Wispr FlowをMacで使う方法：ショートカット、モード、設定

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MacでWispr Flowを使うには、Fnを押したまま話し、キーを放すとテキストが貼り付けられます。長めの音声入力では、FnとSpaceを押すとハンズフリーになり、もう一度押すと止まります。声でテキストを編集するCommand Modeには専用のショートカット、FnとControlがあり、SettingsのExperimentalでオンにするまではオフです。

私は競合の音声入力アプリ、YapToTextを作っています。そのため、以下の各手順にはYapToTextなら何をするかも書いています。Wisprの手順は、2026年10月9日に読んだヘルプセンターの内容にもとづいていて、私が実際に使って確かめたものではありません。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

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手順

  1. テキストの入力欄をクリックします。
  2. <span lang="en">Fn</span>を押したまま、入力したい内容を話します。
  3. <span lang="en">Fn</span>を放すと、テキストが貼り付けられます。
  4. 長めの音声入力では、<span lang="en">Fn</span>と<span lang="en">Space</span>を押して開始し、もう一度押して停止します。

ショートカット一覧

Wisprの列は、2026年10月9日に読んだヘルプセンターの内容です。FnキーのないMacでは、Wisprが初期設定の際に別のショートカットを設定します。

やりたいことMacのWispr FlowYapToText
音声入力するFnを押したまま話して、放すRight Commandを軽く押して話し、もう一度押す。押している間だけ話す設定もできます
ハンズフリーで音声入力するFnとSpace、またはFnのダブルタップ初期設定のまま。1回押して開始、もう1回押して停止
選択したテキストを声で編集するCommand Mode、FnとControlを押したままQuick Edit、Right Optionを軽く押す
キャンセルするEscEsc
貼り付けられなかったテキストを取り戻すControl、Command、VPaste recent dictation、またはHistory

ハンズフリーモード

  • 開始。 FnとSpaceを押すか、Flow Barをクリックするか、半秒以内にFnをダブルタップします。
  • 停止。 もう一度ショートカットを押すか、Flow Barの停止をクリックすると、テキストが貼り付けられます。
  • タップに注意。 Wisprは、3回目の素早いタップは貼り付けではなくキャンセルになると注意しています。
  • 長さ。 19分で警告が出て、20分で停止します。そこまでに録音した分は文字起こしされます。

YapToTextには、ハンズフリーモードという別のモードはありません。軽く押して開始し、もう一度押して停止するのが、すでに初期設定だからです。YapToTextの1回の音声入力は30分で停止しますが、その場合も文字起こしして保存します。

Command Mode

  • オンにする。 SettingsのExperimentalです。初期設定ではオフです。
  • 使える人。 ヘルプセンターによると、有料プランとトライアルの契約、そしてエンタープライズのアカウントです。
  • 使い方。 テキストボックスをクリックし、FnとControlを押したまま、指示を話して、放します。
  • 送られる内容。 ヘルプセンターには、指示と一緒に、テキストボックスの内容と選択範囲が送られると書かれています。
  • 検索。 検索の依頼をすると、選択したテキストが付いたウェブ検索サービスが開きます。
  • 言語。 声で呼び出すトリガーフレーズは英語のみですが、ショートカット自体はどの音声入力の言語でも使えます。

YapToTextのQuick Editは、編集の部分を無料で行います。テキストを選択してRight Optionを軽く押し、変更したい内容を話すと、Mac上のモデルが書き直します。ウェブ検索はしません。

スニペット

スニペットとは、署名などの保存したテキストを、声のトリガーで入力する機能です。Wisprによると、個人用のスニペットはBasicを含むすべてのプランで使えます。

  • 作成する。 サイドバーのSnippetsを開き、Add newを選びます。Snippetにトリガーを、Expansionにテキストを入力して、Add snippetを押します。
  • 上限。 トリガーは60文字まで、展開されるテキストは4,000文字までです。
  • 区別しやすいトリガーにする。 ヘルプセンターは、thanksのような言葉ではなく、my email signatureのような言葉を勧めています。

YapToTextでは、これをコマンドと呼びます。my email signatureや今日の日付など五つが付属していて、Commandsページではinsert phone numberのような自分用のコマンドも追加できます。

辞書とStyles

  • 辞書。 サイドバーのDictionaryを開き、Add newを選んで、単語を入力します。同じ間違った表記が何度も出る場合は、修正を追加します。
  • Styles。 Formal、Casual、very casual、Excitedから、Work、Email、Personalといったアプリのカテゴリごとに選びます。Wisprは、スタイルによる整形は英語のみに適用されると説明しています。

YapToTextでは、Quick Editで単語を選び、add this to my dictionaryと言うと、辞書の単語が登録されます。辞書の単語は、音声認識モデルが解読する前に渡されます。Clean UpからEmail、MessageまでのモードがStylesの役割を果たし、Autoモードがアプリごとに1つ選びます。

設定をあまりしたくない場合

Wispr Flowはクラウドのサービスで、無料プランには週ごとの語数の上限があります。YapToTextはAppleシリコンのMacで無料で、2つのモデルをどちらもMac上で実行し、インストールしてすぐに使えます。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

プランとプライバシーについてはWispr Flowの解説に、反応しなくなったショートカットについてはWispr Flowのトラブルシューティングにまとめています。

ひとことでまとめると

  • 音声入力。 Fnを押したまま話して、放します。
  • ハンズフリー。 FnとSpaceで開始と停止をします。
  • 声で編集。 SettingsのExperimentalでCommand Modeをオンにし、FnとControlを押したままにします。
  • YapToText。 Right Commandを軽く押して音声入力し、Right Optionを軽く押して編集します。すべてMac上で動きます。

Wisprがショートカットを変更し、このページが古いままになっている場合は、GitHubでissueを作成してください。すべて読んでいます。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

このページを書いた人。 Ryleigh Newmanはソフトウェアを開発しています。手でキーボードを打つことが難しいため、このサイトで紹介しているアプリ、YapToTextで毎日音声入力をしています。このページは英語から翻訳したものです。アプリの画面とサイトのほかのページは英語です。 プロジェクトについて（英語）。

ガイド

出典

よくある質問

MacでWispr Flowを使うにはどうすればいいですか。

Fnを押したまま話し、放すと貼り付けられます。ハンズフリーで音声入力するには、FnとSpaceを押して開始し、もう一度押して停止します。Wisprのヘルプセンターによる説明です。

Wispr FlowのCommand Modeとは何ですか。

声でテキストを編集したり、返信の下書きを作ったり、検索したりするモードです。Settings、Experimentalでオンにし、MacではFnとControlを押したまま指示を話します。

Wispr FlowのCommand Modeが動かないのはなぜですか。

ヘルプセンターによると、初期設定ではオフで、有料プラン、トライアル、エンタープライズのいずれかの契約が必要です。また、テキストのコマンドには、編集できるテキストボックスにフォーカスが当たっている必要があります。

Wispr Flowでスニペットを追加するにはどうすればいいですか。

サイドバーのSnippetsを開き、Add newを選んで、トリガーとテキストを入力して保存します。個人用のスニペットはすべてのプランで使えます。

声で編集できる無料の代わりのアプリはありますか。

YapToTextのQuick Editは、話した指示に従って、選択したテキストをMac上のモデルで書き直します。macOS 14以降のAppleシリコンMacで無料です。