Diktering på Mac: slå på, snakk og stopp

Av · Publisert

For å diktere på en Mac slår du på Diktering én gang i Systeminnstillinger, under Tastatur. Klikk deretter der du vil ha teksten, trykk på Mikrofon-tasten eller tastatursnarveien for diktering, og snakk. Trykk på Escape når du er ferdig. Diktering er Apples egen tale til tekst: den er gratis, følger med macOS og virker overalt der du kan skrive.

Jeg utvikler YapToText, en dikteringsapp, og nevner den til slutt på siden. Ha det i tankene når du leser den delen. Alt annet handler om Apples funksjon og bygger på Brukerhåndbok for Mac slik den var 6. oktober 2026.

Last ned YapToText i Mac App StoreGratis å laste ned. Ingen konto og ingen låste funksjoner, for macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.

Denne veiledningen på andre språk: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

På denne siden: 12 deler
  1. Trinn
  2. Slå på diktering
  3. Start, snakk og stopp
  4. Tastatursnarveien for diktering
  5. Skilletegn, ny linje og emojier
  6. Hvis dikteringen ikke virker
  7. Dette kan ikke Apples diktering
  8. En gratis app når Diktering ikke strekker til
  9. Veiledninger
  10. Flere veiledninger, på engelsk
  11. Kilder
  12. Spørsmål

Trinn

  1. Velg Apple-menyen > Systeminnstillinger, og klikk på Tastatur i sidepanelet.
  2. Gå til Diktering, slå det på, og klikk på Aktiver.
  3. Klikk der du vil ha teksten.
  4. Trykk på Mikrofon-tasten eller tastatursnarveien for diktering, eller velg Rediger > Start diktering.
  5. Snakk. Si navnet på skilletegnene der du vil ha dem, for eksempel komma eller spørsmålstegn.
  6. Trykk på Escape når du er ferdig.

Slå på diktering

Velg Apple-menyen > Systeminnstillinger, klikk på Tastatur i sidepanelet, gå til Diktering, og slå det på. Klikk på Aktiver hvis macOS spør. Du kan bli spurt om du vil forbedre Siri og diktering: Del lydopptak lar Apple lagre lyden fra din bruk av Siri og Diktering, og Ikke nå sier nei. Valget kan endres senere under Personvern og sikkerhet, Analyse og forbedringer, Forbedre Siri og diktering. Teksten under Diktering forteller om stemmen din behandles på Macen.

Start, snakk og stopp

Klikk der du vil ha teksten. Trykk på Mikrofon-tasten hvis du har en i raden med funksjonstaster, bruk tastatursnarveien for diktering, eller velg Rediger > Start diktering. Snakk når pekeren er markert og pulserer, eller når du hører tonen. Hvis Siri dukker opp i stedet, holdt du tasten nede: et trykk starter dikteringen, å holde nede aktiverer Siri. Stopp med Escape, Mikrofon-tasten eller tastatursnarveien for diktering. Diktering stopper automatisk når ingen tale registreres på 30 sekunder. Så lenge du snakker, er det ingen tidsgrense.

Tastatursnarveien for diktering

Snarveien endres på samme sted som du slo på Diktering. Gå til Diktering, klikk på lokalmenyen Snarvei, og velg en fra listen. Vil du ha din egen, velger du Tilpass og trykker på tastene du vil bruke, for eksempel Tilvalg-Z. Har tastaturet en Mikrofon-tast, starter den dikteringen uten noen innstilling.

Mac dictation shortcut (på engelsk)

Skilletegn, ny linje og emojier

På språk som støttes, setter Diktering selv inn komma, punktum og spørsmålstegn. Resten sier du ved navn der det skal stå: komma, spørsmålstegn, utropstegn, kolon. Si ny linje for et linjeskift eller nytt avsnitt for et nytt avsnitt. De vises når du er ferdig med dikteringen. På noen språk kan du si navnet på en emoji, for eksempel hjerte-emoji. Vil du sette hvert tegn på egen hånd, slår du av Automatisk tegnsetting under Diktering.

Hvis dikteringen ikke virker

  1. Sjekk bryteren. I Systeminnstillinger, under Tastatur, må Diktering være slått på.
  2. Prøv Rediger-menyen. Klikk i et tekstfelt, og velg Rediger > Start diktering. Hvis det virker, er det bare snarveien som er feil.
  3. Trykk og slipp. Et trykk på Mikrofon-tasten starter dikteringen. Holder du tasten nede, aktiveres Siri.
  4. Sjekk Talekontroll. Når Talekontroll er på, er standard macOS-diktering ikke tilgjengelig, og du dikterer med Talekontroll.

Diktering virker ikke på Mac: hele sjekklisten

Dette kan ikke Apples diktering

Diktering stopper automatisk når ingen tale registreres på 30 sekunder. Så lenge du snakker, er det ingen tidsgrense.

  • Slette med stemmen. Kommandolisten har ingen sletting. Talekontroll kan det, men når den er på, er standard diktering ikke tilgjengelig.
  • Rydde opp i det du sa. Apples veiledning beskriver hvordan ordene og skilletegnene dine skrives inn, ikke hvordan de skrives om.

En gratis app når Diktering ikke strekker til

YapToText er en gratis dikteringsapp for Mac. Du trykker på én tast, snakker, og ordene skrives der markøren står, i hvilken som helst app. Talegjenkjenningen kjører på Macen din. Du kan diktere på norsk, men appens grensesnitt er på engelsk. Jeg utvikler den fordi jeg har vansker med å skrive for hånd og dikterer alt.

  • Én tast. Høyre Kommando-tast (i appen Right Command) starter og stopper dikteringen. Du kan velge en annen tast.
  • Stopper ikke ved stillhet. Du kan ta en pause og tenke. For sikkerhets skyld stopper én diktering etter 30 minutter, og transkripsjonen lagres likevel.

Listen Language på siden AI Models har 29 språk, blant dem norsk bokmål, og valget Auto-detect language. Den starter på systemspråket til Macen din. Modellen som følger med, Whisper Large v3 Turbo, er flerspråklig. De tre modellene merket (English) forstår bare engelsk.

Du trenger en Mac med Apple-chip og macOS 14 eller nyere. Nedlastingen fra App Store er på omtrent 2,9 GB fordi begge modellene følger med.

siden om appen YapToText

Slå på én gang. Deretter trykker du, snakker og trykker på Escape. Hvis noe her ikke stemmer med det du ser, så opprett et issue på GitHub (på engelsk). Jeg leser alle.

Last ned YapToText i Mac App StoreGratis å laste ned. Ingen konto og ingen låste funksjoner, for macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.

Hvem som skriver. Ryleigh Newman utvikler programvare, har vansker med å skrive på tastatur og dikterer hver dag med YapToText, appen dette nettstedet handler om. Siden er oversatt fra engelsk. Appens grensesnitt og resten av nettstedet er på engelsk. Mer om prosjektet, på engelsk.

Veiledninger

Flere veiledninger, på engelsk

Kilder

Spørsmål

Hvordan slår jeg på diktering på Mac?

Velg Apple-menyen > Systeminnstillinger, og klikk på Tastatur. Gå til Diktering, slå det på, og klikk på Aktiver hvis macOS spør.

Hva er snarveien for diktering på Mac?

Mikrofon-tasten i raden med funksjonstaster, hvis tastaturet har en. Ellers snarveien du velger i lokalmenyen Snarvei under Diktering i tastaturinnstillingene. Med Tilpass velger du din egen, for eksempel Tilvalg-Z.

Hvordan slår jeg av diktering på Mac?

Velg Apple-menyen > Systeminnstillinger, klikk på Tastatur, og slå av Diktering.

Hvorfor virker ikke diktering på Macen min?

Sjekk først fire ting: at Diktering er slått på i tastaturinnstillingene, at snarveien er riktig, at du ikke holder Mikrofon-tasten nede slik at Siri aktiveres, og at Talekontroll er slått av. Deretter kommer mikrofonen og internettforbindelsen.

Hvorfor stopper dikteringen midt i en setning?

Diktering stopper automatisk når ingen tale registreres på 30 sekunder. Så lenge du snakker, er det ingen tidsgrense.