Wispr Flowのハンズフリーモード：キーを押し続けずに開始して停止する

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ハンズフリーモードを使うと、Wispr Flowで何も押し続けずに音声入力できます。MacではFn-Spaceを押し、音が鳴ってから話し、もう一度押して止めます。押したまま話すキーをダブルタップしても同じで、Flow Bar（画面に出る操作バー）をクリックしても始められます。コンピュータでは、1回のセッションが20分まで続きます。

私はMac用の別の音声入力アプリ、YapToTextを作っています。Wispr Flowについての私の説明は、その点をふまえて読んでください。ここにあるWispr Flowの事実はすべて、2026年10月10日に読んだ同社のヘルプセンターにもとづいています。私は手でキーボードを打つことが難しいので、話している間にキーを押し続ける必要があるかどうかは、音声入力アプリで私がいちばん気にする点です。参照した記事はUse Flow hands-freeとLonger dictation sessionsです。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

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ショートカット

Wispr Flowのヘルプ記事にある初期設定。2026年10月10日に確認。すべて変更できます。

MacFnキーのない MacWindows
ハンズフリーFn-SpaceControl-Option-SpaceControl-Windows-Space
押したまま話す（長押し）FnControl-OptionControl-Windows
Paste Last Transcript（最後の文字起こしを貼り付け）Control-Command-VControl-Command-VAlt-Shift-Z
キャンセルEscEscEsc

始める3つの方法

  • ハンズフリーのショートカット。 押して、音が鳴ってから話し、もう一度押して止めます。
  • ダブルタップ。 押したまま話すショートカットを半秒以内に2回タップすると、録音がロックされます。
  • クリック。 初期設定で表示されるFlow Barをクリックします。終わるときは、停止アイコンをクリックします。

文字起こしは、カーソルがあるテキスト入力欄に貼り付けられます。Macでは、このためにFlowに「アクセシビリティ」とInput Monitoring（入力監視）の権限が必要です。

音声入力を失いやすい場面

  • 3回目のタップ。 押したまま話すキーを素早く3回目にタップすると、音声入力がキャンセルされます。ハンズフリーのショートカットを半秒以内に2回押した場合も同じです。
  • 入力欄から離れる。 話している間は、カーソルをテキスト入力欄に置いたままにします。
  • 早すぎる再入力。 Flowが停止中または処理中のときは、ショートカットが無視されます。少し待ってから、もう一度試します。

テキストが入らなかった場合は、Paste Last Transcriptを押します。最後に完了した音声入力をもう一度貼り付け、キャンセルされた音声入力や失敗した音声入力があれば、それを先に再試行します。キャンセルの通知には、Undo（元に戻す）も表示されます。

20分の上限

MacとWindowsでは、FreeでもProでも、1回のセッションは20分まで続きます。19分になると、Flowは音を鳴らして警告を表示します。20分で停止し、それまでに録音した分をすべて文字起こしするので、テキストは残ります。続けるには、その文字起こしが終わるのを待ってから、もう一度ショートカットを押します。スマートフォンでは上限が5分です。iPhoneとAndroidのページで説明しています。

記事からもうひとつ注意があります。音声入力の途中でFlowが終了したりクラッシュしたりすると、そのセッションは次の起動時に再開も貼り付けもされません。

スマートフォンでは

Androidでは、バブルにハンズフリーのロックがあります。iPhoneのキーボードはタップで操作し、マイクをタップして始め、チェックマークをタップして止めます。

どのキーも押しにくい場合

ショートカットには、マウスのボタンや、フットペダル、キーを送るスイッチも使えます。Wispr Flowのフットペダルのページでその方法を、ショートカットのページでFlowが受け付けるキーを説明しています。

YapToTextの場合

YapToTextは、初期設定がハンズフリーです。Right Commandを1回タップして開始し、話して、もう一度タップして停止します。何も押し続けません。押したまま話すのは、オンにして使う選択肢で、初期設定ではありません。音声入力の最中は、Spaceで一時停止、Escでキャンセルでき、キャンセルした音声入力もHistoryに保存されます。

Wispr Flowについてはヘルプセンターより、2026年10月10日に確認。YapToTextについてはアプリの設定より。

Wispr FlowYapToText
初期設定押したまま話す。ハンズフリーは2つ目のショートカットタップで開始と停止
開始に使うキー2つ同時、またはダブルタップ1つ
セッションの上限コンピュータで20分30分
インターネットが必要か文字起こしに必要不要
価格週ごとの無料の語数の上限があり、そのあとPro無料

キー1つで音声入力するページで、そのように作った理由を、手を使わずにタイプするガイドでさらに広い話を説明しています。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

まとめ

  • 開始。 MacではFn-Space、Fnのダブルタップ、またはFlow Barのクリックです。
  • 停止。 同じショートカットか、停止アイコンです。
  • 注意。 3回目の素早いタップでキャンセルされます。
  • 取り戻す。 Paste Last Transcript、Control-Command-Vです。
  • 上限。 1回のセッションが20分です。

Wisprがこれらのショートカットを変えた場合は、GitHubでissueを作成してください。このページを更新します。すべて読んでいます。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

このページを書いた人。 Ryleigh Newmanはソフトウェアを開発しています。手でキーボードを打つことが難しいため、このサイトで紹介しているアプリ、YapToTextで毎日音声入力をしています。このページは英語から翻訳したものです。アプリの画面とサイトのほかのページは英語です。 プロジェクトについて（英語）。

ガイド

出典

よくある質問

Wispr Flowにハンズフリーモードはありますか

はい。ハンズフリーのショートカットを押して話し、もう一度押して止めるので、キーを押し続ける必要はありません。Mac、Windows、Androidで使えます。

Wispr Flowのハンズフリーのショートカットは何ですか

Macでは Fn-Space、Fnキーのない Macでは Control-Option-Space、Windowsでは Control-Windows-Space です。

Wispr Flowでキーを押し続けないようにロックするには

押したまま話すショートカットを半秒以内にダブルタップするか、ハンズフリーのショートカットを使います。

Wispr Flowの音声入力は何分まで続けられますか

MacとWindowsでは1回のセッションが20分までで、19分で警告が出ます。スマートフォンの上限は5分です。

貼り付けられなかったWispr Flowの音声入力を取り戻すには

Paste Last Transcriptを押します。MacではControl-Command-V、WindowsではAlt-Shift-Zです。または History を開きます。