngay sau khi lời hiện ra, scratch that và replace X with Y sửa chúng mà không cần phím nào. YapToText đọc trạng thái của mình cho VoiceOver, như Listening và Transcribing, và nó chạy trên máy Mac, không cần tài khoản.
Cùng nhau thiết lập
- Bắt đầu từ cử động đáng tin cậy nhất. Đặt hành động quan trọng nhất, thường là đọc chính tả hoặc một cú bấm, lên cử động vẫn dùng được cả vào một ngày mệt.
- Lên kế hoạch cho việc khởi động lại. Sau khi khởi động lại, InputConfig bắt đầu mà không có bộ cài sẵn nào đang chạy, nên hãy quyết định cách bật bộ cài sẵn. Hướng dẫn Mac không cần bàn phím của nó nói về việc cho nó tự khởi động.
- Luôn có đường thoát. Nút dừng khẩn cấp của InputConfig thả mọi phím và trả con trỏ lại. Hãy đặt nó trên một công tắc đáng tin cậy và thử một lần.
- Mật khẩu. Không bao giờ bằng giọng nói. Dùng ứng dụng Passwords với Touch ID, hoặc Bàn phím trợ năng.
Hướng dẫn thiết lập cho chuyên viên trị liệu nghề nghiệp của InputConfig được viết để thiết lập việc này cùng một người khác.
Tóm tắt ngắn
- Giọng nói. Khẩu lệnh cho máy Mac, đọc chính tả cho lời viết.
- Đầu. Con trỏ theo đầu và bấm bằng biểu cảm khuôn mặt.
- Công tắc. Điều khiển công tắc, giữ một công tắc cho đọc chính tả.
- Một cần điều khiển. InputConfig biến nó thành con trỏ.
- Mắt. Một thiết bị theo dõi cộng với Giữ lâu.
- Viết. Một hành động bắt đầu YapToText, và sự im lặng có thể dừng nó.
Nếu bạn thiết lập một máy Mac theo cách này và có điều gì ở đây sai hoặc còn thiếu, hãy mở một issue trên GitHub. Tôi đọc tất cả.
Tải về miễn phí. Không cần tài khoản, không có tính năng bị khóa, dành cho macOS 14 trở lên trên máy Mac có chip Apple. Mã nguồn trên GitHub.
Hướng dẫn
Hướng dẫn khác, bằng tiếng Anh
Nguồn
- https://support.apple.com/guide/mac-help/accessibility-features-for-mobility-mchl654a7cc7/mac (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-voice-control-commands-mh40719/mac (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-head-pointer-mchlb2d4782b/mac (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-switch-control-mh43607/mac (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-dwell-mchl437b47b0/mac (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://inputconfig.com/guides/joystick-mouse-for-mac (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://inputconfig.com/guides/single-switch-and-few-buttons (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://inputconfig.com/guides/occupational-therapist-setup (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://inputconfig.com/help/emergency-stop (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://apps.apple.com/us/app/inputconfig/id6777759147 (kiểm tra ngày 09/10/2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (kiểm tra ngày 09/10/2026)
Câu hỏi
Người bị liệt tứ chi dùng máy tính như thế nào?
Bằng cách ghép các việc với những cử động còn dùng được: giọng nói để ra lệnh và viết, đầu hoặc mắt để điều khiển con trỏ, và một công tắc, thiết bị thổi hút, hoặc cần điều khiển bằng miệng hay cằm để bấm.
Người bị liệt tứ chi có dùng được máy Mac không?
Có. Khẩu lệnh, con trỏ theo đầu, Điều khiển công tắc và Giữ lâu được tích hợp sẵn trong macOS, và các ứng dụng miễn phí bổ sung đọc chính tả và điều khiển bằng cần.
Người bị liệt tứ chi dùng được loại chuột nào trên Mac?
Con trỏ theo đầu dùng camera của máy Mac, một thiết bị theo dõi mắt di chuyển con trỏ bằng ánh nhìn, và một cần điều khiển bằng cằm hoặc miệng có thể làm con trỏ qua InputConfig.
Người không cử động được tay gõ chữ trên Mac bằng cách nào?
Bằng đọc chính tả, bắt đầu bằng giọng nói, một công tắc, một góc của con trỏ theo đầu hoặc một lần giữ lâu, cùng Bàn phím trợ năng cho mật khẩu và những chỗ sửa ngắn.