Πώς μετατρέπετε βίντεο σε κείμενο στο Mac, και τι μπορεί να κάνει από μόνο του το macOS

Μπορείτε να μετατρέψετε βίντεο σε κείμενο στο Mac με τρεις τρόπους. Οι Ζωντανές λεζάντες, ενσωματωμένες στο macOS, δείχνουν λεζάντες για την ομιλία ενός βίντεο σε πραγματικό χρόνο, όσο παίζει. Το Final Cut Pro, ο επί πληρωμή επεξεργαστής βίντεο της Apple, μετατρέπει την ομιλία ενός κλιπ σε λεζάντες με χρόνους, μόνο στα αμερικανικά αγγλικά. Το YapToText, η δωρεάν εφαρμογή που έφτιαξα, μεταγράφει το ίδιο το αρχείο βίντεο στο Mac σας και σας δίνει απλό κείμενο.

Ο σωστός τρόπος εξαρτάται από το τι θέλετε να πάρετε πίσω: λεζάντες για να ακολουθείτε, ένα αρχείο λεζαντών με χρόνους ή λέξεις για επικόλληση σε ένα έγγραφο. Τα χέρια μου κάνουν δύσκολη την πληκτρολόγηση, οπότε έφτιαξα το YapToText για να μετατρέπω την ομιλία σε κείμενο χωρίς πληκτρολόγιο, και το ηχητικό ενός βίντεο είναι απλώς ακόμη ομιλία. Χρειάζεται macOS 14 ή μεταγενέστερο σε Apple silicon, και τα αρχεία δεν έχουν όριο λεπτών.

Λήψη του YapToText από το Mac App StoreΔωρεάν λήψη. Χωρίς λογαριασμό και χωρίς κλειδωμένες λειτουργίες, για macOS 14 ή μεταγενέστερο σε Mac με επεξεργαστή Apple. Πηγαίος κώδικας στο GitHub.

Σε αυτή τη σελίδα: 12 ενότητες
  1. Βήματα
  2. Ακολουθήστε ένα βίντεο με τις Ζωντανές λεζάντες
    1. Βήμα 1: Ενεργοποιήστε τες
    2. Βήμα 2: Παίξτε το βίντεο
  3. Φτιάξτε λεζάντες με χρόνους στο Final Cut Pro
    1. Βήμα 1: Δημιουργήστε τις λεζάντες
    2. Βήμα 2: Εξαγάγετε τες ως κείμενο
  4. Μετατρέψτε το αρχείο βίντεο σε κείμενο με το YapToText
    1. Βήμα 1: Αφήστε το βίντεο στην κάρτα
    2. Βήμα 2: Πάρτε το κείμενο
  5. Σύγκριση των τριών τρόπων
  6. Αν το βίντεο δεν μεταγράφεται
  7. Τι δεν μπορεί να κάνει το YapToText με ένα βίντεο
  8. Η σύντομη εκδοχή
  9. Οδηγοί
  10. Περισσότεροι οδηγοί, στα αγγλικά
  11. Πηγές
  12. Ερωτήσεις

Βήματα

  1. Ανοίξτε το YapToText και μεταβείτε στη σελίδα Utility.
  2. Στο μενού λειτουργιών της κάρτας Transcribe a file, επιλέξτε Raw Transcription για τις λέξεις όπως ειπώθηκαν, ή μια λειτουργία όπως η Note.
  3. Αφήστε το αρχείο βίντεο πάνω στην κάρτα, ή κάντε κλικ στο Choose File και επιλέξτε το.
  4. Περιμένετε να εμφανιστεί το κείμενο στην κάρτα.
  5. Κάντε κλικ στο Copy, ή στο Insert για να γραφτεί το κείμενο στην εφαρμογή που χρησιμοποιούσατε πριν.

Ακολουθήστε ένα βίντεο με τις Ζωντανές λεζάντες

Οι Ζωντανές λεζάντες είναι η ενσωματωμένη μεταγραφή πραγματικού χρόνου της Apple. Η Apple λέει ότι ο ήχος επεξεργάζεται στη συσκευή και ότι από προεπιλογή δείχνει λεζάντες για τον ήχο όλων των εφαρμογών, οπότε ένα βίντεο που παίζει οπουδήποτε στο Mac σας παίρνει λεζάντες. Οι Ζωντανές λεζάντες σάς βοηθούν να ακολουθείτε ένα βίντεο όσο παίζει, και ο οδηγός της Apple δεν περιγράφει τρόπο να κρατήσετε τις λέξεις.

Βήμα 1: Ενεργοποιήστε τες

  • Εσείς: Επιλέξτε το μενού Apple > «Ρυθμίσεις συστήματος», κάντε κλικ στην «Προσβασιμότητα», έπειτα στις «Ζωντανές λεζάντες» και ενεργοποιήστε τες.
  • macOS: Εμφανίζει το παράθυρο «Ζωντανές λεζάντες». Την πρώτη φορά κατεβάζει δεδομένα γλώσσας, οπότε χρειάζεται να είστε συνδεδεμένοι στο Διαδίκτυο μία φορά.
  • Έλεγχος: Το παράθυρο εμφανίζεται. Η Apple λέει ότι κρύβεται όταν δεν ανιχνεύεται ήχος. Επιλέξτε «Να διατηρείται στην οθόνη» από το εικονίδιο των Ζωντανών λεζαντών στη γραμμή μενού για να μένει ορατό.

Βήμα 2: Παίξτε το βίντεο

  • Εσείς: Παίξτε το βίντεο. Αν το παράθυρο δείχνει λεζάντες για το μικρόφωνό σας, κάντε κλικ στο εικονίδιο του Μικροφώνου στη γωνία του, ή επιλέξτε «Ήχος υπολογιστή» από το εικονίδιο των Ζωντανών λεζαντών στη γραμμή μενού.
  • macOS: Μεταγράφει την ομιλία στο παράθυρο «Ζωντανές λεζάντες» όσο παίζει.
  • Έλεγχος: Οι λεζάντες εμφανίζονται καθώς μιλούν οι άνθρωποι. Η Apple λέει ότι η ακρίβειά τους μπορεί να διαφέρει και δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτές σε καταστάσεις υψηλού κινδύνου ή έκτακτης ανάγκης.

Η Apple αναφέρει δύο περιορισμούς. Οι Ζωντανές λεζάντες χρειάζονται Mac με Apple silicon και δεν είναι διαθέσιμες σε όλες τις γλώσσες, χώρες ή περιοχές. Η σελίδα διαθεσιμότητας λειτουργιών της απαριθμεί αγγλικά (Αυστραλία, Καναδάς, Ινδία, Σιγκαπούρη, Ηνωμένο Βασίλειο και Ηνωμένες Πολιτείες), γαλλικά (Καναδάς και Γαλλία), γερμανικά (Γερμανία), ιαπωνικά, κορεατικά, μανδαρινικά κινεζικά (ηπειρωτική Κίνα και Ταϊβάν), καντονέζικα (ηπειρωτική Κίνα και Χονγκ Κονγκ) και ισπανικά (Μεξικό, Ισπανία και Ηνωμένες Πολιτείες).

Φτιάξτε λεζάντες με χρόνους στο Final Cut Pro

Το Generate Captions του Final Cut Pro μετατρέπει την ομιλία στα κλιπ σας σε λεζάντες με χρόνους. Είναι η διαδρομή της Apple προς ένα αρχείο λεζαντών, κοστίζει χρήματα και λειτουργεί μόνο στα αμερικανικά αγγλικά.

Βήμα 1: Δημιουργήστε τις λεζάντες

  • Εσείς: Στο Final Cut Pro, επιλέξτε στο χρονολόγιο τα κλιπ με ομιλία και έπειτα επιλέξτε Edit, Generate Captions, Closed Captions (Επεξεργασία, δημιουργία λεζαντών, κλειστές λεζάντες), ή πατήστε Shift Command C.
  • Έλεγχος: Τα κλιπ λεζαντών εμφανίζονται σε δική τους λωρίδα στο πάνω μέρος του χρονολογίου. Την πρώτη φορά το Final Cut Pro κατεβάζει το μοντέλο γλώσσας του, οπότε χρειάζεται να είστε συνδεδεμένοι στο Διαδίκτυο μία φορά.

Βήμα 2: Εξαγάγετε τες ως κείμενο

  • Εσείς: Μετατρέψτε τις λεζάντες, που βγαίνουν σε μορφή iTT, σε SRT και έπειτα εξαγάγετε τες ως ξεχωριστό αρχείο. Ο οδηγός της Apple καλύπτει και τα δύο.
  • Έλεγχος: Το αρχείο SRT ανοίγει σε έναν επεξεργαστή απλού κειμένου. Η Apple περιγράφει κάθε λεζάντα σε αυτό ως έναν αριθμό, μια ώρα έναρξης και λήξης και το κείμενο.
  • Τιμή. $299.99 ως εφάπαξ αγορά, ή περιλαμβάνεται στο Apple Creator Studio, που είναι δωρεάν για 30 ημέρες και έπειτα $12.99 τον μήνα ή $129 τον χρόνο για νέους συνδρομητές. Έλεγχος στις 3 Οκτωβρίου 2026.
  • Mac. Το Final Cut Pro χρειάζεται macOS 15.6 ή μεταγενέστερο, και το Generate Captions χρειάζεται Mac με Apple silicon.
  • Γλώσσα. Το Generate Captions λειτουργεί μόνο στα αμερικανικά αγγλικά.

Άρα το Final Cut Pro θα βάλει λεζάντες στο βίντεό σας πρόθυμα, αρκεί όσοι μιλούν σε αυτό να μιλούν αμερικανικά αγγλικά. Η Apple προσθέτει ότι ο θόρυβος παρασκηνίου, η μουσική ή οι άνθρωποι που μιλούν ταυτόχρονα μπορούν να χαλάσουν την ακρίβεια και τους χρόνους, και προτείνει πρώτα Voice Isolation και Noise Removal.

Μετατρέψτε το αρχείο βίντεο σε κείμενο με το YapToText

Το YapToText διαβάζει το αρχείο βίντεο και μεταγράφει την ομιλία του με το Whisper Large v3 Turbo (Q5), το μοντέλο ομιλίας μέσα στην εφαρμογή, στο Mac σας. Είναι δωρεάν στο Mac App Store, χωρίς λογαριασμό. Αφήστε το βίντεο πάνω στην κάρτα και οι λέξεις επιστρέφουν ως απλό κείμενο που μπορείτε να επικολλήσετε οπουδήποτε.

Βήμα 1: Αφήστε το βίντεο στην κάρτα

  • Εσείς: Ανοίξτε το YapToText και μεταβείτε στη σελίδα Utility. Στο μενού λειτουργιών της κάρτας Transcribe a file, επιλέξτε Raw Transcription για τις λέξεις όπως ειπώθηκαν, ή μια λειτουργία όπως η Note για να πάρουν μορφή. Έπειτα αφήστε το βίντεο πάνω στην κάρτα, ή κάντε κλικ στο Choose File και επιλέξτε το.
  • YapToText: Αναγνωρίζει το αρχείο από το περιεχόμενό του και όχι από την κατάληξή του, μεταγράφει στο Mac σας την ομιλία που περιέχει και εκτελεί τη λειτουργία που διαλέξατε.
  • Έλεγχος: Το κείμενο εμφανίζεται στην κάρτα. Αν εμφανιστεί σφάλμα, η σκάλα παρακάτω έχει τις λύσεις.

Βήμα 2: Πάρτε το κείμενο

  • Εσείς: Κάντε κλικ στο Copy, ή στο Insert για να γραφτεί το κείμενο στην εφαρμογή που χρησιμοποιούσατε πριν.
  • YapToText: Παραδίδει απλό κείμενο. Το Send below το περνά στην επόμενη κάρτα, που ξαναγράφει κείμενο μέσω μιας λειτουργίας όπως η Note ή η Clean Up.
  • Έλεγχος: Οι λέξεις βρίσκονται στο έγγραφό σας.

Τι μετράει για το βίντεο:

  • Συνηθισμένες μορφές. Διαβάζει ό,τι μπορεί να αποκωδικοποιήσει το macOS. Τα κοντέινερ που αναγνωρίζει περιλαμβάνουν MP4, MOV, M4V, 3GP, M4A, WAV, AIFF, CAF, FLAC, MP3 και AMR, και Ogg όπου το υποστηρίζει το macOS.
  • Χωρίς όριο λεπτών. Ένα αρχείο δεν έχει χρονικό όριο και τίποτα δεν μετριέται. Η διακοπή ασφαλείας των 30 λεπτών ισχύει μόνο για μία ζωντανή υπαγόρευση. Ένα βίντεο πάνω από 4 λεπτά κόβεται σε ήσυχες στιγμές σε κομμάτια των 2 λεπτών περίπου.
  • 29 γλώσσες. Η επιλογή Language στη σελίδα AI Models απαριθμεί 29 γλώσσες συν Auto-detect και ξεκινά με τη γλώσσα συστήματος του Mac σας. Ο οδηγός γλωσσών τις απαριθμεί.

Την ίδια δουλειά κάνει το πάνελ της γραμμής μενού ως Transcribe file και η σελίδα History ως Transcribe File. Για ένα φωνητικό σημείωμα και όχι βίντεο, ο οδηγός για την απομαγνητοφώνηση του Μαγνητοφώνου στο Mac ξεκινά με την απομαγνητοφώνηση της ίδιας της Apple.

Η σελίδα History του YapToText: πεδίο αναζήτησης, φίλτρα ημερομηνίας και λειτουργίας, και υπαγορεύσεις με ετικέτα λειτουργίας, εφαρμογής και ώρας.
Εικόνα 1. Το Transcribe File βρίσκεται στο κάτω μέρος της σελίδας History, στην ίδια γραμμή με το Export.

Σύγκριση των τριών τρόπων

Έλεγχος στις 3 Οκτωβρίου 2026, στις σελίδες υποστήριξης της Apple και στο apple.com.

Ζωντανές λεζάντεςFinal Cut ProYapToText
ΚόστοςΔωρεάν, ενσωματωμένες στο macOS$299.99 εφάπαξ, ή Apple Creator Studio με $12.99 τον μήνα μετά από δωρεάν δοκιμή 30 ημερώνΔωρεάν, χωρίς επί πληρωμή επίπεδο
Το Mac που χρειάζεταιApple siliconmacOS 15.6 ή μεταγενέστερο, και Apple silicon για το Generate CaptionsmacOS 14 ή μεταγενέστερο, Apple silicon
Δουλεύει απόΉχο που παίζει στο Mac, ή το μικρόφωνο, την ώρα που συμβαίνειΚλιπ σε ένα χρονολόγιο του Final Cut ProΈνα αρχείο βίντεο ή ήχου
Τι παίρνετεΛεζάντες σε ένα παράθυρο όσο παίζειΛεζάντες με χρόνους, με εξαγωγή σε αρχείο SRTΑπλό κείμενο για αντιγραφή ή εισαγωγή
Χρονικές σημάνσειςΔεν περιγράφονταιΝαι, κάθε λεζάντα έχει χρόνοΌχι
Γλώσσες8 γλώσσες, στις περιοχές που αναφέρονταιΜόνο αμερικανικά αγγλικά29 γλώσσες συν Auto-detect
Πού εκτελείταιΣτη συσκευή, σύμφωνα με την AppleΔεν δηλώνεται, και το μοντέλο γλώσσας κατεβαίνει μία φοράΣτο Mac σας

Οι Ζωντανές λεζάντες είναι για να ακολουθείτε, το Final Cut Pro για να δημοσιεύετε λεζάντες και το YapToText για τις ίδιες τις λέξεις. Διαλέξτε με βάση το τι θέλετε να πάρετε πίσω: λεζάντες για να βλέπετε, ένα αρχείο λεζαντών με χρόνους ή απλό κείμενο. Αν προτιμάτε να τρέχετε μόνοι σας το Whisper από το Terminal, ο οδηγός για το τοπικό Whisper στο Mac το καλύπτει.

Αφίσα του App Store με τίτλο Nothing leaves your Mac, πάνω από τη σελίδα AI Models του YapToText, με και τα δύο μοντέλα να φέρουν την ένδειξη Included.
Εικόνα 2. Η έκδοση του App Store περιλαμβάνει το μοντέλο ομιλίας της, οπότε ένα βίντεο δεν χρειάζεται ποτέ να ανεβεί για να γίνει κείμενο.

Αν το βίντεο δεν μεταγράφεται

Ξεκινήστε από το αρχείο και μετά από τις ρυθμίσεις. Όταν αμφιβάλλετε, δώστε στο YapToText μόνο τον ήχο.

  1. Παίξτε το πρώτα. Αν δεν ακούτε ομιλία, ή ακούτε μόνο μουσική, το μοντέλο ομιλίας δεν έχει τίποτα να μεταγράψει.
  2. Εξαγάγετε μόνο τον ήχο. Στο QuickTime Player, επιλέξτε File, Export As, Audio Only (Αρχείο, Εξαγωγή ως, μόνο ήχος). Η Apple λέει ότι αποθηκεύει ένα αρχείο ήχου MPEG 4 με κομμάτι AAC, που μπορείτε να αφήσετε στην κάρτα αντί για το βίντεο.
  3. Ελέγξτε για προστασία αντιγραφής. Αν το μενού εξαγωγής του QuickTime Player δεν δείχνει επιλογές, η Apple λέει ότι η εγγραφή μπορεί να προστατεύεται με πνευματικά δικαιώματα και δεν μπορεί να διανεμηθεί.
  4. Ορίστε τη γλώσσα. Για βίντεο σε άλλη γλώσσα, επιλέξτε εκείνη τη γλώσσα ή Auto-detect language στην επιλογή Language της σελίδας AI Models.
  5. Δοκιμάστε μεγαλύτερο μοντέλο ομιλίας. Κατεβάστε ένα από το Dictation Model Library στη σελίδα AI Models και εκτελέστε ξανά το αρχείο. Η λήψη ενός μοντέλου είναι η μόνη χρήση του δικτύου που ξεκινά η εφαρμογή.

Ο οδηγός AI Models εξηγεί κάθε μοντέλο και το μέγεθός του.

Τι δεν μπορεί να κάνει το YapToText με ένα βίντεο

  • Ετικέτες ομιλητών. Δεν λέει ποιος μιλά, οπότε μια συζήτηση επιστρέφει ως κείμενο χωρίς ονόματα.
  • Χρονικές σημάνσεις και υπότιτλοι. Δεν προσθέτει χρονικές σημάνσεις και δεν εξάγει SRT ή άλλο αρχείο υποτίτλων. Για λεζάντες με χρόνους, η διαδρομή της Apple είναι το Final Cut Pro.
  • Μετάφραση κατά τη μεταγραφή. Μεταγράφει ό,τι ειπώθηκε και δεν το μεταφράζει. Για να μεταφράσετε αργότερα, επιλέξτε το κείμενο και ζητήστε από το Quick Edit άλλη γλώσσα, ή εκτελέστε το Translate to English, μία από τις ενσωματωμένες ενέργειες ΤΝ (AI Actions).
  • Βίντεο ροής. Ανοίγει αρχεία στο Mac σας, οπότε ένα βίντεο που παίζει μόνο σε πρόγραμμα περιήγησης δεν είναι κάτι που μπορεί να διαβάσει.
  • Ορισμένα Mac και εκδόσεις. Χρειάζεται macOS 14 ή μεταγενέστερο σε Apple silicon, και δεν υπόσχομαι τίποτα για Mac με Intel. Η έκδοση Homebrew περιλαμβάνεται χωρίς τα μοντέλα και δεν μπορεί να μεταγράψει μέχρι να κατεβάσετε ένα μοντέλο ομιλίας. Ο οδηγός εγκατάστασης το καλύπτει.

Αν έχει σημασία ποιος είπε τι, η σελίδα που συγκρίνει το YapToText και το MacWhisper για μεταγραφή αρχείων καλύπτει αυτή τη διαφορά, και ο οδηγός Quick Edit δείχνει πώς να μεταφράσετε ή να συντομεύσετε μια μεταγραφή αφού φτάσει στον προορισμό της. Το YapToText σάς δίνει ό,τι ειπώθηκε, όχι ποιος το είπε ή πότε.

Αφίσα του App Store με τίτλο Edit anything by voice: η κάρτα Quick Edit ακούει, εφαρμόζει την επεξεργασία και ολοκληρώνει.
Εικόνα 3. Το Quick Edit δουλεύει σε κείμενο που επιλέγετε σε οποιαδήποτε εφαρμογή, οπότε μια μεταγραφή μπορεί να μεταφραστεί ή να συντομευτεί αφού φτάσει στον προορισμό της.

Η σύντομη εκδοχή

  • Για να ακολουθείτε. Ενεργοποιήστε τις Ζωντανές λεζάντες στις «Ρυθμίσεις συστήματος», στην «Προσβασιμότητα», σε Mac με Apple silicon.
  • Για αρχείο λεζαντών με χρόνους. Χρησιμοποιήστε το Generate Captions του Final Cut Pro, στα αμερικανικά αγγλικά, και έπειτα εξαγάγετε SRT.
  • Για τις λέξεις ως κείμενο. Αφήστε το βίντεο στην κάρτα Transcribe a file του YapToText, δωρεάν και στο Mac σας.

Το βίντεο μπαίνει, οι λέξεις βγαίνουν και τίποτα δεν φεύγει από το Mac σας. Αν ένα βίντεο δεν μεταγράφεται και η σκάλα δεν βοήθησε, πατήστε Copy Diagnostics στα Settings, About και ανοίξτε ένα issue στο GitHub με τον τύπο του αρχείου. Διαβάζω κάθε issue.

Λήψη του YapToText από το Mac App StoreΔωρεάν λήψη. Χωρίς λογαριασμό και χωρίς κλειδωμένες λειτουργίες, για macOS 14 ή μεταγενέστερο σε Mac με επεξεργαστή Apple. Πηγαίος κώδικας στο GitHub.

Ποιος γράφει. Το όνομα είναι Ryleigh Newman. Αναπτύσσω λογισμικό, δυσκολεύομαι να πληκτρολογώ και υπαγορεύω κάθε μέρα με το YapToText, την εφαρμογή που περιγράφει αυτός ο ιστότοπος. Η σελίδα αυτή είναι μετάφραση από τα αγγλικά. Το περιβάλλον της εφαρμογής και ο υπόλοιπος ιστότοπος είναι στα αγγλικά. Περισσότερα για το έργο, στα αγγλικά.

Οδηγοί

Περισσότεροι οδηγοί, στα αγγλικά

Πηγές

Ερωτήσεις

Μπορεί ένα Mac να μετατρέψει βίντεο σε κείμενο;

Ναι, με τρεις τρόπους. Οι Ζωντανές λεζάντες δείχνουν λεζάντες πραγματικού χρόνου όσο παίζει ένα βίντεο σε Mac με Apple silicon, το Final Cut Pro δημιουργεί λεζάντες με χρόνους στα αμερικανικά αγγλικά, και το YapToText μετατρέπει ένα αρχείο βίντεο σε απλό κείμενο στο Mac σας, δωρεάν.

Πώς μεταγράφω ένα βίντεο στο Mac μου δωρεάν;

Με το YapToText. Ανοίξτε τη σελίδα Utility, αφήστε το βίντεο στην κάρτα Transcribe a file και αντιγράψτε το κείμενο. Είναι δωρεάν, μεταγράφει στο Mac σας και χρειάζεται macOS 14 ή μεταγενέστερο σε Apple silicon.

Μπορώ να μεταγράψω ένα βίντεο τοπικά σε Mac;

Ναι. Το YapToText μεταγράφει το αρχείο με το Whisper στο Mac σας και δεν ανεβάζει τίποτα, και η Apple λέει ότι οι Ζωντανές λεζάντες επεξεργάζονται τον ήχο στη συσκευή. Η μόνη χρήση του δικτύου από το YapToText είναι η λήψη ενός μοντέλου που ξεκινάτε εσείς.

Προσθέτει το YapToText χρονικές σημάνσεις ή ονόματα ομιλητών;

Όχι. Επιστρέφει απλό κείμενο, χωρίς χρονικές σημάνσεις, υπότιτλους ή ετικέτες ομιλητών. Για λεζάντες με χρόνους, το Final Cut Pro της Apple τις δημιουργεί στα αμερικανικά αγγλικά και μπορεί να τις εξαγάγει ως SRT.

Υπάρχει όριο διάρκειας για τη μεταγραφή βίντεο στο YapToText;

Όχι. Ένα αρχείο δεν έχει όριο λεπτών και τίποτα δεν μετριέται. Η διακοπή ασφαλείας των 30 λεπτών ισχύει μόνο για μία ζωντανή υπαγόρευση. Ένα μεγάλο βίντεο κόβεται σε ήσυχες στιγμές και μεταγράφεται σε κομμάτια.