Як перетворити відео на текст на Mac і що macOS уміє сама

Текст: · Опубліковано

Перетворити відео на текст на Mac можна трьома способами. Субтитри наживо, вбудовані в macOS, показують мовлення з відео в реальному часі, поки воно відтворюється. Final Cut Pro, платний відеоредактор Apple, перетворює мовлення в кліпі на субтитри з часовими позначками, лише американською англійською. YapToText, безкоштовна програма, яку я розробляю, розшифровує сам файл відео на вашому Mac і дає звичайний текст.

Який варіант кращий, залежить від того, що ви хочете отримати: субтитри, щоб стежити за відео, файл субтитрів із часовими позначками чи слова, які можна вставити в документ. Мені важко друкувати руками, тому я розробляю YapToText, щоб перетворювати мовлення на текст без клавіатури, а звукова доріжка відео це просто ще одне мовлення. Потрібні macOS 14 або новіша та процесор Apple, а для файлів немає ліміту хвилин.

Завантажити YapToText у Mac App StoreБезкоштовно. Без облікового запису й без заблокованих функцій, для macOS 14 або новішої на Mac із процесором Apple. Вихідний код на GitHub.

Цей посібник іншими мовами: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

На цій сторінці: 12 розділів
  1. Кроки
  2. Стежте за відео за допомогою Субтитрів наживо
    1. Крок 1: Увімкніть їх
    2. Крок 2: Відтворіть відео
  3. Зробіть субтитри з часовими позначками у Final Cut Pro
    1. Крок 1: Згенеруйте субтитри
    2. Крок 2: Експортуйте їх як текст
  4. Перетворіть файл відео на текст за допомогою YapToText
    1. Крок 1: Киньте відео на картку
    2. Крок 2: Візьміть текст
  5. Порівняйте три способи
  6. Якщо відео не розшифровується
  7. Чого YapToText не вміє з відео
  8. Коротко
  9. Посібники
  10. Інші посібники, англійською
  11. Джерела
  12. Запитання

Кроки

  1. Відкрийте YapToText і перейдіть на сторінку <span lang="en">Utility</span>.
  2. У меню режимів картки <span lang="en">Transcribe a file</span> оберіть <span lang="en">Raw Transcription</span>, щоб отримати слова такими, як вони сказані, або режим на кшталт <span lang="en">Note</span>.
  3. Киньте файл відео на картку або клацніть <span lang="en">Choose File</span> і виберіть його.
  4. Зачекайте, поки текст з’явиться на картці.
  5. Клацніть <span lang="en">Copy</span> або <span lang="en">Insert</span>, щоб надрукувати текст у програмі, якою ви користувалися перед цим.

Стежте за відео за допомогою Субтитрів наживо

Субтитри наживо це вбудоване транскрибування Apple в реальному часі. Apple каже, що аудіо опрацьовується на пристрої, а типово субтитри створюються для звуку з усіх програм, тож відео, яке відтворюється будь-де на вашому Mac, отримує субтитри. Субтитри наживо допомагають стежити за відео під час відтворення, а посібник Apple не описує жодного способу зберегти слова.

Крок 1: Увімкніть їх

  • Ви: Оберіть меню Apple, Системні параметри, клацніть «Доступність», потім «Субтитри наживо» і ввімкніть їх.
  • macOS: Показує вікно «Субтитри наживо». Перший раз завантажує мовні дані, тож потрібно один раз бути онлайн.
  • Перевірка: З’являється вікно. Apple каже, що воно ховається, коли аудіо не виявлено. Щоб воно лишалося видимим, оберіть «Залишити на екрані» в меню значка «Субтитри наживо» в рядку меню.

Крок 2: Відтворіть відео

  • Ви: Відтворіть відео. Якщо вікно натомість створює субтитри для вашого мікрофона, клацніть значок мікрофона в його куті або оберіть «Аудіосистема компʼютера» в меню значка «Субтитри наживо» в рядку меню.
  • macOS: Транскрибує мовлення у вікно «Субтитри наживо» під час відтворення.
  • Перевірка: Субтитри з’являються, коли люди говорять. Apple каже, що їхня точність може бути різною і на них не слід покладатися в ситуаціях високого ризику чи в разі надзвичайних подій.

Apple називає два обмеження. Субтитрам наживо потрібен Mac із процесором Apple, і вони доступні не для всіх мов, країн чи регіонів. Сторінка Apple про доступність функцій перелічує англійську (Австралія, Канада, Індія, Сінгапур, Велика Британія та США), французьку (Канада та Франція), німецьку (Німеччина), японську, корейську, китайську мандаринську (материковий Китай і Тайвань), кантонську (материковий Китай і Гонконг) та іспанську (Мексика, Іспанія та США).

Зробіть субтитри з часовими позначками у Final Cut Pro

Команда Generate Captions у Final Cut Pro перетворює мовлення у ваших кліпах на субтитри з часовими позначками. Це шлях Apple до файлу субтитрів, він коштує грошей і працює лише американською англійською.

Крок 1: Згенеруйте субтитри

  • Ви: У Final Cut Pro виберіть на монтажній лінійці кліпи з мовленням, потім оберіть Edit, Generate Captions, Closed Captions або натисніть Shift Command C.
  • Перевірка: Кліпи субтитрів з’являються на власній доріжці вгорі монтажної лінійки. Перший раз Final Cut Pro завантажує свою мовну модель, тож потрібно один раз бути онлайн.

Крок 2: Експортуйте їх як текст

  • Ви: Перетворіть субтитри, що виходять у форматі iTT, на SRT, а потім експортуйте їх окремим файлом. Посібник Apple охоплює обидва кроки.
  • Перевірка: Файл SRT відкривається в простому текстовому редакторі. Apple описує кожен субтитр у ньому як номер, час початку й кінця та текст.
  • Ціна. $299.99 одноразово або входить до Apple Creator Studio, яка безкоштовна 30 днів, а потім коштує $12.99 на місяць або $129 на рік для нових підписників. Перевірено 3 жовтня 2026 року.
  • Mac. Final Cut Pro потребує macOS 15.6 або новішої, а Generate Captions потребує Mac із процесором Apple.
  • Мова. Generate Captions працює лише американською англійською.

Отже, Final Cut Pro охоче створить субтитри до вашого відео, якщо всі в ньому говорять американською англійською. Apple додає, що фоновий шум, музика чи люди, які говорять одночасно, можуть збити точність і часові позначки, і радить спершу скористатися Voice Isolation та Noise Removal.

Перетворіть файл відео на текст за допомогою YapToText

YapToText читає файл відео й розшифровує його мовлення за допомогою Whisper Large v3 Turbo (Q5), моделі розпізнавання мовлення всередині програми, на вашому Mac. Він безкоштовний у Mac App Store, без облікового запису. Киньте відео на картку, і слова повернуться звичайним текстом, який можна вставити куди завгодно.

Крок 1: Киньте відео на картку

  • Ви: Відкрийте YapToText і перейдіть на сторінку Utility. У меню режимів картки Transcribe a file оберіть Raw Transcription, щоб отримати слова такими, як вони сказані, або режим на кшталт Note, щоб їх оформити. Потім киньте відео на картку або клацніть Choose File і виберіть його.
  • YapToText: Розпізнає файл за вмістом, а не за розширенням, розшифровує мовлення з нього на вашому Mac і запускає вибраний режим.
  • Перевірка: Текст з’являється на картці. Якщо замість нього показано помилку, виправлення є в переліку нижче.

Крок 2: Візьміть текст

  • Ви: Клацніть Copy або Insert, щоб надрукувати текст у програмі, якою ви користувалися перед цим.
  • YapToText: Віддає звичайний текст. Send below передає його на наступну картку, яка переписує текст за режимом на кшталт Note чи Clean Up.
  • Перевірка: Слова у вашому документі.

Що важливо для відео:

  • Поширені формати. Він читає все, що macOS може розкодувати. Серед контейнерів, які він розпізнає, MP4, MOV, M4V, 3GP, M4A, WAV, AIFF, CAF, FLAC, MP3 і AMR, а також Ogg там, де macOS його підтримує.
  • Без ліміту хвилин. Для файлу немає часового обмеження, і нічого не рахується. 30-хвилинна зупинка для безпеки стосується лише одного живого диктування. Відео довше за 4 хвилини розрізається в тихих місцях на частини приблизно по 2 хвилини.
  • 29 мов. Вибір Language на сторінці AI Models перелічує 29 мов і Auto-detect та починається із системної мови вашого Mac. Їх перелічує посібник із мов.

Те саме завдання є на панелі в рядку меню як Transcribe file і на сторінці History як Transcribe File. Для голосового запису, а не відео, посібник про розшифровку записів Диктофона на Mac починається зі стенограми самої Apple.

Сторінка History програми YapToText: поле пошуку, фільтри за датою та режимом і диктування з позначками режиму, програми й часу.
Рисунок 1. Transcribe File стоїть унизу сторінки History, на одній панелі з Export.

Порівняйте три способи

Перевірено 3 жовтня 2026 року на сторінках підтримки Apple та на apple.com.

Субтитри наживоFinal Cut ProYapToText
ЦінаБезкоштовно, вбудовано в macOS$299.99 одноразово або Apple Creator Studio за $12.99 на місяць після 30 безкоштовних днівБезкоштовно, платного рівня немає
Який потрібен MacПроцесор ApplemacOS 15.6 або новіша, а для Generate Captions процесор ApplemacOS 14 або новіша, процесор Apple
З чим працюєЗі звуком, що відтворюється на Mac, або з мікрофоном, у ту мить, коли він звучитьЗ кліпами на монтажній лінійці Final Cut ProЗ файлом відео чи аудіо
Що ви отримуєтеСубтитри у вікні під час відтворенняСубтитри з часовими позначками, які можна експортувати як файл SRTЗвичайний текст, який можна скопіювати або вставити
Часові позначкиНе описаноТак, кожен субтитр має часНі
Мови8 мов, у перелічених регіонахЛише американська англійська29 мов і Auto-detect
Де працюєНа пристрої, за словами AppleНе сказано, а мовна модель завантажується один разНа вашому Mac

Субтитри наживо потрібні, щоб стежити за відео, Final Cut Pro щоб публікувати субтитри, а YapToText щоб отримати самі слова. Вибирайте за тим, що хочете отримати: субтитри для перегляду, файл субтитрів із часовими позначками чи звичайний текст. Якщо ви надаєте перевагу запускати Whisper самостійно з Terminal, це описує посібник про локальний Whisper на Mac.

Плакат для App Store із написом Nothing leaves your Mac поверх сторінки AI Models програми YapToText, де обидві моделі позначено як Included.
Рисунок 2. Версія з App Store постачається з моделлю розпізнавання мовлення, тож відео ніколи не доводиться вивантажувати, щоб воно стало текстом.

Якщо відео не розшифровується

Почніть із файлу, а потім перейдіть до параметрів. Якщо сумніваєтеся, віддайте YapToText лише аудіо.

  1. Спершу відтворіть його. Якщо ви не чуєте мовлення або чуєте лише музику, моделі розпізнавання мовлення нема що розшифровувати.
  2. Експортуйте лише аудіо. У QuickTime Player оберіть File, Export As, Audio Only (Файл, експортувати як, лише аудіо). Apple каже, що так зберігається аудіофайл MPEG 4 із доріжкою AAC, який можна кинути на картку натомість.
  3. Перевірте захист від копіювання. Якщо меню Export у QuickTime Player не показує жодних варіантів, Apple каже, що запис може бути захищений авторським правом і не підлягає розповсюдженню.
  4. Встановіть мову. Для відео іншою мовою оберіть цю мову або Auto-detect language у виборі Language на сторінці AI Models.
  5. Спробуйте більшу модель розпізнавання мовлення. Завантажте її з Dictation Model Library на сторінці AI Models і запустіть файл знову. Завантаження моделі це єдине використання мережі, яке запускає програма.

Кожну модель і її розмір пояснює посібник AI Models.

Чого YapToText не вміє з відео

  • Позначки мовців. Він не каже, хто говорить, тож розмова повертається текстом без імен.
  • Часові позначки й субтитри. Він не додає часових позначок і не експортує SRT чи інший файл субтитрів. Для субтитрів із часовими позначками шлях Apple це Final Cut Pro.
  • Переклад під час розшифровки. Він розшифровує те, що було сказано, і не перекладає. Щоб перекласти потім, виберіть текст і попросіть Quick Edit іншою мовою або запустіть Translate to English, одну з вбудованих AI Actions.
  • Потокове відео. Він відкриває файли на вашому Mac, тож відео, яке відтворюється лише в браузері, прочитати не може.
  • Деякі Mac і версії. Потрібні macOS 14 або новіша та процесор Apple, а для Mac з Intel нічого не стверджується. Версія з Homebrew постачається без моделей і не може розшифровувати, доки ви не завантажите модель розпізнавання мовлення. Це описує посібник зі встановлення.

Якщо важливо, хто що сказав, цю різницю описує сторінка, що порівнює YapToText і MacWhisper для розшифровки файлів, а посібник Quick Edit показує, як перекласти або скоротити стенограму, коли вона вже є. YapToText дає те, що було сказано, а не те, хто це сказав і коли.

Плакат для App Store із написом Edit anything by voice: картка Quick Edit слухає, застосовує правку й завершує.
Рисунок 3. Quick Edit працює з текстом, який ви вибрали в будь-якій програмі, тож стенограму можна перекласти або скоротити, коли вона вже є.

Коротко

  • Щоб стежити за відео. Увімкніть «Субтитри наживо» в Системних параметрах, «Доступність», на Mac із процесором Apple.
  • Для файлу субтитрів із часовими позначками. Скористайтеся Generate Captions у Final Cut Pro, американською англійською, а потім експортуйте SRT.
  • Для слів у вигляді тексту. Киньте відео на картку Transcribe a file у YapToText, безкоштовно й на вашому Mac.

Відео входить, слова виходять, і нічого не залишає ваш Mac. Якщо відео не розшифровується, а перелік не допоміг, натисніть Copy Diagnostics у Settings, About і створіть issue на GitHub із зазначенням типу файлу. Я читаю кожне.

Завантажити YapToText у Mac App StoreБезкоштовно. Без облікового запису й без заблокованих функцій, для macOS 14 або новішої на Mac із процесором Apple. Вихідний код на GitHub.

Хто пише. Ryleigh Newman розробляє програми, насилу друкує на клавіатурі та щодня диктує в YapToText, програмі, якій присвячено цей сайт. Цю сторінку перекладено з англійської. Інтерфейс програми та решта сторінок сайту англійською. Докладніше про проєкт, англійською.

Посібники

Інші посібники, англійською

Джерела

Запитання

Чи може Mac перетворити відео на текст?

Так, трьома способами. Субтитри наживо показують субтитри в реальному часі, поки відео відтворюється на Mac із процесором Apple, Final Cut Pro генерує субтитри з часовими позначками американською англійською, а YapToText безкоштовно перетворює файл відео на звичайний текст на вашому Mac.

Як безкоштовно розшифрувати відео на моєму Mac?

За допомогою YapToText. Відкрийте його сторінку Utility, киньте відео на картку Transcribe a file і скопіюйте текст. Він безкоштовний, розшифровує на вашому Mac і потребує macOS 14 або новішої та процесора Apple.

Чи можна розшифрувати відео на Mac локально?

Так. YapToText розшифровує файл за допомогою Whisper на вашому Mac і нічого не вивантажує, а Apple каже, що Субтитри наживо опрацьовують аудіо на пристрої. Єдине використання мережі в YapToText це завантаження моделі, яке ви запускаєте самі.

Чи додає YapToText часові позначки або імена мовців?

Ні. Він повертає звичайний текст, без часових позначок, субтитрів і позначок мовців. Для субтитрів із часовими позначками Final Cut Pro від Apple генерує їх американською англійською і може експортувати як SRT.

Чи є обмеження за довжиною для розшифровки відео в YapToText?

Ні. Для файлу немає ліміту хвилин, і нічого не рахується. 30-хвилинна зупинка для безпеки стосується лише одного живого диктування. Довге відео розрізається в тихих місцях і розшифровується частинами.