Apple 听写隐私：哪些留在你的 Mac 上，哪些会发送给 Apple，以及怎么查看

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Apple 听写在有些设置下是私密的，在有些设置下不是，而你的 Mac 会告诉你是哪一种。打开“系统设置”，“键盘”，看“听写”下方的文本：它会说明你的音频和转写文字是否在设备上处理，没有发送到 Apple 的服务器。如果没有这样说明，Apple 的隐私声明是这样讲的：你听写的内容会发送到它的服务器并在那里处理，除非你选择加入“改进 Siri 与听写”，否则不会被储存。

我做的是 YapToText，一款在 Mac 上运行的免费听写 App，所以读最后一部分时，请记住这一点。这里关于 Apple 的每一个事实，都出自它的法律页面 Siri, Dictation & Privacy 和《Mac 使用手册》，我在2026年10月10日读过。

在 Mac App Store 下载 YapToText免费下载。无需账号，没有锁定的功能。需要搭载 Apple 芯片的 Mac 和 macOS 14 或更高版本。 源代码在 GitHub 上。

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查看你的听写在哪里处理

  1. 选取苹果菜单，“系统设置”，然后点按边栏中的“键盘”。
  2. 找到“听写”，确认它已打开。
  3. 阅读它下方的文本。它会说明你的语音输入和转写文字是否在设备上处理。
  4. 想看完整的声明，请点按“键盘”设置底部的“关于问问 Siri、听写与隐私”。

Apple 的手册提到一个例外，即使处理是在设备上进行的也一样：它适用于一般的文本听写，例如写信息和备忘录，不适用于在搜索框里听写。

Apple 说它会收到和保留什么

出自 Apple 的法律页面 Siri, Dictation & Privacy，2026年10月10日查阅。它描述的是 Siri 和听写合在一起的默认行为。

内容Apple 的声明怎么说
你的音频“键盘”设置这样说明时，在你的设备上处理。否则发送到 Apple 的服务器，除非你选择加入“改进 Siri 与听写”，否则不会储存
转写文字和请求数据作为请求历史保留，使用一个每小时轮换数次的随机标识符，与你的 Apple 账户无关。Apple 可能保留并使用最长两年
被核查的样本Apple 可能会核查一部分转写文字，被核查的这一部分可能保留超过两年
相关的请求数据请求的类别、是否成功、设备规格和性能统计
上下文你的设备可能会发送联系人姓名和昵称、你的设备和 App 的名称，以及像“提醒事项”列表这样的标签，以便识别你说的话
位置大致位置，前提是为 Siri 打开了“定位服务”
在你的 Mac 上你与 Siri 和听写交互的历史储存在设备上，可能用来让 Siri 个性化

Apple 说，这些数据不会用来建立营销画像，也从不出售。

会储存你音频的那个设置

“改进 Siri 与听写”是需要你主动选择加入的设置。打开后，Apple 可以储存你与 Siri 和听写交互的音频，并可能核查其中的样本。你打开“听写”时，macOS 会询问，你可以选择“以后”。

  1. 打开“系统设置”，然后是“隐私与安全”。
  2. 前往“分析与改进”。
  3. 按你的意愿，关闭或打开“改进 Siri 与听写”。

如果你从没选择加入，Apple 说你听写的音频不会被储存。

哪些语言留在 Mac 上

设备上的听写取决于语言。Apple 的“macOS 功能可用性”页面列出了在 Mac 上处理的语言，其他语言的听写则会发送到 Apple 的服务器。“听写”开关下方的文本，反映的是你设置的语言。Mac 听写语言那一页对比了这些列表。

删除已储存的内容，或者把它关掉

  • 关闭听写。“系统设置”，“键盘”，“听写”。关闭听写的指南还讲了启动听写的那个按键。
  • 清除设备上的历史记录。Apple 说，同时关闭 Siri 和听写，会删除储存在你设备上、用来让你的体验个性化的转写文字。
  • 通过 Apple 转写的 App。Apple 提到，你允许某个 App 使用语音识别时，音频可能会发送给 Apple。请在“系统设置”，“隐私与安全”，“语音识别”里检查这些 App。

不用再检查的听写

Apple 的设计很谨慎，但仍然有前提：语言、设置，以及你选择加入了什么。YapToText 只有一条规则：语音模型在你的 Mac 上运行，它支持的每一种语言都是如此，而且它没有账号，也没有服务器。你可以关掉 Wi-Fi 再听写来验证。它在 Mac 上保存一份历史记录，你可以限制或清除，删除 App 就会把这一切都删掉。

私密听写那一页讲了哪些内容留在 Mac 上，以及怎么检查，橙色圆点那一页讲了怎么看出是什么在使用你的麦克风。

在 Mac App Store 下载 YapToText免费下载。无需账号，没有锁定的功能。需要搭载 Apple 芯片的 Mac 和 macOS 14 或更高版本。 源代码在 GitHub 上。

小结

  • 查看。“键盘”设置里“听写”下方的文本。
  • 在设备上。对受支持的语言，音频和转写文字留在 Mac 上。
  • 否则。发送给 Apple，除非你选择加入，否则不会储存。
  • 保留。转写文字和请求数据，使用轮换的标识符，最长两年。
  • 退出。“分析与改进”里的“改进 Siri 与听写”。

如果 Apple 改了它的声明，请在 GitHub 上提交 issue，我会更新这一页。每一条我都会看。

在 Mac App Store 下载 YapToText免费下载。无需账号，没有锁定的功能。需要搭载 Apple 芯片的 Mac 和 macOS 14 或更高版本。 源代码在 GitHub 上。

关于作者。 Ryleigh Newman 从事软件开发，用手打字有困难，每天都用本站介绍的 YapToText 听写。本页译自英文。App 的界面和网站的其他页面是英文的。 进一步了解这个项目（英文）。

指南

更多指南（英文）

资料来源

常见问题

Apple 听写私密吗？

这取决于你的语言和设置。“键盘”设置会说明你的音频和转写文字是否在设备上处理。如果不是，它们会发送到 Apple 的服务器。

Apple 会储存我听写的内容吗？

Apple 说，除非你选择加入“改进 Siri 与听写”，否则音频不会被储存。转写文字和请求数据可能会使用随机标识符保留最长两年。

Apple 听写能在设备上运行吗？

对受支持的语言，可以。“系统设置”，“键盘”里“听写”开关下方的文本会告诉你。

怎么阻止 Apple 储存我的听写音频？

在“系统设置”，“隐私与安全”，“分析与改进”里关闭“改进 Siri 与听写”。

Apple 听写适合处理机密工作吗？

先看“听写”开关下方的文本。如果你所用语言的听写会发送给 Apple，用在设备上运行的 App 可以避免这一点。