Как пользоваться superwhisper на Mac: сочетания клавиш, режимы и бесплатная настройка
Текст: Ryleigh Newman · Опубликовано · Обновлено
Чтобы пользоваться superwhisper на Mac, нажмите в любом текстовом поле, нажмите Option и пробел, говорите и снова нажмите Option и пробел. superwhisper расшифрует сказанное и вставит текст там, где стоит курсор. Что произойдёт с текстом по дороге, зависит от выбранного режима, и именно в режимах сосредоточена большая часть настройки.
Я разрабатываю YapToText, приложение для диктовки, которое конкурирует с superwhisper, поэтому в каждом разделе сказано и о том, как то же самое делает YapToText. Шаги superwhisper взяты из его документации, прочитанной 9 октября 2026 года, а не из моего собственного опыта.
Бесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.
Это руководство на других языках: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Шаги
- Установите superwhisper и дайте доступ к микрофону и «Универсальному доступу».
- Нажмите в любом текстовом поле.
- Нажмите Option и пробел и говорите.
- Нажмите Option и пробел ещё раз, чтобы текст вставился.
Установка и первая диктовка
- Требования. macOS 14 или новее либо Windows 10 или 11.
- Разрешения. Микрофон для записи и «Универсальный доступ» для вставки текста, оба запрашиваются при первом запуске.
- Мастер настройки. Он спрашивает язык, модель распознавания и микрофон, а в документации сказано, что значения по умолчанию подходят хорошо.
- Диктовка. Нажмите в текстовом поле, нажмите Option и пробел, говорите и нажмите их снова, чтобы закончить.
Сочетания клавиш
Столбец superwhisper взят из его страниц Essential settings и Built-in Modes, прочитанных 9 октября 2026 года. Его сочетания находятся в Settings, Configuration.
| Что сделать | superwhisper | YapToText |
|---|---|---|
| Начать и закончить | Option и пробел, Toggle Recording | Right Command, нажатие начинает и заканчивает |
| Говорить, пока клавиша удерживается | Push to Talk, сочетание задаёте вы | Выберите для Right Command вариант Hold to talk |
| Сменить режим | Option, Shift и K, удерживать для перебора | Cycle mode, сочетание задаёте вы |
| Отменить | Cancel Recording, сочетание задаёте вы | Esc |
| Править выделенный текст голосом | Команды в Super Mode, функция тарифа Pro | Quick Edit, нажать Right Option |
Режимы и какой из них выбрать
- Voice to Text. Только расшифровка, без ИИ. Его стоит выбрать на бесплатном тарифе.
- Message. Убирает слова-паразиты, исправляет грамматику и пунктуацию и сохраняет ваш тон.
- Super. Подстраивается под то, что на экране, используя приложение, выделенный текст и буфер обмена, и принимает команды для выделенного текста.
- Mail, Note и Meeting. Заготовки для писем, заметок и расшифровок встреч.
- Custom. Ваши собственные инструкции для ИИ в поле Custom instructions. В документации предупреждают, что пустые инструкции дают неожиданные результаты.
Каждый режим, кроме Voice to Text, пропускает ваши слова через ИИ, а это функция тарифа Pro. Режимы переключаются в строке меню, сочетанием клавиш смены режима или правилами автоактивации для каждого приложения.
Как пользоваться superwhisper бесплатно
- Выберите локальную модель Whisper. Все модели Whisper бесплатны и работают на вашем устройстве.
- Используйте Voice to Text. Бесплатный тариф допускает до двух режимов без обработки ИИ.
- Добавляйте слова в словарь понемногу. В документации сказано, что слишком большое число слов может запутать модель, а для исправлений, которые должны действовать всегда, предложены замены.
- Не ждите форматирования. Для очистки текста, переписывания и учёта контекста нужен Pro.
На бесплатном тарифе superwhisper даёт локальную расшифровку, а за обработку текста нужно платить.
Чем отличается YapToText
YapToText включает обработку текста бесплатно. Режим Auto приводит в порядок каждую диктовку с помощью модели на Mac и выбирает стиль для каждого приложения, а его режимы Clean Up, Email, Message, Note и Code Comment бесплатны и доступны для правки.
- Модель выбирать не нужно. Обе модели входят в версию из App Store.
- Словари и команды. Слова из словаря подсказывают модели распознавания, а голосовые команды вроде my email signature вставляют сохранённый текст.
- Возможностей меньше. Только Mac с чипом Apple и macOS 14 или новее, без приложений для Windows и телефона и без режима для встреч.
Бесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.
В объяснении про superwhisper рассказано о его тарифах, а на странице о неполадках superwhisper о сочетаниях клавиш, которые перестали работать.
Коротко
- Диктовка. Option и пробел, чтобы начать и закончить.
- Смена режима. Option, Shift и K или строка меню.
- Бесплатная настройка. Локальная модель Whisper с режимом Voice to Text.
- Форматирование. Режимы Message, Super и Custom требуют Pro. В YapToText они бесплатны.
Если superwhisper изменит настройку по умолчанию, а на этой странице останется старая, создайте issue на GitHub. Я читаю каждое.
Бесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.
Руководства
Источники
- https://superwhisper.com/docs/get-started/quickstart (проверено 09.10.2026)
- https://superwhisper.com/docs/get-started/essential-settings (проверено 09.10.2026)
- https://superwhisper.com/docs/modes/built-in (проверено 09.10.2026)
- https://superwhisper.com/docs/modes/custom (проверено 09.10.2026)
- https://superwhisper.com/docs/modes/switching-modes (проверено 09.10.2026)
- https://superwhisper.com/docs/get-started/interface-vocabulary (проверено 09.10.2026)
- https://superwhisper.com/docs/billing/plans (проверено 09.10.2026)
- https://superwhisper.com/docs/models/voice (проверено 09.10.2026)
- https://github.com/ryleighnewman/YapToText (проверено 09.10.2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (проверено 09.10.2026)
Вопросы
Как пользоваться superwhisper на Mac?
Нажмите в текстовом поле, нажмите Option и пробел, говорите и нажмите их снова. superwhisper вставит текст там, где стоит курсор, обработав его в активном режиме.
Какое сочетание клавиш у superwhisper?
По умолчанию Option и пробел включают и выключают запись. Option, Shift и K меняют режим. Push to Talk и Cancel Recording задаются в Settings, Configuration.
Как пользоваться superwhisper бесплатно?
Выберите локальную модель Whisper и режим Voice to Text. Бесплатный тариф допускает до двух режимов без обработки ИИ, а также словарь и замены.
Как создать свой режим в superwhisper?
Создайте режим, выберите Custom и напишите, что нужно, в поле Custom instructions. В документации сказано, что пустые инструкции дают неожиданные результаты. Для своих режимов нужен Pro.
Есть ли приложение для диктовки с бесплатным форматированием?
YapToText бесплатно приводит диктовку в порядок с помощью модели на Mac, на Mac с чипом Apple и macOS 14 или новее.