VoiceOver på en Mac: så slår du på eller av det och vad du kan göra med det

Av · Publicerad

Du slår på eller av VoiceOver på en Mac genom att trycka på kommando-F5. På en Mac eller ett Magic Keyboard med Touch ID håller du ned kommandotangenten och trycker snabbt tre gånger på Touch ID. VoiceOver är skärmläsaren som är inbyggd i macOS: den talar om vad som finns på skärmen och låter dig styra Macen med tangentbordet, en styrplatta eller en punktskriftsdisplay. Om din Mac plötsligt börjar prata och ritar en mörk ruta runt saker har VoiceOver slagits på av misstag, och kommando-F5 stänger av det.

Jag utvecklar YapToText, en gratis dikteringsapp för Mac, och InputConfig, en gratis app som förvandlar vilken knapp, vilket reglage eller vilken handkontroll som helst till tangenttryckningar och klick. Jag byggde båda eftersom mina egna händer inte fungerar bra. Apples steg kommer från VoiceOver Användarhandbok för macOS 27, läst den 10 oktober 2026.

Hämta YapToText i Mac App StoreGratis att hämta. Inget konto och inga låsta funktioner, för macOS 14 eller senare på en Mac med Apple-chip. Källkod på GitHub.

Den här guiden på andra språk: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

På den här sidan: 11 avsnitt
  1. Alla sätt att slå på eller av VoiceOver
  2. Välkomstdialogrutan
  3. Tysta det utan att stänga av det
  4. VO-tangenterna och var du lär dig resten
  5. Skriva med VoiceOver på
  6. VoiceOver-kommandon på en knapp
  7. Kortversionen
  8. Guider
  9. Fler guider, på engelska
  10. Källor
  11. Frågor

Alla sätt att slå på eller av VoiceOver

  • Tangentbordet. Tryck på kommando-F5. Händer inget håller du ned fn samtidigt, eftersom F5 behöver fn på tangentbord där den översta raden styr funktioner som ljusstyrka.
  • Touch ID. Håll ned kommandotangenten och tryck snabbt tre gånger på Touch ID.
  • Siri. Be Siri: Stäng av VoiceOver.
  • Systeminställningar. Apple-menyn, Systeminställningar, Hjälpmedel, VoiceOver och sedan reglaget.
  • Panelen Hjälpmedelsgenvägar. Tryck på alternativ-kommando-F5 eller tre gånger på Touch ID. Gå med tabbtangenten till alternativet VoiceOver och tryck på mellanslagstangenten.

Sidan om hjälpmedelsgenvägar på Mac går igenom den panelen och hur du väljer vad den visar.

Välkomstdialogrutan

När VoiceOver slås på läser det upp ett välkomstmeddelande och visar en dialogruta. Fyra tangenter svarar på den:

  • Returtangenten. Slå på VoiceOver.
  • Mellanslagstangenten. Slå på det och starta den interaktiva träningen.
  • V. Slå på det och visa inte dialogrutan nästa gång.
  • Escape. Stäng av VoiceOver och lämna dialogrutan.

Om VoiceOver slogs på av misstag är Escape i den här dialogrutan det snabbaste sättet ut.

Tysta det utan att stänga av det

  • Pausa talet. Tryck på kontrolltangenten. Tryck på den igen för att fortsätta. Ljudet i andra appar påverkas inte.
  • Tysta talet. Öppna VoiceOver-verktyg, kategorin Tal, Röster och välj Tysta tal.
  • Tysta ljudeffekter. Välj kategorin Ljud i VoiceOver-verktyg och sedan Tysta ljudeffekter.

VoiceOver-verktyg öppnas med VO-Fn-F8 medan VoiceOver är på.

VO-tangenterna och var du lär dig resten

VoiceOver-kommandon börjar med VoiceOver-specialtangenten, som skrivs VO. Som förval är det kontroll och alternativ nedtryckta samtidigt, eller bara skiftlås (Caps Lock). Tryck på VO tillsammans med andra tangenter för att flytta VoiceOver-pekaren och agera på det den står på. Den inbyggda träningen, som startas med mellanslagstangenten i välkomstdialogrutan, lär ut grundkommandona genom att du utför dem. På en styrplatta motsvarar många gester dem på iPhone och iPad, till exempel ett tryck för att höra objektet under VoiceOver-pekaren.

Apples VoiceOver Användarhandbok är den fullständiga referensen, och den finns i punktskriftsklart format.

Skriva med VoiceOver på

VoiceOver läser. Något annat måste skriva, och ett tangentbord är inte det enda valet. YapToText är byggt för att fungera tillsammans med VoiceOver: appen meddelar varje tillstånd genom det, Listening, Transcribing, Cleaning up, fel samt klart eller avbrutet, även när inget appfönster har fokus, och dess panel och reglage i menyraden har etiketter. En tangent startar och stoppar en diktering, som förval höger kommandotangent (Right Command i appen).

Så är den byggd. Testomgången med VoiceOver har inte körts, så jag kallar den inte testad med VoiceOver. Guiden till diktering med VoiceOver går igenom en hel diktering med örat, inklusive hur du hör texten före och efter att den hamnar på plats.

Hämta YapToText i Mac App StoreGratis att hämta. Inget konto och inga låsta funktioner, för macOS 14 eller senare på en Mac med Apple-chip. Källkod på GitHub.

VoiceOver-kommandon på en knapp

VoiceOvers kommandon är tangentkombinationer, och kombinationer är svåra för vissa händer. InputConfig kan lägga vilket som helst av dem på en knapp på en handkontroll, en mus, en MIDI-pad eller ett reglage, som en vanlig rad av typen Keyboard Key. Kommando-F5 på en knapp slår på och av VoiceOver varifrån din hand än vilar. Dess Smart Preset Maker har ett arbetsflöde som heter VoiceOver Navigation, och varje rad kan säga en fras när den utlöses, vilket hjälper den som inte kan se handkontrollen. InputConfigs sida om diktering, zoom och Speak Selection beskriver hur.

Kortversionen

  • På eller av. Kommando-F5, eller kommando med Touch ID tre gånger.
  • Av misstag. Escape i välkomstdialogrutan, eller kommando-F5.
  • Pausa. Kontroll.
  • Lär dig. Mellanslagstangenten i välkomstdialogrutan startar träningen.
  • Skriv. Diktering som talar om sitt tillstånd genom VoiceOver.

Om ett steg här inte stämmer med din Mac kan du öppna ett issue på GitHub (på engelska). Jag läser alla.

Hämta YapToText i Mac App StoreGratis att hämta. Inget konto och inga låsta funktioner, för macOS 14 eller senare på en Mac med Apple-chip. Källkod på GitHub.

Vem som skriver. Ryleigh Newman utvecklar programvara, har svårt att skriva på tangentbord och dikterar varje dag med YapToText, appen som den här webbplatsen handlar om. Sidan är översatt från engelska. Appens gränssnitt och resten av webbplatsen är på engelska. Mer om projektet, på engelska.

Guider

Fler guider, på engelska

Källor

Frågor

Hur stänger jag av VoiceOver på en Mac?

Tryck på kommando-F5. Med Touch ID håller du ned kommandotangenten och trycker snabbt tre gånger på Touch ID. Du kan också stänga av det i Systeminställningar, Hjälpmedel, VoiceOver.

Varför pratar min Mac med mig?

VoiceOver, den inbyggda skärmläsaren, är på. Kommando-F5 stänger av det. Det är lätt att slå på av misstag med den genvägen eller med Touch ID.

Vilken är genvägen till VoiceOver på en Mac?

Kommando-F5 slår på eller av det. VoiceOvers egna kommandon använder VO-specialtangenten, som är kontroll och alternativ tillsammans, eller skiftlås.

Hur pausar jag VoiceOver utan att stänga av det?

Tryck på kontrolltangenten för att pausa talet och tryck på den igen för att fortsätta.

Kan jag diktera med VoiceOver på?

Ja. Apples diktering fungerar, och YapToText meddelar varje steg i en diktering genom VoiceOver. Appens testomgång med VoiceOver har inte körts.