Sådan bruger personer med tetraplegi en Mac, ud fra hvad der kan bevæge sig

Af · Udgivet

Personer med tetraplegi bruger en Mac ved at lægge hver opgave på en bevægelse, der virker: stemmen til skrivning og kommandoer, hovedet til markøren og en kontakt, en hage- eller mundjoystick, sip and puff (blæse- og sugestyring) eller øjnene til klik. macOS har det meste indbygget, under Systemindstillinger, Tilgængelighed: Stemmekontrol, hovedmarkør, Knapbetjening og Pause (på engelsk Dwell). De to huller er lang skrivning og enheder, som macOS ikke behandler som en mus eller et tastatur, og gratis apps udfylder begge.

Jeg udvikler YapToText, en gratis dikteringsapp til Mac, og InputConfig, en gratis app, der gør en hvilken som helst knap, kontakt eller controller til taster og klik. Jeg byggede dem begge, fordi mine egne hænder ikke fungerer godt. Alles krop er forskellig, og det her er et kort, du kan prøve sammen med personen, helst sammen med en ergoterapeut, ikke råd om nogen tilstand. Jeg har ikke testet noget af det udstyr, der nævnes her.

Hent YapToText i Mac App StoreGratis at hente. Ingen konto og ingen låste funktioner, til macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.

Denne vejledning på andre sprog: English, العربية, Čeština, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

På denne side: 13 afsnit
  1. Læg hver opgave på det, der bevæger sig
  2. Stemme: Stemmekontrol plus diktering
  3. Hoved: hovedmarkør
  4. Kontakter, sip and puff og hovedkontakter
  5. En hage- eller mundjoystick
  6. Øjne: en eyetracker og Pause
  7. Skrivning: én handling, og så tale
  8. Sæt det op sammen
  9. Kort fortalt
  10. Vejledninger
  11. Flere vejledninger, på engelsk
  12. Kilder
  13. Spørgsmål

Læg hver opgave på det, der bevæger sig

Bygget på Apples sider i Brugerhåndbog til Mac om motorik, læst den 9. oktober 2026, og på InputConfigs guider. Rækkerne kan blandes: mange bruger stemmen plus én anden bevægelse.

Det, der virker godtMarkørKlikSkrivning
StemmeStemmekontrol, ved navn, numre eller netStemmekontrolDiktering
HovedHovedmarkør, med Mac'ens kameraEt ansigtsudtryk, en kontakt eller PauseDiktering, startet fra et hjørne eller en kontakt
ØjneEn eyetrackers softwarePauseDiktering, startet af en pause
En kontakt, sip and puff eller en hovedkontaktKnapbetjenings scanningKnapbetjeningDiktering, startet af dens egen kontakt
En hage- eller mundjoystickJoysticken, gennem InputConfigDens knapper eller PauseDiktering, startet af en knap

Stemme: Stemmekontrol plus diktering

Stemmekontrol åbner apps, klikker på knapper ved navn og viser numre eller et net til alt, der ikke har et navn. Den skriver også, men YapToText tilføjer oprydning, der fjerner fyldord og retter tegnsætning, tilstande til mail eller noter og rettelser med stemmen. Stemmekontrol kan klikke på Start Dictation i YapToTexts panel i menulinjen, og Kommandofunktion forhindrer den i at skrive med. Guiden til håndfri skrivning er den fulde opsætning til kun stemme.

YapToTexts panel i menulinjen: Start Dictation, valg af tilstand og mikrofon, Transcribe file, Regenerate og Insert last.
Figur 1. Start Dictation sidder øverst i capybaraens panel i menulinjen. Stemmekontrol, en hovedmarkør, en kontaktscanning eller en pause kan alle nå den.

Hoved: hovedmarkør

Hovedmarkøren flytter markøren, når du bevæger ansigtet eller hovedet, med Mac'ens indbyggede kamera. Klik kommer fra Alternative markørhandlinger: en kontakt, en tast eller et ansigtsudtryk som et smil eller en åben mund. Guiden til hovedmarkør har opsætningen, rettelser til en markør, der driver, og et skærmhjørne, der starter en diktering helt uden et klik.

Kontakter, sip and puff og hovedkontakter

Knapbetjening styrer hele Mac'en fra en eller flere kontakter: den fremhæver emner efter tur, og du trykker, når det, du vil have, lyser. En kontakt når Mac'en gennem en kontaktgrænseflade, der sender en tast, eller gennem en port på en PlayStation Access Controller eller en Xbox Adaptive Controller. Guiden til Knapbetjening dækker opsætningen, og InputConfigs guide til kontakter viser, hvordan én kontakt kan klare tre opgaver med et tryk, et hold og et dobbelttryk.

En hage- eller mundjoystick

macOS flytter ikke markøren fra en joystick i spilstil af sig selv. InputConfig gør: dens stick bliver markøren, med en langsom start til små mål og dødzoner, så en lille utilsigtet bevægelse ikke gør noget. InputConfigs guide til joystick som mus dækker enkelte sticks, og guiden til adaptive controllere dækker Access Controller og Xbox Adaptive Controller.

Øjne: en eyetracker og Pause

En eyetrackers egen software flytter markøren, og Pause, en del af tilgængelighedstastaturet, klikker, når dit blik hviler. Guiden til øjenstyring dækker opsætningen og hvordan du undgår, at Pause klikker, mens du taler.

Skrivning: én handling, og så tale

Alle veje ovenfor kan skrive bogstav for bogstav, og alle er langsomme til det. Én handling, der starter en diktering, gør minutters scanning til få sekunders tale. Med YapToText kan den handling være:

  • En tast. Right Command som standard eller en hvilken som helst enkelt tast, så en kontaktgrænseflade, der sender en tast, direkte kan være udløseren.
  • En knap, et tryk på en joystick eller et skærmhjørne. InputConfig sender Right Command fra den. Det følger af, hvordan begge apps er bygget, og jeg har ikke testet det fra ende til anden.
  • Et klik eller en stemmekommando. Start Dictation i panelet i menulinjen, nået med Stemmekontrol, hovedmarkør, en kontaktscanning eller en pause.

Slå Auto-stop after silence til, i kortet Recording på siden Dictation, så en diktering slutter, når du holder op med at tale, og du ikke behøver en anden handling. Lige efter ordene er landet, retter scratch that og replace X with Y dem uden en tast. YapToText siger sin tilstand til VoiceOver, for eksempel Listening og Transcribing, og den kører på Mac'en uden en konto.

Sæt det op sammen

  • Start med den mest pålidelige bevægelse. Læg den vigtigste handling, ofte diktering eller et klik, på den bevægelse, der også virker på en træt dag.
  • Planlæg genstarter. Efter en genstart starter InputConfig uden noget preset kørende, så beslut, hvordan presettet bliver slået til. Dens guide til Mac uden tastatur dækker, hvordan du får den til at starte af sig selv.
  • Behold en vej ud. InputConfigs nødstop slipper alle taster og giver markøren tilbage. Læg det på en pålidelig kontakt, og test det én gang.
  • Adgangskoder. Aldrig med stemmen. Brug appen Adgangskoder med Touch ID eller tilgængelighedstastaturet.

InputConfigs guide til opsætning med en ergoterapeut er skrevet til at sætte det her op sammen med en anden.

Kort fortalt

  • Stemme. Stemmekontrol til Mac'en, diktering til ordene.
  • Hoved. Hovedmarkør og et ansigtsudtryk som klik.
  • Kontakter. Knapbetjening, med én kontakt holdt til diktering.
  • En joystick. InputConfig gør den til markøren.
  • Øjne. En tracker plus Pause.
  • Skrivning. Én handling starter YapToText, og stilhed kan stoppe den.

Hvis du har sat en Mac op på den måde, og noget her er forkert eller mangler, så opret et issue på GitHub. Alle bliver læst.

Hent YapToText i Mac App StoreGratis at hente. Ingen konto og ingen låste funktioner, til macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.

Hvem der skriver. Ryleigh Newman udvikler software, har svært ved at skrive på tastatur og dikterer hver dag med YapToText, den app, som dette websted handler om. Siden er oversat fra engelsk. Appens brugerflade og resten af webstedet er på engelsk. Mere om projektet, på engelsk.

Vejledninger

Flere vejledninger, på engelsk

Kilder

Spørgsmål

Hvordan bruger personer med tetraplegi en computer?

Ved at lægge opgaverne på bevægelser, der virker: stemmen til kommandoer og skrivning, hoved eller øjne til markøren og en kontakt, sip and puff (blæse- og sugestyring) eller en mund- eller hagejoystick til klik.

Kan en person med tetraplegi bruge en Mac?

Ja. Stemmekontrol, hovedmarkør, Knapbetjening og Pause er indbygget i macOS, og gratis apps tilføjer diktering og joystickstyring.

Hvilken mus kan en tetraplegiker bruge på en Mac?

Hovedmarkøren bruger Mac'ens kamera, en eyetracker flytter markøren med blikket, og en hage- eller mundjoystick kan være markøren gennem InputConfig.

Hvordan kan en person uden bevægelse i hænderne skrive på en Mac?

Med diktering, startet med stemmen, en kontakt, et hjørne med hovedmarkør eller en pause, og med tilgængelighedstastaturet til adgangskoder og små rettelser.