Jak za darmo transkrybować nagranie z Zoom na Macu, bez nagrania w chmurze
Tekst: Ryleigh Newman · Opublikowano
Aby za darmo przetranskrybować nagranie z Zoom na Macu, nagraj spotkanie na komputer w Zoom, znajdź plik MP4 lub M4A, który Zoom zapisuje domyślnie w folderze Zoom wewnątrz Dokumentów, i upuść go na karcie Transcribe a file w YapToText, który zamieni go w zwykły tekst na Twoim Macu. Centrum pomocy Zoom mówi, że nagrywanie na komputer jest dostępne dla subskrybentów darmowych i płatnych, więc ta droga nie wymaga nagrania w chmurze ani płatnego planu Zoom.
YapToText powstał, bo pisanie na klawiaturze sprawia mi trudność, a przepisywanie godziny spotkania to mozół, którego wolę unikać. Jest bezpłatny, bez konta, i wymaga Maca z układem Apple i macOS 14 lub nowszego. Dwie rzeczy na początku: YapToText nie nagrywa rozmowy, robi to Zoom, a wraca tekst, bez oznaczeń mówców i bez znaczników czasu. Jeśli plik już teraz nie chce zamienić się w tekst, poprawki dla nagrania, które się nie transkrybuje są niżej.
Do pobrania za darmo. Bez konta i bez blokad, dla macOS 14 lub nowszego na Macu z układem Apple. Kod źródłowy na GitHubie.
Ten poradnik w innych językach: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Na tej stronie: 13 sekcji
- Kroki
- Nagraj spotkanie na Macu, za zgodą uczestników
- Znajdź plik zapisany przez Zoom
- Zamień nagranie w tekst w YapToText
- Weź słowa każdego mówcy z osobnych plików audio
- Porównaj transkrypcję Zoom w chmurze z YapToText
- Gdy nagranie z Zoom się nie transkrybuje
- Czego aplikacja nie potrafi
- W skrócie
- Poradniki
- Więcej poradników, po angielsku
- Źródła
- Pytania
Kroki
- Zrób w Zoom nagranie spotkania na komputerze, za zgodą wszystkich.
- Po spotkaniu otwórz Dokumenty, potem Zoom, i znajdź plik M4A lub MP4.
- Otwórz stronę <span lang="en">Utility</span> w YapToText i wybierz <span lang="en">Raw Transcription</span> w menu trybów karty <span lang="en">Transcribe a file</span>.
- Upuść plik na karcie albo kliknij <span lang="en">Choose File</span> i wskaż go.
- Kliknij <span lang="en">Copy</span> albo <span lang="en">Insert</span>, aby wpisać tekst w aplikacji, w której pracujesz.
Nagraj spotkanie na Macu, za zgodą uczestników
YapToText pracuje na pliku, więc nagranie musi pochodzić z Zoom. Zoom nazywa nagranie zapisane na Twojej maszynie nagraniem na komputerze, a jego przewodnik po rozpoczynaniu takiego nagrania mówi, że jest dostępne dla subskrybentów darmowych i płatnych w aplikacji Zoom na komputer w systemie Windows, macOS lub Linux. Nagranie robi Zoom, a YapToText czyta plik potem.
Nagrywanie ludzi to najpierw kwestia zgody, a dopiero potem oprogramowania. Strony pomocy Zoom mówią, że uczestnicy są powiadamiani, gdy nagrywanie się zaczyna albo gdy dołączają do spotkania, które już jest nagrywane, a osoba w aplikacji na komputer lub na telefon widzi komunikat o zgodzie na nagrywanie, w którym może kliknąć OK, aby zostać, albo opuścić spotkanie. Nie polegam wyłącznie na tym komunikacie. Zapytaj przed nagraniem i nagrywaj tylko osoby, które się zgodziły. Przepisy różnią się w zależności od miejsca, a ja nie mam wykształcenia prawniczego, więc sprawdź te, które dotyczą Ciebie i wszystkich uczestników rozmowy.
- Zapytaj na głos. Umieść pytanie i odpowiedzi na początku nagrania, żeby zgoda była też w pliku.
- Poproś o przedstawienie się. Runda imion na początku pomoże Ci potem, bo transkrypcja nie powie, kto mówi.
- Sprawdź, gdzie się nagrywa. Nagranie na komputerze ląduje na komputerze osoby, która nagrywała. Jeśli gospodarzem jest ktoś inny, poproś go o plik.
Tej części YapToText za Ciebie nie zrobi. Nie nagrywa rozmów ani dźwięku systemu i domyślnie zwalnia Twój mikrofon mniej więcej sekundę po każdym dyktowaniu. Jeśli chcesz aplikację, która sama nagrywa rozmowę, MacWhisper Pro wymienia Zoom wśród spotkań, które nagrywa, a porównanie z MacWhisper opisuje, co jeszcze robi.
Znajdź plik zapisany przez Zoom
Centrum pomocy Zoom podaje domyślne miejsce nagrań na komputerze na Macu jako /Users/[Username]/Documents/Zoom. Otwórz Dokumenty, potem Zoom, a nagranie jest w środku.
Krok 1: Pozwól Zoom skończyć
- Ty: Zakończ spotkanie lub zatrzymaj nagrywanie i daj Zoom chwilę.
- Zoom: Przetwarza nagranie. Jego przewodnik mówi, żeby otworzyć folder z nagraniem, gdy spotkanie się skończy, a nagranie zostanie przetworzone.
- Sprawdź: Po długim spotkaniu daj mu czas. Pliki nagrania pojawiają się w folderze po zakończeniu przetwarzania.
Krok 2: Otwórz folder
- Ty: W Finderze otwórz Dokumenty, potem Zoom. Jeśli wybrano inne miejsce, otwórz aplikację Zoom na komputer, kliknij swoje zdjęcie profilowe, potem Settings, potem kartę Recording i przeczytaj pole Storage location pod Local recording storage.
- macOS: Pokazuje folder, do którego Zoom zapisał.
- Sprawdź: Widzisz pliki ze swojego spotkania. Jeśli ich tam nie ma, pole Storage location mówi, gdzie Zoom je umieścił.
Przewodnik Zoom po formatach plików nagrań wymienia to, co znajdziesz:
- MP4. Dźwięk i obraz, domyślnie nazwane video plus numer.
- M4A. Sam dźwięk, domyślnie nazwany audio plus numer.
- TXT i VTT. Pliki tekstowe, takie jak chat.txt dla zapisanych wiadomości czatu. To nie jest dźwięk, więc nie to upuszczasz na YapToText.
MP4 i M4A to kontenery, które YapToText rozpoznaje. Warto upuścić M4A: to sam dźwięk, a przy wideo YapToText i tak transkrybuje tylko ścieżkę dźwiękową. Poradnik o zamianie wideo w tekst opisuje pliki MP4 z innych źródeł.
Jeśli spotkanie nagrano w chmurze, Zoom mówi, że nagrania w chmurze są przechowywane w chmurze Zoom i można je pobrać z portalu internetowego Zoom. Pobierz plik na Maca, a trafi na kartę tak samo.
Zamień nagranie w tekst w YapToText
YapToText jest bezpłatny w Mac App Store i transkrybuje modelem Whisper Large v3 Turbo (Q5), modelem mowy wewnątrz aplikacji, na Twoim Macu. Nic ze spotkania nie jest wysyłane. Dodaj imiona, wybierz tryb, upuść plik, weź tekst.
Krok 1: Najpierw dodaj imiona
- Ty: Na stronie Dictionaries dodaj imiona i nazwiska osób ze spotkania, nazwę firmy, produkty i żargon. Wpisz w Heard pisownię, którą spodziewasz się usłyszeć, a w Replace with poprawną, i naciśnij Add.
- YapToText: Przekazuje stronę Replace with modelowi Whisper jako słowa, na które ma nasłuchiwać, a potem poprawia to, co się prześlizgnie. Twoje słowniki działają zarówno przy transkrypcji plików, jak i przy dyktowaniu.
- Sprawdź: Wpisy są w słowniku, który jest włączony.
Krok 2: Wybierz tryb
- Ty: Otwórz stronę Utility. W menu trybów karty Transcribe a file wybierz Raw Transcription, aby dostać słowa tak, jak padły, albo Note, aby dostać krótkie nagłówki i punkty.
- YapToText: Używa tego trybu dla pliku. Raw Transcription nigdy nie dotyka modelu AI, a każdy inny tryb uruchamia porządkowanie na wyniku.
- Sprawdź: Menu pokazuje tryb, który chcesz.
Krok 3: Upuść nagranie
- Ty: Przeciągnij plik M4A lub MP4 z folderu Zoom na kartę albo kliknij Choose File i wskaż go.
- YapToText: Rozpoznaje plik po zawartości, a nie po rozszerzeniu, i transkrybuje go na Twoim Macu. Nagranie dłuższe niż 4 minuty jest cięte w cichych miejscach na kawałki po około 2 minuty.
- Sprawdź: Tekst pojawia się na karcie. Jeśli zamiast tego pokaże się błąd, poprawki są w drabince niżej.
Krok 4: Weź tekst
- Ty: Kliknij Copy albo Insert, aby wpisać tekst w aplikacji, w której pracujesz.
- YapToText: Przekazuje zwykły tekst. Send below przekazuje go do następnej karty, Transform text, która może przepisać go przez tryb, na przykład Note.
- Sprawdź: Spotkanie jest w Twoich notatkach, dokumencie lub mailu.
Plik nie ma limitu minut i nic nie jest liczone, więc godzinne spotkanie po prostu trwa dłużej, na układzie Twojego Maca. To samo zadanie jest w panelu paska menu jako Transcribe file: ta droga używa bieżącego trybu, kopiuje tekst do schowka i zapisuje go w History pod nazwą pliku, gdzie menu eksportu każdego wpisu ma Export Text, aby zapisać plik .txt. Karta Utility niczego nie zachowuje, a pozostałe jej karty opisuje poradnik o stronie Utility.

Weź słowa każdego mówcy z osobnych plików audio
YapToText nie odróżnia głosów, ale Zoom może je dla Ciebie rozdzielić. Przewodnik Zoom po rozpoczynaniu nagrania na komputerze opisuje ustawienie Record a separate audio file for each participant. Włącz je przed nagraniem. Po spotkaniu otwórz folder nagrania, a w nim folder Audio Record, a dźwięk każdego uczestnika jest osobnym plikiem z nazwą zaczynającą się od imienia tej osoby. Przewodnik Zoom po formatach plików podaje wzór jako audio, imię i numer, z końcówką .m4a. Jeden plik na osobę daje jedną transkrypcję na osobę, już opisaną nazwą pliku.
- Transkrybuj każdy plik. Upuszczaj je na karcie po kolei i wklejaj każdą transkrypcję pod imieniem tej osoby.
- Spodziewaj się ciszy. Ścieżka jest cicha, gdy mówią inni. Ścieżka osoby, która nic nie powiedziała, wraca z informacją, że nie znaleziono mowy.
- Znaj lukę. YapToText nie dodaje znaczników czasu, więc nie złoży ścieżek z powrotem w jedną rozmowę. Najlepiej to działa, gdy potrzebujesz tego, co powiedziała każda osoba, na przykład w panelu albo w rundzie aktualizacji, a nie wymiany zdań.
Plików Zoom dla poszczególnych uczestników nie sprawdzano w praktyce. To pliki M4A, kontener, który YapToText rozpoznaje, więc spodziewam się, że zachowają się jak każde inne nagranie. Jeśli nie, napisz do mnie na GitHubie (po angielsku).
Porównaj transkrypcję Zoom w chmurze z YapToText
Zoom ma własną transkrypcję, ale tylko dla nagrań w chmurze. Jego przewodnik po nagraniach na komputerze mówi, że nie obsługują transkrypcji audio, i właśnie tę lukę wypełnia ta strona.
Sprawdzone 5 października 2026 na support.zoom.com. Plany i funkcje się zmieniają, więc sprawdź, co zawiera Twoje konto.
| Transkrypcja nagrania Zoom w chmurze | Nagranie Zoom na komputerze, potem YapToText | |
|---|---|---|
| Plan Zoom | Transkrypcja audio wymaga konta Pro, Business, Education lub Enterprise, według Zoom | Nagrywanie na komputerze jest dla subskrybentów darmowych i płatnych, według Zoom |
| Włączane przez | Nagrywanie w chmurze i transkrypcję audio, oba włączone | W YapToText nie ma czego włączać |
| Kto nagrywa | Gospodarze i współgospodarze zaczynają nagranie w chmurze, według Zoom | Osoba, która robi nagranie na komputerze |
| Gdzie leży nagranie | W chmurze Zoom | Na Twoim Macu, domyślnie w Dokumentach, Zoom |
| Co dostajesz | Osobny plik VTT, w sekcjach ze znacznikami czasu, który według Zoom można edytować | Zwykły tekst do skopiowania lub wstawienia, bez znaczników czasu |
| Koszt transkrypcji | Część płatnego planu Zoom | Za darmo, bez planu płatnego |
Jeśli Twój plan już robi transkrypcje w chmurze, użyj ich, gdy chcesz znaczniki czasu. Jeśli nie, albo spotkanie nie powinno leżeć w niczyjej chmurze, nagranie na komputerze i YapToText dadzą Ci słowa za darmo. Transkrypcja Zoom przychodzi ze znacznikami czasu i płatnym planem. Transkrypcja YapToText nie ma żadnego z nich. Microsoft Teams ma własne transkrypcje spotkań, a poradnik o Teams opisuje to, co dokumentuje Microsoft.

Gdy nagranie z Zoom się nie transkrybuje
Zacznij od pliku, potem ustawienia. W razie wątpliwości daj YapToText plik M4A, czyli samo audio.
- Poczekaj na Zoom. Jeśli w folderze nie ma jeszcze pliku MP4 ani M4A, Zoom nie skończył przetwarzać nagrania.
- Wybierz plik audio. chat.txt i pliki VTT to tekst, a nie dźwięk. Upuść plik M4A albo MP4.
- Odtwórz go. Jeśli karta mówi, że nie znaleziono mowy, posłuchaj pliku. Nagranie bez dźwięku albo głos słaby już u źródła nie daje żadnemu modelowi mowy materiału do pracy.
- Spójrz na surowe słowa. Uruchom ponownie z Raw Transcription, aby zobaczyć, co model usłyszał przed jakimkolwiek porządkowaniem.
- Ustaw język. Wybór Language na stronie AI Models zaczyna od języka systemowego Twojego Maca. Przy spotkaniu w innym języku wybierz ten język albo Auto-detect language. Poradnik o językach wymienia wszystkie 29.
- Wyeksportuj samo audio. Otwórz plik MP4 w QuickTime Player i wybierz Plik, Eksportuj jako, Tylko dźwięk. Apple mówi, że zapisuje to plik audio Apple MPEG 4 ze ścieżką AAC, który możesz upuścić na karcie zamiast wideo.
- Wypróbuj większy model mowy. Pobierz go z Dictation Model Library na stronie AI Models i uruchom plik ponownie. Pobranie modelu to jedyne użycie sieci, które aplikacja zaczyna.
Poradnik o AI Models wyjaśnia każdy model i jego rozmiar, a poradnik o transkrypcji dowolnego pliku audio na Macu wymienia każdy format, który YapToText czyta.

Czego aplikacja nie potrafi
- Nagrać spotkania. Nie nagrywa rozmów ani dźwięku systemu i nie dołącza do spotkań. Plik robi własne nagrywanie Zoom.
- Powiedzieć, kto mówił. Nie ma oznaczeń mówców. Osobne pliki audio z Zoom, opisane wyżej, są najbliższym rozwiązaniem.
- Znaczników czasu i napisów. Nie dodaje znaczników czasu i nie eksportuje pliku napisów. Darmowa wersja MacWhisper eksportuje napisy .srt i .vtt, a transkrypcja Zoom w chmurze ma znaczniki czasu.
- Wsadów. Przyjmuje jeden plik naraz i nie obserwuje Twojego folderu Zoom.
- Tłumaczenia w trakcie transkrypcji. Zapisuje to, co padło, w języku, w którym padło. Aby przetłumaczyć potem, zaznacz tekst i poproś Quick Edit o inny język albo uruchom Translate to English, jedną z wbudowanych AI Actions.
- Niektórych Maców i wersji. Potrzebuje macOS 14 lub nowszego na układzie Apple, a dla Maców z procesorem Intel nic nie obiecuję. Wersja z Homebrew jest bez modeli i nie transkrybuje, dopóki nie pobierzesz modelu mowy. Opisuje to poradnik instalacji.
Daje to, co zostało powiedziane na spotkaniu, a nie to, kto to powiedział ani kiedy.
W skrócie
- Nagraj. Zrób nagranie na komputerze w Zoom, za zgodą wszystkich.
- Znajdź. Otwórz Dokumenty, potem Zoom, albo miejsce wskazane w Storage location w Zoom, i weź plik M4A.
- Transkrybuj. Upuść go na karcie Transcribe a file w YapToText i skopiuj tekst, za darmo i na Twoim Macu.
Zoom nagrywa, Twój Mac transkrybuje, a spotkanie nigdy nie musi opuszczać Twojej maszyny.
Jeśli nagranie z Zoom się nie transkrybuje, a drabinka nie pomogła, naciśnij Copy Diagnostics w Settings, About i zgłoś problem na GitHubie (po angielsku), podając typ pliku. Czytam każde zgłoszenie.
Do pobrania za darmo. Bez konta i bez blokad, dla macOS 14 lub nowszego na Macu z układem Apple. Kod źródłowy na GitHubie.
Poradniki
Więcej poradników, po angielsku
Źródła
- https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0076922 (sprawdzono 5 października 2026)
- https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0058006 (sprawdzono 5 października 2026)
- https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0064394 (sprawdzono 5 października 2026)
- https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0059856 (sprawdzono 5 października 2026)
- https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0062627 (sprawdzono 5 października 2026)
- https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0064927 (sprawdzono 5 października 2026)
- https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0059819 (sprawdzono 5 października 2026)
- https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0068402 (sprawdzono 5 października 2026)
- https://support.apple.com/guide/quicktime-player/export-movies-qtp20e395859/mac (sprawdzono 3 października 2026)
- https://www.macwhisper.com (sprawdzono 3 października 2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (sprawdzono 3 października 2026)
Pytania
Jak za darmo transkrybować nagranie z Zoom na Macu?
Nagraj spotkanie na komputer w Zoom, a potem upuść plik M4A lub MP4 z Dokumentów, Zoom na kartę Transcribe a file w YapToText. Zamieni nagranie w zwykły tekst na Twoim Macu, za darmo.
Czy mogę dostać transkrypcję z Zoom bez nagrania w chmurze?
Nie od samego Zoom: jego przewodnik mówi, że nagrania na komputerze nie obsługują transkrypcji audio. Zamiast tego możesz przetranskrybować plik nagrania na komputerze aplikacją na Maca, taką jak YapToText, bez wysyłania czegokolwiek.
Gdzie Zoom zapisuje nagrania na Macu?
Centrum pomocy Zoom podaje domyślnie /Users/[Username]/Documents/Zoom. Aby sprawdzić swoje, otwórz aplikację Zoom na komputer, kliknij swoje zdjęcie profilowe, potem Settings, potem kartę Recording i przeczytaj pole Storage location.
Czy darmowy plan Zoom zawiera transkrypcje?
Transkrypcja audio w Zoom jest dla nagrań w chmurze, a Zoom podaje dla niej konta Pro, Business, Education lub Enterprise. Nagrywanie na komputerze jest dostępne dla subskrybentów darmowych i płatnych, a jego plik można przetranskrybować na Twoim Macu.
Czy YapToText nagrywa spotkania w Zoom?
Nie. Nie nagrywa rozmów ani dźwięku systemu. Nagranie robi Zoom, za zgodą wszystkich, a YapToText transkrybuje plik potem.
Czy transkrypcja pokaże, kto co powiedział?
Nie. YapToText zwraca zwykły tekst bez oznaczeń mówców i znaczników czasu. Ustawienie Zoom do nagrywania osobnego pliku audio dla każdego uczestnika pozwala przetranskrybować ścieżkę każdej osoby osobno.