Wispr Flow 与麦克风：怎样选择，以及什么都听不到时怎么办

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要在 Mac 或 Windows PC 上的 Wispr Flow 里选择麦克风，右键点击 Flow Bar（Flow 的悬浮条），或者打开 Settings, General, Microphone, Change（设置，通用，麦克风，更改），按名称选一个设备。默认是 Auto-detect（自动检测）。更改在下一次听写开始时生效。如果听写录到的是静音，常见原因是硬件静音开关、麦克风权限，或是合上的 MacBook 屏幕，因为合上后内置麦克风无法使用。

我做了 YapToText，一款不同的 Mac 听写软件，所以请带着这一点来看我对 Wispr Flow 的说法。这里关于 Wispr Flow 的每一条事实，都来自它自己的帮助中心，我在2026年10月10日查阅。

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选择麦克风

来自 Wispr Flow 的帮助文章 Connect and choose a microphone for Flow，查阅于2026年10月10日。

选项适用情况
Auto-detect让 Flow 来选。在 Mac 上，它使用排名最高且可用的麦克风。
Built-in mic戴着耳机时使用 Mac 自己的麦克风。合上屏幕的 MacBook 需要外接麦克风。
设备名称使用某一个特定的耳机或麦克风。
Show other devices显示虚拟输入设备。它们不会被自动选中。

打开选择器会开始实时测试：说话并观察电平表。只有被选中的麦克风会显示电平，所以请依次选择每一个来比较。接入新麦克风时，Flow 可以询问是否切换。

在 Mac 上给麦克风排序

在选择器里选择 Edit Ranking（编辑排名），把你的实体麦克风拖成你喜欢的顺序。之后 Auto-detect 会使用已连接的、排在最前面的那一个。断开的设备显示为灰色，垃圾桶图标可以让它忘掉某个设备。排名按设备名称来算，所以重新连接后报告了不同名称的设备，可能会被当成新设备。

AirPods 和蓝牙

蓝牙耳机可以用，Wispr 的故障排查文章说，Flow 可能显示 AirPods 警告，或建议改用有线麦克风。输入没有声音时，它的建议是把内置麦克风或有线麦克风与蓝牙对比一下。在 iPhone 上没有设备选择器：在 Flow 的 Settings, Audio 里，Use Built-In Mic 默认是打开的，它通过手机录音，而你仍然通过耳机听到声音。关闭它才会使用蓝牙麦克风。

在 Mac 上，AirPods 听写指南解释了 AirPods 切换到它的麦克风时，音质会发生什么变化。

小声听写

  • 把麦克风靠近一些。 Wispr 说，离嘴几英寸之内的麦克风能录到更轻的说话声。向笔记本麦克风靠近一点，或把耳机的麦克风杆移到嘴唇附近。
  • 轻声但清楚地说。 压低声音没有问题。含糊不清就不行。
  • 关闭 Flow 的声音。 在 Mac 和 Windows 上，Dictation and notification sounds 在 Settings, System, Sound 里。

轻声说话不会改变你身边的人能听到什么，这是 Wispr 自己的提醒。

如果 Wispr Flow 检测不到麦克风

  1. 检查耳机、键盘或笔记本上有没有硬件静音开关。
  2. 用“语音备忘录”录一小段。如果它也是静音，问题出在麦克风或 macOS，而不是 Flow。
  3. 在 Mac 上，在“系统设置”，“隐私与安全”，“麦克风”里启用 Wispr Flow。在 Windows 上，Microphone access 和 Let desktop apps access your microphone 都必须打开。
  4. 打开 Settings, General, Microphone, Change，按名称选中麦克风并观察电平。
  5. 如果每个麦克风都是静音，Wispr 建议在“系统设置”，“声音”，“输出”里把输出设备切换为内置扬声器，然后再测试一次。
  6. 从菜单栏菜单退出 Flow，再重新打开。

合上屏幕的 MacBook 会显示 Your laptop lid is closed，因为内置麦克风无法使用。太快松开快捷键也可能产生没有声音的提示。

音频接下来去哪里

无论用哪个麦克风，Wispr Flow 都会把录音发送到它的云端，变成文字。它的隐私页面说，转录在每个套餐上都始终在云端进行。Wispr Flow 隐私页面接着追踪音频的去向。

我做的免费 Mac 应用 YapToText 把音频留在 Mac 上：语音模型就在那里运行。你可以在 Settings, General, Microphone 里选择它的麦克风，或者在菜单栏面板的 Input 选择器里选。 如果选中的麦克风被拔掉，它会回退到系统默认设备，每次听写结束约一秒后，麦克风就会被释放。Mac 听写麦克风指南讲了哪一类麦克风帮助最大。

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简短总结

  • 选择。 右键点击 Flow Bar，或者进入 Settings, General, Microphone, Change。
  • 排序。 在 Mac 上用 Edit Ranking。Auto-detect 会用已连接的排在最前面的那个。
  • 小声。 麦克风靠近到几英寸之内，说清楚，关掉提示音。
  • 没声音。 先查静音开关、权限、屏幕是否合上，然后重启 Flow。
  • 音频。 在每个套餐上都会发送到 Wispr 的云端。

如果这里的某一步和 App 不再一致，请在 GitHub 上提交 issue。每一条我都会看。

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关于作者。 Ryleigh Newman 从事软件开发，用手打字有困难，每天都用本站介绍的 YapToText 听写。本页译自英文。App 的界面和网站的其他页面是英文的。 进一步了解这个项目（英文）。

指南

更多指南（英文）

资料来源

常见问题

怎样更换 Wispr Flow 的麦克风？

右键点击 Flow Bar，或者打开 Settings, General, Microphone, Change，按名称选一个设备。从下一次听写开始生效。

为什么 Wispr Flow 检测不到我的麦克风？

检查硬件静音开关、麦克风权限，以及 MacBook 的屏幕是否合上。然后按名称选中麦克风，再重启 Flow。

Wispr Flow 能配合 AirPods 使用吗？

可以。Wispr 的帮助中心说明，Flow 可能显示 AirPods 警告或建议改用有线麦克风，并建议在输入没有声音时，把蓝牙与内置或有线麦克风对比一下。

Wispr Flow 用什么麦克风最好？

Wispr 自己的建议更看重位置而不是品牌：离嘴几英寸之内的麦克风最能录到轻声说话。

MacBook 屏幕合上时能用 Wispr Flow 吗？

只有用外接麦克风才行。屏幕合上时，内置麦克风无法使用。