VoiceOverを使うMacでの音声入力：目が見えない人と見えにくい人向け

著者 · 公開日

はい、VoiceOverをオンにしたままMacで音声入力できます。Appleの組み込みの音声入力は、点滅するカーソルか音で準備ができたことを知らせます。私が作った無料の音声入力アプリYapToTextは、音声入力の各ステップをVoiceOverに読み上げます。Listening、Transcribing、Cleaning up、エラー、そして言葉が入った瞬間または音声入力がキャンセルされた瞬間で、前面にアプリのウインドウがなくても読み上げます。キーを1つ押して開始し、同じキーで停止すると、使っているアプリのカーソルの位置に言葉が入力されます。

使う前に、率直に言います。VoiceOverでの完全なテストは行っていません。YapToTextはVoiceOverと並べて使えるように作られていますが、これはコードの説明であり、テスト結果ではないので、完全にアクセシブルだとは言いません。目が見えない場合や見えにくい場合に、このページの内容がVoiceOverの読み上げと違うときは、ほかのどんな報告よりも、それが知りたいです。テストしていない部分は、終わりのほうに挙げています。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

ほかの言語で読む： English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

手順

  1. Mac App Storeから、macOS 14以降を搭載したAppleシリコンのMacにYapToTextを無料でインストールします。
  2. マイクを許可し、「システム設定」の「プライバシーとセキュリティ」の「アクセシビリティ」でYapToTextをオンにします。この一度きりのステップで苦労する場合は、誰かに手伝ってもらってください。
  3. <span lang="en">Dictation</span>ページの<span lang="en">Keys</span>カードで、VoiceOverの修飾キーではないキーを音声入力のキーに選び、<span lang="en">Tap to start / stop</span>はそのままにします。
  4. メモをクリックして、キーを軽く押し、1文を話して、もう一度キーを軽く押します。YapToTextは<span lang="en">Listening</span>、<span lang="en">Transcribing</span>、そして言葉が入ったことを読み上げます。VoiceOverでの完全なテストは行っていません。
  5. 必要に応じて、<span lang="en">Settings</span>、<span lang="en">Advanced</span>、<span lang="en">Text output</span>で<span lang="en">Review before inserting</span>をオンにし、留められたテキストを選択してVO＋Fn＋F6で聞き、Command＋Returnキーで挿入します。

最初にお読みください：テスト済みの範囲と、そうでない範囲

アプリに入っているものと、確認済みのものの境界はここです。VoiceOverと並べて使えるように作られている、というのはコードの説明です。VoiceOverでのテストは行っていません。

  • コードにあるもの。 音声入力のすべてのステップがVoiceOverに通知されます。フローティングパネルの一時停止、停止と挿入、キャンセルはアクセシビリティアクションで、メニューバーのパネルのボタンにはラベルが付いています。Require pressing Escape twice to cancelがオンのときは、パネルにPress Esc again to cancelと表示され、VoiceOverが読み上げます。
  • まだテストしていないもの。 VoiceOverでの完全なテストは行っていないので、ようこそ画面やSettingsからレビューエディタ、メニューバーのパネルまで、アプリのどの画面もVoiceOverで確認していません。このページの各機能は、アプリの動作から説明していて、特定の画面がどう読み上げられるかの約束ではありません。
  • 知らせる方法。 GitHubでissueを作成し、VoiceOverが何と言ったか、または言わなかったかを書いてください。SettingsのAboutにあるCopy Diagnosticsは、Macの機種、バージョン、遅延の統計を集めます。話した言葉は含まれません。それも貼り付けたい場合に使ってください。

アクセシビリティのハブにも、同じ注記と、同じお願いがあります。

VoiceOverをオンにしてAppleの音声入力を使う

Appleの音声入力は無料で、Macにすでに入っていて、始めるのに適しています。ここでのAppleの機能の説明は、すべてAppleのサポートページにもとづいています。Macが音を鳴らす場合は、その音に耳を澄ませてください。音声入力の準備ができたというAppleの合図です。

ステップ1：VoiceOverをオンにする

  • 操作: Command＋F5キーを押すか、Siriに「VoiceOverをオンにして」などと頼みます。
  • macOS: VoiceOverがオンになり、同じキーでオフになります。
  • 確認: VoiceOverが読み上げを始めます。AppleのVoiceOverコマンドは、VO修飾キーを使います。初期設定では、ControlとOptionを同時に押すか、Caps Lockです。VO＋スペースバーは、修飾キーとスペースバーを同時に押す操作です。

ステップ2：言葉を入れる場所で音声入力を始める

  • 操作: 「システム設定」の「キーボード」の「音声入力」で、音声入力を一度オンにします。そのあと、テキストを入れたい場所に挿入ポイントを置き、キーボードにマイクキーがあれば押すか、音声入力のショートカットを押すか、「編集」＞「音声入力を開始」を選びます。
  • 確認: マイクキーは、押し続けるのではなく、軽く押してすぐ放してください。押してすぐ放すと音声入力が始まり、押し続けるとSiriが呼び出されます。

ステップ3：止める

  • 操作: Esc、マイクキー、または音声入力のショートカットを押します。
  • macOS: 聞き取りを終了し、最後の言葉までテキストに入ります。
  • 確認: 送信する前に、VoiceOverにその行を読み上げさせます。

Appleの音声入力のガイド（英語）に、音と点滅するカーソルの説明があります。音声コントロールも使う場合、Appleによると、音声コントロールは「すべて読み上げる」のようなVoiceOverコマンドを受け付け、音声コントロールがあなたの声だけを聞き取れるようにヘッドフォンを勧め、音声コントロールがオンの間は標準の音声入力は使用できません。Macで音声入力を使う方法のガイドにAppleの側の全ステップがあり、音声入力と音声コントロールの違いで、同時には使えないというルールを説明しています。

YapToTextの音声入力の各ステップを聞く

フローティングパネルは視覚的なものなので、アプリは読み上げもします。VoiceOverをオンにしていれば、パネルが画面にあってもなくても、次のものが起きた時点で読み上げられます。

  • Listening。 録音が始まったので、話してください。
  • Transcribing。 話すのをやめ、Macが録音をテキストに変えています。
  • Cleaning up。 モードがクリーンアップ用のモデルを使う場合、それが処理しています。
  • エラー。 その音声入力で問題が起きました。
  • 入力された、またはキャンセルされた。 言葉がカーソルの位置に入力されたか、音声入力が破棄されました。

アプリのウインドウが前面になくても、読み上げは行われます。これが重要なのは、YapToTextが自分のウインドウには決して入力せず、音声入力先のアプリが前面に残るからです。

ほかに2つ、役立つ設定があります。SettingsのGeneralにあるPlay start and stop soundsは、音声入力の始まりと終わりに音を加えるので、読み上げの合間にも開始と停止が聞こえます。音は初期設定ではオフです。そして、DictationページのRecordingカードにあるPause music and video while dictatingは、初期設定でオンで、音声入力が始まると再生を一時停止し、終わると再開します。クラッシュで音声入力が途切れた場合も録音は残り、次回の起動時にアプリがそれを文字起こしし、テキストをクリップボードに入れ、Historyに保存して、直前の音声入力を復元したことを知らせます。

YapToTextのコンパクトなパネル。ライブの波形と、キャンセル、一時停止、停止のボタン、レイアウトのボタン、アプリを開くボタンが並んでいる。
図1. フローティングパネルのコンパクトなレイアウト。キャンセル、一時停止、停止はアクセシビリティアクションなので、ポインタなしで操作できます。

私が勧めたいのは、ヘッドフォンをつけることです。Appleは、音声コントロールとVoiceOverを同時に使うときに、音声コントロールがあなたの声だけを聞き取れるようにヘッドフォンを勧めていて、VoiceOverが話している間のどの音声入力アプリにも、同じ考え方が当てはまると思います。VoiceOverの声がYapToTextのマイクに届くことがあるかどうかは、テストしていません。補聴器のページで、音を耳に届けながら良いマイクを使い続ける方法を説明しています。

キーひとつで開始と停止、名前の付いたコントロール

音声入力のキーはRight Commandです。軽く押して話し、もう一度軽く押します。音声入力に、2つのキーを同時に押す操作は必要ありません。音声入力中は、さらに3つのキーが働き、それ以外のときは普通に入力されます。

  • Space。 一時停止と再開をします。スペースが書類に入力されることはありません。
  • Esc。 キャンセルし、何も入力されません。言葉は、キャンセル済みとしてHistoryに保存されます。DictationページのKeysカードでRequire pressing Escape twice to cancelをオンにすると、最初に押したときはキャンセルの準備だけをし、VoiceOverがPress Esc again to cancelと読み上げ、0.6秒以内にもう一度押すとキャンセルされます。
  • 1から9。 この音声入力のモードを選びます。Auto modeがオン（初期設定）のとき、1はAutoです。

VoiceOverでは2つのキーの選択に注意が必要で、どちらもテストしていません。

  • Caps Lock。 YapToTextはCaps Lockを音声入力のキーにでき、VoiceOverはそれをVO修飾キーにできます。Caps LockがVOキーの場合は、別の音声入力キーを選んでください。
  • 予備のショートカット。 YapToTextの予備のショートカットはControl Option Spaceで、SettingsのGeneralのShortcutsにあります。Control＋OptionがVO修飾キーの場合、これはVO＋スペースバーでもあり、AppleのVoiceOverコマンド（英語）では、VoiceOverカーソルの項目をクリックするために使います。どちらが優先されるかは、私にはわかりません。欄をクリックして別の組み合わせを記録するか、予備のショートカットは使わず、音声入力のキーを使ってください。

停止のために何も押したくない場合は、DictationページのRecordingカードでAuto-stop after silenceをオンにします。0.5秒から5秒の静けさのあとに音声入力が終わります。考えるために長く間をおいても終わってしまうので、初期設定ではオフです。キーとショートカットのページにすべてのキーがあり、キーひとつでの音声入力で、スイッチとペダルを説明しています。

名前の付いたコントロールもあります。フローティングパネルには、キャンセル、一時停止、停止と挿入があり、どれもアクセシビリティアクションです。メニューバーのカピバラをクリックすると小さなパネルが開き、一番上のボタンはStart Dictationで、キーと同じ働きをします。録音中は、キャンセル、一時停止または再開、停止と挿入に変わり、そこにあるすべてのボタンにラベルが付いています。Insert lastは、直前に使っていたアプリに、最新の音声入力を入力します。メニューバーのページに、そのパネルの残りの説明があります。

YapToTextのメニューバーのパネル。Start Dictation、モードとマイクのピッカー、Transcribe file、Regenerate、Insert lastが表示されている。
図2. メニューバーのパネル。Start Dictationが一番上にあり、キーと同じ働きをします。どのボタンにもラベルが付いています。

言葉が入る前にテキストを聞く

初期設定では、言葉はそのままカーソルに入ります。先に聞きたい場合は、Review before insertingが、完成したテキストをあなたが決めるまで小さなフローティングエディタに留めます。Review before insertingは、話した内容と入力される内容の間に、ひと呼吸を置きます。

ステップ1：Review before insertingをオンにする

  • 操作: Settings、Advanced、Text outputを開き、Review before insertingをオンにします。初期設定ではオフです。
  • YapToText: 次の音声入力から、完成したテキストはカーソルには入らず、フローティングエディタに開きます。
  • 確認: Only for long dictations (200+ characters)はReviewがオンの間オンになっているので、短い音声入力は直接入ります。すべての音声入力を留めたい場合は、これをオフにしてください。

ステップ2：VoiceOverに読み上げさせる

  • 操作: エディタのテキストを選択して、VO＋Fn＋F6を押します。
  • macOS: Appleの現在の選択項目を聞く方法のガイド（英語）によると、VO＋Fn＋F6で読み上げられ、何も選択されていないときは、そのことをVoiceOverが知らせます。
  • 確認: 話した意図ではなく、入力されるとおりの言葉が聞こえます。

ステップ3：挿入するか、破棄する

  • 操作: Command＋Returnキーで挿入し、Escで破棄します。
  • YapToText: カーソルの位置にテキストを入力するか、破棄します。
  • 確認: カーソルの位置に言葉があります。VoiceOverにその行を読み上げさせます。

正直に言うと、レビューエディタをVoiceOverで操作して確認したことがないので、VoiceOverカーソルがどこから始まるか、エディタがどう読み上げられるかは約束できません。問題が起きても、失われるものはありません。Historyは、初期設定で直近500件の音声入力を30日間保存し、それぞれに音声認識モデルが聞き取った内容と実際に入力された内容が残り、どの項目もコピーまたはもう一度挿入できます。

入力されたあとに「選択項目を読み上げる」で聞き返す

言葉がページに入れば、VoiceOverはほかのテキストと同じように読み上げられます。見えにくくてVoiceOverを使っていない場合、Macにはそのための軽めの機能があります。「選択項目を読み上げる」です。YapToTextはテキストを読み上げません。読み上げるのはMacで、2つは並んで働きます。音声入力はYapToTextで、聞くのはMacで。

ステップ1：「選択項目を読み上げる」をオンにする

  • 操作: アップルメニューから「システム設定」を選び、サイドバーで「アクセシビリティ」をクリックし、「リーダーと読み上げ」をクリックします。古いバージョンのmacOSでは、AppleのガイドでSpoken Content（読み上げ内容の設定）という名前です。「選択項目を読み上げる」をオンにします。
  • macOS: キーボードショートカット（初期設定はOption＋Escキー）を押すたびに、選択したテキストを読み上げます。
  • 確認: スイッチがオンになっています。ショートカットを変更するには、「選択項目を読み上げる」の横のボタンをクリックします。

ステップ2：選択して聞く

  • 操作: 音声入力した文を選択して、Option＋Escキーを押します。
  • macOS: 読み上げます。Appleによると、テキストを選択していない場合は、現在のウインドウで使用できるテキスト項目が読み上げられます。
  • 確認: ページにある言葉が聞こえます。

Appleの「リーダーと読み上げ」の設定（英語）では、読み上げ中の単語や文をそれぞれ選んだカラーで強調表示でき、Macにテキストを読み上げさせる方法のガイド（英語）は、読み上げの速さや前後への移動のための画面上のコントローラについて説明しています。YapToTextのキーと一緒に「選択項目を読み上げる」を使うテストはしていません。Option＋Escキーが、Right Optionに割り当てられたQuick Editを起動してしまう場合は、どちらかを変更してください。失読症のための音声入力のページで、この話す、確認する、聞くという同じ流れを詳しく説明しています。

見えにくい場合に役立つ設定がいくつかあります。DictationページのPop-upカードでは、初期設定のExpandedレイアウトが、形になっていく言葉を表示します。Pop-up colorsカードでは、Pop-up background colorとPop-up waveform colorを、Strengthスライダ付きで、それぞれ好きなカラーに設定できます。そして、メニューバーのカピバラは、録音中に吹き出しを赤くし、テキストが入ると緑に点滅します。サイズの設定はなく、3つのレイアウトがそのままサイズです。

VoiceOverをオンにして設定する

設定は5つのステップで、そのうち1つは、アプリが自分では切り替えられない「システム設定」のスイッチです。どのステップかで苦労したら、一度きりの設定を誰かに手伝ってもらってください。そのあとの音声入力は、キーひとつです。

ステップ1：Mac App Storeからインストールする

  • 操作: Mac App StoreからYapToTextをインストールします。macOS 14以降を搭載したAppleシリコンのMacが必要です。
  • YapToText: 2つのモデルが入った状態で届くので、最初の起動からネットワークをオフにしても音声入力できます。
  • 確認: ようこそ画面が開きます。

ステップ2：マイクを許可する

  • 操作: ようこそ画面で、マイクの横のContinueを押します。設定後は、HomeページのGet set upカードに同じボタンがあります。
  • macOS: マイクの許可を1回だけ尋ねます。
  • 確認: マイクが許可済みと表示されます。

ステップ3：アクセシビリティをオンにする

  • 操作: ようこそ画面でアクセシビリティの横のContinueを押すか、HomeページのGet set upカードのGrantを押してから、開いたリストでYapToTextをオンにします。
  • macOS: 「システム設定」の「プライバシーとセキュリティ」の「アクセシビリティ」に移動します。アプリが自分でこれをオンにすることはできません。
  • 確認: アクセシビリティがGrantedと表示され、両方の許可がオンになるとGet set upカードが消えます。音声コントロールは、このスイッチを声でクリックできますが、このリストをVoiceOverで操作して確認したことはないので、きちんと読み上げられるとは約束しません。問題がある場合は、手伝ってもらうのはこのステップです。

ステップ4：キーを選ぶ

  • 操作: DictationページのKeysカードで、キーの欄をクリックします。Tap a keyと表示されたら、使いたいキーを押し、横のTap to start / stopはそのままにします。
  • YapToText: そのキーを開始の操作にします。左のCommandキーと左のShiftキーは開始のキーにできません。
  • 確認: Caps LockがVOキーなら、別のキーを選んでください。初期設定の右のCommandキーは、VOの2つの初期の修飾キーのどちらとも重ならないはずですが、VoiceOverでのテストはしていません。

ステップ5：メモに1文を音声入力する

  • 操作: 新しいメモを開き、キーを軽く押して、1文を話し、もう一度キーを軽く押します。
  • YapToText: Listening、次にTranscribing、そして言葉が入ったことを読み上げ、カーソルの位置にテキストを入力します。
  • 確認: VoiceOverにその行を読み上げさせます。文がない場合は、下のリストを順に確認します。

そのあと、SettingsのGeneralのSystemでLaunch YapToText at loginをオンにすると、再起動後もキーが使えます。初期設定ではオフです。あなたが手伝う側なら、ほかの人のために設定するで、その人のためではなく、その人と一緒に設定する方法を説明しています。

言葉が入らない場合は、このリストを上から順に確認します。

  1. 前面のアプリを確認します。 YapToTextは自分のウインドウには決して入力しないので、YapToTextが前面のまま始めた音声入力はクリップボードに入ります。目的のアプリに移動して、Command＋Vキーを押すか、メニューバーのパネルのInsert lastを使います。
  2. アクセシビリティを確認します。 オフのままだと、音声入力はすべて文字起こしされますが、カーソルの位置ではなくクリップボードに入ります。オンになるまで、HomeページのGet set upカードが残ります。
  3. キーのメニューを確認します。 Keysカードで、キーの横のメニューはOffではなく、Tap to start / stopまたはHold to talkになっている必要があります。
  4. Historyで探します。 音声入力はそれぞれ、聞き取った内容、入力した内容、送り先のアプリとともに保存され、コピーまたはもう一度挿入できます。

できないことと、未テストの範囲

  • 完全にアクセシブルだと主張すること。 VoiceOverでの完全なテストは行っておらず、音声コントロールでのテストも行っていません。このページのVoiceOverに関する内容は、すべてコードの説明です。
  • テキストを読み上げること。 YapToTextがVoiceOverに読み上げるのは状態で、あなたのテキストではありません。読み返しは、VoiceOverか、Appleの「選択項目を読み上げる」の役目です。
  • Macを操作すること。 入力するだけです。動き回ったりクリックしたりするのは、VoiceOverか音声コントロールの役目です。Macでの手を使わない入力に、音声コントロールとYapToTextの分担があります。
  • パネルのサイズを変えること。 サイズは、Expanded、Compact、Miniの3つだけです。
  • アプリの画面を他の言語で読み上げること。 アプリ自身の言葉は英語です。聞き取れるのは29の言語と自動検出です。
  • どのMacでも動くこと。 macOS 14以降を搭載したAppleシリコンのMacが必要です。Intel Macでは、Appleの音声入力が無料の代わりになります。

短いまとめ

  • Appleの音声入力。 組み込みで無料。開始し、音か点滅するカーソルを待ち、Escで止めます。
  • YapToText。 開始と停止はキーひとつで、Listening、Transcribing、Cleaning up、エラー、入力完了がVoiceOverに読み上げられます。
  • 先に聞く。 Review before insertingがテキストを留め、VO＋Fn＋F6か「選択項目を読み上げる」が読み上げます。
  • 未テスト。 VoiceOverでの完全なテストは行っていないので、完全にアクセシブルだとは言いません。

無料で、Mac上で動作し、何をしているかをVoiceOverに伝えます。

VoiceOverを使っていて、ここに書かれた内容が聞こえるものと違う場合は、それがいちばんほしい報告です。GitHubでissueを作成してください（英語）。すべて読んでいます。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

このページを書いた人。 Ryleigh Newmanはソフトウェアを開発しています。手でキーボードを打つことが難しいため、このサイトで紹介しているアプリ、YapToTextで毎日音声入力をしています。このページは英語から翻訳したものです。アプリの画面とサイトのほかのページは英語です。 プロジェクトについて（英語）。

ガイド

そのほかのガイド（英語）

出典

よくある質問

目が見えない人は、Macで音声入力を使えますか

はい。Appleの音声入力は組み込みで、準備ができると音が鳴るか、カーソルが点滅し、入力された内容はVoiceOverが読み返せます。無料のアプリYapToTextも、音声入力の各ステップをVoiceOverに知らせますが、VoiceOverでの完全なテストは行っていません。

YapToTextはVoiceOverで使えますか

VoiceOverと並べて使えるように作られています。前面にアプリのウインドウがなくても、Listening、Transcribing、Cleaning up、エラー、言葉が入ったときやキャンセルされたときを知らせます。VoiceOverでの完全なテストは行っていないので、完全にアクセシブルだとは言いません。

VoiceOverをオンにしたMacで、Appleの音声入力を始めるには

言葉を入れたい場所に挿入ポイントを置き、マイクキーか音声入力のショートカットを押すか、「編集」＞「音声入力を開始」を選びます。Appleによると、準備ができるとカーソルが点滅するか音が鳴り、Escで止まります。

入力される前に、VoiceOverで音声入力したテキストを読めますか

YapToTextの「Review before inserting」をオンにすると、完成したテキストが小さなエディタで待機します。選択してVO＋Fn＋F6を押すと聞こえ、Command＋Returnキーで挿入されます。このエディタは、まだVoiceOverでテストしていません。

VoiceOverなしで、Macに選択したテキストを読み上げさせられますか

はい。「システム設定」の「アクセシビリティ」の「リーダーと読み上げ」で「選択項目を読み上げる」をオンにし、テキストを選択して、初期設定のショートカット、Option＋Escキーを押します。

目が見えない人や見えにくい人向けの無料の音声入力アプリはありますか

Appleの音声入力は無料で組み込まれています。YapToTextはMac App Storeで無料で、アカウントは不要、デバイス上で動作し、状態をVoiceOverに読み上げますが、VoiceOverでの完全なテストは行っていません。macOS 14以降を搭載したAppleシリコンのMacが必要です。