Comment les personnes tétraplégiques utilisent un Mac, selon ce qui bouge

Par · Publié le

Les personnes tétraplégiques utilisent un Mac en associant chaque tâche à un mouvement qui fonctionne : la voix pour écrire et donner des commandes, la tête pour le pointeur, et un contacteur, un joystick au menton ou à la bouche, une commande par aspiration et soufflage, ou les yeux pour les clics. macOS propose l'essentiel en natif, dans Réglages Système, Accessibilité : le Contrôle vocal, le pointeur avec la tête, le Contrôle de sélection et Attente. Les deux lacunes sont l'écriture de longs textes et les dispositifs que macOS ne traite pas comme une souris ou un clavier, et des apps gratuites comblent les deux.

Je crée YapToText, une app de dictée gratuite pour Mac, et InputConfig, une app gratuite qui transforme n'importe quel bouton, interrupteur ou manette en touches et en clics. J'ai créé les deux parce que mes propres mains ne fonctionnent pas bien. Chaque corps est différent, et ceci est une carte à essayer avec la personne, idéalement avec un ergothérapeute, pas un conseil sur une affection. Je n'ai testé aucun des matériels mentionnés ici.

Télécharger YapToText dans le Mac App StoreTéléchargement gratuit. Sans compte, sans rien de verrouillé, pour macOS 14 ou ultérieur sur un Mac avec puce Apple. Code source sur GitHub.

Ce guide dans d'autres langues : English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

Sur cette page : 12 sections
  1. Associer chaque tâche à ce qui bouge
  2. La voix : Contrôle vocal et dictée
  3. La tête : le pointeur avec la tête
  4. Contacteurs, aspiration et soufflage, contacteurs de tête
  5. Un joystick au menton ou à la bouche
  6. Les yeux : un suivi oculaire et Attente
  7. Écrire : une seule action, puis parler
  8. La mettre en place ensemble
  9. En bref
  10. Guides
  11. Autres guides, en anglais
  12. Questions

Associer chaque tâche à ce qui bouge

Établi à partir des pages du Guide d'utilisation du Mac d'Apple sur la motricité, consultées le 9 octobre 2026, et des guides d'InputConfig. Les lignes peuvent se combiner : beaucoup de personnes utilisent la voix plus un autre mouvement.

Ce qui fonctionne bienPointeurClicsÉcriture
La voixContrôle vocal, par nom, par numéros ou par grilleContrôle vocalDictée
La têtePointeur avec la tête, avec la caméra du MacUne expression du visage, un contacteur ou AttenteDictée, lancée par un coin ou un contacteur
Les yeuxLe logiciel d'un suivi oculaireAttenteDictée, lancée par une attente
Un contacteur, une commande par aspiration et soufflage, ou un contacteur de têteL'analyse du Contrôle de sélectionContrôle de sélectionDictée, lancée par son propre contacteur
Un joystick au menton ou à la boucheLe joystick, grâce à InputConfigSes boutons, ou AttenteDictée, lancée par un bouton

La voix : Contrôle vocal et dictée

Le Contrôle vocal ouvre des apps, clique sur les boutons par leur nom, et affiche des numéros ou une grille pour tout ce qui n'en a pas. Il écrit aussi, mais YapToText ajoute une mise au propre qui retire les mots de remplissage et corrige la ponctuation, des modes pour les e-mails ou les notes, et des corrections à la voix. Le Contrôle vocal peut cliquer sur Start Dictation dans le panneau de YapToText de la barre des menus, et le Command Mode l'empêche d'écrire en même temps. Le guide de l'écriture mains libres décrit toute la configuration pour la voix seule.

Le panneau de la barre des menus de YapToText : Start Dictation, sélecteurs de mode et de microphone, Transcribe file, Regenerate et Insert last.
Figure 1. Start Dictation se trouve en haut du panneau du capybara dans la barre des menus. Le Contrôle vocal, un pointeur avec la tête, une analyse par contacteur ou une attente peuvent tous l'atteindre.

La tête : le pointeur avec la tête

Le pointeur avec la tête déplace le pointeur quand vous bougez le visage ou la tête, avec la caméra intégrée du Mac. Les clics viennent des Alternate pointer actions (actions de pointeur alternatives) : un contacteur, une touche, ou une expression du visage comme un sourire ou une bouche ouverte. Le guide du pointeur avec la tête donne la configuration, les remèdes à la dérive, et un coin d'écran qui lance une dictée sans aucun clic.

Contacteurs, aspiration et soufflage, contacteurs de tête

Le Contrôle de sélection commande tout le Mac avec un ou plusieurs contacteurs : il met les éléments en surbrillance à tour de rôle, et vous actionnez le contacteur quand celui que vous voulez s'allume. Un contacteur atteint le Mac par une interface de contacteur qui envoie une touche, ou par un port d'une PlayStation Access Controller ou d'une Xbox Adaptive Controller. Le guide du Contrôle de sélection couvre la configuration, et le guide des contacteurs d'InputConfig montre comment un seul contacteur peut faire trois tâches avec un appui, un appui maintenu et un double appui.

Un joystick au menton ou à la bouche

macOS ne déplace pas le pointeur à partir d'un joystick de type jeu vidéo de lui-même. InputConfig le fait : son stick devient le pointeur, avec un démarrage lent pour les petites cibles et des zones mortes pour qu'un petit mouvement involontaire ne provoque rien. Le guide d'InputConfig sur le joystick comme souris traite des sticks seuls, et le guide de la manette adaptative traite de l'Access Controller et de la Xbox Adaptive Controller.

Les yeux : un suivi oculaire et Attente

Le logiciel propre à un suivi oculaire déplace le pointeur, et Attente, qui fait partie du clavier d'accessibilité, clique quand votre regard s'arrête. Le guide du suivi oculaire explique la configuration et comment empêcher Attente de cliquer pendant que vous parlez.

Écrire : une seule action, puis parler

Chaque voie ci-dessus peut écrire lettre par lettre, et chacune est lente à le faire. Une seule action qui lance une dictée transforme des minutes d'analyse en quelques secondes de parole. Avec YapToText, cette action peut être :

  • Une touche. Right Command par défaut, ou n'importe quelle touche seule : une interface de contacteur qui envoie une touche peut donc servir directement de déclencheur.
  • Un bouton, un appui sur un joystick ou un coin d'écran. InputConfig envoie Right Command à partir de là. Cela découle de la façon dont les deux apps sont conçues, et je ne l'ai pas testé de bout en bout.
  • Un clic ou une commande vocale. Start Dictation dans le panneau de la barre des menus, atteint par le Contrôle vocal, le pointeur avec la tête, une analyse par contacteur ou une attente.

Activez Auto-stop after silence, dans la carte Recording de la page Dictation, pour qu'une dictée se termine quand vous cessez de parler et qu'aucune seconde action ne soit nécessaire. Juste après l'arrivée des mots, scratch that et replace X with Y les corrigent sans aucune touche. YapToText énonce son état à VoiceOver, par exemple Listening et Transcribing, et elle s'exécute sur le Mac, sans compte.

La mettre en place ensemble

  • Commencer par le mouvement le plus fiable. Mettez l'action la plus importante, souvent la dictée ou un clic, sur le mouvement qui fonctionne aussi les jours de fatigue.
  • Prévoir les redémarrages. Après un redémarrage, InputConfig démarre sans préréglage actif : décidez donc comment le préréglage est réactivé. Son guide du Mac sans clavier explique comment la faire démarrer toute seule.
  • Garder une issue. L'arrêt d'urgence d'InputConfig relâche toutes les touches et rend le pointeur. Placez-le sur un contacteur fiable et testez-le une fois.
  • Les mots de passe. Jamais à la voix. Utilisez l'app Mots de passe avec Touch ID, ou le clavier d'accessibilité.

Le guide d'InputConfig pour la configuration avec un ergothérapeute est écrit pour installer tout cela avec la personne concernée.

En bref

  • La voix. Le Contrôle vocal pour le Mac, la dictée pour les mots.
  • La tête. Le pointeur avec la tête et un clic par expression du visage.
  • Les contacteurs. Le Contrôle de sélection, avec un contacteur réservé à la dictée.
  • Un joystick. InputConfig le transforme en pointeur.
  • Les yeux. Un suivi oculaire plus Attente.
  • Écrire. Une action lance YapToText, et le silence peut l'arrêter.

Si vous installez un Mac de cette façon et que quelque chose est faux ou manque ici, ouvrez une issue sur GitHub. Je les lis toutes.

Télécharger YapToText dans le Mac App StoreTéléchargement gratuit. Sans compte, sans rien de verrouillé, pour macOS 14 ou ultérieur sur un Mac avec puce Apple. Code source sur GitHub.

Qui écrit. Ryleigh Newman développe des logiciels, a du mal à taper au clavier et dicte tous les jours avec YapToText, l'app que ce site décrit. Cette page est traduite de l'anglais. L'interface de l'app et le reste du site sont en anglais. En savoir plus sur le projet, en anglais.

Guides

Autres guides, en anglais

Sources

Questions

Comment les personnes tétraplégiques utilisent-elles un ordinateur ?

En associant chaque tâche à un mouvement qui fonctionne : la voix pour les commandes et l'écriture, la tête ou les yeux pour le pointeur, et un contacteur, une commande par aspiration et soufflage, ou un joystick à la bouche ou au menton pour les clics.

Une personne tétraplégique peut-elle utiliser un Mac ?

Oui. Le Contrôle vocal, le pointeur avec la tête, le Contrôle de sélection et Attente sont intégrés à macOS, et des apps gratuites ajoutent la dictée et la commande par joystick.

Quelle souris une personne tétraplégique peut-elle utiliser sur un Mac ?

Le pointeur avec la tête utilise la caméra du Mac, un suivi oculaire déplace le pointeur avec le regard, et un joystick au menton ou à la bouche peut servir de pointeur grâce à InputConfig.

Comment écrire sur un Mac sans aucun mouvement des mains ?

Avec la dictée, lancée à la voix, par un contacteur, par un coin du pointeur avec la tête ou par une attente, et le clavier d'accessibilité pour les mots de passe et les petites corrections.