Cómo pasar de voz a texto en un MacBook Air o MacBook Pro

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Para pasar de voz a texto en un MacBook, haz clic donde quieras las palabras, pulsa la tecla Micrófono, F5 en la fila superior, y habla cuando el cursor parpadee. Pulsa Esc cuando termines. Es el Dictado de Apple, la voz a texto integrada en macOS, y es gratis.

Si F5 no hace nada, comprueba que Dictado esté activado, y si tu teclado no tiene tecla Micrófono, un atajo hace lo mismo. Los pasos son los mismos en un MacBook Air, un MacBook Pro y un Mac de sobremesa, con una diferencia: el micrófono. Creé YapToText, una app gratuita de dictado: una sección cerca del final dice dónde encaja en un MacBook, y las figuras la muestran. Lo demás es de Apple, de sus páginas de soporte tal como las leí el 3 de octubre de 2026.

Descargar YapToText en el Mac App StoreDescarga gratuita. Sin cuenta y sin nada bloqueado, para macOS 14 o posterior en un Mac con chip de Apple. Código fuente en GitHub.

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En esta página: 12 secciones
  1. Pasos
  2. Voz a texto en tres pasos
    1. Paso 1: Pulsa la tecla Micrófono
    2. Paso 2: Habla
    3. Paso 3: Para
  3. Activa el dictado si F5 no hace nada
  4. Sin tecla Micrófono: otras formas de empezar
  5. Usa el micrófono correcto
    1. En un Mac mini o en otro Mac de sobremesa
  6. Lo que puede y no puede hacer la voz a texto
  7. Dónde encaja YapToText en un MacBook
  8. En resumen
  9. Guías
  10. Más guías, en inglés
  11. Fuentes
  12. Preguntas

Pasos

  1. Haz clic donde quieras que aparezcan las palabras.
  2. Pulsa y suelta la tecla Micrófono, F5, o tu atajo de Dictado.
  3. Habla cuando el cursor parpadee o aparezca un icono de micrófono.
  4. Di la puntuación, como coma o signo de interrogación, donde la quieras.
  5. Pulsa Esc o la tecla Micrófono para parar.

Voz a texto en tres pasos

Tres pasos y una tecla. Pulsa, habla y pulsa Esc.

Paso 1: Pulsa la tecla Micrófono

  • Tú: Haz clic en un mensaje, una nota o un documento, y pulsa y suelta F5, la tecla con el micrófono.
  • macOS: Inicia el dictado. El cursor se resalta y parpadea, o en macOS 14 y 15 aparece un icono de micrófono encima o debajo, y puede sonar un tono.
  • Comprueba: Ves el parpadeo o el icono. Si se abre Siri, mantuviste pulsada la tecla, y eso enseña rápido la diferencia entre pulsar y mantener.

Paso 2: Habla

  • Tú: Habla con normalidad. Di coma, punto o signo de interrogación donde los quieras, y nueva línea o nuevo párrafo para separar líneas.
  • macOS: Escribe tus palabras en el cursor y, en los idiomas compatibles, añade comas, puntos e interrogaciones por su cuenta. Las líneas nuevas aparecen cuando terminas.
  • Comprueba: Las palabras aparecen donde estaba el cursor. Una palabra subrayada en azul es una de la que Dictado dudaba: haz clic en ella para elegir otra.

Paso 3: Para

  • Tú: Pulsa Esc o la tecla Micrófono otra vez.
  • macOS: Deja de escuchar. También se detiene solo cuando no oye voz durante 30 segundos.
  • Comprueba: El cursor deja de parpadear.
La página de ajustes Dictation de YapToText en un Mac: las tarjetas Keys, Recording, Microphone y Delivery.
Figura 1. A modo de comparación, la página Dictation de YapToText, la app que creé: la tecla de dictado es Right Command, configurada en Tap to start / stop, y Auto-stop after silence viene en Off de forma predeterminada, así que una pausa no lo termina.

En un MacBook Neo, F5 es la misma tecla Dictado/Siri. La página de dictado del MacBook Neo explica qué recibe y qué no recibe su chip A18 Pro en macOS 27.

Activa el dictado si F5 no hace nada

Dictado tiene un interruptor, y tiene que estar activado antes de que F5 o cualquier atajo pueda iniciarlo.

  • Tú: Selecciona el menú Apple, Ajustes del Sistema y haz clic en Teclado en la barra lateral. Puede que tengas que desplazarte hacia abajo. Ve a Dictado, actívalo y haz clic en Activar si macOS lo pide.
  • macOS: Puede preguntar si quieres compartir grabaciones de audio para ayudar a mejorar Siri y Dictado. Elige Compartir grabaciones de audio o Ahora no.
  • Comprueba: El interruptor de Dictado está activado, y al pulsar F5 se inicia el dictado.

El recorrido completo, con los ajustes de privacidad e idioma, está en cómo usar el dictado en un Mac. Si sigue sin hacer nada, el dictado del Mac no funciona tiene las soluciones en orden.

Sin tecla Micrófono: otras formas de empezar

Si F5 en tu teclado muestra otra cosa, o escribes con un teclado externo sin tecla Micrófono, cualquiera de estas opciones inicia el dictado:

  • Tu atajo de Dictado. Defínelo en Dictado, dentro de los ajustes de Teclado, en el menú desplegable Atajo. Elige Personalizar para pulsar tus propias teclas.
  • Fn pulsada dos veces. Cambia el menú desplegable junto a Press fn key to (Press Globe key to, según tu Mac) a Start Dictation. Después, dos pulsaciones de esa tecla inician el dictado.
  • Fn-D. La lista de atajos de teclado del Mac de Apple da Fn-D para iniciar y detener el dictado, y señala que quizá puedas definir otro atajo de dictado en los ajustes de Teclado.
  • El menú Edición. Selecciona Edición, Iniciar dictado en la app en la que escribes.

La guía del atajo de dictado del Mac repasa cada una y qué hacer cuando una choca con otra.

Usa el micrófono correcto

Un MacBook tiene micrófonos integrados: las especificaciones técnicas de Apple del MacBook Air (13 pulgadas, M4, 2025), por ejemplo, indican una matriz de tres micrófonos. Dictado escucha el micrófono que indiquen los ajustes de Teclado. El micrófono que oye Dictado es un ajuste que puedes ver.

  • Mantenlo despejado. La página de solución de problemas de Apple dice que compruebes que la ropa, tu cuerpo o cualquier otra cosa no tapen el micrófono, y que hables desde donde sueles sentarte, a un volumen normal. La guía de primeros pasos de tu MacBook muestra dónde está el micrófono.
  • Elígelo por su nombre. En Dictado, dentro de los ajustes de Teclado, Fuente del micrófono indica lo que escucha Dictado. Automático elige el dispositivo que tu Mac cree más probable, así que si hay AirPods o unos auriculares conectados, mira cuál eligió.
  • Usa auriculares si hay ruido. En una sala ruidosa o con mucho eco, Apple sugiere que el micrófono de unos auriculares puede ayudar.
  • Sube la entrada. En Ajustes del Sistema, Sonido, Entrada, selecciona el micrófono y arrastra el control del volumen de entrada hacia arriba. El ejemplo de Apple de cuándo hacerlo es alguien que habla bajo.
Los ajustes de YapToText, pestaña General: la tarjeta Shortcuts, la tarjeta Auto mode y la tarjeta Microphone con un medidor de nivel de entrada en vivo.
Figura 2. YapToText guarda su propia elección de micrófono en Settings, General, aquí el MacBook Pro Microphone, y su medidor en vivo debería llegar a la zona de verde a amarillo cuando hablas con normalidad.

Los audífonos Bluetooth plantean sus propias preguntas sobre el micrófono, y la página de audífonos las responde.

En un Mac mini o en otro Mac de sobremesa

Los pasos son los mismos, pero puede que el micrófono no esté integrado. Apple dice que si tu Mac no tiene micrófono interno, conectes uno externo y lo selecciones en los ajustes de Sonido o de Teclado. Sus especificaciones técnicas del Mac mini (2024), por ejemplo, indican un altavoz integrado y una toma de auriculares, y ningún micrófono.

Lo que puede y no puede hacer la voz a texto

  • Cualquier app donde puedas escribir. Los ejemplos de Apple para la tecla F5 son Mensajes, Mail y Pages, y Dictado escribe donde puedas escribir.
  • Escribir mientras hablas. En un Mac con chip de Apple puedes escribir durante el dictado sin pararlo.
  • Charlas largas, pausas cortas. No hay límite de tiempo mientras sigas hablando, pero 30 segundos de silencio lo terminan. La página del límite de 30 segundos explica por qué.
  • Sin borrar con la voz. La lista de comandos cubre puntuación, mayúsculas y símbolos, no borrar. La lista de comandos de dictado del Mac tiene todas las palabras que puedes decir.
  • Solo voz en directo. Dictado escribe lo que dices ahora. El texto de una grabación, como una nota de voz, es transcripción, y la guía para transcribir un archivo de audio en un Mac la cubre.

Dónde encaja YapToText en un MacBook

Creé YapToText porque me cuesta escribir con las manos, y lo uso para dictar todos los días. Es una app gratuita de dictado para Macs con chip de Apple y macOS 14 o posterior, MacBooks incluidos, y funciona por completo en el Mac.

  • Una tecla que ya tienes. Toca Right Command para empezar y tócala otra vez para parar, o configúrala para mantenerla pulsada mientras hablas. Cualquier otra tecla sola puede ser el disparador.
  • Sin parada por silencio. Escucha hasta que vuelves a tocar, sin corte a los 30 segundos y sin límite de palabras.
  • Ajustes de batería. En su página Energy, Keep models in memory descarga los modelos 2 minutos después de usarlos de forma predeterminada, y Switch models with the power source, desactivado de forma predeterminada, te deja elegir modelos más ligeros con batería. La página de ayuda de energía explica ambos.
  • Grabaciones también. Transcribe file convierte una nota de voz, o cualquier archivo de audio o vídeo que macOS pueda leer, en texto en el Mac.
El panel de la barra de menús de YapToText: Start Dictation, selectores de modo y de micrófono, Transcribe file, Regenerate e Insert last.
Figura 3. Haz clic en el capibara de la barra de menús para ver Start Dictation, los selectores de modo y de micrófono, y Transcribe file, que convierte una nota de voz en texto en el Mac.

La descarga de la App Store ocupa unos 2,9 GB, porque los dos modelos van dentro. Si usas YapToText, la página de ayuda del primer dictado explica la tecla y el permiso de Accesibilidad que necesita para escribir en otras apps, y voz a texto en un Mac explica cómo sustituir el teclado por completo.

En resumen

  • Pulsa F5 y habla. Pulsa y suelta la tecla Micrófono, habla y pulsa Esc.
  • No pasa nada. Activa Dictado en Ajustes del Sistema, Teclado.
  • Sin tecla Micrófono. Define un atajo de Dictado, o configura la tecla Fn en Start Dictation.
  • Micrófono equivocado. Elígelo por su nombre en Fuente del micrófono.

En un MacBook, la tecla con el micrófono hace el trabajo. Si tu MacBook hace algo que esta página no describe, abre un issue en GitHub. Leo todos.

Descargar YapToText en el Mac App StoreDescarga gratuita. Sin cuenta y sin nada bloqueado, para macOS 14 o posterior en un Mac con chip de Apple. Código fuente en GitHub.

Quién escribe. Ryleigh Newman desarrolla software, tiene dificultades para escribir con las manos y dicta todos los días con YapToText, la app que describe este sitio. Esta página está traducida del inglés. La interfaz de la app y el resto del sitio están en inglés. Más sobre el proyecto, en inglés.

Guías

Más guías, en inglés

Fuentes

Preguntas

¿Cómo paso de voz a texto en mi MacBook?

Haz clic donde quieras las palabras, pulsa la tecla Micrófono (F5) y habla cuando el cursor parpadee. Pulsa Esc para parar. Si no pasa nada, activa Dictado en Ajustes del Sistema, Teclado.

¿Cómo dicto en un MacBook Air?

Igual que en cualquier Mac. En el teclado del MacBook Air, F5 es Dictado/Siri: púlsala para dictar, o mantenla pulsada para Siri.

¿Dónde está la tecla de dictado en un MacBook Pro?

F5, en la fila superior, con un micrófono dibujado. La guía del MacBook Pro de Apple indica F5 como Dictado/Siri.

¿Funciona la voz a texto en un Mac mini?

Sí, con un micrófono. Las especificaciones técnicas del Mac mini (2024) de Apple indican un altavoz integrado pero ningún micrófono, así que conecta uno y selecciónalo en los ajustes de Sonido o de Teclado.

¿Es gratis la voz a texto en un Mac?

Sí. El Dictado de Apple viene integrado en macOS sin coste, y YapToText es una descarga gratuita sin nivel de pago.