Скорочення доступності Mac: усі комбінації клавіш в одному місці

Текст: · Опубліковано

Натисніть Option-Command-F5 на Mac, щоб відкрити панель «Спрощення», де вмикають і вимикають такі функції, як VoiceOver, «Масштаб» чи залипальні клавіші. На Mac або Magic Keyboard із Touch ID те саме робить швидке триразове натискання Touch ID. Які функції показує панель, ви вибираєте в Системних параметрах > Доступність > Швидка команда, а якщо вибрати лише одну, скорочення вмикає її безпосередньо, без панелі.

Я розробляю YapToText, безкоштовну програму для диктування на Mac, та InputConfig, безкоштовну програму, яка перетворює будь-яку кнопку, перемикач чи контролер на клавіші й клацання. Обидві програми існують, бо мої руки працюють погано. Скорочення Apple нижче взято з Посібника користувача Mac, станом на 9 жовтня 2026 року.

Завантажити YapToText у Mac App StoreБезкоштовно. Без облікового запису й без заблокованих функцій, для macOS 14 або новішої на Mac із процесором Apple. Вихідний код на GitHub.

Цей посібник іншими мовами: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

Панель «Спрощення»

  • Відкрити. Option-Command-F5 або швидке триразове натискання Touch ID.
  • Користуватися. Виберіть функції, які треба ввімкнути чи вимкнути, а тоді клацніть «Готово» або клацніть поза панеллю.
  • Вибрати, що в списку. Системні параметри > Доступність > Швидка команда, а тоді позначте потрібні функції.
  • Без панелі. Позначте лише одну функцію, і скорочення вмикає або вимикає її одразу.
  • У смузі меню. Системні параметри > Смуга меню > Додати елементи керування, а тоді додайте «Спрощення» на смугу меню чи в Центр керування.

Siri теж це вміє: скажіть Turn on VoiceOver. Інші скорочення доступності можна змінити в Системних параметрах > Клавіатура > Клавіатурні скорочення > Доступність.

Скорочення для функцій моторики

Посібник користувача Mac від Apple, станом на 9 жовтня 2026 року. Клавіші «Масштабу» і «Промовляти вибране» наведено так, як їх подає довідкова сторінка InputConfig, разом з параметром, який потрібен кожній.

СкороченняЩо воно робитьЩо потрібно
Option, п’ять разівВмикає або вимикає «Керування курсором»Ця опція ввімкнена в «Керування вказівником» > «Керування курсором»
Shift, п’ять разівВмикає або вимикає залипальні клавішіЦя опція ввімкнена в «Клавіатура» > «Залипальні клавіші»
Tab-HВідкриває довідку про команди «Повного доступу з клавіатури»«Повний доступ із клавіатури» ввімкнено
Fn-Control-F2Переходить до смуги меню«Повний доступ із клавіатури» ввімкнено
Control-Option-Command-PПризупиняє «Повний доступ із клавіатури» (Pass-Through Mode, тобто режим наскрізної передачі)«Повний доступ із клавіатури» ввімкнено
Option-Command-8, знак «дорівнює», мінусВмикає або вимикає «Масштаб», збільшує, зменшуєUse keyboard shortcuts to zoom (використання клавіатурних скорочень для масштабування) у «Доступність» > «Масштаб»
Option-EscПромовляє виділений текст«Промовляти вибране» ввімкнено в «Доступність» > «Читання і мовлення» (Spoken Content у старіших версіях macOS)

Скорочення для письма

Диктування Apple запускає клавіша мікрофона, F5 на сучасних MacBook, або скорочення, задане в Системних параметрах > Клавіатура > Диктування. YapToText додає власні, і кожне є одним натисканням або простою комбінацією:

Із власних параметрів і довідки YapToText. Кожну клавішу можна змінити на сторінках Dictation і Quick Edit.

КлавішаЩо вона робить у YapToText
Right CommandПочинає й зупиняє диктування одним дотиком. Або утримуйте, щоб говорити.
Right OptionQuick Edit: виділіть текст, торкніться й скажіть зміну.
Control-Option-SpaceРезервне скорочення. Працює навіть без дозволу «Доступність».
Space, під час диктуванняПризупиняє й відновлює.
Від 1 до 9, під час диктуванняВибирає режим.
EscСкасовує диктування.

Клавішею диктування може бути будь-яка одна клавіша, тож виберіть ту, до якої рука дотягується без пересування. Сторінка про клавіші та скорочення перелічує всі варіанти, а сторінка про скорочення диктування на Mac розповідає про скорочення Apple.

Коли складність у самій комбінації

Option-Command-F5 це три клавіші одночасно. Є три способи обійти це:

  • Залипальні клавіші. Натискайте Option, потім Command, потім F5, по одній.
  • Смуга меню. Додайте «Спрощення» на смугу меню й клацайте там.
  • Одна кнопка. InputConfig надсилає цілу комбінацію одним натисканням: дайте рядку вихід Keyboard Key з Option-Command-F5, і кнопка контролера, бічна кнопка миші, MIDI-пад чи стукіт по MacBook відкриє панель. Серед його виходів також є Zoom In, Zoom Out і Speak Selection напряму.

Комбінації InputConfig спрацьовують як справжні, а його сторінка про диктування, Zoom і Speak Selection описує параметри, потрібні кожній. Той самий рядок може надсилати Right Command, і тоді ця кнопка запускає YapToText. Це випливає з коду обох програм, а наскрізно це перевірено не на кожному елементі керування.

Коротко

  • Панель. Option-Command-F5 або Touch ID тричі.
  • Вибрати її функції. Системні параметри > Доступність > Швидка команда.
  • Керування курсором і залипальні клавіші. Option п’ять разів, Shift п’ять разів.
  • Писати. Right Command для YapToText, Right Option для Quick Edit.
  • Без комбінацій. Залипальні клавіші, смуга меню або одна кнопка InputConfig.

Якщо якесь скорочення тут переїхало у вашій версії macOS, створіть issue на GitHub. Кожне звернення буде прочитано.

Завантажити YapToText у Mac App StoreБезкоштовно. Без облікового запису й без заблокованих функцій, для macOS 14 або новішої на Mac із процесором Apple. Вихідний код на GitHub.

Хто пише. Ryleigh Newman розробляє програми, насилу друкує на клавіатурі та щодня диктує в YapToText, програмі, якій присвячено цей сайт. Цю сторінку перекладено з англійської. Інтерфейс програми та решта сторінок сайту англійською. Докладніше про проєкт, англійською.

Посібники

Інші посібники, англійською

Джерела

Запитання

Яке скорочення доступності на Mac?

Option-Command-F5 відкриває панель «Спрощення». На Mac з Touch ID те саме робить швидке триразове натискання Touch ID.

Як змінити, що вмикає скорочення доступності?

Системні параметри > Доступність > Швидка команда. Позначте потрібні функції. Якщо позначено лише одну, скорочення вмикає її безпосередньо.

Як увімкнути «Керування курсором» з клавіатури?

Натисніть Option п’ять разів, коли в «Керування вказівником» > «Керування курсором» ввімкнено опцію перемикання цим способом.

Яке клавіатурне скорочення для масштабу на Mac?

Option-Command-8 вмикає або вимикає «Масштаб», коли в «Доступність» > «Масштаб» ввімкнено Use keyboard shortcuts to zoom (використання клавіатурних скорочень для масштабування). Option-Command-«дорівнює» збільшує, а мінус зменшує.

Чи можна призначити скорочення доступності на одну кнопку?

Так, з InputConfig, який безкоштовний. Рядок надсилає Option-Command-F5 або будь-яку комбінацію одним натисканням.