Så får du en Mac att läsa upp text

Av · Publicerad

Du får en Mac att läsa upp text genom att slå på Läs upp markering i Systeminställningar, Hjälpmedel, Uppläsning och tal, markera lite text och trycka på alternativ-escape. Tryck på det igen för att stoppa. Är inget markerat läser Macen upp den text den hittar i det aktuella fönstret. I många appar kan du också välja Redigera, Tal, Börja tala. Det är inbyggt och gratis.

Jag utvecklar YapToText, en gratis dikteringsapp för Mac, och InputConfig, en gratis app som förvandlar vilken knapp, vilket reglage eller vilken handkontroll som helst till tangenttryckningar och klick. Jag byggde båda eftersom mina egna händer inte fungerar bra. Apples steg kommer från dess Mac-användarhandbok för macOS 27, läst den 10 oktober 2026. Äldre versioner av macOS kallar samma inställningssida Talat innehåll.

Hämta YapToText i Mac App StoreGratis att hämta. Inget konto och inga låsta funktioner, för macOS 14 eller senare på en Mac med Apple-chip. Källkod på GitHub.

Den här guiden på andra språk: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

Steg

  1. Öppna Systeminställningar, Hjälpmedel, Uppläsning och tal.
  2. Slå på Läs upp markering.
  3. Markera text i valfri app.
  4. Tryck på alternativ-escape för att höra den, och igen för att stoppa.

Slå på Läs upp markering

  1. Välj Apple-menyn, Systeminställningar och klicka sedan på Hjälpmedel i sidofältet.
  2. Klicka på Uppläsning och tal.
  3. Slå på Läs upp markering.
  4. Markera text i valfri app och tryck på alternativ-escape. Tryck på det igen för att stoppa.

Finns det inget som Macen kan läsa upp spelas ett ljud i stället.

Ändra genvägen, markeringen och kontrollpanelen

Klicka på infoknappen bredvid Läs upp markering:

  • Kortkommando. Tryck på den kombination du hellre vill använda, till exempel alternativ-tabb.
  • Markera innehåll. Ord, meningar eller båda markeras medan de läses upp, i färger som du väljer. Meningar kan understrykas eller få en bakgrundsfärg.
  • Visa kontrollpanelen. Det är en kontrollpanel på skärmen där du pausar, ändrar uppläsningshastighet och hoppar framåt eller bakåt en mening. Den är mest användbar för långa texter.

Rösten väljer du i samma inställningar för Uppläsning och tal, där Hantera röster hämtar fler.

Annat som Macen kan läsa upp

  • Meddelanden. Läs upp meddelanden läser upp dialogrutor och andra meddelanden, med en röst, en inledande fras och en fördröjning som du väljer.
  • Under pekaren och medan du skriver. Uppläsning och tal kan läsa upp objekt under pekaren, de tangenter du trycker på och de tecken du skriver.
  • Allt. VoiceOver, skärmläsaren, beskriver varje objekt på skärmen. Guiden till VoiceOver går igenom hur du slår på och av det.
  • Läsvy. Apples sida om syn beskriver Hjälpmedelsläsare, som ändrar hur text ser ut i valfri app och kan läsa upp den.

Uppläsning och diktering tillsammans

Att läsa upp är halva en loop som hjälper många, särskilt vid dyslexi eller nedsatt syn: säg det och hör det sedan. Diktera ett stycke, markera det, tryck på alternativ-escape och lyssna efter det som låter fel. Fel som ögonen hoppar över är lätta att höra.

YapToText är min gratis dikteringsapp för den första halvan. En tangent startar den, och dess städning tar bort utfyllnadsord och rättar skiljetecken på Macen. När något låter fel markerar du det, trycker på höger alternativtangent (Right Option i appen) och säger ändringen. Guiden för dyslexi går igenom hela loopen. YapToText läser inte upp text själv: den delen sköter Macen.

Hämta YapToText i Mac App StoreGratis att hämta. Inget konto och inga låsta funktioner, för macOS 14 eller senare på en Mac med Apple-chip. Källkod på GitHub.

Läs upp från en knapp

Alternativ-escape är en kombination med två tangenter. InputConfig, min andra gratis app, har en utdata som heter Speak Selection och trycker den åt dig från vilken kontroll som helst: en sidoknapp på musen, en knapp på en handkontroll, en MIDI-pad eller ett reglage. Markera text, tryck på knappen och Macen läser. Tryck igen och den slutar. Ändrar du genvägen för Läs upp markering i macOS ändrar du tillbaka den, eller binder din nya kombination som en utdata av typen Keyboard Key i stället. InputConfigs sida om diktering, zoom och Speak Selection har stegen.

Kortversionen

  • Slå på. Systeminställningar, Hjälpmedel, Uppläsning och tal, Läs upp markering.
  • Använd. Markera text, alternativ-escape. Igen för att stoppa.
  • Justera. Kortkommando, markering, kontrollpanel, röst.
  • Med diktering. Säg det och hör det sedan tillbaka.
  • En knapp. InputConfigs utdata Speak Selection.

Om inställningen har flyttat i din macOS-version kan du öppna ett issue på GitHub (på engelska). Jag läser alla.

Hämta YapToText i Mac App StoreGratis att hämta. Inget konto och inga låsta funktioner, för macOS 14 eller senare på en Mac med Apple-chip. Källkod på GitHub.

Vem som skriver. Ryleigh Newman utvecklar programvara, har svårt att skriva på tangentbord och dikterar varje dag med YapToText, appen som den här webbplatsen handlar om. Sidan är översatt från engelska. Appens gränssnitt och resten av webbplatsen är på engelska. Mer om projektet, på engelska.

Guider

Fler guider, på engelska

Källor

Frågor

Hur får jag min Mac att läsa upp text högt?

Slå på Läs upp markering i Systeminställningar, Hjälpmedel, Uppläsning och tal, markera texten och tryck på alternativ-escape.

Vilken är genvägen för text till tal på en Mac?

Alternativ-escape som förval, när Läs upp markering är på. Du kan ändra den i alternativen för Läs upp markering.

Hur byter jag den röst som min Mac läser med?

Välj en röst i inställningarna för Uppläsning och tal, eller välj Hantera röster för att hämta fler.

Hur får jag min Mac att sluta läsa?

Tryck på genvägen för Läs upp markering igen, som förval alternativ-escape, eller använd kontrollpanelen på skärmen.

Var finns Talat innehåll i macOS 27?

Apples guide för macOS 27 kallar sidan Uppläsning och tal, under Systeminställningar, Hjälpmedel.