Dyktowanie na Macu: jak je włączyć, mówić i zakończyć
Tekst: Ryleigh Newman · Opublikowano · Zaktualizowano
Aby dyktować na Macu, włącz funkcję Dyktowanie jeden raz w Ustawieniach systemowych, w sekcji Klawiatura, Dyktowanie. Potem kliknij tam, gdzie ma się pojawić tekst, naciśnij klawisz mikrofonu albo swój skrót klawiszowy dyktowania i mów. Gdy skończysz, naciśnij Esc. Dyktowanie to rozpoznawanie mowy od Apple: jest bezpłatne, wbudowane w macOS i działa wszędzie tam, gdzie można pisać.
Niżej są kroki z tym, co warto sprawdzić przy każdym z nich, skrót klawiszowy, polecenia interpunkcji, co zrobić, gdy dyktowanie nie działa, i czego funkcja Dyktowanie nie potrafi. YapToText, bezpłatna aplikacja do dyktowania, to moja aplikacja, więc czytaj z tą wiedzą sekcję na końcu, w której o niej mowa. Cała reszta opisuje funkcję Apple według Podręcznika użytkownika Maca, stan na 6 października 2026.
Do pobrania za darmo. Bez konta i bez blokad, dla macOS 14 lub nowszego na Macu z układem Apple. Kod źródłowy na GitHubie.
Ten poradnik w innych językach: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Na tej stronie: 14 sekcji
- Kroki
- Włączanie dyktowania
- Rozpoczynanie dyktowania, mówienie i kończenie
- Skrót klawiszowy dyktowania
- Interpunkcja, nowe wiersze i emoji: polecenia
- Język i mikrofon
- Gdy dyktowanie nie działa
- Czego dyktowanie Apple nie potrafi
- Bezpłatna aplikacja, gdy Dyktowanie nie wystarcza
- W skrócie
- Poradniki
- Więcej poradników, po angielsku
- Źródła
- Pytania
Kroki
- Wybierz menu Apple, Ustawienia systemowe i kliknij w Klawiatura na pasku bocznym.
- Przejdź do sekcji Dyktowanie, włącz funkcję i kliknij we Włącz.
- Kliknij tam, gdzie ma się pojawić tekst.
- Naciśnij klawisz mikrofonu albo skrót klawiszowy dyktowania, albo wybierz Edycja, Uruchom Dyktowanie.
- Mów, a znaki interpunkcyjne, takie jak przecinek czy znak zapytania, wypowiadaj tam, gdzie mają być.
- Gdy skończysz, naciśnij Esc.
Włączanie dyktowania
Jeśli funkcja Dyktowanie nie była jeszcze używana, trzeba ją najpierw włączyć. Przełącznik jest w ustawieniach klawiatury, a nie w Dostępności. Jeden przełącznik włącza dyktowanie we wszystkich aplikacjach.
Krok 1: Otwórz ustawienia klawiatury
- Ty: Wybierz menu Apple, Ustawienia systemowe, a następnie kliknij w Klawiatura na pasku bocznym. Konieczne może być przewinięcie w dół.
- macOS: Otwiera ustawienia klawiatury z sekcją Dyktowanie.
- Sprawdź: Widzisz Dyktowanie i jego przełącznik.
Krok 2: Włącz Dyktowanie
- Ty: Przejdź do sekcji Dyktowanie, włącz funkcję i kliknij w Włącz, jeśli macOS o to zapyta.
- macOS: Może zapytać, czy chcesz udoskonalać Siri i funkcję Dyktowanie. Udostępniaj nagrania dźwiękowe pozwala Apple przechowywać zapisy Twoich interakcji głosowych z Siri i funkcją Dyktowanie, a Apple może odsłuchać ich próbkę. Nie teraz oznacza odmowę.
- Sprawdź: Przełącznik jest włączony. Tekst pod etykietą Dyktowanie mówi, czy Twój głos jest przetwarzany na Macu.
Tę decyzję można później zmienić: menu Apple, Ustawienia systemowe, Prywatność i ochrona, Analizy i udoskonalenia, a tam włącz lub wyłącz opcję Ulepszanie (Siri i Dyktowanie). Aby wyłączyć dyktowanie, wróć do ustawień klawiatury i wyłącz przełącznik funkcji Dyktowanie.
Rozpoczynanie dyktowania, mówienie i kończenie
Krok 3: Zacznij
- Ty: Kliknij tam, gdzie ma być tekst. Naciśnij klawisz mikrofonu, jeśli Twoja klawiatura ma go w rzędzie klawiszy funkcyjnych, użyj skrótu klawiszowego dyktowania albo wybierz Edycja, Uruchom Dyktowanie.
- macOS: Podświetla kursor, który zaczyna migotać, albo odtwarza sygnał, że Mac jest gotowy.
- Sprawdź: Widzisz podświetlony kursor. Jeśli pojawia się Siri, klawisz był przytrzymany: naciśnięcie i zwolnienie rozpoczyna dyktowanie, a przytrzymanie wywołuje Siri.
Krok 4: Mów
- Ty: Mów normalnie. Na Macu z układem scalonym Apple możesz w trakcie dyktowania nadal używać klawiatury.
- macOS: Wstawia Twoje słowa w punkcie wstawiania. Niejednoznaczny tekst jest podkreślony na niebiesko.
- Sprawdź: Słowa pojawiają się tam, gdzie był kursor. Kliknij w podkreślone słowo, aby wybrać inną propozycję, albo wpisz lub podyktuj właściwe.
Krok 5: Zakończ
- Ty: Naciśnij Esc, klawisz mikrofonu albo skrót klawiszowy dyktowania.
- macOS: Przestaje słuchać. Dyktowanie kończy się też samo, gdy przez 30 sekund nie zostanie wykryta mowa.
- Sprawdź: Kursor nie migocze, a ostatnie słowa są w tekście.
Dopóki mówisz, nie ma limitu czasu. Przykład Apple dotyczący pomylonego wyrazu to magnes zamiast magnez, więc przed wysłaniem czegokolwiek warto spojrzeć na to, co podkreślone na niebiesko. Podświetlony kursor oznacza, że Mac słucha.
Skrót klawiszowy dyktowania
Skrót określa, którymi klawiszami dyktowanie się zaczyna i kończy. Zmienia się go w tym samym miejscu, w którym włącza się funkcję.
- Wybór skrótu. W Ustawieniach systemowych, Klawiatura, Dyktowanie kliknij w menu podręczne obok etykiety Skrót i wybierz jeden z listy.
- Własne klawisze. Wybierz Dostosuj i naciśnij klawisze, których chcesz używać, na przykład Option-Z.
- Klawisz mikrofonu. Jeśli Twoja klawiatura go ma, jedno naciśnięcie rozpoczyna dyktowanie bez żadnej konfiguracji.
Wszystkie sposoby uruchamiania opisuje poradnik o skrócie dyktowania na Macu (po angielsku).
Interpunkcja, nowe wiersze i emoji: polecenia
W obsługiwanych językach funkcja Dyktowanie sama wstawia przecinki, kropki i znaki zapytania podczas dyktowania. Resztę wstawiasz, mówiąc nazwę znaku w miejscu, w którym ma się znaleźć.
- Interpunkcja. Powiedz nazwę: przecinek, kropka, znak zapytania, wykrzyknik, dwukropek.
- Wiersze. od nowej linii to jedno naciśnięcie Return, nowy akapit to dwa. Pojawiają się po zakończeniu dyktowania, a nie w chwili wypowiedzenia.
- Emoji. W niektórych językach wystarczy powiedzieć nazwę, na przykład emoji z sercem lub emoji z samochodem.
Jeśli wolisz stawiać każdy znak samodzielnie, wyłącz opcję Automatyczna interpunkcja w sekcji Dyktowanie w ustawieniach klawiatury. Pełna lista jest na stronie Apple Polecenia dyktowania tekstu, podanej w źródłach.
Język i mikrofon
- Języki. W sekcji Dyktowanie kliknij w Edycja obok etykiety Języki i wybierz język oraz region. Przy kilku językach przełączasz je podczas dyktowania, klikając w język obok kursora, albo klawiszem globusa, jeśli Twoja klawiatura go ma.
- Źródło mikrofonu. Wybierz mikrofon w menu podręcznym Źródło mikrofonu. Po wybraniu Automatycznie Mac słucha najbardziej prawdopodobnego urządzenia.
Dostępność funkcji Dyktowanie zależy od języka i regionu, a zakres funkcji może być różny.
Gdy dyktowanie nie działa
Wejdź po tej drabinie, zaczynając od najmniejszego kroku:
- Sprawdź przełącznik. Dyktowanie jest włączone w ustawieniach klawiatury.
- Wypróbuj menu Edycja. Jeśli Edycja, Uruchom Dyktowanie działa, problem dotyczy tylko skrótu.
- Naciśnij i zwolnij. Przytrzymanie klawisza mikrofonu wywołuje Siri.
- Sprawdź sterowanie głosowe. Gdy sterowanie głosowe jest włączone, standardowa funkcja dyktowania systemu macOS jest niedostępna i dyktuje się przez sterowanie głosowe.
Cała drabina, od mikrofonu po Czas przed ekranem, jest na stronie Dyktowanie na Macu nie działa.
Po polsku cała lista jest na stronie Dyktowanie na Macu nie działa.
Czego dyktowanie Apple nie potrafi
- Przeczekać długą pauzę. Kończy się po 30 sekundach bez mowy.
- Usuwać głosem. Na liście poleceń nie ma usuwania. Sterowanie głosowe to potrafi, ale gdy jest włączone, standardowe dyktowanie jest niedostępne.
- Porządkować wypowiedź. Poradnik Apple opisuje wprowadzanie słów i interpunkcji, a nie ich przeredagowywanie.
- Każdy język. Funkcja nie jest dostępna we wszystkich językach i regionach.
Bezpłatna aplikacja, gdy Dyktowanie nie wystarcza
YapToText tworzę właśnie z myślą o tych brakach, bo pisanie na klawiaturze sprawia mi trudność i wszystko dyktuję. Aplikacja jest bezpłatna, działa na Twoim Macu i pisze w dowolnej aplikacji, w miejscu kursora. Jej interfejs jest po angielsku, ale dyktować można po polsku.
- Jeden klawisz, bez przerywania po ciszy. Stuknij prawy klawisz Command (w aplikacji Right Command), mów i stuknij go ponownie, aby zakończyć. Nie ma przerywania po ciszy ani limitu słów. Zabezpieczenie kończy pojedyncze dyktowanie po 30 minutach i mimo to zapisuje transkrypcję.
- Polski na liście języków. Lista Language na stronie AI Models zawiera polski, a także Auto-detect language. Zaczyna od języka systemowego Twojego Maca.
- Dołączony model rozumie polski. Pobranie z App Store zawiera Whisper Large v3 Turbo, model wielojęzyczny. Trzy modele oznaczone (English) rozumieją tylko angielski.
- Na Twoim Macu. Rozpoznawanie mowy działa na Macu. Bez konta i bez analityki.
Potrzebny jest Mac z układem Apple i macOS 14 lub nowszy, a pobranie z App Store zajmuje około 2,9 GB, bo oba modele są w środku. Jeśli zechcesz spróbować, pierwsze dyktowanie (po angielsku) to jeden klawisz stuknięty dwa razy.
Wszystko o aplikacji jest na polskiej stronie o YapToText.
W skrócie
- Włącz. Ustawienia systemowe, Klawiatura, Dyktowanie.
- Zacznij i zakończ. Klawisz mikrofonu, Twój skrót albo Edycja, Uruchom Dyktowanie. Esc kończy.
- Mów znaki. przecinek, znak zapytania, od nowej linii, nowy akapit.
- Uważaj na pauzę. 30 sekund ciszy kończy dyktowanie.
Włącz raz, a potem naciśnij, mów i naciśnij Esc. Jeśli któryś krok nie zgadza się z Twoim Makiem, zgłoś to na GitHubie (po angielsku). Czytam każde zgłoszenie.
Do pobrania za darmo. Bez konta i bez blokad, dla macOS 14 lub nowszego na Macu z układem Apple. Kod źródłowy na GitHubie.
Poradniki
Więcej poradników, po angielsku
Źródła
- https://support.apple.com/pl-pl/guide/mac-help/mh40584/mac (sprawdzono 6 października 2026)
- https://support.apple.com/pl-pl/guide/mac-help/mh40695/mac (sprawdzono 6 października 2026)
Pytania
Jak włączyć dyktowanie na Macu?
Wybierz menu Apple, Ustawienia systemowe i kliknij w Klawiatura. Przejdź do sekcji Dyktowanie, włącz funkcję i kliknij we Włącz, jeśli macOS o to zapyta.
Jaki jest skrót klawiszowy dyktowania na Macu?
Klawisz mikrofonu w rzędzie klawiszy funkcyjnych, jeśli Twoja klawiatura go ma. W innym razie skrót wybrany w Ustawieniach systemowych, Klawiatura, Dyktowanie, w menu Skrót. Opcja Dostosuj pozwala ustawić własne klawisze, na przykład Option-Z.
Dlaczego dyktowanie na Macu nie działa?
Sprawdź, czy Dyktowanie jest włączone w ustawieniach klawiatury, wypróbuj Edycja, Uruchom Dyktowanie, naciśnij i zwolnij klawisz mikrofonu zamiast go przytrzymywać i zobacz, czy włączone jest sterowanie głosowe, bo wtedy standardowe dyktowanie jest niedostępne.
Jak wyłączyć dyktowanie na Macu?
Wybierz menu Apple, Ustawienia systemowe, Klawiatura, a następnie wyłącz przełącznik funkcji Dyktowanie.
Dlaczego dyktowanie przerywa się, gdy robię pauzę?
Dyktowanie Apple kończy się samo, gdy przez 30 sekund nie zostanie wykryta mowa. Dopóki mówisz, nie ma limitu czasu.
Czy jest bezpłatna aplikacja do dyktowania tekstu na Macu po polsku?
Tak. Dyktowanie Apple jest wbudowane w macOS. YapToText, moja aplikacja, też jest bezpłatna: pisze w dowolnej aplikacji, rozpoznawanie mowy działa na Twoim Macu, a dyktować można po polsku, choć interfejs jest po angielsku.