Skróty dostępności na Macu: wszystkie kombinacje klawiszy w jednym miejscu
Tekst: Ryleigh Newman · Opublikowano
Naciśnij na Macu Option-Command-F5, aby otworzyć panel Skróty dostępności, w którym włączasz i wyłączasz funkcje takie jak VoiceOver, Zoom lub Lepkie klawisze. Na Macu lub klawiaturze Magic Keyboard z Touch ID to samo robi szybkie trzykrotne naciśnięcie Touch ID. To, jakie funkcje wymienia panel, wybierasz w Ustawieniach systemowych, Dostępność, Skrót, a jeśli wybierzesz tylko jedną, skrót przełącza ją bezpośrednio, bez panelu.
Tworzę YapToText, darmową aplikację do dyktowania na Maca, oraz InputConfig, darmową aplikację, która zamienia dowolny przycisk, przełącznik lub kontroler w klawisze i kliknięcia. Obie powstały, bo moje własne ręce nie działają dobrze. Skróty Apple poniżej pochodzą z Podręcznika użytkownika Maca, według stanu na 9 października 2026.
Do pobrania za darmo. Bez konta i bez blokad, dla macOS 14 lub nowszego na Macu z układem Apple. Kod źródłowy na GitHubie.
Ten poradnik w innych językach: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Panel Skróty dostępności
- Otwórz go. Option-Command-F5 albo szybkie trzykrotne naciśnięcie Touch ID.
- Używaj go. Zaznacz funkcje do włączenia lub wyłączenia, a potem kliknij w Gotowe albo kliknij poza panelem.
- Wybierz, co wymienia. Ustawienia systemowe, Dostępność, Skrót, a potem zaznacz potrzebne funkcje.
- Pomiń panel. Zaznacz tylko jedną funkcję, a skrót od razu ją włączy lub wyłączy.
- Dodaj go do paska menu. Ustawienia systemowe, Pasek menu, Dodaj narzędzia, a potem dodaj Skróty dostępności do paska menu lub centrum sterowania.
Można też użyć Siri: powiedz Turn on VoiceOver. Więcej skrótów dostępności zmienisz w Ustawieniach systemowych, Klawiatura, Skróty klawiszowe, Dostępność.
Skróty do funkcji motorycznych
Podręcznik użytkownika Maca od Apple, stan na 9 października 2026. Klawisze Zoom i Mów zaznaczone są takie, jak podaje strona pomocy InputConfig, razem z ustawieniem, którego każdy wymaga.
| Skrót | Co robi | Czego wymaga |
|---|---|---|
| Option, pięć razy | Włącza lub wyłącza Klawisze myszy | Ta opcja włączona w Sterowanie wskaźnikiem, Klawisze myszy |
| Shift, pięć razy | Włącza lub wyłącza Lepkie klawisze | Ta opcja włączona w Klawiatura, Lepkie klawisze |
| Tab-H | Otwiera pomoc z poleceniami Pełnego dostępu z klawiatury | Włączony Pełny dostęp z klawiatury |
| Fn-Control-F2 | Przechodzi do paska menu | Włączony Pełny dostęp z klawiatury |
| Control-Option-Command-P | Wstrzymuje Pełny dostęp z klawiatury (Pass-Through Mode, czyli tryb przepuszczania) | Włączony Pełny dostęp z klawiatury |
| Option-Command-8, znak równości, minus | Włącza lub wyłącza Zoom, przybliża, oddala | Opcja Używaj skrótów klawiszowych do przybliżania włączona w Dostępność, Zoom |
| Option-Esc | Czyta zaznaczony tekst | Mów zaznaczone włączone w Dostępność, Czytaj i mów (w starszych wersjach macOS: Spoken Content) |
Skróty do pisania
Dyktowanie Apple zaczyna się od klawisza mikrofonu, F5 w nowszych MacBookach, albo od skrótu ustawionego w Ustawieniach systemowych, Klawiatura, Dyktowanie. YapToText dodaje własne, a każdy to pojedyncze naciśnięcie lub prosta kombinacja:
Z ustawień i pomocy YapToText. Każdy klawisz można zmienić na stronach Dictation i Quick Edit.
| Klawisz | Co robi w YapToText |
|---|---|
| Right Command | Zaczyna i kończy dyktowanie po stuknięciu. Albo przytrzymaj, aby mówić. |
| Right Option | Quick Edit: zaznacz tekst, stuknij i powiedz zmianę. |
| Control-Option-Space | Zapasowy skrót. Działa nawet bez uprawnienia Dostępność. |
| Spacja, podczas dyktowania | Wstrzymuje i wznawia. |
| Od 1 do 9, podczas dyktowania | Wybiera tryb. |
| Esc | Anuluje dyktowanie. |
Klawiszem dyktowania może być dowolny pojedynczy klawisz, więc wybierz ten, do którego ręka sięga bez przesuwania. Strona o klawiszach i skrótach wymienia każdy wybór, a strona o skrócie dyktowania na Macu opisuje skrót Apple.
Gdy trudna jest sama kombinacja
Option-Command-F5 to trzy klawisze naraz. Są trzy sposoby, by to obejść:
- Lepkie klawisze. Naciśnij Option, potem Command, potem F5, po jednym.
- Pasek menu. Dodaj Skróty dostępności do paska menu i klikaj w nie zamiast tego.
- Jeden przycisk. InputConfig wysyła całą kombinację jednym naciśnięciem: nadaj wierszowi wyjście Keyboard Key z Option-Command-F5, a przycisk kontrolera, boczny przycisk myszy, pad MIDI albo stuknięcie w MacBooka otworzy panel. Jego wyjścia obejmują też bezpośrednio Zoom In, Zoom Out i Speak Selection.
Kombinacje InputConfig wykonują się jak prawdziwe kombinacje, a jego strona o dyktowaniu, Zoomie i Speak Selection podaje ustawienia, których każda wymaga. Ten sam wiersz może zamiast tego wysyłać Right Command i wtedy ten przycisk uruchamia YapToText. To przekazanie wynika z kodu obu aplikacji i nie było testowane od początku do końca na każdym elemencie sterującym.
W skrócie
- Panel. Option-Command-F5 albo trzykrotne naciśnięcie Touch ID.
- Wybór funkcji. Ustawienia systemowe, Dostępność, Skrót.
- Klawisze myszy i Lepkie klawisze. Pięć razy Option, pięć razy Shift.
- Pisanie. Right Command dla YapToText, Right Option dla Quick Edit.
- Bez kombinacji. Lepkie klawisze, pasek menu albo jeden przycisk InputConfig.
Jeśli któryś skrót zmienił miejsce w Twojej wersji macOS, zgłoś to na GitHubie. Czytam każde zgłoszenie.
Do pobrania za darmo. Bez konta i bez blokad, dla macOS 14 lub nowszego na Macu z układem Apple. Kod źródłowy na GitHubie.
Poradniki
Więcej poradników, po angielsku
Źródła
- https://support.apple.com/guide/mac-help/quickly-turn-accessibility-features-on-or-off-mchlp2975/mac (sprawdzono 9 października 2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-keyboard-settings-for-accessibility-mchlae61a6de/mac (sprawdzono 9 października 2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-pointer-control-settings-accessibility-unac899/mac (sprawdzono 9 października 2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-full-keyboard-access-mchlc06d1059/mac (sprawdzono 9 października 2026)
- https://inputconfig.com/help/dictation-zoom-speak (sprawdzono 9 października 2026)
- https://apps.apple.com/us/app/inputconfig/id6777759147 (sprawdzono 9 października 2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (sprawdzono 9 października 2026)
Pytania
Jaki jest skrót dostępności na Macu?
Option-Command-F5 otwiera panel Skróty dostępności. Na Macu z Touch ID robi to samo szybkie trzykrotne naciśnięcie Touch ID.
Jak zmienić, co włącza skrót dostępności?
Ustawienia systemowe, Dostępność, Skrót. Zaznacz potrzebne funkcje. Gdy zaznaczona jest tylko jedna, skrót przełącza ją bezpośrednio.
Jak włączyć Klawisze myszy z klawiatury?
Naciśnij pięć razy Option, gdy opcja przełączania Klawiszy myszy w ten sposób jest włączona w Sterowanie wskaźnikiem, Klawisze myszy.
Jaki jest skrót klawiszowy do Zoom na Macu?
Option-Command-8 włącza lub wyłącza Zoom, gdy w Dostępność, Zoom włączona jest opcja Używaj skrótów klawiszowych do przybliżania. Option-Command-znak równości przybliża, a minus oddala.
Czy mogę przypisać skrót dostępności do jednego przycisku?
Tak, w InputConfig, który jest darmowy. Wiersz wysyła Option-Command-F5 albo dowolną kombinację jednym naciśnięciem.