VoiceOver på Mac: slik slår du det på eller av, og hva du gjør videre

Av · Publisert

For å slå VoiceOver på eller av på en Mac trykker du på Kommando-F5. På en Mac eller et Magic Keyboard med Touch ID holder du nede Kommando og trykker raskt på Touch ID tre ganger. VoiceOver er skjermleseren som er innebygd i macOS: den leser opp det som står på skjermen, og lar deg styre Macen fra tastaturet, med en styreflate eller med en leselist. Hvis Macen din plutselig begynte å snakke og tegnet en mørk boks rundt ting, ble VoiceOver slått på ved en feil, og Kommando-F5 slår det av.

Jeg lager YapToText, en gratis dikteringsapp for Mac, og InputConfig, en gratis app som gjør om alle knapper, brytere og kontrollere til taster og klikk. Jeg lagde begge fordi hendene mine ikke fungerer godt. Apples trinn er hentet fra Brukerveiledning for VoiceOver for macOS 27, slik den var 10. oktober 2026.

Last ned YapToText i Mac App StoreGratis å laste ned. Ingen konto og ingen låste funksjoner, for macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.

Denne veiledningen på andre språk: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

På denne siden: 11 deler
  1. Alle måter å slå VoiceOver på eller av
  2. Velkomstdialogen
  3. Gjør det stille uten å slå det av
  4. VO-tastene, og hvor du lærer resten
  5. Å skrive med VoiceOver på
  6. VoiceOver-kommandoer på en knapp
  7. Kortversjonen
  8. Veiledninger
  9. Flere veiledninger, på engelsk
  10. Kilder
  11. Spørsmål

Alle måter å slå VoiceOver på eller av

  • Tastaturet. Trykk på Kommando-F5. Hvis ingenting skjer, holder du også nede Fn: på tastaturer der den øverste raden styrer funksjoner som lysstyrke, trenger F5 Fn.
  • Touch ID. Hold nede Kommando, og trykk raskt på Touch ID tre ganger.
  • Siri. Si Slå av VoiceOver.
  • Systeminnstillinger. Apple-menyen, Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, VoiceOver, og deretter bryteren.
  • Panelet Tilgjengelighetssnarveier. Trykk på Tilvalg-Kommando-F5, eller på Touch ID tre ganger. Trykk på tabulatortasten til du hører VoiceOver, og trykk på mellomromstasten.

Siden om tilgjengelighetssnarveier på Mac forklarer panelet og hvordan du velger hva det viser.

Velkomstdialogen

Når VoiceOver slås på, leser det opp en velkomstmelding og viser en dialogrute. Fire taster svarer på den:

  • Return. Slå på VoiceOver.
  • Mellomrom. Slå på VoiceOver og start den interaktive veiledningen.
  • V. Slå på VoiceOver og slipp å se dialogruten neste gang.
  • Escape. Slå av VoiceOver og lukk dialogruten.

Hvis VoiceOver kom på ved en feil, er Escape i denne dialogruten den raskeste veien ut.

Gjør det stille uten å slå det av

  • Sett talen på pause. Trykk på Kontroll-tasten. Trykk på den igjen for å fortsette. Lyden fra andre apper påvirkes ikke.
  • Slå av talen. Åpne VoiceOver-verktøy, kategorien Tale, Stemmer, og velg Ikke spill tale.
  • Slå av lydeffektene. I VoiceOver-verktøy velger du kategorien Lyd og markerer Ikke spill lydeffekter.

VoiceOver-verktøy åpnes med VO-Fn-F8 mens VoiceOver er på.

VO-tastene, og hvor du lærer resten

VoiceOver-kommandoer starter med VoiceOver-spesialtasten, skrevet VO. Som standard er det Kontroll og Tilvalg holdt nede samtidig, eller Caps Lock alene. Du trykker VO sammen med andre taster for å flytte VoiceOver-markøren og utføre handlinger på det den står på. Den innebygde veiledningen, som du starter med mellomromstasten i velkomstdialogen, lærer deg de grunnleggende kommandoene ved at du gjør dem selv. På en styreflate ligner mange bevegelser på dem på iPhone og iPad, for eksempel et trykk for å høre objektet under VoiceOver-markøren.

Apples Brukerveiledning for VoiceOver er hele oppslagsverket, og den finnes i punktskriftklart format.

Å skrive med VoiceOver på

VoiceOver leser. Noe annet må skrive, og et tastatur er ikke det eneste valget. YapToText er bygd for å fungere sammen med VoiceOver: appen kunngjør hver tilstand gjennom det, Listening, Transcribing, Cleaning up, feil, og fullføring eller avbrudd, selv når ingen appvindu er i fokus, og panelet og kontrollene i menylinjen har etiketter. Én tast starter og stopper en diktering, som standard Right Command.

Slik er det bygd. Testrunden med VoiceOver er ikke gjennomført, så jeg kaller ikke appen testet med VoiceOver. Veiledningen om diktering med VoiceOver går gjennom en hel diktering på gehør, også hvordan du hører teksten før og etter at den er satt inn.

Last ned YapToText i Mac App StoreGratis å laste ned. Ingen konto og ingen låste funksjoner, for macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.

VoiceOver-kommandoer på en knapp

VoiceOver-kommandoene er tastekombinasjoner, og slike kan være vanskelige for noen hender. InputConfig kan legge hver av dem på én knapp på en kontroller, en mus, en MIDI-pad eller en bryter, som en vanlig rad av typen Keyboard Key. Kommando-F5 på en knapp slår VoiceOver på og av der hånden din allerede hviler. Smart Preset Maker har en arbeidsflyt som heter VoiceOver Navigation, og hver rad kan si en frase høyt når den utløses, noe som hjelper alle som ikke kan se kontrolleren. InputConfig-siden om diktering, Zoom og Speak Selection forklarer hvordan.

Kortversjonen

  • På eller av. Kommando-F5, eller Kommando med Touch ID tre ganger.
  • Ved en feil. Escape i velkomstdialogen, eller Kommando-F5.
  • Pause. Kontroll.
  • Lær det. Mellomrom i velkomstdialogen starter veiledningen.
  • Skriv. Diktering som sier fra om tilstanden sin gjennom VoiceOver.

Hvis et trinn her ikke stemmer med Macen din, kan du opprette et issue på GitHub (på engelsk). Jeg leser alle.

Last ned YapToText i Mac App StoreGratis å laste ned. Ingen konto og ingen låste funksjoner, for macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.

Hvem som skriver. Ryleigh Newman utvikler programvare, har vansker med å skrive på tastatur og dikterer hver dag med YapToText, appen dette nettstedet handler om. Siden er oversatt fra engelsk. Appens grensesnitt og resten av nettstedet er på engelsk. Mer om prosjektet, på engelsk.

Veiledninger

Flere veiledninger, på engelsk

Kilder

Spørsmål

Hvordan slår jeg av VoiceOver på en Mac?

Trykk på Kommando-F5. Med Touch ID holder du nede Kommando og trykker raskt på Touch ID tre ganger. Du kan også slå det av i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, VoiceOver.

Hvorfor snakker Macen min til meg?

VoiceOver, den innebygde skjermleseren, er på. Kommando-F5 slår det av. Det er lett å slå det på ved en feil med den snarveien eller med Touch ID.

Hva er snarveien for VoiceOver på en Mac?

Kommando-F5 slår det på eller av. VoiceOvers egne kommandoer bruker VO-spesialtasten, som er Kontroll og Tilvalg sammen, eller Caps Lock.

Hvordan setter jeg VoiceOver på pause uten å slå det av?

Trykk på Kontroll-tasten for å sette talen på pause, og trykk på den igjen for å fortsette.

Kan jeg diktere med VoiceOver på?

Ja. Apples diktering virker, og YapToText kunngjør hvert trinn av en diktering gjennom VoiceOver. Testrunden med VoiceOver er ikke gjennomført.