Písanie jednou rukou na Macu: čo zapnúť a čo prenechať hlasu
Text: Ryleigh Newman · Zverejnené
Ak chcete na Macu písať jednou rukou, zapnite Sticky klávesy, aby skratky vyžadovali jeden kláves naraz, pridajte Pomalé klávesy, ak sa stlačenia dejú omylom, a dlhé písanie presuňte na diktovanie, ktoré potrebuje iba jeden kláves. Obe nastavenia sú v Systémových nastaveniach, Prístupnosť, Klávesnica. Ovládač v mieste voľnej ruky môže pokryť skratky, ktoré používate najčastejšie.
Vyvíjam YapToText, bezplatnú aplikáciu na diktovanie na Macu, a InputConfig, bezplatnú aplikáciu, ktorá z ľubovoľného tlačidla, spínača alebo ovládača urobí klávesy a kliknutia. Obe vznikli, pretože moje ruky nefungujú dobre. Postupy od Apple sú z jeho príručky o nastaveniach klávesnice pre prístupnosť v znení k 9. októbru 2026.
Na stiahnutie zadarmo. Bez účtu a bez zamknutých funkcií, pre macOS 14 alebo novší na Macu s čipom Apple. Zdrojový kód na GitHube.
Tento návod v ďalších jazykoch: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Na tejto stránke: 10 častí
Sticky klávesy: jeden kláves naraz
Sticky klávesy vám umožnia stláčať modifikátory postupne namiesto naraz, takže Option-Command-F5 je Option, potom Command, potom F5. Zapnete ich v Systémových nastaveniach, Prístupnosť, Klávesnica, Sticky klávesy. Ich možnosti:
- Päťnásobným stlačením klávesu Shift prepnite na Sticky klávesy. Zapína a vypína Sticky klávesy z klávesnice.
- Pípnuť pri nastavení klávesu-modifikátora. Zvuk vám povie, že kláves sa ujal.
- Stlačené klávesy zobraziť. Symboly ukazujú, ktoré modifikátory čakajú, v rohu obrazovky, ktorý si vyberiete.
Pomalé klávesy: iba stlačenia, ktoré chcete
Pomalé klávesy pridávajú oneskorenie medzi stlačením klávesu a jeho prijatím Macom, čím odfiltrujú obtretia a nárazy. Nastavte Oneskorenie akceptovania v ich možnostiach a zapnite Prehrávať zvuk stláčania klávesov, aby ste počuli jeden zvuk pri stlačení a iný, keď sa stlačenie prijme.
Diktovanie zvládne dlhú časť
Písať odsek jednou rukou je pomalé a povedať ho vyžaduje jeden kláves. YapToText sa spúšťa na Right Command, ktorý je pod pravým palcom. Klepnite na spustenie, hovorte, klepnite na zastavenie a slová pristanú pri kurzore. Ak funguje ľavá ruka, kláves presuňte: na stránke Dictation v karte Keys kliknite do poľa klávesu a stlačte Left Control, Left Option, Caps Lock, Fn alebo ľubovoľný jeden kláves. Pri Caps Lock ako spúšťači aplikácia jeho zámok a kontrolku vráti späť do vypnutého stavu.
Klepnutie je predvolené, pretože držať kláves je pre unavenú ruku ťažšie, a klepnutie sa počíta, len keď sa nestlačil žiadny iný kláves, takže Command-C a Command-Tab nikdy nespustia diktovanie. Podržanie na hovorenie tam je, ak vám viac vyhovuje držať. Stránka o klávesoch a skratkách má každú možnosť.
Oprava slova bez opätovného písania
Označte nesprávny text, klepnite na kláves Quick Edit, Right Option, a povedzte zmenu: make this shorter, fix the grammar, capitalize this. Prepis nahradí výber. Hneď po diktovaní fungujú scratch that a replace X with Y úplne bez klávesu.
Ovládač na skratky
Kopírovanie, vkladanie, vrátenie späť a prepínanie aplikácií sú skratky z dvoch klávesov, ktoré Sticky klávesy menia na tri stlačenia. InputConfig dá každú na jedno tlačidlo. Jeho predvoľba Easy Edit je určená pre ovládač v jednej ruke a myš v druhej: smerový kríž drží vrátenie späť, kopírovanie, vystrihnutie a vloženie, A maže, B ukladá, Y je Return a pevné zatlačenie ľavej páčky nahor spustí diktovanie od Apple. Zmeňte výstup riadku tej páčky na Keyboard Key Right Command a namiesto toho spustí YapToText. Návod InputConfig k Macu jednou rukou pokrýva rozloženia pre ktorúkoľvek ruku.
YapToText sa spúšťa a zastavuje jedným klávesom, predvolene Right Command: raz ho klepnete na spustenie a raz na zastavenie. InputConfig vie tento kláves poslať z ovládacieho prvku, ktorý vôbec nie je kláves: zo spínača, tlačidla ovládača, MIDI pedálu, zaklopania na MacBook alebo z kurzora, ktorý vstúpi do rohu obrazovky. Keď tieto dve veci spojíte, ten ovládací prvok sa stane klávesom na diktovanie.
- Vy: V InputConfig pridajte riadok, kliknite na Scan a stlačte ovládací prvok, ktorý chcete. Riadku dajte výstup Keyboard Key a vyberte Right Command.
- InputConfig: Pri každom spustení ovládacieho prvku stlačí Right Command samostatne, bez iného podržaného klávesu.
- Kontrola: Kliknite do textového poľa a stlačte ovládací prvok. Panel YapToText by mal ukázať Listening. Stlačte ho znova a slová sa objavia pri kurzore.
Ak chcete Right Command nechať na skratky, presuňte YapToText na kláves, ktorý nič iné nepoužíva. Na stránke Dictation v karte Keys kliknite do poľa klávesu a stlačte F18 (alebo ľubovoľný voľný kláves), potom dajte riadku v InputConfig namiesto toho výstup Keyboard Key s hodnotou F18. Klávesy F13 až F19 odporúčajú vlastné návody InputConfig, pretože ich na Macu nič nepoužíva. K spínaču sa hodí režim, v ktorom klepnutie spustí a zastaví: jedno stlačenie spustí, ďalšie zastaví. Zapnite Auto-stop after silence na stránke Dictation, v karte Recording, a druhé stlačenie nie je potrebné.
Dve upozornenia. Vstavaná predvoľba Modifier Holds v InputConfig dáva podržanému Right Command Spotlight a podržanému Right Option diktovanie od Apple, no to sú kláves YapToText na diktovanie a kláves Quick Edit, preto túto predvoľbu nepoužívajte popri predvolených klávesoch YapToText. A kým je Mac zamknutý, InputConfig neposiela žiadne klávesy, iba pohyb kurzora, kliknutia a rolovanie. Toto odovzdanie vychádza z toho, ako sú obe aplikácie postavené: InputConfig odošle samostatný modifikátor tak, ako ho odošle skutočný kláves, a YapToText počíta stlačenie bez iného klávesu ako klepnutie. Nemám to otestované od začiatku do konca na každom ovládacom prvku, takže to raz vyskúšajte na svojom, skôr než sa naň spoľahnete, a ak sa nestane nič, založte issue na GitHub (po anglicky).
Stručne
- Skratky. Sticky klávesy, päťkrát Shift na prepnutie.
- Náhodné stlačenia. Pomalé klávesy s oneskorením akceptovania.
- Dlhý text. YapToText na klávese, ktorý vaša ruka dosiahne, klepnutím spustíte a klepnutím zastavíte.
- Opravy. Quick Edit na Right Option, alebo scratch that.
- Všetko ostatné. Easy Edit v InputConfig na ovládači.
Ak vaša ruka potrebuje rozloženie, ktoré tu nie je, založte issue na GitHub (po anglicky). Čítam všetky.
Na stiahnutie zadarmo. Bez účtu a bez zamknutých funkcií, pre macOS 14 alebo novší na Macu s čipom Apple. Zdrojový kód na GitHube.
Návody
Ďalšie návody, po anglicky
Zdroje
- https://support.apple.com/guide/mac-help/change-keyboard-settings-for-accessibility-mchlae61a6de/mac (overené 9. 10. 2026)
- https://inputconfig.com/guides/one-handed-mac (overené 9. 10. 2026)
- https://apps.apple.com/us/app/inputconfig/id6777759147 (overené 9. 10. 2026)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (overené 9. 10. 2026)
Otázky
Ako písať jednou rukou na Macu?
Zapnite Sticky klávesy na skratky a Pomalé klávesy na náhodné stlačenia, potom na dlhý text použite diktovanie, spúšťané klávesom, ktorý vaša ruka dosiahne.
Ako zapnúť Sticky klávesy na Macu?
Systémové nastavenia, Prístupnosť, Klávesnica, Sticky klávesy. Keď je zapnutá ich možnosť, päťnásobné stlačenie klávesu Shift ich zapína a vypína.
Môžem kláves na diktovanie zmeniť na ľavú stranu?
Áno. V YapToText prijme karta Keys na stránke Dictation Left Control, Left Option, Caps Lock, Fn alebo ľubovoľný jeden kláves.
Aký je najrýchlejší spôsob písania jednou rukou na Macu?
Povedať to. Diktovanie potrebuje jeden kláves na spustenie a jeden na zastavenie a Sticky klávesy a ovládač pre jednu ruku zvládnu skratky.