Wispr Flow 在 Windows 上：怎样安装，需要什么，哪些电脑上运行不了

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Wispr Flow 可以在搭载 x64 处理器的 Windows 10 和 11 上运行。不支持 ARM 版 Windows，包括搭载 Snapdragon 的电脑：App 会显示 Unsupported Windows Architecture（不支持的 Windows 架构），然后退出。标准安装程序不需要管理员权限，只为你的用户账户安装。

我做了 YapToText，一款不同的 Mac 听写软件，所以请带着这一点来看我对 Wispr Flow 的说法。这里关于 Wispr Flow 的每一条事实，都来自它自己的帮助中心，我在2026年10月10日查阅。YapToText 只有 Mac 版，所以在 Windows 上，我没有什么可以推销给你的。相关的文章是 Installing Wispr Flow on Windows 和 Supported devices and system requirements。

在 Mac App Store 下载 YapToText免费下载。无需账号，没有锁定的功能。需要搭载 Apple 芯片的 Mac 和 macOS 14 或更高版本。 源代码在 GitHub 上。

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它需要什么

来自 Wispr Flow 的帮助文章 Supported devices and system requirements，查阅于2026年10月10日。

要求
Windows 听写Windows 10 或 11，x64。建议 8 GB 内存，约 200 MB 可用空间
Windows 上的 Notetaker（会议记录功能）16 GB 内存和 2 GB 可用存储空间
ARM 版 Windows，Snapdragon不支持
虚拟机和远程桌面列为不支持
互联网转写需要联网

安装步骤

  1. 从 wisprflow.ai 下载 Windows 安装程序。
  2. 在“下载”文件夹里双击它。文件名可能是 WisprFlowInstaller.exe，也可能是 Wispr Flow Setup 加上版本号。
  3. 耐心等待。安装程序要下载约 340 MB，它的窗口没有关闭按钮。
  4. 从“开始”菜单或桌面快捷方式打开 Wispr Flow，完成首次设置。

正式版本由 Wispr AI, Inc. 签名，所以从 wisprflow.ai 下载的文件，不应该显示 Unknown Publisher（未知发布者）。 全新发布的版本，仍然可能触发 SmartScreen，显示 Windows protected your PC（Windows 已保护你的电脑）。文章说，只有确定是官方下载，才可以继续。

允许使用麦克风

  1. 在设置过程中，点击 Open Settings（打开设置）。Windows 会打开 Settings, Privacy & Security, Microphone（设置，隐私和安全性，麦克风）。
  2. 打开 Microphone access（麦克风访问）。
  3. 打开 Let desktop apps access your microphone（允许桌面应用访问你的麦克风）。

Windows 版的设置只要求麦克风权限。不像 Mac 那样，没有“辅助功能”权限这一步。

它装在哪里，以及登录时自动启动

标准安装会放在 %LOCALAPPDATA% 下的 WisprFlow 文件夹里。装在 Program Files 里的全机安装，是给由 IT 管理的电脑用的，需要管理员权限。Flow 第一次启动时会自己打开 Launch app at login（登录时启动 App）。想改的话，到 Settings, System, App settings（设置，系统，App 设置）里改。关闭主窗口并不会退出 Flow。它会继续在系统托盘里运行，单击一下就能重新打开。

Windows 上常见的错误

  • Unsupported Windows Architecture。 这台电脑是 ARM 处理器。Flow 在上面运行不了。
  • Update admin settings to paste。 你正在输入的 App 以更高权限运行。请以管理员身份运行 Flow（Run as Administrator）。文字粘贴不出来的页面里有更多内容。
  • Microphone access is disabled。 点 Open Settings，把两个麦克风开关都打开。
  • 登录时不会自动启动。 杀毒软件或被锁定的文件，可能在不报错的情况下阻止启动快捷方式。打开一次 Flow 来刷新它。

如果 Wispr Flow 不适合你的电脑

按平台列出的 Wispr Flow 替代方案页面讲了 Windows、Linux 和手机，包括免费和开源的选择。如果你同时也用 Mac，YapToText 在 Mac 上免费，而且不用联网就能运行。Wispr Flow 替代方案页面在 Mac 上比较了这两款软件。

在 Mac App Store 下载 YapToText免费下载。无需账号，没有锁定的功能。需要搭载 Apple 芯片的 Mac 和 macOS 14 或更高版本。 源代码在 GitHub 上。

简短总结

  • 能运行。 Windows 10 和 11，x64。
  • 不能运行。 ARM 和 Snapdragon 电脑。
  • 安装。 不需要管理员权限，约 340 MB。
  • 权限。 麦克风，两个开关都要打开。
  • 退出。 从系统托盘退出，而不是关窗口。

如果 Wispr 增加了对 ARM 的支持，请在 GitHub 上提交 issue，我会更新这一页。每一条我都会看。

在 Mac App Store 下载 YapToText免费下载。无需账号，没有锁定的功能。需要搭载 Apple 芯片的 Mac 和 macOS 14 或更高版本。 源代码在 GitHub 上。

关于作者。 Ryleigh Newman 从事软件开发，用手打字有困难，每天都用本站介绍的 YapToText 听写。本页译自英文。App 的界面和网站的其他页面是英文的。 进一步了解这个项目（英文）。

指南

更多指南（英文）

资料来源

常见问题

Wispr Flow 能在 Windows 上用吗？

能，需要 Windows 10 或 11，并且是 x64 处理器。

Wispr Flow 能在 ARM 版 Windows 或 Snapdragon 上用吗？

不能。它的帮助中心说不支持 ARM 版 Windows 和 Snapdragon，App 会显示 Unsupported Windows Architecture 然后退出。

在 Windows 上安装 Wispr Flow 需要管理员权限吗？

不需要。标准下载版只为你的用户账户安装。全机安装才需要管理员权限。

Wispr Flow 的 Windows 安装程序安全吗？

从 wisprflow.ai 下载的正式版本，由 Wispr AI, Inc. 签名。显示 Unknown Publisher 的下载，不是官方的那一个。

在 Windows 上怎么退出 Wispr Flow？

右键单击系统托盘里它的图标。关闭主窗口，它仍然会继续运行。