Hjälpmedelsgenvägar på Mac: alla tangentkombinationer på ett ställe
Av Ryleigh Newman · Publicerad
Tryck på alternativ-kommando-F5 på en Mac för att öppna panelen Hjälpmedelsgenvägar, där du slår på och av funktioner som VoiceOver, Zooma eller Flertangentlås. På en Mac eller ett Magic Keyboard med Touch ID gör tre snabba tryck på Touch ID samma sak. Vilka funktioner panelen listar väljer du i Systeminställningar, Hjälpmedel, Genväg, och väljer du bara en slår genvägen på eller av den direkt, utan panel.
Jag utvecklar YapToText, en gratis dikteringsapp för Mac, och InputConfig, en gratis app som förvandlar vilken knapp, vilket reglage eller vilken handkontroll som helst till tangenttryckningar och klick. Jag byggde båda eftersom mina egna händer inte fungerar bra. Apples genvägar nedan kommer från dess Mac-användarhandbok, läst den 9 oktober 2026.
Gratis att hämta. Inget konto och inga låsta funktioner, för macOS 14 eller senare på en Mac med Apple-chip. Källkod på GitHub.
Den här guiden på andra språk: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Panelen Hjälpmedelsgenvägar
- Öppna den. Tryck på alternativ-kommando-F5, eller tryck snabbt tre gånger på Touch ID.
- Använd den. Markera de funktioner som ska slås på eller av och klicka sedan på Klar, eller klicka utanför panelen.
- Välj vad den listar. Gå till Systeminställningar, Hjälpmedel, Genväg och markera de funktioner du vill ha.
- Hoppa över panelen. Markera bara en funktion, så slår genvägen på eller av just den funktionen direkt.
- Lägg den i menyraden. Gå till Systeminställningar, Menyrad, Lägg till reglage och lägg sedan till Hjälpmedelsgenvägar i menyraden eller Kontrollcenter.
Siri kan också göra det: be om Slå på VoiceOver. Fler hjälpmedelsgenvägar kan ändras i Systeminställningar, Tangentbord, Kortkommandon, Hjälpmedel.
Genvägar för motorikfunktionerna
Apples Mac-användarhandbok, läst den 9 oktober 2026. Tangenterna för Zooma och Läs upp markering är så som InputConfigs hjälpsida anger dem, med den inställning var och en kräver.
| Genväg | Vad den gör | Kräver |
|---|---|---|
| Alternativ, fem gånger | Slår på eller av Mustangenter | Det alternativet på, i Pekarstyrning, Mustangenter |
| Skift, fem gånger | Slår på eller av Flertangentlås | Det alternativet på, i Tangentbord, Flertangentlås |
| Tabb-H | Öppnar kommandohjälpen för Tangentbordstjänster | Tangentbordstjänster på |
| Fn-kontroll-F2 | Hoppar till menyraden | Tangentbordstjänster på |
| Kontroll-alternativ-kommando-P | Pausar Tangentbordstjänster (Pass-Through Mode) | Tangentbordstjänster på |
| Alternativ-kommando-8, likhetstecken, minus | Zooma på eller av, in, ut | Zooma med hjälp av kortkommandon, i Hjälpmedel, Zooma |
| Alternativ-escape | Läser upp markerad text | Läs upp markering på, i Hjälpmedel, Uppläsning och tal (Talat innehåll i äldre macOS) |
Genvägar för att skriva
Apples diktering startar från mikrofontangenten, F5 på nyare MacBook-datorer, eller genvägen som är inställd i Systeminställningar, Tangentbord, Diktering. YapToText lägger till egna, och varje är ett enda tryck eller en enkel kombination:
Från YapToTexts egna inställningar och hjälp. Varje tangent kan ändras på sidorna Dictation och Quick Edit.
| Tangent | Vad den gör i YapToText |
|---|---|
| Right Command | Startar och stoppar en diktering, med ett tryck. Eller håll ned för att prata. |
| Right Option | Quick Edit: markera text, tryck och säg ändringen. |
| Kontroll-alternativ-mellanslag | Reservkommandot. Fungerar även utan behörigheten Hjälpmedel. |
| Mellanslag, under diktering | Pausar och återupptar. |
| 1 till 9, under diktering | Väljer ett läge. |
| Esc | Avbryter dikteringen. |
Dikteringstangenten kan vara vilken enskild tangent som helst, så välj den som din hand når utan att flytta sig. Sidan om tangenter och genvägar listar alla val, och sidan om genvägen för diktering på Mac beskriver Apples.
När en kombination är det svåra
Alternativ-kommando-F5 är tre tangenter på en gång. Det finns tre sätt runt det:
- Flertangentlås. Tryck på alternativ, sedan kommando, sedan F5, en i taget.
- Menyraden. Lägg Hjälpmedelsgenvägar i menyraden och klicka på den i stället.
- En knapp. InputConfig skickar en hel kombination från ett enda tryck: ge en rad utdatan Keyboard Key med alternativ-kommando-F5, så öppnar en knapp på en handkontroll, en sidoknapp på musen, en MIDI-pad eller en knackning på en MacBook panelen. Dess utdata omfattar också Zoom In, Zoom Out och Speak Selection direkt.
InputConfigs kombinationer utlöses som riktiga kombinationer, och dess sida om diktering, zoom och Speak Selection har de inställningar var och en kräver. Samma rad kan i stället skicka höger kommandotangent (Right Command), och då startar den knappen YapToText. Den överlämningen följer av båda appernas kod, och jag har inte testat den från början till slut på varje kontroll.
Kortversionen
- Panelen. Alternativ-kommando-F5, eller Touch ID tre gånger.
- Välj dess funktioner. Systeminställningar, Hjälpmedel, Genväg.
- Mustangenter och Flertangentlås. Alternativ fem gånger, skift fem gånger.
- Skriva. Right Command för YapToText, Right Option för Quick Edit.
- Utan kombinationer. Flertangentlås, menyraden eller en InputConfig-knapp.
Om en genväg här har flyttat i din macOS-version kan du öppna ett issue på GitHub (på engelska). Jag läser alla.
Gratis att hämta. Inget konto och inga låsta funktioner, för macOS 14 eller senare på en Mac med Apple-chip. Källkod på GitHub.
Guider
Fler guider, på engelska
Källor
- https://support.apple.com/guide/mac-help/quickly-turn-accessibility-features-on-or-off-mchlp2975/mac (kontrollerad 2026-10-09)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-keyboard-settings-for-accessibility-mchlae61a6de/mac (kontrollerad 2026-10-09)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-pointer-control-settings-accessibility-unac899/mac (kontrollerad 2026-10-09)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-full-keyboard-access-mchlc06d1059/mac (kontrollerad 2026-10-09)
- https://inputconfig.com/help/dictation-zoom-speak (kontrollerad 2026-10-09)
- https://apps.apple.com/us/app/inputconfig/id6777759147 (kontrollerad 2026-10-09)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (kontrollerad 2026-10-09)
Frågor
Vilken är hjälpmedelsgenvägen på en Mac?
Alternativ-kommando-F5 öppnar panelen Hjälpmedelsgenvägar. På en Mac med Touch ID gör tre snabba tryck på Touch ID samma sak.
Hur ändrar jag vad hjälpmedelsgenvägen slår på?
Gå till Systeminställningar, Hjälpmedel, Genväg och markera de funktioner du vill ha. Är bara en markerad slår genvägen på eller av den funktionen direkt.
Hur slår jag på Mustangenter med tangentbordet?
Tryck fem gånger på alternativ, när alternativet att växla Mustangenter på det sättet är på i Pekarstyrning, Mustangenter.
Vilket är kortkommandot för Zooma på en Mac?
Alternativ-kommando-8 slår på eller av Zooma, när Zooma med hjälp av kortkommandon är på i Hjälpmedel, Zooma. Alternativ-kommando-likhetstecken zoomar in och minus zoomar ut.
Kan jag lägga en hjälpmedelsgenväg på en enda knapp?
Ja, med InputConfig, som är gratis. En rad skickar alternativ-kommando-F5, eller vilken kombination som helst, från ett enda tryck.