VoiceOver на Mac: как включить и выключить его и что с ним делать

Текст: · Опубликовано

Чтобы включить или выключить VoiceOver на Mac, нажмите Command-F5. На Mac или клавиатуре Magic Keyboard с Touch ID удерживайте Command и быстро нажмите Touch ID три раза. VoiceOver, программа чтения с экрана, встроена в macOS: она произносит то, что находится на экране, и позволяет управлять Mac с клавиатуры, трекпада или дисплея Брайля. Если Mac вдруг заговорил и стал обводить объекты тёмной рамкой, значит, VoiceOver включился случайно, и Command-F5 его выключит.

Я делаю YapToText, бесплатное приложение для диктовки на Mac, и InputConfig, бесплатное приложение, которое превращает любую кнопку, переключатель или контроллер в нажатия клавиш и щелчки. Оба появились потому, что мои руки плохо работают. Шаги Apple взяты из Руководства пользователя VoiceOver для macOS 27 в редакции на 10 октября 2026 года.

Загрузить YapToText в Mac App StoreБесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.

Это руководство на других языках: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

На этой странице: 11 разделов
  1. Все способы включить или выключить VoiceOver
  2. Диалоговое окно приветствия
  3. Как приглушить VoiceOver, не выключая его
  4. Клавиши VO и где узнать остальное
  5. Как писать при включённом VoiceOver
  6. Команды VoiceOver на одной кнопке
  7. Коротко
  8. Руководства
  9. Другие руководства, на английском
  10. Источники
  11. Вопросы

Все способы включить или выключить VoiceOver

  • Клавиатура. Нажмите Command-F5. Если ничего не происходит, удерживайте ещё и Fn: на клавиатурах, где верхний ряд управляет яркостью и другими функциями, для F5 нужна клавиша Fn.
  • Touch ID. Удерживайте Command и быстро нажмите Touch ID три раза.
  • Siri. Скажите Выключи VoiceOver.
  • Системные настройки. Меню Apple, «Системные настройки», «Универсальный доступ», VoiceOver, затем переключатель.
  • Панель «Команды Универсального доступа». Нажмите Option-Command-F5 или три раза Touch ID. Клавишей Tab дойдите до пункта VoiceOver и нажмите клавишу пробела.

Об этой панели и о том, как выбрать функции в её списке, рассказывает страница о командах универсального доступа на Mac.

Диалоговое окно приветствия

Когда VoiceOver включается, он произносит приветствие и показывает диалоговое окно. Ответить на него можно четырьмя клавишами:

  • Return. Включить VoiceOver.
  • Клавиша пробела. Включить VoiceOver и запустить интерактивное руководство.
  • V. Включить VoiceOver и больше не показывать это окно при следующем включении.
  • Escape. Выключить VoiceOver и закрыть окно.

Если VoiceOver включился случайно, Escape в этом окне самый быстрый выход.

Как приглушить VoiceOver, не выключая его

  • Приостановить речь. Нажмите клавишу Control. Чтобы продолжить, нажмите её ещё раз. Звук других приложений при этом не меняется.
  • Выключить голос. Откройте Утилиту VoiceOver, категорию «Речь», вкладку «Голоса» и выберите «Выключить голос».
  • Выключить звуковые эффекты. В Утилите VoiceOver откройте категорию «Звук» и выберите «Выключить звуковые эффекты».

Утилита VoiceOver открывается сочетанием VO-Fn-F8, пока VoiceOver включён.

Клавиши VO и где узнать остальное

Команды VoiceOver начинаются с модификатора VoiceOver, который обозначают VO. По умолчанию это клавиши Control и Option, нажатые вместе, или одна клавиша Caps Lock. Нажимайте VO вместе с другими клавишами, чтобы перемещать курсор VoiceOver и действовать с тем, на чём он стоит. Встроенное руководство, которое запускается клавишей пробела в окне приветствия, обучает основным командам: вы выполняете их сами. На трекпаде многие жесты совпадают с жестами на iPhone и iPad, например касание, чтобы услышать объект под курсором VoiceOver.

Руководство пользователя VoiceOver от Apple это полный справочник, и его можно скачать в формате BRF (Braille Ready Format).

Как писать при включённом VoiceOver

VoiceOver читает, а писать должно что-то другое, и клавиатура не единственный выбор. YapToText создан так, чтобы работать вместе с VoiceOver: через него приложение объявляет каждое состояние, Listening, Transcribing, Cleaning up, ошибки, завершение и отмену, даже когда ни одно окно приложения не выбрано, а у его панели и элементов в строке меню есть подписи. Одна клавиша начинает и заканчивает диктовку, по умолчанию это Right Command.

Так приложение устроено. Проверка с VoiceOver не проводилась, поэтому я не называю приложение проверенным с VoiceOver. Руководство по диктовке с VoiceOver разбирает диктовку целиком на слух, включая то, как услышать текст до и после его вставки.

Загрузить YapToText в Mac App StoreБесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.

Команды VoiceOver на одной кнопке

Команды VoiceOver это сочетания клавиш, а сочетания трудны для некоторых рук. InputConfig может назначить любую из них на одну кнопку контроллера, мыши, MIDI-пэда или переключателя как обычную строку Keyboard Key. Command-F5 на кнопке включает и выключает VoiceOver из того положения, где лежит ваша рука. В Smart Preset Maker есть сценарий VoiceOver Navigation, а каждая строка может произносить фразу при срабатывании, что помогает тем, кто не видит контроллер. Подробности есть на странице InputConfig о диктовке, Zoom и Speak Selection.

Коротко

  • Включить или выключить. Command-F5 или Command с тройным нажатием Touch ID.
  • Если включился случайно. Escape в окне приветствия или Command-F5.
  • Пауза. Control.
  • Учиться. Клавиша пробела в окне приветствия запускает руководство.
  • Писать. Диктовка, которая объявляет своё состояние через VoiceOver.

Если какой-то шаг здесь не совпадает с вашим Mac, создайте issue на GitHub. Я читаю каждое.

Загрузить YapToText в Mac App StoreБесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.

Кто пишет. Ryleigh Newman разрабатывает программы, с трудом печатает на клавиатуре и каждый день диктует в YapToText, приложении, которому посвящён этот сайт. Эта страница переведена с английского. Интерфейс приложения и остальные страницы сайта на английском. Подробнее о проекте, на английском.

Руководства

Другие руководства, на английском

Источники

Вопросы

Как выключить VoiceOver на Mac?

Нажмите Command-F5. С Touch ID удерживайте Command и быстро нажмите Touch ID три раза. Или выключите его в разделе «Системные настройки», «Универсальный доступ», VoiceOver.

Почему мой Mac со мной разговаривает?

Включён VoiceOver, встроенная программа чтения с экрана. Command-F5 её выключает. Включить VoiceOver случайно легко этим сочетанием клавиш или через Touch ID.

Какое сочетание клавиш включает VoiceOver на Mac?

Command-F5 включает и выключает VoiceOver. Собственные команды VoiceOver используют модификатор VO: это Control и Option вместе или Caps Lock.

Как приостановить VoiceOver, не выключая его?

Нажмите клавишу Control, чтобы приостановить речь, и нажмите её ещё раз, чтобы продолжить.

Можно ли диктовать при включённом VoiceOver?

Да. Диктовка Apple работает, а YapToText объявляет каждый этап диктовки через VoiceOver. Проверка приложения с VoiceOver не проводилась.