Субтитры (Live Captions) на Mac: текст звонков, видео и разговоров вокруг вас в реальном времени
Текст: Ryleigh Newman · Опубликовано
Функция «Субтитры» (Live Captions) показывает на Mac текстовую расшифровку звучащей речи в реальном времени: аудио из любого приложения, например FaceTime или «Подкастов», или живой разговор, который улавливает микрофон. Включите её в разделе «Системные настройки», «Универсальный доступ», «Субтитры». По словам Apple, аудио обрабатывается на устройстве. Нужен Mac с чипом Apple, и функция доступна не на всех языках и не во всех регионах.
Я делаю YapToText, бесплатное приложение для диктовки на Mac, и InputConfig, бесплатное приложение, которое превращает любую кнопку, переключатель или контроллер в нажатия клавиш и щелчки. Оба появились потому, что мои руки плохо работают. Шаги Apple взяты из Руководства пользователя Mac для macOS 27 в редакции на 10 октября 2026 года. Apple также предупреждает, что точность субтитров не гарантируется и полагаться на них в ситуациях высокого риска или в экстренных случаях не следует.
Бесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.
Это руководство на других языках: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Как включить субтитры
- Выберите меню Apple > «Системные настройки», затем нажмите «Универсальный доступ» в боковом меню.
- Нажмите «Субтитры». Возможно, потребуется прокрутить вниз.
- Включите «Субтитры».
При первом включении Mac загружает языковые данные, поэтому на этом шаге нужно подключение к интернету. Затем появляется окно субтитров, которое само скрывается, когда аудио нет. Чтобы окно оставалось на экране, выберите «Оставить на экране» в меню его значка в строке меню.
Субтитры для звука Mac или для комнаты
- Звук компьютера. Субтитры для всего, что воспроизводит Mac: звонка, видео, подкаста.
- Микрофон. Субтитры для того, что слышит микрофон, то есть для разговора вживую.
- Переключение. Нажмите кнопку в правом верхнем углу окна субтитров или значок в строке меню.
- Пауза. Приостановите и снова запустите создание субтитров в окне, не выключая функцию.
По умолчанию субтитры создаются для аудио из всех приложений. В руководстве Apple есть отдельный параметр, чтобы использовать их только в FaceTime.
Произнесение при вводе
В окне субтитров нажмите поле «Произнесение при вводе», введите то, что хотите сказать, и нажмите Return. Mac произнесёт это вслух, в личном разговоре или во время вызова. Если поля не видно, выберите «Произносить при вводе» в меню значка в строке меню. Тем, кто не может говорить или потерял речь со временем, Apple предлагает функцию «Прямая речь»: она может использовать системный голос или созданный вами личный голос.
Как сделать субтитры удобнее для чтения
В разделе «Системные настройки», «Универсальный доступ», «Субтитры» измените семейство шрифтов, размер шрифта, цвет шрифта и цвет фона. Потяните за любой край окна, чтобы изменить его размер, и поставьте его куда угодно. Пункт «Восстановить расположение по умолчанию» в меню значка в строке меню вернёт его на место.
Субтитры это не диктовка
Субтитры по Руководству пользователя Mac от Apple в редакции на 10 октября 2026 года.
| Субтитры | Диктовка | |
|---|---|---|
| Для чего нужно | Читать то, что говорят другие | Писать то, что говорите вы |
| Куда попадают слова | В окно субтитров | В текстовое поле, где стоит курсор |
| Сохраняет ли текст | Нет, это живое отображение | Да, текст становится вашим документом или сообщением |
Субтитры нужны, чтобы следить за разговором, а диктовка нужна, чтобы писать свою часть. Если вы глухи или плохо слышите и говорите, эти функции хорошо сочетаются: читайте собеседника в субтитрах, а отвечайте письменно голосом. YapToText, моё бесплатное приложение для диктовки, берёт на себя вторую половину. Одна клавиша запускает диктовку, модель распознавания речи работает на Mac, а учётной записи нет. Чтобы получить текст, который можно сохранить, из записи или сохранённого звонка, приложение также расшифровывает аудио- и видеофайлы. Об этом рассказывает руководство по расшифровке файлов.
Бесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.
Слуховые аппараты, гарнитуры и кнопки
В macOS слуховые аппараты и устройства обработки звука Made for iPhone объединяют в пару в разделе «Системные настройки», «Универсальный доступ», «Слуховые устройства». О том, какой микрофон слушает Mac, когда они подключены, рассказывает руководство по слуховым аппаратам и диктовке.
Для субтитров есть сочетания клавиш, которые можно посмотреть и задать в разделе «Системные настройки», «Клавиатура», «Сочетания клавиш», «Универсальный доступ». Когда сочетание задано, InputConfig может назначить его на одну кнопку, в том числе на кнопки Bluetooth-гарнитуры или слухового аппарата, которые Mac видит как клавиши управления мультимедиа, так что субтитры включаются с устройства, которое вы уже носите. Список входов, которые он читает, есть на странице InputConfig о функциях универсального доступа.
Коротко
- Включить. «Системные настройки», «Универсальный доступ», «Субтитры».
- Источник. «Звук компьютера» для звонков и видео, «Микрофон» для комнаты.
- Ответ набором текста. «Произнесение при вводе» в окне субтитров.
- Требования. Чип Apple и поддерживаемый язык.
- Письмо. Для собственных слов есть отдельный инструмент, диктовка.
Если какой-то шаг здесь не совпадает с вашим Mac, создайте issue на GitHub. Я читаю каждое.
Бесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.
Руководства
Другие руководства, на английском
Источники
- https://support.apple.com/guide/mac-help/get-captions-of-spoken-and-computer-audio-mchldd11f4fd/mac (проверено 10.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/accessibility-features-for-hearing-mchlb4f015b1/mac (проверено 10.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-hearing-devices-with-your-mac-mchle83953a5/mac (проверено 10.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/quickly-turn-accessibility-features-on-or-off-mchlp2975/mac (проверено 10.10.2026)
- https://inputconfig.com/help/accessibility-features (проверено 10.10.2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (проверено 10.10.2026)
Вопросы
Как включить субтитры Live Captions на Mac?
Откройте «Системные настройки», «Универсальный доступ», «Субтитры» и включите функцию. Нужен Mac с чипом Apple.
Есть ли на Mac распознавание речи для глухих?
Да. Субтитры расшифровывают звонки, видео и разговоры вживую в реальном времени, на устройстве, на поддерживаемых языках.
Могут ли субтитры сопровождать звонок в Zoom или FaceTime?
Они создаются для аудио из любого приложения, если источник «Звук компьютера». В руководстве Apple есть и параметр, чтобы использовать их только в FaceTime.
Сохраняют ли субтитры расшифровку?
Нет, это живое отображение, а не сохранённый документ. Чтобы сохранить текст, расшифруйте запись аудио.
Чем отличаются субтитры от диктовки?
Субтитры показывают в окне то, что говорят другие. Диктовка вводит то, что говорите вы, в приложение, которым вы пользуетесь.