Як перетворити мовлення на текст на MacBook Air або MacBook Pro

Текст: · Опубліковано

Щоб перетворити мовлення на текст на MacBook, клацніть там, де потрібні слова, натисніть кнопку мікрофона, F5 у верхньому ряду, і говоріть, коли курсор запульсує. Закінчивши, натисніть Esc. Це Диктування Apple, вбудований у macOS голосовий набір тексту, і воно безкоштовне.

Якщо F5 нічого не робить, перевірте, чи ввімкнено Диктування, а якщо на клавіатурі немає кнопки мікрофона, те саме робить скорочення. Кроки однакові на MacBook Air, MacBook Pro і настільному Mac, з однією відмінністю: мікрофон. Я розробляю YapToText, безкоштовну програму для диктування: один розділ ближче до кінця розповідає, де вона доречна на MacBook, а рисунки її показують. Решта стосується Apple, за її сторінками підтримки, прочитаними 3 жовтня 2026 року.

Завантажити YapToText у Mac App StoreБезкоштовно. Без облікового запису й без заблокованих функцій, для macOS 14 або новішої на Mac із процесором Apple. Вихідний код на GitHub.

Цей посібник іншими мовами: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

На цій сторінці: 12 розділів
  1. Кроки
  2. Мовлення в текст за три кроки
    1. Крок 1: Натисніть кнопку мікрофона
    2. Крок 2: Говоріть
    3. Крок 3: Зупиніть
  3. Увімкніть мовлення в текст, якщо F5 нічого не робить
  4. Немає кнопки мікрофона: інші способи почати
  5. Використовуйте правильний мікрофон
    1. На Mac mini або іншому настільному Mac
  6. Що мовлення в текст уміє і чого не вміє
  7. Де YapToText доречний на MacBook
  8. Коротко
  9. Посібники
  10. Інші посібники, англійською
  11. Джерела
  12. Запитання

Кроки

  1. Клацніть там, де мають з’явитися слова.
  2. Натисніть і відпустіть кнопку мікрофона, F5, або ваше скорочення Диктування.
  3. Говоріть, коли курсор запульсує або з’явиться значок мікрофона.
  4. Кажіть розділові знаки, як-от «кома» чи «знак питання», там, де вони потрібні.
  5. Натисніть Esc або кнопку мікрофона, щоб зупинити.

Мовлення в текст за три кроки

Три кроки, одна клавіша. Натисніть, говоріть і натисніть Esc.

Крок 1: Натисніть кнопку мікрофона

  • Ви: Клацніть у повідомленні, нотатці чи документі, потім натисніть і відпустіть F5, клавішу з мікрофоном.
  • macOS: Запускає Диктування. Курсор виділено, і він пульсує, або в macOS 14 і 15 над ним чи під ним з’являється значок мікрофона, і ви можете почути сигнал.
  • Перевірка: Ви бачите пульсацію чи значок. Якщо натомість відкрилася Siri, ви утримували клавішу, а це швидкий урок про різницю між натисканням і утримуванням.

Крок 2: Говоріть

  • Ви: Говоріть звичайно. Кажіть кома, крапка чи знак питання там, де вони потрібні, а новий рядок чи новий абзац для розривів рядків.
  • macOS: Вводить ваші слова біля курсора й у підтримуваних мовах сам додає коми, крапки та знаки питання. Нові рядки з’являються, коли ви закінчуєте.
  • Перевірка: Слова з’являються там, де стояв курсор. Слово, підкреслене синім, Диктування розпізнало невпевнено: клацніть його, щоб вибрати інше.

Крок 3: Зупиніть

  • Ви: Натисніть Esc або знову кнопку мікрофона.
  • macOS: Припиняє слухати. Також зупиняється сама, якщо 30 секунд не чує мовлення.
  • Перевірка: Курсор перестає пульсувати.
Сторінка налаштувань Dictation програми YapToText на Mac: картки Keys, Recording, Microphone і Delivery.
Рисунок 1. Для порівняння, сторінка Dictation у YapToText, програмі, яку я розробляю: клавіша диктування Right Command налаштована на Tap to start / stop, а Auto-stop after silence за замовчуванням Off, тож пауза не завершує диктування.

На MacBook Neo F5 є тією самою клавішею Dictation/Siri. Сторінка про диктування на MacBook Neo розповідає, що його чип A18 Pro отримує в macOS 27, а чого ні.

Увімкніть мовлення в текст, якщо F5 нічого не робить

У Диктування є перемикач, і його треба ввімкнути, перш ніж F5 чи будь-яке скорочення зможе його запустити.

  • Ви: Оберіть меню Apple > Системні параметри, потім клацніть Клавіатура на бічній панелі. Можливо, потрібно прокрутити вниз. Перейдіть до «Диктування», увімкніть його й клацніть Увімкнути, якщо буде запит.
  • macOS: Може запитати, чи ділитися аудіозаписами, щоб покращувати Siri й Диктування. Виберіть «Ділитися аудіозаписами» або «Не зараз».
  • Перевірка: Перемикач Диктування ввімкнено, а F5 запускає Диктування.

Повний посібник із налаштуваннями приватності й мови є в статті як користуватися диктуванням на Mac. Якщо воно все одно не працює, у статті Диктування на Mac не працює виправлення подано по черзі.

Немає кнопки мікрофона: інші способи почати

Якщо F5 на вашій клавіатурі показує щось інше або ви друкуєте на зовнішній клавіатурі без кнопки мікрофона, Диктування запускає будь-що з цього:

  • Ваше скорочення Диктування. Задайте його в розділі «Диктування» параметрів клавіатури у спливному меню Спрощення. Виберіть «Настроїти», щоб натиснути власні клавіші.
  • Подвійне натискання Fn. Встановіть спливне меню біля Press fn key to (Press Globe key to, залежно від вашого Mac) на Start Dictation. Тоді два натискання цієї клавіші запускають Диктування.
  • Fn-D. Список клавіатурних скорочень Mac від Apple називає Fn-D для запуску й зупинки диктування і зауважує, що в параметрах клавіатури можна задати інше скорочення диктування.
  • Меню «Редагування». Оберіть Редагування > Почати диктування в програмі, у якій друкуєте.

Посібник зі скорочень диктування на Mac розглядає кожен варіант і те, що робити, коли один із них конфліктує.

Використовуйте правильний мікрофон

MacBook має вбудовані мікрофони: у технічних характеристиках Apple для MacBook Air (13 дюймів, M4, 2025), наприклад, указано масив із трьох мікрофонів. Диктування слухає той мікрофон, який названо в параметрах клавіатури. Який мікрофон чує Диктування, можна побачити в налаштуваннях.

  • Тримайте його відкритим. Сторінка усунення несправностей Apple радить стежити, щоб одяг, тіло чи щось інше не закривали мікрофон, і говорити з того місця, де ви зазвичай сидите, зі звичайною гучністю. Посібник «Початок роботи» для вашого MacBook показує, де розташовано мікрофон.
  • Виберіть його за назвою. У розділі «Диктування» параметрів клавіатури елемент Джерело мікрофона задає, що слухає Диктування. Автоматично вибирається пристрій, який, на думку вашого Mac, ви найімовірніше використаєте, тож якщо під’єднано AirPods чи гарнітуру, перевірте, що саме вибрано.
  • У шумі користуйтеся гарнітурою. У галасливій кімнаті або приміщенні з сильною луною, радить Apple, може допомогти мікрофон гарнітури.
  • Збільште вхідну гучність. У Системних параметрах, «Звук», «Вхід» виберіть мікрофон і перетягніть повзунок вхідної гучності вгору. Apple наводить як приклад, коли це потрібно, людину, яка говорить тихо.
Параметри YapToText, вкладка General: картка Shortcuts, картка Auto mode і картка Microphone з живим індикатором рівня входу.
Рисунок 2. YapToText зберігає власний вибір мікрофона в Settings, General, тут це MacBook Pro Microphone, а його живий індикатор має доходити до зони від зеленого до жовтого, коли ви говорите звичайно.

Bluetooth-слухові апарати породжують власні питання про мікрофон, і на них відповідає сторінка про слухові апарати.

На Mac mini або іншому настільному Mac

Кроки ті самі, але мікрофона може не бути вбудованого. Apple каже, що якщо в Mac немає внутрішнього мікрофона, потрібно під’єднати зовнішній і вибрати його в параметрах звуку чи клавіатури. Його технічні характеристики для Mac mini (2024), наприклад, указують вбудований динамік і гніздо навушників, а мікрофона немає.

Що мовлення в текст уміє і чого не вміє

  • Будь-яка програма, у яку можна друкувати. Власні приклади Apple для клавіші F5 це Messages, Mail і Pages, а Диктування друкує всюди, де можна друкувати.
  • Друк під час мовлення. На Mac із процесором Apple можна друкувати під час Диктування, не зупиняючи його.
  • Довгі промови, короткі паузи. Поки ви говорите, обмеження за часом немає, але 30 секунд тиші його завершують. Сторінка про ліміт у 30 секунд пояснює чому.
  • Немає голосового вилучення. Список команд охоплює пунктуацію, великі літери й символи, а не вилучення. У списку команд диктування на Mac є кожне слово, яке можна сказати.
  • Лише жива мова. Диктування друкує те, що ви говорите зараз. Текст із запису, наприклад голосової нотатки, є розшифровкою, і про неї розповідає посібник із розшифровки аудіофайлу на Mac.

Де YapToText доречний на MacBook

Я розробляю YapToText, бо мені важко друкувати руками, і щодня диктую з ним. Це безкоштовна програма для диктування для Mac із процесором Apple і macOS 14 або новіша, зокрема MacBook, і вона повністю працює на Mac.

  • Клавіша, яка вже є. Натисніть Right Command, щоб почати, і ще раз, щоб зупинити, або налаштуйте режим Hold to talk. Тригером може бути й будь-яка інша одна клавіша.
  • Без зупинки через тишу. Програма слухає, доки ви не натиснете знову, без обриву через 30 секунд і без ліміту слів.
  • Налаштування батареї. На сторінці Energy параметр Keep models in memory за замовчуванням вивантажує моделі через 2 хвилини після використання, а Switch models with the power source, за замовчуванням вимкнений, дає змогу вибирати легші моделі від батареї. Сторінка довідки про енергоспоживання пояснює обидва.
  • Записи теж. Transcribe file перетворює голосову нотатку або будь-який аудіо- чи відеофайл, який може прочитати macOS, на текст на Mac.
Панель YapToText у рядку меню: Start Dictation, вибір режиму й мікрофона, Transcribe file, Regenerate та Insert last.
Рисунок 3. Клацніть капібару в рядку меню, щоб отримати Start Dictation, вибір режиму й мікрофона та Transcribe file, що перетворює голосову нотатку на текст на Mac.

Завантаження з App Store займає близько 2,9 ГБ, бо обидві моделі вже всередині. Якщо ви користуєтеся YapToText, довідка з першого диктування розповідає про клавішу та дозвіл Accessibility, потрібний для друку в інші програми, а голос у текст на Mac розповідає, як узагалі замінити клавіатуру.

Коротко

  • Натисніть F5 і говоріть. Натисніть і відпустіть кнопку мікрофона, говоріть, натисніть Esc.
  • Нічого не відбувається. Увімкніть Диктування в Системних параметрах, «Клавіатура».
  • Немає кнопки мікрофона. Задайте скорочення Диктування або налаштуйте клавішу Fn на Start Dictation.
  • Не той мікрофон. Виберіть його за назвою в пункті «Джерело мікрофона».

На MacBook усю роботу виконує клавіша з мікрофоном. Якщо ваш MacBook поводиться не так, як описано на цій сторінці, створіть issue на GitHub. Я читаю кожне.

Завантажити YapToText у Mac App StoreБезкоштовно. Без облікового запису й без заблокованих функцій, для macOS 14 або новішої на Mac із процесором Apple. Вихідний код на GitHub.

Хто пише. Ryleigh Newman розробляє програми, насилу друкує на клавіатурі та щодня диктує в YapToText, програмі, якій присвячено цей сайт. Цю сторінку перекладено з англійської. Інтерфейс програми та решта сторінок сайту англійською. Докладніше про проєкт, англійською.

Посібники

Інші посібники, англійською

Джерела

Запитання

Як перетворити мовлення на текст на MacBook?

Клацніть там, де потрібні слова, натисніть кнопку мікрофона (F5) і говоріть, коли курсор запульсує. Натисніть Esc, щоб зупинити. Якщо нічого не відбувається, увімкніть Диктування в Системних параметрах, «Клавіатура».

Як диктувати на MacBook Air?

Так само, як на будь-якому Mac. На клавіатурі MacBook Air F5 є клавішею Dictation/Siri: натисніть її, щоб диктувати, або натисніть і утримуйте для Siri.

Де клавіша диктування на MacBook Pro?

F5, у верхньому ряду, із мікрофоном. У посібнику Apple для MacBook Pro F5 названо Dictation/Siri.

Чи працює мовлення в текст на Mac mini?

Так, із мікрофоном. У технічних характеристиках Apple для Mac mini (2024) указано вбудований динамік, але не мікрофон, тож під’єднайте його й виберіть у параметрах звуку чи клавіатури.

Чи безкоштовне мовлення в текст на Mac?

Так. Диктування Apple вбудовано в macOS безкоштовно, а YapToText можна завантажити безкоштовно, без платного плану.