Psaní jednou rukou na Macu: co zapnout a co svěřit hlasu
Text: Ryleigh Newman · Zveřejněno
Chcete-li na Macu psát jednou rukou, zapněte Přilnavé klávesy, aby se zkratky daly zadat po jedné klávese, přidejte Pomalé klávesy, pokud se stisky dějí náhodou, a dlouhé psaní přesuňte na diktování, které potřebuje jen jednu klávesu. Obě nastavení jsou v Nastavení systému, Zpřístupnění, Klávesnice. Ovladač na místě volné ruky může převzít zkratky, které používáte nejvíc.
Vyvíjím YapToText, bezplatnou aplikaci pro diktování na Macu, a InputConfig, bezplatnou aplikaci, která z libovolného tlačítka, přepínače nebo ovladače udělá klávesy a kliknutí. Obě vznikly proto, že mé vlastní ruce nefungují dobře. Postupy Applu jsou z jeho příručky ke klávesnici pro zpřístupnění ve znění k 9. říjnu 2026.
Ke stažení zdarma. Bez účtu a bez zamčených funkcí, pro macOS 14 nebo novější na Macu s čipem Apple. Zdrojový kód na GitHubu.
Tento návod v dalších jazycích: English, العربية, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Na této stránce: 10 oddílů
Přilnavé klávesy: po jedné klávese
Přilnavé klávesy umožňují stisknout modifikační klávesy postupně místo najednou, takže Option-Command-F5 je Option, pak Command, pak F5. Zapněte je v Nastavení systému, Zpřístupnění, Klávesnice, Přilnavé klávesy. Jejich volby:
- Sekvenční klávesy zapnete a vypnete pětinásobným stisknutím klávesy Shift. Zapíná a vypíná Přilnavé klávesy z klávesnice.
- Při stisku modifikační klávesy zazní pípnutí. Zvuk vám řekne, že se klávesa uchytila.
- Zobrazit stisknuté klávesy na obrazovce. Symboly ukazují, které modifikační klávesy čekají, v rohu obrazovky, který zvolíte.
Pomalé klávesy: jen stisky, které myslíte vážně
Pomalé klávesy přidávají prodlevu mezi stisknutím klávesy a okamžikem, kdy ji Mac přijme, což odfiltruje otření a drcnutí. Nastavte Prodlevu přijetí v jejich volbách a zapněte Používat zvuk kláves, abyste slyšeli jeden zvuk při stisknutí a jiný při přijetí.
Diktování zvládne dlouhou část
Psát odstavec jednou rukou je pomalé, a říct ho vyžaduje jednu klávesu. YapToText začíná na Right Command, která leží pod pravým palcem. Klepněte pro zahájení, mluvte, klepněte pro ukončení a slova se objeví u kurzoru. Pokud funguje vaše levá ruka, přesuňte klávesu: na stránce Dictation, v kartě Keys, klikněte do pole klávesy a stiskněte Left Control, Left Option, Caps Lock, Fn nebo jakoukoli jedinou klávesu. Pokud je spouštěčem Caps Lock, aplikace jeho zámek i kontrolku znovu vypne.
Klepnutí je výchozí, protože držet klávesu je pro unavenou ruku těžší, a klepnutí se počítá, jen když nebyla stisknuta žádná jiná klávesa, takže Command-C a Command-Tab diktování nikdy nezahájí. Režim Hold to talk (podržet a mluvit) tu je pro případ, že vám víc vyhovuje držení. Stránka s klávesami a zkratkami uvádí všechny možnosti.
Oprava slova bez přepisování
Vyberte chybný text, klepněte na klávesu Quick Edit, Right Option, a řekněte změnu: make this shorter, fix the grammar, capitalize this. Přepis nahradí výběr. Hned po diktování fungují scratch that a replace X with Y úplně bez klávesy.
Ovladač pro zkratky
Kopírování, vložení, zpět a přepínání aplikací jsou dvouklávesové zkratky, které Přilnavé klávesy mění na tři stisky. InputConfig dá každou na jedno tlačítko. Jeho předvolba Easy Edit je určená pro ovladač v jedné ruce a myš ve druhé: D-pad obsahuje Zpět, Kopírovat, Vyjmout a Vložit, A maže, B ukládá, Y je Return a pevné zatlačení levé páčky nahoru spouští diktování od Applu. Změňte výstup řádku této páčky na Keyboard Key Right Command a spustí místo toho YapToText. Návod InputConfigu k Macu jednou rukou (anglicky) pokrývá rozložení pro kteroukoli ruku.
YapToText zahajuje a ukončuje diktování jednou klávesou, ve výchozím nastavení Right Command: jedno klepnutí diktování zahájí a druhé ukončí. InputConfig umí tuto klávesu poslat z ovládacího prvku, který vůbec není klávesa: z přepínače, tlačítka ovladače, pedálu MIDI, poklepání na MacBook nebo z ukazatele, který vjede do rohu obrazovky. Spojte obojí a tento prvek se stane klávesou pro diktování.
- Vy: V InputConfigu přidejte řádek, klikněte na Scan a stiskněte ovládací prvek, který chcete použít. Řádku dejte výstup Keyboard Key a vyberte Right Command.
- InputConfig: Při každém spuštění prvku stiskne samotný Right Command, bez jakékoli další podržené klávesy.
- Kontrola: Klikněte do textového pole a stiskněte prvek. Panel YapToText by měl ukázat Listening. Stiskněte ho znovu a slova se objeví u kurzoru.
Chcete-li Right Command ponechat pro zkratky, přesuňte YapToText na klávesu, kterou nic jiného nepoužívá. Na stránce Dictation, v kartě Keys, klikněte do pole klávesy a stiskněte F18 (nebo jakoukoli volnou klávesu). Pak dejte řádku v InputConfigu výstup Keyboard Key s klávesou F18. Klávesy F13 až F19 doporučují vlastní návody InputConfigu, protože je na Macu nepoužívá nic jiného. K přepínači se hodí režim Tap to start and stop (klepnutím zahájit a klepnutím ukončit): jedno stisknutí zahájí a další ukončí. Zapněte Auto-stop after silence na stránce Dictation, v kartě Recording, a druhé stisknutí také není potřeba.
Dvě upozornění. Vestavěná předvolba Modifier Holds v InputConfigu přiřazuje podržený Right Command Spotlightu a podržený Right Option diktování od Applu, a to jsou klávesy YapToText pro diktování a pro Quick Edit, takže tuto předvolbu nepoužívejte spolu s výchozím nastavením YapToText. A když je Mac zamčený, InputConfig neposílá žádné klávesy, jen ukazatel, kliknutí a posouvání. Toto předání vyplývá z toho, jak jsou obě aplikace postavené: InputConfig pošle samotný modifikátor tak, jako ho pošle skutečná klávesa, a YapToText stisknutí bez další klávesy počítá jako klepnutí. Od začátku do konce to není vyzkoušené na každém ovládacím prvku, takže to jednou vyzkoušejte na tom svém, než se na to spolehnete, a pokud se nestane nic, založte issue na GitHubu (anglicky).
Stručně
- Zkratky. Přilnavé klávesy, pětkrát Shift pro zapnutí a vypnutí.
- Náhodné stisky. Pomalé klávesy s prodlevou přijetí.
- Dlouhý text. YapToText na klávese, ke které vaše ruka dosáhne, klepnutím zahájit a klepnutím ukončit.
- Opravy. Quick Edit na Right Option, nebo scratch that.
- Všechno ostatní. Předvolba Easy Edit v InputConfigu na ovladači.
Pokud vaše ruka potřebuje rozložení, které tu není popsáno, založte issue na GitHubu (anglicky). Čtu všechna.
Ke stažení zdarma. Bez účtu a bez zamčených funkcí, pro macOS 14 nebo novější na Macu s čipem Apple. Zdrojový kód na GitHubu.
Návody
Další návody, anglicky
Zdroje
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-keyboard-settings-for-accessibility-mchlae61a6de/mac (ověřeno 9. 10. 2026)
- https://inputconfig.com/guides/one-handed-mac (ověřeno 9. 10. 2026)
- https://apps.apple.com/us/app/inputconfig/id6777759147 (ověřeno 9. 10. 2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (ověřeno 9. 10. 2026)
Otázky
Jak psát na Macu jednou rukou?
Zapněte Přilnavé klávesy pro zkratky a Pomalé klávesy proti náhodným stiskům, a na dlouhý text použijte diktování, které zahájí klávesa, ke které ruka dosáhne.
Jak zapnout Přilnavé klávesy na Macu?
Nastavení systému, Zpřístupnění, Klávesnice, Přilnavé klávesy. Je-li zapnutá příslušná volba, pětinásobné stisknutí Shift je zapne nebo vypne.
Dá se klávesa pro diktování přesunout na levou stranu?
Ano. V YapToText přijme karta Keys na stránce Dictation klávesy Left Control, Left Option, Caps Lock, Fn nebo jakoukoli jedinou klávesu.
Jaký je nejrychlejší způsob psaní jednou rukou na Macu?
Říct to. Diktování se zahájí jednou klávesou a ukončí jednou klávesou a zkratky pokryjí Přilnavé klávesy a ovladač pro jednu ruku.