Macで講義の録音を無料で文字起こしし、学習用のノートにする方法

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Macで講義の録音を無料で文字起こしするには、許可を得てボイスメモかメモで録音するか、すでにある録音を用意して、そのファイルをYapToTextの Transcribe a file カードにドロップし、プレーンテキストをコピーします。文字起こしはMac上で行われ、何もアップロードされません。そこから、Note モードや Bullet Points、Summarize のアクションを使うと、文字起こしが学習用のノートの最初の下書きになります。

私がYapToTextを作ったのは、手でキーボードを打つことが難しく、講義の速さでノートを取るのは、私にはできない種類の入力だからです。無料で、アカウントは不要で、時間の上限もなく、AppleシリコンのMacのmacOS 14以降が必要です。このページが扱うのは講義の録音だけです。エッセイ、音声でのノート作り、AIツールについての学校のルールは、学生のための音声入力のガイドで説明しています。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

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手順

  1. 講師に許可を求め、録音についての学校のルールを確認します。
  2. iPhoneのボイスメモか、Macのメモの <span lang="en">Record Audio</span> で講義を録音します。
  3. YapToTextの <span lang="en">Dictionaries</span> ページで、授業の名前や用語を辞書に追加します。
  4. <span lang="en">Utility</span> ページの <span lang="en">Transcribe a file</span> カードで <span lang="en">Raw Transcription</span> を選び、録音をドロップします。
  5. <span lang="en">Copy</span> をクリックして、元の文字起こしを書類に保存します。
  6. 一部分を <span lang="en">Transform text</span> カードに送り、<span lang="en">Note</span> を選んで <span lang="en">Transform</span> を押し、ノートを文字起こしと照らし合わせて確認します。

講義を録音する前に尋ねる

講義は話している人のものであり、録音にはほかの学生の質問が入ることもあります。先に許可を得て、それから録音し、そのあとで文字起こしします。

  • 講師に尋ねる。 講義のあとではなく前に尋ね、断られたら受け入れます。
  • 学校のルールに従う。 学校、学部、授業ごとに、講義の録音や録音の共有についてルールがあることがあります。そこに何と書かれているかは私にはわかりませんし、私は法律の専門家ではないので、ご自分で読んでください。
  • 自分だけのものにする。 自分の勉強のための録音は、投稿したり回したりする録音とは別のものです。誰かに送る前に、共有についてルールに何と書かれているかを確認してください。
  • サポートについて尋ねる。 障害のために録音や文字起こしが必要な場合は、学校の障害者支援またはアクセシビリティの窓口で、通っている学校ではどうなるかを尋ねてください。
  • AIのルールも確認する。 Raw Transcription はAIによる整形を使いません。Note モードとAIアクションは、Mac上のAIを使います。学生向けのガイドには、学校のAIについてのルールを確認する方法と、それに合うモードを選ぶ方法のセクションがあります。

ボイスメモかメモで講義を録音する

YapToTextはファイルを文字起こしするので、録音はほかの場所で作ります。Apple自身のアプリなら無料で作れて、条件を満たすMacでは文字起こしまで作ってくれます。Appleのアプリで録音し、そのうえでAppleの文字起こしで足りるかどうかを判断してください。

手順1：iPhoneかMacで録音する

  • 操作: iPhoneでは、ボイスメモで録音します。macOS Tahoe 26以降のMacでは、メモを開き、ツールバーの Attachment（添付）ボタンをクリックして、Record Audio（オーディオを録音）、続けて Record ボタンをクリックします。macOS Sequoia 15では、代わりにツールバーの Record Audio ボタンをクリックします。
  • macOS: 録音します。Appleによると、iCloudを使うと、同じApple Accountを共有していて、iCloudの設定でボイスメモがオンになっていれば、iPhoneのボイスメモの録音がMacのボイスメモにも表示されます。
  • 確認: メモでは、講義が終わったら Pause ボタン、次に Done をクリックします。録音がメモの中にあります。

手順2：Appleの文字起こしを探す

  • 操作: ボイスメモでは、録音をクリックして、Transcription（文字起こし）ボタンをクリックします。メモでは、録音をダブルクリックして詳細を開きます。
  • macOS: Macが条件を満たしていれば、文字起こしが表示されます。Appleが挙げている条件は、ボイスメモはAppleシリコンのmacOS 15以降、メモはM1以降のMacで、デバイスの言語が英語やスペイン語などの対応言語であることです。どちらもすべての国や地域で使えるわけではありません。
  • 確認: 文字起こしがあれば、ほかに何も要らないかもしれません。メモでは、More ボタンをクリックして Copy Transcript を選び、言葉を残してください。録音を削除すると、その文字起こしも削除されるからです。

YapToTextを使うのは、Macが条件を満たさないとき、録音がほかの場所から来たとき、Macの言語や講義の言語がAppleの対応していないものであるとき、授業の用語を正しい綴りにしてテキストをノートの形にしたいときです。ボイスメモの録音を渡すには、ボイスメモからFinderのウインドウに録音をドラッグします。ファイルとして保存されます。ボイスメモの文字起こしとメモでの音声の録音のガイドで、手順を追って説明しています。

  • 近くに座る。 講師の近くにあるスマートフォンのほうが、教室の後ろにあるノートパソコンよりよく録れます。自分のタイピングの音は、モデルが聞き分けなければならない雑音です。
  • 10秒だけ試す。 講義が始まる前に数語を録音して、再生してみます。
  • 講義をライブで音声入力しない。 YapToTextは初期設定で、音声入力のたびに約1秒後にマイクを解放し、1回のライブの音声入力は30分で自動的に停止します。ファイルに録音して、それを文字起こししてください。
  • 授業の録画。 授業が講義の動画を公開していて、ダウンロードが許されている場合は、MP4やMOVをそのまま使えます。動画ファイルについては、動画をテキストにするガイドで説明しています。

先に授業の用語を教えておく

講義には、音声認識モデルがあまり聞かない言葉がたくさんあります。講師の名前、参考文献の理論家、授業全体のテーマとなる用語です。ファイルをドロップする前に授業の用語を追加しておくと、最初から正しい綴りで出てきます。

Dictionaries ページでは、各項目が、アプリが聞き取る形（Heard）と、ほしい綴り（Replace with）を組にしています。Replace with 側は、Whisperに聞き取る言葉としても渡され、辞書は音声入力だけでなくファイルの文字起こしにも適用されます。

辞書の項目: 生化学の講義の用語です。

Heard: michaelis menton
Replace with: Michaelis-Menten

結果: 文字起こしにある michaelis menton はすべて Michaelis-Menten と書かれ、Michaelis-Menten はWhisperに聞き取る言葉として渡されます。

  • 授業ごとに辞書をひとつ。 New Dictionary を押して、授業の名前を付けます。辞書にはそれぞれスイッチがあるので、学期が終わったら削除せずにオフにします。
  • シラバスから始める。 参考文献の一覧とスライドの見出しの言葉が、いちばん出てきやすい言葉です。
  • その授業のものだけオンにする。 Whisperに渡す言葉は約200文字の枠に収まり、辞書の用語が先に入ります。文字起こしのあいだは、必要な辞書だけをオンにしておきます。
  • 一度で直す。 それでも用語が間違って出る場合は、実際に書かれた綴りを Heard に入れてもう一度ファイルを実行するか、項目の Generate variations を押します。そのほかはDictionariesのガイドで説明しています。
  • 言語を設定する。 別の言語の講義の場合は、AI Models ページの Language の選択でその言語か Auto-detect language を選びます。29の言語は言語のガイドに一覧があります。
YapToTextのDictionariesページ。thursdayからThursdayのような修正の候補と、iPhoneとWi-Fiが入ったGeneral辞書が見える。
図1. 授業ごとの辞書。文字起こしをする前に講師の名前とシラバスの用語を入れておき、学期が終わったらオフにします。

講義を文字起こしする

作業はすべて、YapToTextの Utility ページにある Transcribe a file という1枚のカードの中で行われます。ライブの音声入力と同じWhisperモデルが、Mac上で処理します。YapToTextはMac App Storeで無料です。Raw Transcription を選び、録音をドロップして、ほかに何かする前にテキストを保存してください。

手順1：Raw Transcriptionを選ぶ

  • 操作: Utility ページを開きます。Transcribe a file カードのモードメニューで、Raw Transcription を選びます。
  • YapToText: そのモードをファイルに使います。Raw Transcription は基本的な句読点が付くだけの、そのままの音声のテキスト化で、AIが言葉を書き直すことはありません。
  • 確認: メニューに Raw Transcription と表示されています。

手順2：録音をドロップする

  • 操作: 音声または動画のファイルをカードにドラッグするか、Choose File をクリックして選びます。
  • YapToText: 拡張子ではなく中身でファイルを読み、Mac上で文字起こしします。長い講義は、静かなところで約2分ごとに区切られ、ひとつずつ順に処理されます。
  • 確認: カードに、ファイルを文字起こししていると表示されます。90分の講義は、Mac自身のチップではしばらくかかりますが、時間の上限はありません。

手順3：元の文字起こしを保存する

  • 操作: Copy をクリックして、その週の講義の書類にテキストを貼り付けます。
  • YapToText: プレーンテキストを渡します。話者のラベルもタイムスタンプもありません。
  • 確認: 講義がカードの外に保存されています。Utility のカードは History に保存しないので、カードから消したテキストは戻りません。

コピーを残しておきたい場合は、メニューバーのパネルの Transcribe file が、現在のモードで同じ作業をして、結果をファイル名で History に保存します。そこで Export Text を使うと .txt ファイルとして保存できます。Historyは初期設定で30日より古い項目を削除するので、学期の講義は都度書き出してください。YapToTextが読み込めるすべての形式は、Macで音声ファイルを文字起こしするガイドに一覧があります。

文字起こしを学習用のノートにする

講義の元の文字起こしは、長くて繰り返しが多く、講義を聞くには楽しくても復習するには邪魔な脱線でいっぱいです。YapToTextは、そのコピーをMac上でノートの形に整えられます。元の文字起こしは残し、ノートはコピーから作ってください。

手順1：一部分を下に送る

  • 操作: Transcribe a file カードの Send below をクリックするか、保存した文字起こしの一部分を Transform text カードに貼り付けます。
  • YapToText: テキストを Transform text に入れ、書き直せる状態にします。
  • 確認: ほしい部分がカードに入っています。

手順2：Noteを選んでTransformを押す

  • 操作: Note を選んで、Transform を押します。
  • YapToText: 短い見出しと箇条書きに書き直し、やるべきことをリストにして、話されていないことは何も足しません。
  • 確認: ノートを文字起こしと照らし合わせて読みます。特に数字、日付、定義です。そのあと Copy をクリックします。

Transform text の下にある AI action on text カードは、保存済みのAIアクションを任意のテキストに実行します。一部分に Summarize、Bullet Points、Make Concise を実行して、結果を自分のノートと照らし合わせて読みます。別の言語の講義の場合は、Translate to English も組み込みのアクションのひとつです。

  • 話題をひとつずつ。 整形モデルは小さく、講義全体を一度に処理する使い方は試していません。話題をひとつずつのほうが確認しやすく、授業に合った見出しになります。
  • 自分用のノートモード。 Modes ページで Note を右クリックして Duplicate を選び、Instructions の欄に、講師が定義した用語ごとに、講師の言葉での定義を書き、話されていないことは書かないリスト、などと書きます。Try it out カードの Preview with AI で試してください。方法はモードのガイドにあります。
  • 締め切りは耳で確認する。 読む範囲、締め切り、講師が試験に出ると言ったことは、自分で文字起こしを確認してください。要約が、必要なその一行を落とすことがあります。
  • 同じルール。 Note モードとAIアクションはMac上のAIを使うので、AIツールについての学校のルールがそのまま当てはまります。Raw Transcription はAIにふれません。

4枚のカードはすべてUtilityページのガイドで説明しています。文字起こしは記録で、ノートはそれと照らし合わせて確認する下書きです。

YapToTextのSwitch Modeの一覧。Auto、Raw Transcription、Clean Up、Note、Email、Message、Code Commentが1から7の番号付きで並んでいる。
図2. Verbatimのタグが付いたRaw Transcriptionは、講義を話されたとおりに渡します。AI cleanupのタグが付いたNoteは、学習用のノート向けです。

講義ごとに合う道具を選ぶ

この作業のすべてをひとつでこなせる道具はなく、無料のものは役割がうまく分かれています。講義から何がほしいかで選んでください。追うため、残すため、勉強するための3つです。

2026年10月3日に、Appleのサポートページとmacwhisper.comで確認しました。

必要なこと使うもの得られるもの必要なもの
教室で内容を追うライブキャプション。「システム設定」の「アクセシビリティ」マイクの音声の字幕がその場でウインドウに。Appleのガイドには、保存できる文字起こしの記載なしAppleシリコン。すべての言語や地域では使えない
Macで作った録音メモの Record Audioメモの中の録音と、コピーできる文字起こしM1以降のMacと、対応するデバイスの言語
iPhoneで作った録音ボイスメモMacのボイスメモにある文字起こしAppleシリコンのmacOS 15以降。すべての国や地域では使えない
どの録音ファイルからもテキストとノートYapToTextプレーンテキスト、正しい綴りの授業の用語、NoteモードのノートAppleシリコンのmacOS 14以降
ある瞬間に戻れるタイムスタンプMacWhisperの無料版タイミング付きの .srt と .vtt の字幕ファイルMac。話者認識などの追加機能は、Proが一度の支払いで€64

Appleによると、ライブキャプションの精度は一定ではないので、記録ではなく、内容を追うための手段として扱ってください。いつ言われたかを知る必要がある場合は、YapToTextにはできないことを、MacWhisperのタイミング付きの字幕が行います。詳しくはMacWhisperとの比較にあります。

文字起こしが間違って返ってきたとき

講義室は、マイクにとって難しい部屋です。距離、反響、そして誰かが黒板に書いているあいだの長い静けさがあります。まず録音、次に設定の順に見てください。

  1. ファイルを再生する。 カードに話し言葉が見つからなかったと表示された場合や、テキストが少ない場合は、聞いてみます。もともと声が小さい録音は、どのモデルでも取り戻せません。
  2. 静かな部分を確認する。 YapToTextは長い間を圧縮し、無音から生じる繰り返しを取り除きますが、おかしな行は音声と照らし合わせて確認し、最初と最後の長い無音は切り取ってください。なぜ起こるのかは、Whisperの幻覚のガイドで説明しています。
  3. 元の言葉を見る。 Raw Transcription で実行すると、整形の前にモデルが何を聞き取ったかがわかります。
  4. 言語を確認する。 別の言語の講義には、AI Models ページで、その言語か Auto-detect が必要です。
  5. ファイルを変換する。 カードにエラーが表示された場合は、音声をM4AかWAVに書き出します。動画の場合は、QuickTime Playerの File、Export As、Audio Only で音声だけを保存できます（ファイル、書き出し、オーディオのみ）。Appleによると、AACトラックを含むMPEG 4のオーディオファイルになります。
  6. より大きなモデルを使う。 AI Models ページの Dictation Model Library からひとつダウンロードして、もう一度ファイルを実行します。モデルのダウンロードは、アプリが自分から始める唯一のネットワーク通信です。
YapToTextのAI Modelsページ。Whisper Large v3 Turbo (Q5)とPhi-3.5 Mini InstructにIncludedの表示があり、下にモデルライブラリがある。
図3. 別の言語の講義のためのLanguageの選択と、聞き取りにくい録音のためにより大きなモデルを探すDictation Model Library。

できないこと

  • スライドと黒板。 聞き取るのは音声だけなので、講師が見せたけれど言わなかったことは、文字起こしに入りません。
  • 話者のラベル。 誰が話しているかは示さないので、教室からの質問が終わり、講師の答えが始まる場所には印が付きません。
  • タイムスタンプ。 タイムコードを付けないので、テキストの行から録音のその瞬間へジャンプすることはできません。
  • 録音。 講義やMacのシステムの音声を録音しません。ファイルを作るのは、ボイスメモかメモです。
  • 一括処理。 一度に1つのファイルを処理するので、学期分の講義はひとつずつ通します。
  • 文字起こしと同時の翻訳。 渡された言語のまま講義を書きます。組み込みのAIアクションのひとつ Translate to English が、あとから使えます。
  • 精度の約束。 精度の数字は公表していません。引用、参照、復習に使うものは、録音と照らし合わせて確認してください。
  • 一部のMacとビルド。 AppleシリコンのmacOS 14以降が必要で、IntelのMacについては何も保証していません。Homebrew版はモデルを含まないので、先に AI Models ページで音声認識モデルをダウンロードしてください。

渡されるのは講師が言ったことで、スライドの内容や、誰が質問したか、いつ言われたかではありません。

まとめ

  • 許可。 録音する前に、講師に尋ね、学校のルールに従います。
  • 録音。 iPhoneのボイスメモか、Macのメモで録音し、Appleの文字起こしですでに足りるかを確認します。
  • 文字起こし。 授業の用語を辞書に追加し、Raw Transcription を選んで、ファイルを Transcribe a file カードにドロップします。
  • ノート。 一部分を Transform text に送って Note を選ぶか、Bullet Points や Summarize を実行し、文字起こしと照らし合わせて確認します。

許可を得て録音し、Macで文字起こしし、確認したノートで勉強してください。

講義の録音が文字起こしできない場合は、Settings、About の Copy Diagnostics を押して、ファイルの種類を添えてGitHubでissueを作成してください。すべて読んでいます。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

このページを書いた人。 Ryleigh Newmanはソフトウェアを開発しています。手でキーボードを打つことが難しいため、このサイトで紹介しているアプリ、YapToTextで毎日音声入力をしています。このページは英語から翻訳したものです。アプリの画面とサイトのほかのページは英語です。 プロジェクトについて（英語）。

ガイド

そのほかのガイド（英語）

出典

よくある質問

Macで講義の録音を無料で文字起こしするには

YapToTextのUtilityページで、Raw Transcriptionを選んだTranscribe a fileカードに録音をドロップし、プレーンテキストをコピーします。無料で、Mac上で文字起こしし、AppleシリコンのmacOS 14以降が必要です。

講義の録音を自動でノートにできますか

はい、下書きとしてなら可能です。YapToTextで、文字起こしをTransform textカードに送ってNoteを選ぶか、Bullet PointsやSummarizeを実行し、結果を文字起こしと照らし合わせて確認します。これらはデバイス上のAIモデルを使うので、先に学校のルールを確認してください。

講義を録音してもよいですか

講師と学校のルール次第です。録音する前に尋ね、録音の共有についてのルールも読んでください。障害のために録音が必要な場合は、学校の障害者支援またはアクセシビリティの窓口に尋ねてください。

講義をオフラインで文字起こしできますか

はい。YapToTextのApp Store版には音声認識モデルが含まれていて、Wi-Fiをオフにしてもモデルを使ってMac上で文字起こしします。アプリが自分から始めるネットワーク通信は、自分で選ぶモデルのダウンロードだけです。

YapToTextはどのくらい長い講義を文字起こしできますか

ファイルに時間の上限はありません。長い録音は、静かなところで約2分ごとに区切られ、Mac自身のチップで処理するので時間がかかります。

文字起こしにスライドや質問した人は含まれますか

いいえ。聞き取るのは音声だけで、話者のラベルもタイムスタンプも付かないので、スライドの文字や質問した人の名前は含まれません。