Как повысить точность диктовки на Mac: десять способов, от самых действенных

Текст: · Опубликовано

Чтобы диктовка на Mac работала точнее, сначала поправьте звук: поднесите микрофон ближе, уберите шум в комнате и настройте громкость входного сигнала так, чтобы голос доходил чётко. Затем выберите язык, на котором вы говорите, произносите фразы целиком и научите диктовку именам, которые она всё время путает. Эти шесть способов стоит пробовать первыми, и в Диктовке Apple, и в YapToText.

Ниже десять способов по порядку, от самых действенных, и у каждого указана настройка, которая за него отвечает. Последние четыре относятся к YapToText: модель распознавания побольше, исходная расшифровка, которая показывает, что было услышано на самом деле, и два голосовых помощника, включённых по умолчанию. Я разрабатываю YapToText, бесплатное приложение для диктовки, потому что мне трудно печатать руками, и диктую каждый день, тихо, часто рядом с работающим 3D-принтером. Если диктовка не работает вообще, вам нужна страница Диктовка на Mac не работает. Эта страница для случая, когда диктовка работает, но то и дело ошибается в словах.

Загрузить YapToText в Mac App StoreБесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.

Это руководство на других языках: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

На этой странице: 13 разделов
  1. Шаги
  2. Десять способов, от самых действенных
  3. Способы с 1 по 3: чистый сигнал
    1. 1. Поднесите микрофон ближе и выберите его по имени
    2. 2. Уберите шум в комнате
    3. 3. Настройте громкость входного сигнала
  4. Способы 4 и 5: правильный язык и фразы целиком
    1. 4. Скажите, на каком языке вы говорите
    2. 5. Говорите фразами целиком
  5. Способ 6: научите диктовку именам и терминам
    1. Как обучить диктовку на Mac
    2. Обучите YapToText через Dictionaries
  6. Способ 7: возьмите модель распознавания побольше
    1. Шаг 1: скачайте модель побольше
    2. Шаг 2: выберите её и сравните
  7. Способы с 8 по 10: посмотрите, что услышано, и не выключайте помощников
    1. 8. Прочитайте исходную расшифровку
    2. 9. Оставьте включённым Auto-amplify quiet speech
    3. 10. Оставьте включённым Reduce background noise
  8. Чего не исправит ни одна настройка
  9. Коротко
  10. Руководства
  11. Другие руководства, на английском
  12. Источники
  13. Вопросы

Шаги

  1. Поднесите микрофон ближе и выберите его по имени в параметре «Источник микрофона» или в параметре Input source в YapToText.
  2. Уберите шум в комнате или используйте гарнитуру с микрофоном, если шумно или есть эхо.
  3. Увеличьте громкость входного сигнала в «Системных настройках», «Звук», «Ввод», или поднимите Input boost в YapToText, пока обычная речь не будет доходить до зелёно-жёлтой зоны.
  4. В разделе «Диктовка» настроек клавиатуры нажмите «Правка» рядом с Languages и выберите язык и регион, на которых вы говорите.
  5. Говорите фразами целиком, а имена, которые выходят неверно, добавьте в Dictionaries в YapToText.
  6. В YapToText откройте History, нажмите Show pipeline details и прочитайте исходную расшифровку, чтобы увидеть, что было услышано на самом деле.

Десять способов, от самых действенных

Большинство неверных слов возникает в одном из трёх мест: в том, что уловил микрофон, в том, что модель ожидала услышать, или в том, как были сказаны слова. Идите по списку по порядку и остановитесь, когда слова начнут получаться правильно. Сначала исправьте то, что слышит микрофон, и только потом то, что знает модель.

Сведения об Apple взяты со страниц поддержки в редакции на 3 октября 2026 года, а со страницы Управления голосом о словаре на 5 октября 2026 года. Сведения о YapToText взяты из настроек самого приложения.

#СпособДиктовка AppleYapToText
1Расстояние до микрофона и его выбор«Источник микрофона» в разделе «Диктовка» настроек клавиатурыInput source в Settings, General, Microphone
2Шум в комнатеИзбегайте фонового шума, при шуме или эхе поможет гарнитураПредупреждение на странице Dictation, если в комнате слишком шумно
3Громкость входного сигнала«Системные настройки», «Звук», «Ввод»Input boost и предупреждение, если громкость входного сигнала Mac низкая
4Правильный языкLanguages в разделе «Диктовка»Список Language на странице AI Models
5Фразы целикомПривычка речиПривычка речи
6Имена и профессиональная лексикаВ разделе «Диктовка» нет списка слов, у Управления голосом есть свой словарьСтраница Dictionaries
7Модель распознавания побольшеВыбрать нельзя, на некоторых Mac с macOS 27 появится новая модельDictation Model Library на странице AI Models
8Посмотреть, что услышано на самом делеСинее подчёркивание слов, в которых диктовка не уверенаИсходная расшифровка в History или Raw Transcription
9Автоусиление тихой речиВ разделе «Диктовка» такой настройки нетВключено по умолчанию, страница Dictation, карточка Microphone
10Снижение фонового шумаВ разделе «Диктовка» такой настройки нетВключено по умолчанию, страница Dictation, карточка Microphone

В разделе «Диктовка» настроек клавиатуры Apple перечисляет такие параметры: переключатель, Languages, «Источник микрофона», «Быстрые команды» и «Автопунктуация». Поэтому столбец Apple к концу таблицы пустеет.

Способы с 1 по 3: чистый сигнал

Модель распознавания записывает только то, что до неё дошло. Если голос приходит слабым, издалека или тонет в шуме вентилятора, любой модели, Apple или Whisper, остаётся меньше материала. Чистый сигнал исправляет больше слов, чем любая настройка после него.

1. Поднесите микрофон ближе и выберите его по имени

Список проверок от самой Apple советует сидеть так, как вы обычно работаете за Mac, не закрывать микрофон одеждой и телом и говорить чётко, не слишком тихо и не слишком громко. Затем убедитесь, что диктовка слушает тот микрофон, в который вы действительно говорите. В настройках клавиатуры, в разделе «Диктовка», параметр Источник микрофона со значением Automatic выбирает устройство, которое, по мнению Mac, вы скорее всего используете, и это может оказаться гарнитура на другом конце комнаты. В YapToText выберите микрофон в параметре Input source в Settings, General, Microphone. В справке YapToText прямо сказано, что микрофоны Bluetooth дают качество телефонного разговора, поэтому AirPods лучше оставить для прослушивания. Руководство по выбору микрофона для диктовки сравнивает встроенные микрофоны, гарнитуры и USB-микрофоны и показывает, как проверить два из них рядом.

2. Уберите шум в комнате

Apple советует избегать фонового шума, а в шумной комнате или там, где сильное эхо, подойдёт гарнитура с микрофоном. Выключите всё, что можно: вентилятор, радио, видео в соседней вкладке. Параметр Pause music and video while dictating в YapToText, включённый по умолчанию в карточке Recording, ставит воспроизведение на паузу, когда начинается диктовка, и возобновляет его, когда она заканчивается. Карточка Microphone на странице Dictation ещё и предупреждает, когда в комнате или от вентиляторов слишком шумно и микрофон не слышит вас, так что можно просто пересесть, а не гадать.

3. Настройте громкость входного сигнала

Для Диктовки Apple выберите меню Apple > «Системные настройки», нажмите «Звук», затем «Ввод», выберите микрофон и сдвиньте ползунок громкости входного сигнала. В своём примере Apple упоминает тех, кто говорит тихо. В YapToText есть собственная проверка:

  • Вы: откройте Settings, General, Microphone и скажите фразу с обычной громкостью.
  • YapToText: показывает индикатор Live input level и под ним оценку от Excellent до Needs attention, которая подсказывает, что менять. Если громкость входного сигнала самого Mac низкая, приложение сообщает об этом с процентом и предлагает кнопку Raise to 80%.
  • Проверка: обычная речь доходит до зелёно-жёлтой зоны и не уходит в красную. Если не доходит, увеличьте Input boost на той же карточке.
Settings в YapToText, вкладка General: карточка Shortcuts, карточка Auto mode и карточка Microphone с индикатором уровня входного сигнала.
Рисунок 1. Settings, General, Microphone в YapToText: Input source называет микрофон, который слышит приложение, а индикатор Live input level показывает, доходит ли ваш голос до него с достаточным уровнем.

Если индикатор остаётся ровным, что бы вы ни делали, дело уже не в точности, и сначала нужны шаги при тишине в записи.

Способы 4 и 5: правильный язык и фразы целиком

4. Скажите, на каком языке вы говорите

Если слова выходят неверными, раньше всех остальных настроек проверьте язык. Проверьте язык, прежде чем винить свой акцент.

  • Диктовка Apple. В разделе «Диктовка» настроек клавиатуры нажмите «Правка» рядом с параметром Languages и выберите язык и регион, на которых вы говорите. Если настроено несколько языков, переключайтесь во время диктовки, нажимая на язык рядом с курсором, или клавишей Globe, если она есть на клавиатуре.
  • YapToText. Список Language находится под моделью диктовки на странице AI Models. Сначала выбран системный язык вашего Mac, и можно выбрать Auto-detect или один из 29 языков, так что если вы диктуете не на системном языке, выберите свой там. Три английские модели Whisper в библиотеке понимают только английский, поэтому для любого другого языка они не подходят.

У режима может быть и свой язык, в карточке Recording & language его редактора. Это удобно, если письма вы пишете на одном языке, а заметки на другом. Подробнее об обоих приложениях рассказывает страница Диктовка на других языках на Mac.

5. Говорите фразами целиком

Говорите мысль целиком, ровным темпом, а не подавайте слова по одному. В руководстве OpenAI по API распознавания речи предупреждают, что не стоит разрезать аудио посреди предложения, потому что так теряется контекст и точность может снизиться. Этот совет о нарезке файлов, но та же идея работает и для речи: слово, сказанное отдельно, не даёт модели ничего вокруг, с чем можно его сверить.

Скажите: всё предложение на одном дыхании, когда оно уже сложилось в голове.

Можно перенести встречу с доктором Окафором на четверг, в 3:30 дня, question mark

Что происходит: в YapToText предложение появляется со знаком вопроса, потому что question mark это название из двух слов, сказанное в конце фразы. Если произносить слова по одному, с долгими паузами, у модели остаётся гораздо меньше опоры.

Фразы целиком помогают YapToText и после расшифровки. В режиме Auto mode текст из шести слов или короче остаётся в точности как сказан, поэтому длинная мысль, разбитая на обрывки, ещё и пропускает тщательную проверку, которая исправляет неверно услышанные слова. Сначала подумайте, потом скажите предложение целиком.

Способ 6: научите диктовку именам и терминам

Имена, названия продуктов и профессиональные термины это то место, где ошибается любая модель распознавания. В руководстве OpenAI по подсказкам для Whisper сказано, что Whisper может неверно записывать редкие имена собственные, например названия продуктов, компаний или имена людей. Моё имя классический пример: микрофон слышит Riley, а пишется оно Ryleigh. Слову, которое каждый раз выходит неверно одним и тем же образом, можно научить. Случайной ошибке нельзя.

Как обучить диктовку на Mac

Саму Диктовку Apple обучить нельзя: ни в одной её настройке нет списка слов. Он есть у Управления голосом, отдельной функции универсального доступа от Apple. По словам Apple, в «Системных настройках», «Универсальный доступ», «Управление голосом» можно добавить до 1000 слов в словарь, записать, как вы произносите каждое, и добавить выделенное слово командой Add to vocabulary на языках, которые поддерживают собственный словарь. Есть оговорка: пока включено Управление голосом, стандартная Диктовка недоступна, и вы диктуете через Управление голосом. Какой выбор лучше, разбирает руководство Управление голосом и Диктовка.

Обучите YapToText через Dictionaries

  • Вы: в History нажмите Show pipeline details у диктовки, где слово вышло неверно, и посмотрите, как оно записано в исходной расшифровке. На странице Dictionaries введите это написание в поле Heard, а своё в поле Replace with, затем нажмите Add.
  • YapToText: пишет слово по-вашему со следующей диктовки, а ещё передаёт его Whisper как слово, которое нужно услышать, так что исправление работает и до расшифровки, и после неё.
  • Проверка: продиктуйте слово ещё раз, и оно появится в вашем написании.

Есть два пути без набора текста. Выделите правильное написание где угодно, коснитесь Right Option, скажите add this to my dictionary и коснитесь ещё раз. Или дважды исправьте одно и то же неверное слово командой replace, затем неверное слово, затем with, затем верное слово, и на странице Home появится вопрос «Make this correction stick?». Руководство по Dictionaries рассказывает про Whole word, Case, порядок и ограничения.

Страница Dictionaries в YapToText: предлагаемые исправления вроде thursday на Thursday и общий словарь с iPhone и Wi-Fi.
Рисунок 2. Страница Dictionaries сопоставляет то, что слышит модель распознавания, с нужным вам написанием, а блок Suggested for you предлагает исправления, которые повторяются в ваших собственных диктовках.

Способ 7: возьмите модель распознавания побольше

В YapToText по умолчанию встроена модель Whisper Large v3 Turbo (Q5) размером 574 МБ. Страница AI Models описывает компромисс словами самого приложения: большие модели слышат лучше, а маленькие меньше нагружают батарею и память. Пробуйте модель побольше только после того, как звук и слова в порядке.

Шаг 1: скачайте модель побольше

  • Вы: на странице AI Models в Dictation Model Library нажмите кнопку загрузки у более крупной модели Whisper: Large v3 Turbo (Q8) на 834 МБ, Large v3 Turbo на 1,5 ГБ, Large v3 (Q5) на 1,1 ГБ или Large v3 на 3,0 ГБ, самую большую и медленную.
  • YapToText: загружает её с Hugging Face с индикатором выполнения, и это единственный случай, когда приложение использует сеть.
  • Проверка: в строке написано Installed.

Шаг 2: выберите её и сравните

  • Вы: нажмите кружок в начале её строки и продиктуйте несколько предложений, которые вы часто говорите.
  • YapToText: использует эту модель со следующей диктовки.
  • Проверка: в History сравните исходные расшифровки со старыми. Оставьте модель побольше, только если она исправляет слова, которые для вас важны.
Страница AI Models в YapToText: Whisper Large v3 Turbo (Q5) и Phi-3.5 Mini Instruct с пометкой Included, ниже библиотека моделей.
Рисунок 3. Страница AI Models показывает каждую модель распознавания с размером и звёздами за точность и скорость, так что цену видно до загрузки.

Оценивайте результат честно. Для варианта по умолчанию выбрана 5-битная сборка, потому что на собственных диктовках она слышала почти то же, что полная модель, при трети памяти, так что модель побольше может изменить немногое. У режима может быть своя модель распознавания, а страница Energy умеет переключать на более лёгкую при работе от батареи. В руководстве по моделям перечислены все модели и размеры.

Модель Диктовки Apple выбирать нельзя. Apple называет улучшенную точность Диктовки, обеспеченную новой моделью на устройстве, частью нового поколения Apple Intelligence в macOS 27 Golden Gate, на моделях Mac с чипом M3 или новее и не менее чем 12 ГБ единой памяти, с пометкой, что функция доступна на английском. Подробности есть на странице Apple Intelligence и диктовка.

Способы с 8 по 10: посмотрите, что услышано, и не выключайте помощников

8. Прочитайте исходную расшифровку

Прежде чем менять что-то ещё, выясните, откуда взялось неверное слово. В YapToText у каждой диктовки в History есть Show pipeline details, где над итоговым текстом показана исходная расшифровка, то есть то, что услышал Whisper до любой обработки.

Запись в History YapToText с открытыми pipeline details: исходная расшифровка, обработанная расшифровка, режим, доставка, целевое приложение и время.
Рисунок 4. Show pipeline details показывает исходную расшифровку над итоговым текстом, так что видно, какое слово модель услышала неверно, а какое изменила последующая обработка.
  • Неверно уже в исходной расшифровке. Модель услышала слово неверно. Помогают способы с 1 по 7.
  • Верно в исходной расшифровке, неверно в итоговом тексте. Слово изменили обработка, запись в словаре или команда. Пока говорите, нажмите 2, чтобы выбрать Raw Transcription: при включённом Auto mode для этой одной диктовки он не использует модель ИИ. Или выберите Copy Raw Transcript у записи в History. Руководство по режимам объясняет, что может изменить каждый режим.

У Диктовки Apple есть свой вариант: слова, в которых она не уверена, подчёркнуты синим, и можно нажать на такое слово и выбрать другой вариант или напечатать либо продиктовать верное слово. Прежде чем исправлять, выясните, ошиблась модель или обработка.

9. Оставьте включённым Auto-amplify quiet speech

Параметр включён по умолчанию, в карточке Microphone на странице Dictation в YapToText. Он сравнивает ваш голос с шумом в комнате, а не с фиксированным уровнем, поэтому голос, который не получается подать громче, всё равно усиливается. Та же карточка предупреждает, когда сигнал падает заметно ниже вашего обычного, и называет вероятную причину.

10. Оставьте включённым Reduce background noise

Тоже включён по умолчанию, на той же карточке. Когда рядом с микрофоном гудит техника, приложение вычитает этот ровный звук до того, как Whisper расшифрует запись, а чистое аудио этот шаг пропускает. Оба помощника работают на вашем Mac. В списке они последние, потому что уже работают. Исправление только в том, чтобы проверить, что ни один из них не выключили, когда вы что-то проверяли.

Страница настроек Dictation в YapToText на Mac: карточки Keys, Recording, Microphone и Delivery.
Рисунок 5. Reduce background noise и Auto-amplify quiet speech находятся в карточке Microphone на странице Dictation, и оба включены сразу после установки.

Чего не исправит ни одна настройка

  • Звук, который так и не был пойман. Ни усиление, ни модель, ни шумоподавление не вернут слова, которые микрофон не уловил.
  • Речь, которую трудно разобрать. Whisper это модель общего назначения, и в YapToText нет ничего, что меняло бы то, как она справляется с невнятной речью. Страница Диктовка при разных состояниях здоровья честно называет места, где она может не справиться.
  • Обещание точного числа. Тестов точности Диктовки Apple и YapToText у меня нет, поэтому на этой странице нет процентов. Решает ваша собственная History.
  • Модель Apple. Заменить модель внутри Диктовки Apple или дать ей список слов нельзя.
  • Mac с процессором Intel. Для YapToText нужен Mac с чипом Apple и macOS 14 или новее, и для Mac с Intel ничего не заявляется.

Настройки могут улучшить чёткий голос. Выдумать слово, которое так и не было услышано, они не могут.

Коротко

  • Сначала звук. Микрофон рядом и выбран по имени, в комнате тихо, а входной уровень в зелёной зоне.
  • Потом слова. Выберите правильный язык, говорите фразами целиком и добавьте имена в Dictionaries или в словарь Управления голосом.
  • Потом модель. Попробуйте модель Whisper побольше в YapToText и проверьте её на своей собственной History.
  • Сначала посмотрите, потом исправляйте. Исходная расшифровка покажет, ошиблась модель или обработка.

YapToText бесплатен в Mac App Store, и всё, о чём рассказано на этой странице, выполняется на вашем Mac.

Большинство неверных слов начинается с микрофона, так что начните с него. Если что-то здесь не совпадает с тем, что вы видите, создайте issue на GitHub. Я читаю каждое.

Загрузить YapToText в Mac App StoreБесплатно. Без учётной записи и без закрытых функций, для macOS 14 или новее на Mac с чипом Apple. Исходный код на GitHub.

Кто пишет. Ryleigh Newman разрабатывает программы, с трудом печатает на клавиатуре и каждый день диктует в YapToText, приложении, которому посвящён этот сайт. Эта страница переведена с английского. Интерфейс приложения и остальные страницы сайта на английском. Подробнее о проекте, на английском.

Руководства

Другие руководства, на английском

Источники

Вопросы

Почему диктовка на Mac неточная?

Чаще всего дело в звуке: микрофон слишком далеко, выбран не тот микрофон, в комнате шумно или низкая громкость входного сигнала. После этого проверьте, совпадает ли язык в разделе «Диктовка» настроек клавиатуры с тем, на котором вы говорите.

Как сделать диктовку на Mac точнее?

Поднесите микрофон ближе и выберите его по имени, уберите шум в комнате, увеличьте громкость входного сигнала, выберите нужный язык и говорите фразами целиком. Научите диктовку именам, которые она всё время путает, а в YapToText попробуйте модель Whisper побольше.

Можно ли обучить диктовку на Mac новым словам?

В Диктовке Apple нет списка слов. В Управлении голосом можно добавить до 1000 слов в собственный словарь, но пока оно включено, стандартная Диктовка недоступна. Dictionaries в YapToText запоминает ваши написания и ещё подсказывает их модели распознавания.

Почему диктовка на моём Mac всё время ошибается в словах?

Если одно и то же слово каждый раз выходит неверным одним и тем же образом, модель его не знает, так что научите её. Если ошибаются разные слова, сначала посмотрите на микрофон, комнату и громкость входного сигнала.

Повышает ли точность диктовки лучший микрофон?

Может, потому что модель записывает только то, что до неё дошло. Apple советует гарнитуру с микрофоном в шумной комнате или там, где есть эхо. Проверяйте на собственном голосе: YapToText хранит каждую запись в History, чтобы их можно было сравнить.

Делает ли модель Whisper побольше диктовку точнее?

На странице AI Models в YapToText сказано, что большие модели слышат лучше, а маленькие меньше нагружают батарею и память. Модель по умолчанию, Whisper Large v3 Turbo (Q5), хорошее начало. Прежде чем оставить модель побольше, сравните её со своей History.