2026年10月のMacのおすすめ文字起こしアプリ：音声と動画のファイル向けのランキング

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2026年10月のMacのおすすめ文字起こしアプリは、字幕や話者のラベルが必要ならMacWhisper、音声や動画のファイルから分数の上限なしで無料のプレーンテキストがほしいならYapToText、すでにProプランを払っているならsuperwhisper、複数人の会議ならOtter.aiです。Appleのボイスメモとメモは、その中で録音したものを文字起こしし、whisper.cppはターミナルから同じことをします。私はYapToTextを作っていて、ここではMacWhisperに次ぐ2位です。その理由は以下で説明します。

このページは、話しながら入力するためではなく、録音のためのツールを順位付けしています。音声入力については 無料の音声入力アプリのまとめ で、無料で行う方法のすべてのクリックは Macで音声ファイルを無料で文字起こしするガイド で説明しています。ほかのツールについての事実は、すべて作り手自身のページから2026年10月3日または10月5日に読んだもので、出典は最後に載せています。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

ほかの言語で読む： English, Čeština, Deutsch, Español, Français, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 한국어, Nederlands, Polski, Português, Русский, ไทย, Türkçe, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

文字起こしアプリの順位の付け方

私はこのページにある七つのツールの1つ、YapToTextを作っています。そのため、それが順位をどう傾けうるかを書いておきます。自分のアプリは最もよく知っていますし、うまくいってほしいと思っています。私が書くリストは、YapToTextにないもの（タイムスタンプと話者）よりも、得意なもの（価格とプライバシー）を、知らないうちに高く評価してしまうかもしれません。それに逆らうため、何かを置く前に質問を決めておき、録音でより多くのことができるアプリを、私のアプリより上の1位にしました。ここにある外部の事実は、すべて作り手自身のページから、2026年10月3日または10月5日に読んだものです。

順位は、重要な順に四つの質問で決まります。

  • すでに持っているファイルを、無料で受け付けるか。 録音をどこにあっても無料で読むツールは、ファイルに料金がかかるツールより上で、それは自分で録音したものだけを文字起こしするツールより上です。
  • 音声はMacの中にとどまるか。 Mac上での文字起こしは、サーバーへのアップロードより上です。
  • 何が返ってくるか。 タイムスタンプ、字幕、話者のラベルは、プレーンテキストより上です。
  • 無料の部分のあとに、いくらかかるか。 買い切りは、月ごとの支払いより上です。

この順序を崩す位置が1つあります。whisper.cppは最初の三つの質問によく答えますが、アプリではなくターミナルのツールなので最後に置いています。多くの人にとって、それがこのページで最大のハードルです。Appleの Live Captions は順位に入れていません。Appleのガイドが説明しているのは、音声が再生されている間にウィンドウに出るキャプションで、保存できる文字起こしはないからです。

手でキーボードを打つことが難しく、毎日音声入力をしているので、録音は、どこか別の場所で行われた音声入力にすぎません。

一覧で見る

各作り手自身のページで2026年10月3日に確認しました。MacWhisperとsuperwhisperの価格とOtterは、2026年10月5日に確認しました。価格は変わるので、支払う前に確認してください。

ツール文字起こしできるもの動作する場所得られるもの無料の範囲有料必要なもの
MacWhisper音声と動画のファイル：MP3、WAV、M4A、OGG、OPUS、MOV、MP4Mac上のローカルモデルテキストと.srtまたは.vttの字幕は無料。話者の識別はProファイルの文字起こしと字幕の書き出しPro €64の買い切りMac。AppleシリコンでもIntelでも可
YapToTextmacOSがデコードできる音声または動画のファイルすべてMac上プレーンテキスト。タイムスタンプ、字幕、話者はないすべて。分数の上限なしなし。チップは任意Appleシリコン、macOS 14以降
superwhisper録音ファイル（Pro）Mac上のローカルモデル。Proではクラウドモデルも有効なモードで整えられたテキスト。話者の分離はProファイルの文字起こしはなし月$8.49、年$84.99、または買い切り$249.99macOS 14以降。Windows、iPhone、Androidにも対応
Otter.ai会議、自社の録音、最大5 GBの読み込みファイルOtterのクラウド話者のラベルとタイムスタンプ。TXTはBasic、DOCX、PDF、SRTは有料プラン月300分、アカウントごとに読み込み3回Proはユーザー1人あたり月$8.33（年払い）、月払いなら$16.99Web、またはmacOS 12.3以降のデスクトップアプリ
ボイスメモ自分の録音（録音中または録音後）Appleのガイドには記載なし表示、検索、コピーできる文字起こしすべて（標準搭載）なしAppleシリコンのMacで、macOS 15以降。すべての国と地域ではない
メモメモに録音した音声Appleのガイドには記載なし録音と、検索とコピーができる文字起こしすべて（標準搭載）なしM1以降と、対応しているデバイスの言語
whisper.cpp16ビットのWAVファイル。それ以外は先に変換自分のコンピュータターミナルに出力される文字起こしすべて（MITライセンス）なしターミナル、Git、CMake

まず「得られるもの」の列を読んでください。上位2つの間は、それで決まります。

1. MacWhisper：字幕は無料、話者はPro

MacWhisperは、まずファイルの文字起こしのためのツールです。MP3、WAV、M4A、OGG、OPUS、MOV、MP4のファイルを入れると、無料版がMac上のローカルモデルで、100の言語で文字起こしし、プレーンテキストを.txtで、字幕を.srtと.vttで、タイミング付きで書き出します。Proは€64の買い切りでアップデートは生涯付きで、話者の識別、一括文字起こし、YouTubeとポッドキャストのリンク、ほかのアプリの音声、Zoom、Teams、Webex、Skype、Chime、Discordの通話の録音、そして.docx、.pdf、Markdownなどの書き出しが加わります。プライバシーポリシーによると、すべてが端末上で実行され、ライセンスの状態に関する匿名の解析を除いて、音声もテキストもその他のデータも端末の外へ出ません。

  • 対象: 音声と動画のファイル。Proでは一括処理、リンク、会議も
  • 動作: Mac上のローカルモデル。ヘルプセンターは、遅いIntel Macには任意のクラウド文字起こしプロバイダを勧めている
  • 価格: 無料版あり。Proは€64の買い切り
  • 得られるもの: テキストとタイミング付きの字幕は無料。話者の識別とより多くの書き出し形式はPro
  • 向いている人: 動画の字幕、名前が重要なインタビュー、Intel Macを使っている人

四つの質問すべてによく答えているので1位です。タイミングは無料で、話者は1回の支払いで手に入ります。App Store版のWhisper TranscriptionはiPhoneとiPadでも動き、週ごと、月ごと、年ごとの定期購読で販売されているので、買い切りの価格にするにはmacwhisper.comで購入してください。各エディションの内訳は MacWhisperの料金のページ に、YapToTextとの比較は MacWhisperの代わりになるアプリのページ にあります。

2. YapToText：どのファイルでも無料のプレーンテキスト、Mac上で

これは私が作ったものです。まず音声入力のアプリで、Utility ページの Transcribe a file カードは、macOSがデコードできる音声または動画のファイルなら、名前ではなく中身で判別して何でも受け付けます。MP3、WAV、AIFF、CAF、FLAC、M4A、MP4、MOV、M4Vなどがあり、ボイスメモも含まれます。App Storeのダウンロードの中に入っているWhisper Large v3 Turbo (Q5)がMac上で文字起こしし、4分を超える録音は、静かな箇所で約2分ずつに区切られます。話したとおりの内容なら Mode メニューの Raw Transcription を、見出しと箇条書きがほしいなら Note を選びます。辞書はファイルにも適用されます。返ってくるのはプレーンテキストです。タイムスタンプも、字幕も、話者のラベルもありません。

YapToTextのメニューバーのパネル。Start Dictation、モードとマイクの選択メニュー、Transcribe file、Regenerate、Insert lastが並んでいる。
図1. Transcribe fileは、Utilityページのほかに、RegenerateやInsert lastと並んでメニューバーのパネルにもあります。
  • 対象: 音声または動画のファイルを一度に1つ。分数の上限なし
  • 動作: Mac上。ネットワークを使うのは、自分で開始するモデルのダウンロードだけ
  • 価格: Mac App Storeで無料。有料プランはなし。チップは任意で、何も増えない
  • 得られるもの: プレーンテキスト。Copy するか、使っていたアプリに Insert するか、Send below で別のモードに送れる
  • 向いている人: 言葉そのものが必要なインタビュー、講義、ボイスメモ、ポッドキャスト。macOS 14以降のAppleシリコンのMacで

2位で1位でないのは、MacWhisperの無料版が、同じ種類のMac上での文字起こしに、タイミング付きの字幕まで付けて提供するからです。残りより上なのは、ファイルに関して、制限も鍵もないからです。メニューバーのパネル、または History ページの Transcribe file は、文字起こしをファイル名で History に保存し、Export Text で.txtファイルとして保存できます。手順は 無料のファイル文字起こしのガイド で順に説明しています。

3. superwhisper：ファイルの文字起こしはPro

superwhisperは、ローカルでの音声入力が無制限の無料プランがある音声入力アプリですが、ファイルの文字起こしはProの機能です。ファイルの文字起こしのページには、会議の録音、講義、インタビュー、ボイスメモが挙げられていて、ファイルは有効なモードを通るので、結果にはそのモードの音声モデルとAIによる整形が使われると説明されています。Proには、話者の分離、ParakeetとCohere Transcribeのローカルモデル、superwhisper、Deepgram、ElevenLabsのクラウドモデルも載っています。新しいユーザーは、まず3,000語分のProを試せます。

  • 対象: 録音ファイルと、ボットなしで録音したZoom、Teams、Discord、Slackの通話。Proのみ
  • 動作: Mac上のローカルモデル、またはクラウドモデルを使うクラウド。FAQはIntel Macにクラウドモデルを勧めている
  • 価格: Proは月$8.49、年$84.99、または買い切り$249.99。1つのライセンスでMac、Windows、iPhone、Androidに使える
  • 得られるもの: 有効なモードで整えられたテキスト。話者の分離はPro。superwhisper自身のMacWhisperとの比較には、字幕の書き出しはないと書かれている
  • 向いている人: すでにsuperwhisperの音声入力にお金を払っている人や、100を超える言語の1つが必要な人

音声をMacの中にとどめ、話者を分離できるので3位ですが、無料プランではどのファイルも文字起こしできません。月払いと年払いと生涯の比較は、superwhisperの料金のページ で計算しています。

4. Otter.ai：話者と会議、クラウドで

Otterは自らを会議のエージェントと呼んでいます。その Notetaker がZoom、Google Meet、Microsoft Teamsの通話に参加し、Mac用のデスクトップアプリはボットを参加させずに会議を録音します。すでにある録音には、MP3やM4A（ボイスメモを含む）からMP4やMOVまで、最大5 GBの音声または動画のファイルを読み込みます。Otterはそれをクラウドで文字起こしし、データをAWSのUS Westリージョンに保存します。誰が話しているかをタグ付けすると、タグ付けした話者は今後の会話でOtterが認識でき、書き出しには話者の名前とタイムスタンプを表示できます。

  • 対象: 会議、アプリで録音した会話、最大5 GBの読み込みファイル
  • 動作: Otterのクラウド。ライブの文字起こしにはインターネット接続が必要
  • 価格: Basicは無料で、月300分、1回の会話あたり30分、ファイルの読み込みはアカウントごとに3回（月ごとではない）。Proはユーザー1人あたり月$8.33（年払い）、月払いなら$16.99で、月1,200分
  • 得られるもの: 話者のラベルとタイムスタンプ。TXTの書き出しはBasic、DOCX、PDF、SRTは有料プラン
  • 向いている人: 英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、日本語、簡体字中国語での、複数人のライブ会議

ファイルがMacの外へ出て、無料プランでは読み込みが合計3回までなので4位です。ライブの会議については、上のどれにもできないことができます。YapToTextとの行ごとの比較は、Otter.aiの代わりになるアプリのページ にあります。

5. Appleのボイスメモ：録音の文字起こし

ボイスメモは、自分の録音の中の話し声を、録音中にライブで、または録音後に文字起こしします。録音をクリックして Transcription（文字起こし）ボタンをクリックすると、文字起こしが表示されます。単語を選ぶとその位置に再生ヘッドが表示され、検索では話した内容で録音が見つかります。言葉をほかへ持っていくには、選択して、Controlキーを押しながらクリックし、「コピー」を選びます。Appleによると、macOS 14以前で作った録音や、文字起こしに対応していないデバイスで作った録音も、話し声が含まれていれば、開いたときに文字起こしされます。

  • 対象: ボイスメモの録音。iCloudを使えば、iPhoneの録音もそこに表示される
  • 動作: Appleのガイドには記載なし
  • 価格: 無料。macOSに標準搭載
  • 得られるもの: 表示、検索、コピーできる文字起こし。Appleのガイドが説明しているのはコピーで、ファイルの書き出しではなく、Apple Intelligenceがあれば Writing Tools で要約もできる
  • 向いている人: 自分で録音するものすべて。macOS 15以降のAppleシリコンで、お住まいの国や地域でAppleが文字起こしを提供している場合

5位なのは、ほかの場所のファイルを受け付けないからというだけです。その中で録音したものについては、Macで最も手早い文字起こしです。手順と、「文字起こし」ボタンがない場合の対処は、Macでボイスメモを文字起こしするガイド にあります。

6. Appleのメモ：録音と言葉を1つのメモに

メモは、音声をメモに直接録音し、話した言葉を文字起こしします。macOS Tahoe 26以降では、ツールバーの Attachment（添付）ボタンをクリックして、Record Audio（音声を録音）を選びます。macOS Sequoia 15では、Record Audio ボタンをクリックします。録音をダブルクリックすると文字起こしが表示され、Find in Transcript で検索でき、Copy Transcript を選ぶと言葉をメモに貼り付けられます。macOS 27では Add Transcript to Note が加わり、文字起こしがライブで表示されます。録音を削除すると文字起こしも削除されるので、先に言葉をコピーしておいてください。

  • 対象: メモの中で録音した音声
  • 動作: Appleのメモのガイドには記載なし
  • 価格: 無料。メモに標準搭載
  • 得られるもの: 録音と、検索とコピーができる文字起こし
  • 向いている人: メモといっしょに保存したい講義や会議。M1以降のMacで、デバイスの言語が英語、スペイン語、ポルトガル語、イタリア語、フランス語、ドイツ語、日本語、韓国語、簡体字中国語、繁体字中国語のいずれかの場合

ボイスメモと同じ理由で6位です。自分で録音したものは文字起こしできますが、持ち込んだファイルはできません。メモへの録音と音声入力については、Macのメモでの音声入力 のガイドで説明しています。

7. whisper.cpp：無料でローカル、ターミナルから

whisper.cppは、OpenAIのWhisperをプレーンなCとC++で実装したもので、MITライセンスです。YapToText自体も、これをエンジンとして作られています。READMEはAppleシリコンを最優先の対象と呼んでいて、Appleシリコンでは、Metalを通してGPU上で完全に動きます。Gitでクローンし、付属のスクリプトでモデルをダウンロードし、CMakeでビルドして、ファイルに対してwhisper-cliを実行します。READMEによると、whisper-cliは現在16ビットのWAVファイルでしか動かず、それ以外を変換するffmpegのコマンドも載っています。ffmpegは別にインストールするものです。

  • 対象: 16ビットのWAVファイル。ほかの形式は先に変換する
  • 動作: 自分のコンピュータ。インターネットが必要なのは、モデルファイルのダウンロードだけ
  • 価格: 無料、MITライセンス
  • 得られるもの: ターミナルに出力される文字起こし。ほかの出力方法はREADMEで確認する
  • 向いている人: 間に何も挟まずモデルを使いたい、ターミナルに慣れた人。IntelでもAppleシリコンでも可

四つの質問だけで見れば、上位に近い位置に来るはずです。最後なのは、最初の文字起こしを得るまでに、このページのどれよりも多くのことを求められるからです。正確なコマンドと、各モデルに必要なディスクとメモリは、MacでローカルにWhisperを動かすページ にあります。

私が選ぶなら

録音に何が必要かで、負担の小さいものから順に選んでください。

  1. いま録音する、対応しているMacで。 ボイスメモ、または録音をメモといっしょにしたいならメモ。インストールするものはありません。
  2. すでにあるファイルの言葉を、無料で。 YapToText。引用には Raw Transcription、整った下書きには Note を使います。
  3. 字幕やタイミング。 MacWhisperの無料版。.srtと.vttの書き出しがあります。
  4. 誰が何を言ったか、音声はMacの中で。 €64の買い切りのMacWhisper Pro、またはすでに音声入力にお金を払っているならsuperwhisper Pro。
  5. 複数人のライブ会議。 Otter。クラウドで。
  6. ターミナルと完全な制御。 whisper.cpp。

よくある三つの作業には、専用のガイドがあります。話者の名前を手で付ける インタビューの文字起こし、ポッドキャストの文字起こし とそれをショーノートにする方法、そして 動画をテキストにする方法 です。必要なのが言葉なのか、誰がいつ話したかなのかを決めれば、選択はほぼ自然に決まります。

それぞれにできないこと

  • MacWhisper。 話者の識別、一括処理、会議の録音にはProが必要で、App Store版は買い切りのライセンスではなく定期購読を販売しています。
  • YapToText。 タイムスタンプ、字幕、話者のラベルはなく、ファイルは一度に1つで、リンク、通話の録音、システム音声もありません。AppleシリコンとmacOS 14以降が必要で、29の言語と自動検出が載っていて、Homebrew版にはモデルをダウンロードするまで音声認識モデルがありません。
  • superwhisper。 無料プランでは、ファイルの文字起こしはできません。
  • Otter.ai。 文字起こしはクラウドで行われ、ライブの文字起こしには接続が必要で、無料プランの読み込みはアカウントごとに3回で、対応言語は六つです。
  • ボイスメモとメモ。 自分で録音したものだけを文字起こしし、対応しているMacと言語に限られ、すべての地域でもありません。Appleのガイドは、文字起こしがどこで行われるかを述べていません。
  • whisper.cpp。 ターミナルのみで、入力は16ビットのWAVです。

テストしなかったのは精度です。公開されている事実を比べただけで、単語誤り率のテストは行っていないため、このページのどこにも、聞き取りの良さによる順位付けはありません。Intelへの対応とmacOSのバージョンは、各作り手が述べているとおりです。ツールが録音をMacの中にとどめているか確かめるには、Wi-Fiをオフにして試します。そのテストは オフラインの音声入力のページ で説明しています。YapToTextが渡すのは言葉であって、誰がいつ話したかではありません。

まとめ

  • 字幕、話者、またはIntel Mac。 それはMacWhisperで、無料版か€64の買い切りです。
  • どのファイルでも無料のプレーンテキスト、Mac上で。 それはYapToTextです。
  • いまMacで録音する。 ボイスメモかメモを使います。
  • 複数人の会議。 それはOtterで、クラウドです。

タイミングや名前が必要ならMacWhisperを選びます。言葉だけが必要なら、お金は使わずにおいてください。

ここにある事実が変わっていた場合や、私が入れ忘れて載せる価値のあるツールがある場合は、GitHubでissueを作成してください。すべて読んでいます。

Mac App StoreでYapToTextをダウンロード無料でダウンロードできます。アカウント不要で、機能の制限もありません。AppleシリコンのMac、macOS 14以降に対応しています。 ソースコードはGitHubにあります。

このページを書いた人。 Ryleigh Newmanはソフトウェアを開発しています。手でキーボードを打つことが難しいため、このサイトで紹介しているアプリ、YapToTextで毎日音声入力をしています。このページは英語から翻訳したものです。アプリの画面とサイトのほかのページは英語です。 プロジェクトについて（英語）。

ガイド

そのほかのガイド（英語）

出典

よくある質問

Macで最もおすすめの文字起こしアプリは何ですか

字幕や話者のラベルが必要ならMacWhisperです。無料版はMac上でファイルを文字起こしして.srtと.vttを書き出し、Proは€64の買い切りで話者の識別が加わります。音声や動画のファイルから無料のプレーンテキストがほしいなら、YapToTextです。私が作ったものなので、その点を考慮してください。

Mac用の無料の文字起こしアプリはありますか

はい。YapToTextはMac上で音声と動画のファイルを分数の上限なしで無料で文字起こしし、MacWhisperの無料版はファイルを文字起こしして字幕を書き出し、ボイスメモとメモは、対応しているAppleシリコンのMacで自分の録音を文字起こしします。whisper.cppはターミナルから無料で使えます。

Mac用の文字起こしアプリで、端末内で動作するものはどれですか

MacWhisper、YapToText、whisper.cppはMac上で文字起こしし、superwhisperもローカルモデルを使えばそうです。Otterはクラウドで文字起こしします。ボイスメモとメモについてのAppleのガイドは、文字起こしがどこで行われるかを述べていません。

話者にラベルを付けるMac用の文字起こしアプリはどれですか

MacWhisper Proには話者の識別、superwhisper Proには話者の分離があり、Otterはタグ付けした話者にラベルを付け、話者の名前とタイムスタンプを書き出せます。YapToTextが返すのは、話者のラベルのないプレーンテキストです。

アプリをインストールせずにMacで音声を文字起こしできますか

自分で録音したものなら可能です。ボイスメモはmacOS 15以降のAppleシリコンで自分の録音を文字起こしし、メモは、M1以降のMacで、対応している言語のメモに録音した音声を文字起こしします。すでにあるファイルには、MacWhisperやYapToTextなどのアプリが必要です。