Comment transcrire gratuitement un enregistrement Zoom sur Mac, sans enregistrement dans le cloud

Par Ryleigh Newman · Publié le 10 octobre 2026

Pour transcrire gratuitement un enregistrement Zoom sur Mac, enregistrez la réunion sur votre ordinateur dans Zoom, trouvez le fichier MP4 ou M4A que Zoom enregistre, par défaut dans le dossier Zoom de Documents, et déposez-le sur la carte Transcribe a file de YapToText, qui le transforme en texte brut sur votre Mac. Le centre d'aide de Zoom indique que l'enregistrement sur l'ordinateur est disponible pour les abonnés gratuits et payants : cette voie n'exige donc ni enregistrement dans le cloud ni formule Zoom payante.

J'ai créé YapToText parce que taper au clavier m'est difficile, et retaper une heure de réunion est une corvée que je préfère m'épargner. Il est gratuit, sans compte, et il exige un Mac à puce Apple avec macOS 14 ou ultérieur. Deux précisions d'emblée : YapToText n'enregistre pas l'appel, c'est Zoom qui le fait, et ce qui revient, ce sont les mots, sans étiquettes de locuteurs ni horodatages. Si un fichier refuse déjà de devenir du texte, les solutions pour un enregistrement qui ne se transcrit pas sont plus bas.

Téléchargement gratuit. Sans compte, sans rien de verrouillé, pour macOS 14 ou ultérieur sur un Mac avec puce Apple. Code source sur GitHub.

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Sur cette page : 12 sections

1. Étapes
2. Enregistrer la réunion sur votre Mac, avec consentement
3. Trouver le fichier enregistré par Zoom
   1. Étape 1 : laisser Zoom terminer
   2. Étape 2 : ouvrir le dossier
4. Transformer l'enregistrement en texte avec YapToText
   1. Étape 1 : ajouter d'abord les noms
   2. Étape 2 : choisir le mode
   3. Étape 3 : déposer l'enregistrement
   4. Étape 4 : prendre le texte
5. Obtenir les mots de chaque personne à partir de fichiers audio séparés
6. Comparer la transcription cloud de Zoom et YapToText
7. Si l'enregistrement Zoom ne se transcrit pas
8. Ce qu'elle ne peut pas faire
9. En bref
10. Guides
11. Autres guides, en anglais
12. Questions

Étapes

1. Faites un enregistrement de la réunion sur l'ordinateur dans Zoom, avec le consentement de tous.
2. Après la réunion, ouvrez Documents, puis Zoom, et trouvez le fichier M4A ou MP4.
3. Ouvrez la page Utility de YapToText et choisissez Raw Transcription dans le menu des modes de la carte Transcribe a file.
4. Déposez le fichier sur la carte, ou cliquez sur Choose File et choisissez-le.
5. Cliquez sur Copy, ou sur Insert pour écrire le texte dans l'app que vous utilisiez avant.

Enregistrer la réunion sur votre Mac, avec consentement

YapToText travaille sur un fichier : l'enregistrement doit donc venir de Zoom. Zoom appelle enregistrement sur l'ordinateur un enregistrement conservé sur votre propre machine, et son guide pour en lancer un indique qu'il est disponible pour les abonnés gratuits et payants dans l'app de bureau Zoom pour Windows, macOS ou Linux. Zoom fait l'enregistrement, et YapToText lit le fichier ensuite.

Enregistrer des gens est une question de consentement avant d'être une question de logiciel. Les pages d'aide de Zoom indiquent que les participants sont avertis quand un enregistrement démarre, ou quand ils rejoignent une réunion déjà enregistrée, et que quelqu'un dans l'app de bureau ou mobile voit un avis de consentement à l'enregistrement où il peut cliquer sur OK pour rester ou quitter la réunion. Je ne m'en remettrais pas à cet avis seul. Demandez avant d'enregistrer, et n'enregistrez que les personnes qui ont accepté. Les règles diffèrent d'un endroit à l'autre, et je n'ai aucune formation juridique : vérifiez donc celles qui s'appliquent à vous et à toutes les personnes de l'appel.

• Demandez à voix haute. Posez la question et recueillez les réponses au début de l'enregistrement, pour que le oui soit aussi dans le fichier.
• Faites dire les noms. Un tour de noms au début vous aidera plus tard, car la transcription ne dira pas qui parle.
• Vérifiez où il s'enregistre. Un enregistrement sur l'ordinateur atterrit sur l'ordinateur de la personne qui l'a lancé. Si quelqu'un d'autre organise la réunion, demandez-lui le fichier.

YapToText ne peut pas faire cette partie à votre place. Il n'enregistre ni les appels ni l'audio du système, et par défaut il libère votre micro environ une seconde après chaque dictée. Si vous voulez une app qui enregistre l'appel elle-même, MacWhisper Pro cite Zoom parmi les réunions qu'il enregistre, et le comparatif avec MacWhisper détaille ce qu'il fait d'autre.

Trouver le fichier enregistré par Zoom

Le centre d'aide de Zoom donne comme emplacement par défaut des enregistrements sur l'ordinateur, sur un Mac, /Users/[Username]/Documents/Zoom. Ouvrez Documents, puis Zoom, et l'enregistrement s'y trouve.

Étape 1 : laisser Zoom terminer

• Vous : Terminez la réunion, ou arrêtez l'enregistrement, et laissez Zoom un instant.
• Zoom : Traite l'enregistrement. Son guide dit d'ouvrir le dossier d'enregistrement une fois la réunion terminée et l'enregistrement traité.
• Vérifiez : Après une longue réunion, laissez-lui du temps. Les fichiers d'enregistrement apparaissent dans le dossier quand le traitement est terminé.

Étape 2 : ouvrir le dossier

• Vous : Dans le Finder, ouvrez Documents, puis Zoom. Si vous avez choisi un autre emplacement, ouvrez l'app de bureau Zoom, cliquez sur votre photo de profil, puis sur Settings (réglages), puis sur l'onglet Recording, et lisez le champ Storage location sous Local recording storage.
• macOS : Affiche le dossier où Zoom a enregistré.
• Vérifiez : Vous voyez les fichiers de votre réunion. S'ils n'y sont pas, le champ Storage location indique où Zoom les a mis.

Le guide de Zoom sur les formats de fichiers d'enregistrement liste ce que vous trouverez :

• MP4. L'audio et la vidéo, nommés video suivi d'un numéro par défaut.
• M4A. L'audio seul, nommé audio suivi d'un numéro par défaut.
• TXT et VTT. Des fichiers texte, comme chat.txt pour les messages du chat enregistrés. Ce ne sont pas des fichiers audio : ce n'est donc pas ce qu'on dépose sur YapToText.

MP4 et M4A sont tous deux des conteneurs que YapToText reconnaît. Je déposerais le M4A : c'est l'audio seul, et pour une vidéo YapToText ne transcrit de toute façon que la bande-son. Le guide pour transformer une vidéo en texte couvre les fichiers MP4 venus d'ailleurs.

Si la réunion a été enregistrée dans le cloud à la place, Zoom indique que les enregistrements dans le cloud sont stockés dans le cloud Zoom et peuvent être téléchargés depuis le portail web de Zoom. Téléchargez le fichier sur votre Mac, et il se dépose sur la carte de la même façon.

Transformer l'enregistrement en texte avec YapToText

YapToText est gratuit sur le Mac App Store, et il transcrit avec Whisper Large v3 Turbo (Q5), le modèle de reconnaissance vocale inclus dans l'app, sur votre Mac. Rien de la réunion n'est envoyé. Ajoutez les noms, choisissez le mode, déposez le fichier, prenez le texte.

Étape 1 : ajouter d'abord les noms

• Vous : Sur la page Dictionaries, ajoutez les noms des personnes de la réunion, de votre entreprise, vos produits et votre jargon. Saisissez l'orthographe que vous vous attendez à entendre dans Heard et la bonne orthographe dans Replace with, puis appuyez sur Add.
• YapToText : Donne le côté Replace with à Whisper comme des mots à guetter, puis corrige ce qui passe entre les mailles. Vos dictionnaires s'appliquent à la transcription de fichiers comme à la dictée.
• Vérifiez : Les entrées sont dans un dictionnaire activé.

Étape 2 : choisir le mode

• Vous : Ouvrez la page Utility. Dans le menu des modes de la carte Transcribe a file, choisissez Raw Transcription pour les mots tels que dits, ou Note pour de courts titres et des puces.
• YapToText : Utilise ce mode pour le fichier. Raw Transcription ne touche jamais un modèle d'IA, et tout autre mode applique sa mise au propre au résultat.
• Vérifiez : Le menu affiche le mode voulu.

Étape 3 : déposer l'enregistrement

• Vous : Faites glisser le M4A ou le MP4 du dossier Zoom sur la carte, ou cliquez sur Choose File et choisissez-le.
• YapToText : Reconnaît le fichier à son contenu plutôt qu'à son extension et le transcrit sur votre Mac. Un enregistrement de plus de 4 minutes est coupé aux moments de silence en morceaux d'environ 2 minutes.
• Vérifiez : Le texte apparaît dans la carte. Si une erreur s'affiche à la place, l'échelle de dépannage plus bas donne les solutions.

Étape 4 : prendre le texte

• Vous : Cliquez sur Copy, ou sur Insert pour écrire le texte dans l'app que vous utilisiez avant.
• YapToText : Remet du texte brut. Send below le passe à la carte suivante, Transform text, qui peut le réécrire avec un mode comme Note.
• Vérifiez : La réunion est dans vos notes, votre document ou votre e-mail.

Un fichier n'a aucune limite de minutes et rien n'est mesuré : une réunion d'une heure prend simplement plus de temps, sur la puce de votre Mac. La même tâche se trouve dans le panneau de la barre des menus sous le nom Transcribe file : cette voie utilise votre mode actuel, copie le texte dans votre presse-papiers et le classe dans History sous le nom du fichier, où le menu d'exportation de chaque entrée propose Export Text pour enregistrer un fichier .txt. La carte Utility ne garde rien, et le guide de la page Utility couvre ses autres cartes.

Obtenir les mots de chaque personne à partir de fichiers audio séparés

YapToText ne distingue pas les voix, mais Zoom peut les garder séparées pour vous. Le guide de Zoom pour lancer un enregistrement sur l'ordinateur décrit un réglage nommé Record a separate audio file for each participant. Activez-le avant d'enregistrer. Après la réunion, ouvrez le dossier d'enregistrement, puis le dossier Audio Record qu'il contient, et l'audio de chaque participant est un fichier à part, avec un nom qui commence par celui de la personne. Le guide des formats de fichiers de Zoom donne le modèle : audio, le nom et un numéro, avec l'extension .m4a. Un fichier par personne donne une transcription par personne, déjà étiquetée par son nom de fichier.

• Transcrivez chaque fichier. Déposez-les sur la carte un par un, et collez chaque transcription sous le nom de la personne.
• Attendez-vous à des silences. Une piste est silencieuse pendant que les autres parlent. La piste d'une personne qui n'a jamais parlé revient avec le message qu'aucune parole n'a été trouvée.
• Connaissez la limite. YapToText n'ajoute aucun horodatage et ne peut donc pas remettre les pistes dans l'ordre d'une seule conversation. Cela convient surtout quand vous avez besoin de ce que chacun a dit, comme pour une table ronde ou un tour de nouvelles, plutôt que du va-et-vient.

Je n'ai pas testé moi-même les fichiers par participant de Zoom. Ce sont des fichiers M4A, un conteneur que YapToText reconnaît : je m'attends donc à ce qu'ils se comportent comme n'importe quel autre enregistrement. Si ce n'est pas le cas, dites-le-moi sur GitHub (en anglais).

Comparer la transcription cloud de Zoom et YapToText

Zoom a sa propre transcription, mais seulement pour les enregistrements dans le cloud. Son guide des enregistrements sur l'ordinateur indique qu'ils ne prennent pas en charge la transcription audio, et c'est le vide que cette page comble.

Vérifié le 5 octobre 2026, sur support.zoom.com. Les formules et les fonctions changent, vérifiez ce que comprend votre compte.

Si votre formule produit déjà des transcriptions dans le cloud, utilisez-les quand vous voulez des horodatages. Si ce n'est pas le cas, ou si la réunion ne doit pas se trouver dans le cloud de qui que ce soit, l'enregistrement sur l'ordinateur et YapToText vous donnent les mots gratuitement. La transcription de Zoom vient avec des horodatages et une formule payante. Celle de YapToText vient sans l'un ni l'autre. Microsoft Teams a ses propres transcriptions de réunion, et le guide de Teams couvre ce que Microsoft documente.

Si l'enregistrement Zoom ne se transcrit pas

Commencez par le fichier, puis les réglages. Dans le doute, donnez à YapToText le M4A, l'audio seul.

1. Attendez Zoom. Si le dossier ne contient pas encore de MP4 ou de M4A, Zoom n'a pas fini de traiter l'enregistrement.
2. Choisissez le fichier audio. chat.txt et les fichiers VTT sont du texte, pas de l'audio. Déposez le M4A ou le MP4.
3. Écoutez-le. Si la carte indique qu'aucune parole n'a été trouvée, écoutez le fichier. Un enregistrement sans audio, ou une voix faible dès la source, ne donne rien à travailler à un modèle de reconnaissance vocale.
4. Regardez les mots bruts. Relancez avec Raw Transcription pour voir ce que le modèle a entendu avant toute mise au propre.
5. Réglez la langue. Le sélecteur Language de la page AI Models démarre sur la langue système de votre Mac. Pour une réunion dans une autre langue, choisissez cette langue ou Auto-detect language. Le guide des langues liste les 29.
6. Exportez l'audio seul. Ouvrez le MP4 dans QuickTime Player et choisissez Fichier, Exporter sous, Audio uniquement. Apple indique que cela enregistre un fichier audio MPEG 4 avec une piste AAC, que vous pouvez déposer sur la carte à la place.
7. Essayez un modèle de reconnaissance plus gros. Téléchargez-en un depuis la Dictation Model Library de la page AI Models et relancez le fichier. Le téléchargement d'un modèle est le seul usage du réseau que l'app lance.

Le guide AI Models explique chaque modèle et sa taille, et le guide pour transcrire n'importe quel fichier audio sur Mac liste tous les formats que YapToText lit.

Ce qu'elle ne peut pas faire

• Enregistrer la réunion. Elle n'enregistre ni les appels ni l'audio du système, et ne rejoint pas les réunions. C'est l'enregistrement de Zoom qui fait le fichier.
• Dire qui a parlé. Il n'y a pas d'étiquettes de locuteurs. Les fichiers audio séparés de Zoom, plus haut, s'en rapprochent le plus.
• Les horodatages et les sous-titres. Elle n'ajoute aucun horodatage et n'exporte aucun fichier de sous-titres. La version gratuite de MacWhisper exporte des sous-titres .srt et .vtt, et la transcription cloud de Zoom est horodatée.
• Les lots. Elle prend un fichier à la fois et ne surveille pas votre dossier Zoom.
• La traduction pendant la transcription. Elle écrit ce qui a été dit, dans la langue où cela a été dit. Pour traduire ensuite, sélectionnez le texte et demandez une autre langue à Quick Edit, ou lancez Translate to English, l'une des AI Actions intégrées.
• Certains Mac et certaines versions. Il faut macOS 14 ou ultérieur sur puce Apple, et rien n'est affirmé pour les Mac Intel. La version Homebrew est livrée sans les modèles et ne peut rien transcrire tant que vous n'avez pas téléchargé un modèle de reconnaissance vocale. Le guide d'installation en parle.

Elle vous donne ce qui a été dit dans la réunion, pas qui l'a dit ni quand.

En bref

• Enregistrez. Faites un enregistrement sur l'ordinateur dans Zoom, avec le consentement de tous.
• Trouvez. Ouvrez Documents, puis Zoom, ou l'emplacement indiqué par Storage location dans Zoom, et prenez le M4A.
• Transcrivez. Déposez-le sur la carte Transcribe a file de YapToText et copiez le texte, gratuitement et sur votre Mac.

Zoom l'enregistre, votre Mac le transcrit, et la réunion n'a jamais besoin de quitter votre machine.

Si un enregistrement Zoom ne se transcrit pas et que l'échelle de dépannage n'a pas aidé, appuyez sur Copy Diagnostics dans Settings, About et ouvrez une issue sur GitHub (en anglais) en indiquant le type de fichier. Je les lis toutes.

Téléchargement gratuit. Sans compte, sans rien de verrouillé, pour macOS 14 ou ultérieur sur un Mac avec puce Apple. Code source sur GitHub.

Qui écrit. Ryleigh Newman développe des logiciels, a du mal à taper au clavier et dicte tous les jours avec YapToText, l'app que ce site décrit. Cette page est traduite de l'anglais. L'interface de l'app et le reste du site sont en anglais. En savoir plus sur le projet, en anglais.

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• MacWhisper ne fonctionne pas : ce que signifie chaque symptôme, et la solution
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• Typeless ne fonctionne pas : solutions pour le micro, les autorisations, la touche Fn et les transcriptions perdues
• Comment désinstaller superwhisper complètement et supprimer votre compte
• La clé de licence VoiceInk : comment l'activer, la retrouver et la déplacer vers un autre Mac
• Transcription en temps réel dans VoiceInk : quels modèles font du streaming et comment l'activer
• MacWhisper pour les vidéos YouTube, les lots de fichiers et les dossiers surveillés
• Logiciel de transcription open source pour Mac : quatre choix, selon ce que vous voulez en retour
• superwhisper affiche No voice found ou reste bloqué sur le traitement : comment corriger
• superwhisper Vocabulary et remplacements : apprenez-lui vos mots sans le rendre moins bon
• VoiceInk Custom Commands : envoyer votre dictée à un script au lieu de la coller
• VoiceInk History : retrouver d'anciennes transcriptions, les exporter et les supprimer selon un calendrier
• VoiceInk sur iPhone et iPad : comment fonctionne Quick Dictation, et pourquoi votre licence Mac ne s'y applique pas
• Wispr Flow dans Outlook : dicter ses e-mails, et récupérer le texte quand il n'arrive pas
• Wispr Flow avec les bureaux à distance : Citrix, Microsoft Remote Desktop, VMware Horizon et VDI
• Wispr Flow écrit dans la mauvaise langue : la solution sur Mac, Windows, iPhone et Android
• Les meilleures apps de transcription pour Mac en octobre 2026, classées pour les fichiers audio et vidéo
• Comment supprimer votre compte superwhisper, et les données de votre Mac que la suppression laisse en place
• Comment utiliser Typeless sur un Mac : l'installer, votre première dictée et les réglages à changer
• Comment utiliser VoiceInk sur un Mac : de la première dictée aux Modes, au Dictionary et à History
• La transcription par lots de MacWhisper : un dossier d'enregistrements en une seule passe, et comment l'accélérer
• La dictée de MacWhisper : l'activer, ajouter des prompts d'IA et corriger les apps où elle ne fait rien
• Chercher et remplacer dans MacWhisper : corriger la même erreur dans toutes les transcriptions, et guider Whisper avec un prompt
• Le prix de MacWhisper : ce que fait la version gratuite et ce que Pro ajoute pour 64 €
• Parakeet ou Whisper pour dicter sur un Mac : le modèle de NVIDIA face à celui d'OpenAI
• Le contexte de superwhisper : ce qu'il capte, quand, et pourquoi il ne capte parfois rien
• Raccourcis clavier de superwhisper : touches globales, touches par mode, push to talk et deep links
• Realtime est grisé ou absent dans superwhisper : les trois raisons, et comment l'activer
• Context Awareness dans VoiceInk : ce qu'il lit sur votre Mac et où va ce texte
• Raccourcis clavier de VoiceInk : la touche d'enregistrement, ses quatre modes et tous les raccourcis qui suivent
• Le prix de VoiceInk : l'essai, les licences à paiement unique et ce qui est gratuit
• Transcrire des fichiers audio et vidéo avec VoiceInk : les formats, la file d'attente et ce qu'un Mode leur fait
• Les hallucinations de Whisper : pourquoi Whisper écrit des mots que personne n'a dits, et comment l'éviter
• Wispr Flow est devenu moins précis ou perd des mots : trouver la cause et corriger
• Wispr Flow dans Cursor et VS Code : reconnaissance des variables, balisage de fichiers et collage dans les terminaux
• Comment supprimer l'historique de Wispr Flow, et ce que la suppression n'efface pas

Autres guides, en anglais

• Utility, the text workbench, and your dictation statistics
• How to use voice to text in Teams on a Mac, and what Teams transcribes on its own
• How to transcribe an interview on a Mac for free, with the audio kept on your Mac

Sources

• https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0076922 (consulté le 5 octobre 2026)
• https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0058006 (consulté le 5 octobre 2026)
• https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0064394 (consulté le 5 octobre 2026)
• https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0059856 (consulté le 5 octobre 2026)
• https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0062627 (consulté le 5 octobre 2026)
• https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0064927 (consulté le 5 octobre 2026)
• https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0059819 (consulté le 5 octobre 2026)
• https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0068402 (consulté le 5 octobre 2026)
• https://support.apple.com/guide/quicktime-player/export-movies-qtp20e395859/mac (consulté le 3 octobre 2026)
• https://www.macwhisper.com (consulté le 3 octobre 2026)
• https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (consulté le 3 octobre 2026)

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