Диктування на Mac з VoiceOver, для незрячих і людей зі слабким зором
Текст: Ryleigh Newman · Опубліковано
Так, на Mac із увімкненим VoiceOver можна диктувати. Вбудоване Диктування Apple сигналізує про готовність пульсуючим курсором або звуковим сигналом, а YapToText, безкоштовна програма для диктування, яку я розробляю, озвучує для VoiceOver кожен крок диктування: Listening, Transcribing, Cleaning up, будь-яку помилку та мить, коли ваші слова з’явилися або диктування скасовано, навіть коли жодне вікно програми не попереду. Ви натискаєте одну клавішу, щоб почати, і ту саму, щоб зупинити, а слова друкуються біля курсора в тій програмі, де ви перебуваєте.
Перш ніж на це покладатися, проста правда: повної перевірки з VoiceOver не проводили. YapToText створено, щоб працювати поряд із VoiceOver, і це описує код, а не результат перевірки, тож я не називаю його повністю доступним. Якщо ви незрячі або маєте слабкий зір і щось на цій сторінці не збігається з тим, що каже VoiceOver, саме таке повідомлення я хочу більше за будь-яке інше. Неперевірені частини перелічено ближче до кінця.
Безкоштовно. Без облікового запису й без заблокованих функцій, для macOS 14 або новішої на Mac із процесором Apple. Вихідний код на GitHub.
Цей посібник іншими мовами: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
На цій сторінці: 14 розділів
- Кроки
- Прочитайте це спершу: що перевірено, а що ні
- Користуйтеся Диктуванням Apple з увімкненим VoiceOver
- Чуйте кожен крок диктування YapToText
- Одна клавіша, щоб почати й зупинити, і елементи керування з іменами
- Почуйте текст, перш ніж він з’явиться
- Почуйте його знову після появи, з «Промовляти вибране»
- Налаштуйте з увімкненим VoiceOver
- Чого він не вміє і що не перевірено
- Коротко
- Посібники
- Інші посібники, англійською
- Джерела
- Запитання
Кроки
- Встановіть YapToText безкоштовно з Mac App Store на Mac із процесором Apple і macOS 14 або новішою.
- Дозвольте мікрофон, а потім увімкніть YapToText у Системних параметрах > Приватність і безпека > Доступність, попросивши когось допомогти з цим одноразовим кроком, якщо він завдає клопоту.
- На сторінці <span lang="en">Dictation</span> у блоці <span lang="en">Keys</span> виберіть клавішу диктування, яка не є вашим модифікатором VoiceOver, і залиште <span lang="en">Tap to start / stop</span>.
- Клацніть у нотатці, торкніться клавіші, скажіть речення й торкніться знову. YapToText озвучує <span lang="en">Listening</span>, <span lang="en">Transcribing</span> і момент, коли слова з’явилися. Повної перевірки з VoiceOver не проводили.
- За бажанням увімкніть <span lang="en">Review before inserting</span> у <span lang="en">Settings</span>, <span lang="en">Advanced</span>, <span lang="en">Text output</span>, виділіть утримуваний текст і натисніть <span lang="en">VO-Fn-F6</span>, щоб почути його, а потім <span lang="en">Command Return</span>, щоб вставити.
Прочитайте це спершу: що перевірено, а що ні
Ось межа між тим, що є в програмі, і тим, що перевірено. Створено, щоб працювати поряд із VoiceOver, описує код. Перевірку з VoiceOver не проводили.
- У коді. Кожен крок диктування озвучується для VoiceOver. Пауза, зупинка з вставленням і скасування на плаваючій панелі це дії доступності, а кнопки панелі в смузі меню мають підписи. Коли ввімкнено Require pressing Escape twice to cancel, панель каже Press Esc again to cancel, і VoiceOver це промовляє.
- Ще не перевірено. Повної перевірки з VoiceOver не проводили, тож жоден екран програми, від вітальних екранів і Settings до редактора перегляду й панелі в смузі меню, не перевіряли з VoiceOver. Кожну функцію на цій сторінці описано з того, що програма робить, і нічого з цього не є обіцянкою щодо того, як певний екран читається вголос.
- Як мені повідомити. Створіть issue на GitHub і напишіть, що сказав VoiceOver або чого не сказав. Copy Diagnostics, у Settings, About, збирає модель вашого Mac, версії та статистику затримки, ніколи не ваші слова, якщо ви хочете вставити й це.
Вузол доступності містить таку саму примітку й таке саме запрошення.
Користуйтеся Диктуванням Apple з увімкненим VoiceOver
Диктування Apple безкоштовне, уже є на вашому Mac і є добрим місцем для початку. Усе про функції Apple тут походить зі сторінок підтримки Apple. Слухайте сигнал, якщо ваш Mac його відтворює: це сигнал Apple, що Диктування готове.
Крок 1: Увімкніть VoiceOver
- Ви: Натисніть Command-F5 або попросіть Siri щось на кшталт Turn on VoiceOver.
- macOS: Вмикає VoiceOver, і ті самі клавіші його вимикають.
- Перевірка: VoiceOver починає говорити. Команди VoiceOver у Apple використовують модифікатор VO, який типово є Control і Option, натиснутими разом, або Caps Lock, тож VO-пробіл означає модифікатор плюс пробіл.
Крок 2: Запустіть Диктування там, куди мають потрапити слова
- Ви: Один раз увімкніть Диктування в Системних параметрах > Клавіатура > Диктування. Потім поставте точку вставлення туди, де потрібен текст, і натисніть клавішу мікрофона, якщо вона є на вашій клавіатурі, натисніть своє скорочення Диктування або оберіть Редагування > Почати диктування.
- Перевірка: Торкайтеся клавіші мікрофона, а не утримуйте її: натискання й відпускання запускає Диктування, а натискання й утримування викликає Siri.
Крок 3: Зупиніть його
- Ви: Натисніть Esc, клавішу мікрофона або своє скорочення Диктування.
- macOS: Припиняє слухати, і ваші останні слова вже в тексті.
- Перевірка: Нехай VoiceOver прочитає рядок, перш ніж ви його надішлете.
Посібник Apple про Диктування описує сигнал і пульсуючий курсор. Якщо ви також користуєтеся Керуванням голосом, Apple каже, що воно приймає команди VoiceOver, як-от «VoiceOver читай усе», радить навушники, щоб Керування голосом чуло лише вас, і зазначає, що стандартне Диктування недоступне, поки ввімкнено Керування голосом. Посібник із диктування на Mac містить кожен крок з боку Apple, а Диктування й Керування голосом пояснює правило «по одному за раз».
Чуйте кожен крок диктування YapToText
Плаваюча панель візуальна, тож програма ще й говорить. Коли VoiceOver увімкнено, це озвучується в міру того, як відбувається, з панеллю на екрані чи без неї:
- Listening. Запис розпочато, тож говоріть.
- Transcribing. Ви зупинилися, і ваш Mac перетворює запис на текст.
- Cleaning up. Працює модель очищення, якщо ваш режим її використовує.
- Будь-яка помилка. Щось пішло не так із цим диктуванням.
- Слова з’явилися чи скасовано. Ваші слова надруковано біля курсора, або диктування відкинуто.
Озвучення лунає, навіть коли жодне вікно програми не попереду. Це важливо, бо YapToText ніколи не друкує у власне вікно, тож програма, у яку ви диктуєте, залишається попереду.
Ще два звуки можуть допомогти. Play start and stop sounds, у Settings, General, додає звук на кожному кінці диктування, тож ви чуєте початок і зупинку навіть між озвученнями. Типово звуки вимкнено. І Pause music and video while dictating, у блоці Recording на сторінці Dictation і типово ввімкнено, призупиняє відтворення, коли починається диктування, і відновлює його, коли диктування завершується. Якщо диктування обірвав збій, запис зберігається, і під час наступного запуску програма розшифровує його, кладе текст у буфер обміну, заносить до History і повідомляє про відновлення вашого останнього диктування.

Одна порада: носіть навушники. Apple радить їх, коли Керування голосом і VoiceOver працюють разом, щоб Керування голосом чуло лише вас, і те саме міркування стосується будь-якої програми для диктування, поки говорить VoiceOver. Чи потрапляє голос VoiceOver коли-небудь у мікрофон YapToText, не перевірялося. Сторінка про слухові апарати охоплює збереження доброго мікрофона, поки звук іде у ваші вуха.
Одна клавіша, щоб почати й зупинити, і елементи керування з іменами
Клавіша диктування це Right Command. Торкніться її, говоріть і торкніться ще раз. Жодне диктування не потребує двох клавіш одночасно. Поки диктування триває, працюють ще три клавіші, а решту часу вони друкують як звичайно:
- Space. Призупиняє й відновлює. Пробіл ніколи не друкується у ваш документ.
- Esc. Скасовує, і нічого не друкується. Слова все одно зберігаються в History, позначені як скасовані. Увімкніть Require pressing Escape twice to cancel, у блоці Keys на сторінці Dictation, і перше натискання лише готує скасування: VoiceOver промовляє Press Esc again to cancel, а друге натискання впродовж 0,6 секунди скасовує.
- Від 1 до 9. Вибирає режим для цього диктування. З увімкненим Auto mode, типово, 1 це Auto.
Два вибори клавіш потребують обережності з VoiceOver, і жоден не перевірено:
- Caps Lock. YapToText може використовувати Caps Lock як клавішу диктування, а VoiceOver може використовувати її як модифікатор VO. Якщо Caps Lock є вашою клавішею VO, виберіть іншу клавішу диктування.
- Резервне скорочення. Резервне скорочення YapToText це Control Option Space, у Settings, General, Shortcuts. Якщо модифікатором VO є Control Option, це також VO-пробіл, який у командах VoiceOver від Apple використовують для клацання елемента під курсором VoiceOver. Я не знаю, яке з двох матиме перевагу, тож клацніть поле й запишіть іншу комбінацію, або відкладіть резервне скорочення й користуйтеся клавішею диктування.
Якщо ви волієте нічого не натискати, щоб зупинити, увімкніть Auto-stop after silence у блоці Recording на сторінці Dictation: диктування завершується після тиші від 0,5 до 5 секунд. Типово його вимкнено, бо довга пауза на роздуми теж завершує диктування. Сторінка клавіш і скорочень перелічує кожну клавішу, а диктування однією клавішею охоплює перемикачі та педалі.
Є також елементи керування з іменами. Плаваюча панель має скасування, паузу, зупинку з вставленням, і кожне з них це дія доступності. Клацання капібари в смузі меню відкриває невелику панель, верхня кнопка якої називається Start Dictation і виконує ту саму роботу, що й клавіша. Під час запису вона стає скасуванням, паузою чи відновленням і зупинкою з вставленням, і кожна кнопка там має підпис. Insert last друкує ваше останнє диктування в програму, якою ви щойно користувалися. Сторінка смуги меню охоплює решту цієї панелі.

Почуйте текст, перш ніж він з’явиться
Типово ваші слова потрапляють прямо до курсора. Якщо ви хочете спершу їх почути, Review before inserting тримає готовий текст у невеликому плаваючому редакторі, доки ви не вирішите. Review before inserting вставляє паузу між тим, що ви сказали, і тим, що буде надруковано.
Крок 1: Увімкніть Review before inserting
- Ви: Відкрийте Settings, Advanced, Text output і ввімкніть Review before inserting. Типово його вимкнено.
- YapToText: Від наступного диктування готовий текст відкривається в плаваючому редакторі, а не потрапляє до курсора.
- Перевірка: Only for long dictations (200+ characters) увімкнено, поки ввімкнено Review, тож короткі диктування й далі потрапляють напряму. Вимкніть його, якщо хочете, щоб затримувалося кожне диктування.
Крок 2: Нехай VoiceOver це прочитає
- Ви: Виділіть текст у редакторі й натисніть VO-Fn-F6.
- macOS: У посібнику Apple про прослуховування поточного виділення сказано, що VO-Fn-F6 його читає, а VoiceOver каже «No Selection» (нічого не виділено), коли нічого не виділено.
- Перевірка: Ви чуєте слова так, як їх буде надруковано, а не так, як ви їх мали на увазі.
Крок 3: Вставте його або відкиньте
- Ви: Натисніть Command Return, щоб вставити, або Esc, щоб відкинути.
- YapToText: Друкує текст біля курсора або відкидає його.
- Перевірка: Слова біля курсора. Нехай VoiceOver прочитає рядок.
Чесна примітка: редактор перегляду з VoiceOver не проходили, тож я не можу нічого обіцяти щодо того, де починається курсор VoiceOver і як редактор читається. Якщо він поводитиметься неправильно, нічого не втрачається. History зберігає ваші останні 500 диктувань 30 днів типово, кожне з тим, що почула модель мовлення, і тим, що було доставлено, і будь-який запис можна скопіювати чи вставити знову.
Почуйте його знову після появи, з «Промовляти вибране»
Коли слова вже на сторінці, VoiceOver може читати їх, як будь-який інший текст. Якщо у вас слабкий зір і ви не користуєтеся VoiceOver, Mac має легший засіб для цього: «Промовляти вибране». YapToText не читає текст уголос. Це робить Mac, і вони працюють поруч. Диктуйте з YapToText, слухайте з Mac.
Крок 1: Увімкніть «Промовляти вибране»
- Ви: Оберіть меню Apple > Системні параметри, клацніть «Доступність» на бічній панелі, а потім клацніть «Читання і мовлення». У ранніх версіях macOS посібник Apple називає це Spoken Content (англійською, у перекладі «Промовлений вміст»). Увімкніть «Промовляти вибране».
- macOS: Промовляє текст, який ви виділяєте, щоразу, коли ви натискаєте його клавіатурне скорочення, типово Option-Esc.
- Перевірка: Перемикач увімкнено. Клацніть кнопку поруч із «Промовляти вибране», щоб змінити скорочення.
Крок 2: Виділіть і слухайте
- Ви: Виділіть речення, яке щойно надиктували, і натисніть Option-Esc.
- macOS: Читає його вголос. Apple каже, що коли текст не виділено, промовляються наявні текстові елементи в поточному вікні.
- Перевірка: Ви чуєте слова на сторінці.
Параметри «Читання і мовлення» від Apple можуть підсвічувати слова, речення або те й інше під час промовляння, кожне кольором на ваш вибір, а її посібник про читання тексту вашим Mac уголос описує екранний контролер для швидкості мовлення та переходу вперед чи назад. «Промовляти вибране» разом із клавішами YapToText не перевірялося. Якщо Option-Esc колись викличе Quick Edit, яка стоїть на Right Option, змініть одне з двох. Сторінка про перетворення мовлення на текст для дислексії охоплює ту саму процедуру «скажіть, перевірте й почуйте» докладніше.
Для слабкого зору можуть допомогти кілька параметрів. У блоці Pop-up на сторінці Dictation макет Expanded, типовий, показує ваші слова, коли вони формуються. У блоці Pop-up colors Pop-up background color і Pop-up waveform color можна задати власний колір із повзунком Strength. А капібара в смузі меню робить свою мовну хмаринку червоною під час запису й спалахує зеленим, коли текст з’явився. Регулювання розміру немає: три макети це єдині розміри.
Налаштуйте з увімкненим VoiceOver
Налаштування це п’ять кроків, і один із них це перемикач у Системних параметрах, який програма не може ввімкнути сама. Якщо будь-який крок опирається, попросіть когось допомогти з одноразовим налаштуванням. Після цього диктування це одна клавіша.
Крок 1: Встановіть із Mac App Store
- Ви: Встановіть YapToText із Mac App Store. Потрібен Mac із процесором Apple і macOS 14 або новіша.
- YapToText: Постачається з обома моделями всередині, тож може диктувати від першого запуску без мережі.
- Перевірка: Відкривається вітальний екран.
Крок 2: Дозвольте мікрофон
- Ви: Натисніть Continue біля Microphone на вітальних екранах. Після налаштування та сама кнопка є в блоці Get set up на сторінці Home.
- macOS: Один раз запитує доступ до мікрофона.
- Перевірка: Microphone показано як Granted.
Крок 3: Увімкніть «Доступність»
- Ви: Натисніть Continue біля Accessibility на вітальних екранах або Grant у блоці Get set up на сторінці Home, а потім увімкніть YapToText у списку, що відкриється.
- macOS: Переводить вас у Системні параметри > Приватність і безпека > Доступність. Програма не може ввімкнути це сама.
- Перевірка: Accessibility показано як Granted, і блок Get set up зникає, коли обидва дозволи ввімкнено. Керування голосом може клацнути цей перемикач голосом, але цей список з VoiceOver не проходили, тож не обіцяю, що він читається чисто. Якщо він завдає клопоту, саме з цим кроком варто попросити когось допомогти.
Крок 4: Виберіть свою клавішу
- Ви: На сторінці Dictation у блоці Keys клацніть поле клавіші. Коли в ньому написано Tap a key, натисніть потрібну клавішу й залиште поруч Tap to start / stop.
- YapToText: Робить цю клавішу тригером. Left Command і Left Shift не можуть бути тригером.
- Перевірка: Якщо Caps Lock є вашою клавішею VO, виберіть щось інше. Типова Right Command не конфліктує з жодним із двох типових модифікаторів VO, хоча з VoiceOver це не перевіряли.
Крок 5: Надиктуйте одне речення в нотатку
- Ви: Відкрийте нову нотатку, торкніться клавіші, скажіть речення й торкніться клавіші ще раз.
- YapToText: Озвучує Listening, потім Transcribing, потім що слова з’явилися, і друкує їх біля курсора.
- Перевірка: Нехай VoiceOver прочитає рядок. Якщо речення там немає, піднімайтеся драбиною нижче.
Потім увімкніть Launch YapToText at login, у Settings, General, System, щоб клавіша працювала після перезапуску. Типово його вимкнено. Якщо допомагаєте ви, налаштування для іншої людини охоплює те, як робити це з людиною, а не замість неї.
Якщо слова не з’являються, пройдіть по цьому списку:
- Перевірте, яка програма попереду. YapToText ніколи не друкує у власне вікно, тож диктування, запущене з YapToText попереду, потрапляє в буфер обміну. Перейдіть до потрібної програми й натисніть Command V, або скористайтеся Insert last на панелі в смузі меню.
- Перевірте «Доступність». Без неї кожне диктування все одно розшифровується, але потрапляє в буфер обміну, а не до курсора. Блок Get set up на сторінці Home залишається, доки її не ввімкнено.
- Перевірте меню клавіші. У блоці Keys меню поруч із клавішею має казати Tap to start / stop або Hold to talk, а не Off.
- Знайдіть у History. Кожне диктування зберігається з тим, що було почуто, що було доставлено і в яку програму потрапило, і його можна скопіювати чи вставити знову.
Чого він не вміє і що не перевірено
- Стверджувати, що він повністю доступний. Повної перевірки з VoiceOver не проводили, як і з Керуванням голосом. Усе про VoiceOver на цій сторінці описує код.
- Читати текст уголос. YapToText промовляє для VoiceOver стан, а не ваш текст. Читання вголос це робота VoiceOver чи «Промовляти вибране» від Apple.
- Керувати Mac. Він друкує. Пересування й клацання це робота VoiceOver чи Керування голосом. Друк на Mac без рук показує, як Керування голосом і YapToText ділять роботу.
- Змінювати розмір панелі. Expanded, Compact і Mini це єдині розміри.
- Говорити своїм інтерфейсом іншими мовами. Слова самої програми англійською. Вона розуміє 29 мов, плюс автовизначення.
- Працювати на кожному Mac. Потрібен Mac із процесором Apple і macOS 14 або новішою. На Mac з Intel безкоштовна запасна можливість це Диктування Apple.
Коротко
- Диктування Apple. Вбудоване й безкоштовне: запустіть, зачекайте на сигнал чи пульсуючий курсор і зупиніть клавішею Esc.
- YapToText. Одна клавіша, щоб почати й зупинити, з озвученням для VoiceOver Listening, Transcribing, Cleaning up, помилок і появи слів.
- Почути спершу. Review before inserting тримає текст, а VO-Fn-F6 чи «Промовляти вибране» його читає.
- Не перевірено. Повної перевірки з VoiceOver не проводили, тож я не називаю його повністю доступним.
Він безкоштовний, працює на вашому Mac і повідомляє VoiceOver, що робить.
Якщо ви користуєтеся VoiceOver і щось тут не збігається з тим, що ви чуєте, саме таке повідомлення я хочу найбільше. Створіть issue на GitHub. Я читаю кожне.
Безкоштовно. Без облікового запису й без заблокованих функцій, для macOS 14 або новішої на Mac із процесором Apple. Вихідний код на GitHub.
Посібники
Інші посібники, англійською
Джерела
- https://support.apple.com/guide/voiceover/turn-voiceover-on-or-off-vo2682/mac (перевірено 05.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/voiceover/control-your-mac-with-keyboard-commands-vo2681/mac (перевірено 05.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/voiceover/interaction-commands-cpvokys07/mac (перевірено 05.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/voiceover/explore-the-current-selection-vo2718/mac (перевірено 05.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-dictation-mh40584/mac (перевірено 03.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-voice-control-commands-mh40719/mac (перевірено 03.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-read-speak-settings-for-accessibility-spch638/mac (перевірено 05.10.2026)
- https://support.apple.com/en-ca/guide/mac-help/mh27448/mac (перевірено 05.10.2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (перевірено 03.10.2026)
Запитання
Чи можуть незрячі люди користуватися диктуванням на Mac?
Так. Диктування Apple вбудоване й відтворює сигнал або пульсує курсором, коли воно готове, а VoiceOver може прочитати назад надруковане. YapToText, безкоштовна програма, також озвучує для VoiceOver кожен крок диктування, хоча повної перевірки з VoiceOver не проводили.
Чи працює YapToText з VoiceOver?
Його створено, щоб працювати поряд із VoiceOver. Він озвучує Listening, Transcribing, Cleaning up, помилки та момент, коли слова з’явилися чи диктування скасовано, навіть без вікна програми попереду. Повної перевірки з VoiceOver не проводили, тож я не називаю його повністю доступним.
Як запустити Диктування Apple на Mac з увімкненим VoiceOver?
Поставте точку вставлення туди, де потрібен текст, а потім натисніть клавішу мікрофона, своє скорочення Диктування або оберіть Редагування > Почати диктування. Apple каже, що курсор пульсує чи лунає сигнал, коли воно готове, а Esc його зупиняє.
Чи може VoiceOver прочитати мій надиктований текст до того, як його надруковано?
Коли ввімкнено Review before inserting у YapToText, готовий текст чекає в невеликому редакторі. Виділіть його й натисніть VO-Fn-F6, щоб почути, а Command Return його вставляє. Цей редактор з VoiceOver ще не перевіряли.
Чи може Mac читати вибраний текст уголос без VoiceOver?
Так. Увімкніть «Промовляти вибране» в Системних параметрах > Доступність > Читання і мовлення, виділіть текст і натисніть Option-Esc, типове скорочення.
Чи є безкоштовна програма для диктування для користувачів Mac із порушеннями зору?
Диктування Apple безкоштовне й вбудоване. YapToText безкоштовний у Mac App Store, без облікового запису, працює на пристрої та озвучує свій стан для VoiceOver, хоча повної перевірки з VoiceOver не проводили. Потрібен Mac із процесором Apple і macOS 14 або новішою.