Direkteteksting på Mac: teksting i sanntid av samtaler, videoer og rommet rundt deg
Av Ryleigh Newman · Publisert
Direkteteksting (Live Captions) viser en avskrift i sanntid av talt lyd på en Mac: lyd fra en hvilken som helst app, som FaceTime eller Podkaster, eller en samtale i rommet som mikrofonen fanger opp. Slå den på i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Direkteteksting. Apple sier at lyden behandles på enheten. Den krever en Mac med Apple-chip, og den er ikke tilgjengelig på alle språk eller i alle områder.
Jeg lager YapToText, en gratis dikteringsapp for Mac, og InputConfig, en gratis app som gjør om alle knapper, brytere og kontrollere til taster og klikk. Jeg lagde begge fordi hendene mine ikke fungerer godt. Apples trinn er hentet fra Brukerhåndbok for Mac for macOS 27, slik den var 10. oktober 2026. Apple sier også at nøyaktigheten til Direkteteksting kan variere, og at den ikke skal brukes i situasjoner med høy risiko eller i nødsituasjoner.
Gratis å laste ned. Ingen konto og ingen låste funksjoner, for macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.
Denne veiledningen på andre språk: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Slå på Direkteteksting
- Velg Apple-menyen, Systeminnstillinger, og klikk på Tilgjengelighet i sidepanelet.
- Klikk på Direkteteksting. Du må kanskje rulle ned.
- Slå på Direkteteksting.
Første gang laster Macen ned språkdata, så du trenger en internettforbindelse til det trinnet. Vinduet for Direkteteksting vises deretter, og det skjules av seg selv når det ikke er lyd. Velg Behold på skjermen fra menylinjeikonet for å la det stå synlig.
Tekste lyden fra Macen, eller fra rommet
- Lyd fra datamaskin. Tekster alt Macen spiller av: en samtale, en video, en podkast.
- Mikrofon. Tekster det mikrofonen hører, for en samtale ansikt til ansikt.
- Bytt. Bruk knappen øverst til høyre i vinduet for Direkteteksting, eller ikonet i menylinjen.
- Pause. Sett teksting på pause og start den igjen i vinduet uten å slå av funksjonen.
Som standard tekster den lyd fra alle apper. Apples veiledning har en egen innstilling for å bruke den bare i FaceTime.
Skriv for å snakke
I vinduet for Direkteteksting klikker du på feltet Skriv for å snakke, skriver det du vil si og trykker på Return. Macen sier det høyt, ansikt til ansikt eller i en samtale. Hvis feltet ikke vises, velger du Skriv for å snakke fra menylinjeikonet. For dem som ikke kan snakke, eller som har mistet talen over tid, viser Apple til Direktetale, som kan bruke en systemstemme eller en personlig stemme du oppretter.
Gjør tekstingen lettere å lese
I Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Direkteteksting kan du endre Fontfamilie, Fontstørrelse, Fontfarge og Bakgrunnsfarge. Dra i en kant av vinduet for å endre størrelsen, og flytt det hvor du vil. Gjenopprett standardplassering i menylinjeikonet setter det tilbake.
Direkteteksting er ikke diktering
Direkteteksting fra Apples Brukerhåndbok for Mac, slik den var 10. oktober 2026.
| Direkteteksting | Diktering | |
|---|---|---|
| Hva den er til for | Å lese det andre sier | Å skrive det du sier |
| Hvor ordene havner | I et tekstingsvindu | I tekstfeltet markøren står i |
| Beholder teksten | Nei, det er en direkte visning | Ja, den blir til dokumentet eller meldingen din |
Teksting er for å følge med i en samtale, og diktering er for å skrive din del av den. Hvis du er døv eller tunghørt og snakker, passer de to sammen: les den andre i Direkteteksting, og svar skriftlig med stemmen. YapToText er min gratis dikteringsapp for den andre halvdelen. Én tast starter den, talemodellen kjører på Macen, og det finnes ingen konto. Hvis du vil ha en avskrift du kan beholde, av et opptak eller en lagret samtale, transkriberer den også lyd- og videofiler. Veiledningen om å transkribere filer forklarer hvordan.
Gratis å laste ned. Ingen konto og ingen låste funksjoner, for macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.
Høreapparater, hodesett og knapper
macOS kobler sammen Made for iPhone-høreapparater og lydprosessorer i Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Høreapparater. Veiledningen om høreapparater og diktering forklarer hvilken mikrofon Macen lytter til når de er tilkoblet.
Direkteteksting har tastatursnarveier som du kan se og angi i Systeminnstillinger, Tastatur, Tastatursnarveier, Tilgjengelighet. Når en er angitt, kan InputConfig legge den på én enkelt knapp, også knappene på et Bluetooth-hodesett eller et høreapparat som Macen ser som mediataster, så tekstingen kommer på fra enheten du allerede har på deg. InputConfig-siden om tilgjengelighet lister opp inndataene den leser.
Kortversjonen
- Slå på. Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Direkteteksting.
- Kilde. Lyd fra datamaskin for samtaler og videoer, Mikrofon for rommet.
- Svar med å skrive. Skriv for å snakke i tekstingsvinduet.
- Krav. Apple-chip og et språk som støttes.
- Skriving. Diktering er det separate verktøyet for dine egne ord.
Hvis et trinn her ikke stemmer med Macen din, kan du opprette et issue på GitHub (på engelsk). Jeg leser alle.
Gratis å laste ned. Ingen konto og ingen låste funksjoner, for macOS 14 eller nyere på en Mac med Apple-chip. Kildekode på GitHub.
Veiledninger
Flere veiledninger, på engelsk
Kilder
- https://support.apple.com/guide/mac-help/get-captions-of-spoken-and-computer-audio-mchldd11f4fd/mac (kontrollert 10.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/accessibility-features-for-hearing-mchlb4f015b1/mac (kontrollert 10.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-hearing-devices-with-your-mac-mchle83953a5/mac (kontrollert 10.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/quickly-turn-accessibility-features-on-or-off-mchlp2975/mac (kontrollert 10.10.2026)
- https://inputconfig.com/help/accessibility-features (kontrollert 10.10.2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (kontrollert 10.10.2026)
Spørsmål
Hvordan slår jeg på Direkteteksting på en Mac?
Åpne Systeminnstillinger, Tilgjengelighet, Direkteteksting, og slå det på. Det krever en Mac med Apple-chip.
Finnes det tale til tekst for døve på en Mac?
Ja. Direkteteksting skriver ut samtaler, videoer og samtaler ansikt til ansikt i sanntid, på enheten, på språk som støttes.
Kan Direkteteksting tekste en Zoom- eller FaceTime-samtale?
Den tekster lyd fra en hvilken som helst app når kilden er Lyd fra datamaskin. Apples veiledning har også en innstilling for å bruke den bare i FaceTime.
Lagrer Direkteteksting en avskrift?
Nei, det er en direkte visning og ikke et lagret dokument. Hvis du vil beholde en avskrift, transkriberer du et opptak av lyden.
Hva er forskjellen mellom Direkteteksting og diktering?
Direkteteksting viser det andre sier i et vindu. Diktering skriver det du sier inn i appen du bruker.