Afinstaller Wispr Flow fra en Mac: appen, de resterende filer, tilladelserne og dine data
Af Ryleigh Newman · Udgivet
Hvis du flytter Wispr Flow til papirkurven, fjernes appen, og resten bliver liggende: dens datamapper i din Library-mappe, dens opstartspunkt ved login og dens tilladelser. Hjælpecenteret opfører hver af dem. At fjerne appen annullerer heller ikke et abonnement og sletter ikke din konto, og det er separate trin.
Jeg har lavet YapToText, en anden dikteringsapp til Mac, så læs det, jeg skriver om Wispr Flow, med det i mente. Alle fakta om Wispr Flow her kommer fra appens eget hjælpecenter, læst den 10. oktober 2026. Artiklerne er Uninstall Flow and remove local data, Delete transcripts and history og Data requests.
Gratis at hente. Ingen konto og ingen låste funktioner, til macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.
Denne vejledning på andre sprog: English, العربية, Čeština, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
På denne side: 13 afsnit
Før du fjerner den
- Gem det, du skal bruge. Når du sletter Flows datamapper, fjernes lokal dikteringshistorik, mødenoter, optagelser, indstillinger og din loggede session permanent.
- At logge ud sletter også. Beskeden ved logud på computer siger, at den sletter din seneste transskriptionshistorik. Kun data, der er synkroniseret med kontoen, kommer tilbage, når du logger ind igen.
- Et abonnement bliver ved med at trække penge. At afinstallere annullerer det ikke. Guiden til at opsige Wispr Flow dækker hver måde, du kan blive faktureret på.
- En arbejds-Mac. På en administreret enhed bør du spørge IT først. Artiklen siger, at en organisation kan geninstallere Flow automatisk.
Fjern appen
- Afslut Flow fra ikonet i menulinjen, og lad den blive færdig.
- Åbn Activity Monitor (oversigten over kørende processer), søg efter Wispr Flow, og stop de processer fra Wispr, der stadig kører, herunder Wispr Flow Helper.
- Åbn Programmer i Finder, og flyt Wispr Flow til papirkurven.
- Åbn Systemindstillinger, Generelt, Login Items (apps, der åbner ved login), og fjern Flow.
Artiklen advarer mod at tvangsafslutte for tidligt, fordi en igangværende gemning kan gå tabt.
Fjern de resterende filer
Tryk på Shift-Command-G i Finder, indsæt hver placering, og flyt de nævnte elementer til papirkurven. Nogle findes måske ikke på din Mac.
Fra Wispr Flows hjælpeartikel, læst den 10. oktober 2026.
| Placering | Elementer, der skal fjernes |
|---|---|
| ~/Library/Application Support/ | Wispr Flow og Flow |
| ~/Library/Application Support/Caches/ | Wispr Flow |
| ~/Library/Logs/ | Wispr Flow |
| ~/Library/Preferences/ | com.wispr.flowapp.plist, com.electron.wispr-flow.plist og com.electron.wispr-flow.accessibility-mac-app.plist |
| ~/Library/Saved Application State/ | com.wispr.flowapp.savedState |
| ~/Library/HTTPStorages/ | com.wispr.flowapp |
| ~/Library/Caches/ | com.wispr.flowapp og com.electron.wispr-flow |
Slet kun de elementer, der er opkaldt efter Wispr Flow, aldrig mappen Library eller en anden overordnet mappe. Gennemgå derefter papirkurven, og tøm den.
Ryd dens tilladelser
Tilladelser bliver liggende, efter appen er væk. Under Systemindstillinger, Anonymitet og sikkerhed skal du fjerne eller slå indgangene for både Wispr Flow og Wispr Flow Helper fra under Tilgængelighed, Mikrofon, Screen Recording (skærmoptagelse), Full Disk Access (fuld diskadgang) og Bluetooth, hvor end de står. Tilgængelighed skal fjernes i hånden. For de andre giver artiklen tre kommandoer til Terminal:
tccutil reset Microphone com.electron.wispr-flow
tccutil reset ScreenCapture com.electron.wispr-flow
tccutil reset SystemPolicyAllFiles com.electron.wispr-flowDet sker: macOS glemmer tilladelserne til mikrofon, skærmoptagelse og fuld diskadgang for appen.
Slet historik uden at afinstallere
- Én transskription. På startsiden i Hub holder du markøren over den, åbner More options, vælger Delete transcript og bekræfter.
- Alt, og fra nu af. Settings, Data and Privacy, Local data storage. Vælg Auto-delete local data every 24hrs eller Never store data locally, som sletter al historik på én gang.
- Hvad det ikke når. Artiklen siger, at sletning af lokal historik ikke nødvendigvis fjerner kopier, der allerede er uploadet til Wisprs servere.
Siden om privatliv i Wispr Flow dækker, hvad der uploades, og de indstillinger, der styrer det.
Slet kontoen og det, Wispr har
- Anmod først om en eksport, hvis du vil have en kopi. Den bygges i appen til Mac eller Windows og er tilgængelig i 30 dage.
- Åbn Settings og derefter Account.
- Vælg Delete account, og læs advarslen.
- Skriv din nøjagtige kontomail, og vælg Confirm.
Artiklen siger, at det fjerner kontoen med dens dikteringshistorik, lyd, mødeindhold, noter, ordbog og præferencer, og at sletningen kan tage op til tredive dage at gennemføre. To forbehold fra samme artikel: Når du sletter kontoen, annulleres et abonnement faktureret af Wispr med det samme uden refusion, og et abonnement via App Store eller Google Play annulleres ikke. Oplysninger om fakturering og fakturaer opbevares.
På Windows, iPhone og Android
- Windows. Afinstaller fra Settings, Apps, og fjern derefter mapperne til Wispr Flow, som artiklen opfører under AppData, LocalAppData og ProgramData, og dens genvej i Startup.
- iPhone. Log ud under Menu, Account, fjern tastaturet under Indstillinger, Generelt, Tastatur, Tastaturer, og slet derefter appen.
- Android. Der er ingen sletning af konto i appen. Artiklen siger, at du skal sende en anmodning via Report an issue (rapportér et problem), Account management.
Diktering på Mac bagefter
YapToText er gratis, har ingen konto og intet abonnement og kører sine tale- og oprydningsmodeller på Macen. At fjerne den er enklere, fordi den er en App Store-app i en sandkasse: dens indstillinger, historik og gemt lyd ligger i én container, og Erase All Data i dens indstillinger rydder dem. Siden om alternativer til Wispr Flow sammenligner de to, og guiden til Apples diktering dækker den, der allerede findes på din Mac.
Gratis at hente. Ingen konto og ingen låste funktioner, til macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.
Kort fortalt
- App. Afslut, stop hjælperen, flyt til papirkurven, og fjern punktet ved login.
- Filer. Syv placeringer i Library.
- Tilladelser. Fjern Tilgængelighed i hånden, og nulstil resten med tccutil.
- Historik. Settings, Data and Privacy, Local data storage.
- Konto. Settings, Account, Delete account. Opsig abonnementer via butikkerne for sig.
Hvis Wispr Flow ændrer, hvor den gemmer filer, så opret et issue på GitHub, og jeg opdaterer siden. Jeg læser dem alle.
Gratis at hente. Ingen konto og ingen låste funktioner, til macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.
Vejledninger
Flere vejledninger, på engelsk
Kilder
- https://docs.wisprflow.ai/articles/3884018196-completely-removing-wispr-flow-from-your-device (kontrolleret 10.10.2026)
- https://docs.wisprflow.ai/articles/4465314211-delete-transcripts-and-history-in-wispr-flow (kontrolleret 10.10.2026)
- https://docs.wisprflow.ai/articles/8254696706-data-requests-get-a-copy-of-your-data-or-ask-us-to-delete-it (kontrolleret 10.10.2026)
- https://docs.wisprflow.ai/articles/7339517111-manage-your-flow-account (kontrolleret 10.10.2026)
- https://github.com/ryleighnewman/YapToText (kontrolleret 10.10.2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (kontrolleret 10.10.2026)
Spørgsmål
Hvordan afinstallerer jeg Wispr Flow helt på en Mac?
Afslut den, flyt den til papirkurven, fjern dens punkt ved login, slet dens mapper fra syv placeringer i Library, og ryd dens tilladelser under Anonymitet og sikkerhed.
Annullerer det mit abonnement at afinstallere Wispr Flow?
Nej. Hjælpecenteret siger, at det at fjerne appen er adskilt fra at opsige et abonnement eller slette din konto.
Hvordan sletter jeg min historik i Wispr Flow?
Sæt Local data storage til Never store data locally under Settings, Data and Privacy, eller slet enkelte transskriptioner fra startsiden i Hub.
Hvordan sletter jeg min Wispr Flow-konto?
På Mac eller Windows åbner du Settings, Account, vælger Delete account, skriver din kontomail og bekræfter. På iPhone findes det under Menu, Account.
Hvor gemmer Wispr Flow sine data på en Mac?
Mest i ~/Library/Application Support/Wispr Flow, med præferencer, caches og logfiler i de andre Library-mapper, som hjælpeartiklen opfører.