superwhisper 历史记录：录音存在哪里，以及怎样删除

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superwhisper 会在你说话时保存每一次听写：音频、转写文字和 AI 结果。在 Mac 上，这些文件位于 ~/superwhisper 里的 recordings 文件夹，默认永久保留。你可以在 History（历史记录）或访达里手动删除，也可以把 Keep recordings for（录音保留时长）设为 1 天到 1 年之间的一个期限。

我做的是 YapToText，另一款 Mac 听写 App，所以读我写的关于 superwhisper 的内容时，请记住这一点。这里关于 superwhisper 的每一个事实都来自它自己的文档，我在2026年10月10日读过。相关页面是 History 和 Advanced settings。

在 Mac App Store 下载 YapToText免费下载。无需账号，没有锁定的功能。需要搭载 Apple 芯片的 Mac 和 macOS 14 或更高版本。 源代码在 GitHub 上。

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录音存放在哪里

出自 superwhisper 的文档页面 History，2026年10月10日查阅。自定义的 App 文件夹位置会改变 Mac 上的路径。

平台位置
macOS~/superwhisper/recordings。较早的安装使用 ~/Documents/superwhisper/recordings
Windows%LOCALAPPDATA%\com.superwhisper.app 里的 recordings 文件夹
iPhone在 App 内。在那里打开 History

最快的办法：在 History 里选中一条听写，点击文件夹图标，就会在访达中显示它。

打开历史记录

  • 设置。在 Settings 里打开 History 标签页。
  • 菜单栏。点击菜单栏图标，然后选 History。
  • 录音窗口。在迷你录音窗口上点右键。

侧边栏里的搜索框可以筛选过去的听写。文档说明，它只搜索原始听写内容，不搜索 AI 处理后的结果。

重新处理一条旧的听写

  1. 在 History 里打开这条听写。
  2. 点击录音下方的重新处理图标。
  3. 选一个用来处理它的模式。

这样可以重试失败的转写，或者让旧录音走另一个模式，不用重新录音。

删除录音

  • 在 History 里。选中录音，选多条时按住 Shift，点右键，然后选 Delete。
  • 在访达里。从某条听写的文件夹图标打开 recordings 文件夹，删除里面的文件。
  • 按计划自动删除。依次打开 Settings，Configuration，Keep recordings for。可以选 Forever（永久）、1 天、1 周、2 周、1 个月、6 个月或 1 年。

默认值是 Forever，所以在你修改之前，不会删除任何东西。如果选了更短的期限，superwhisper 会在删除现有录音之前警告你。在 Enterprise 许可证下，组织可以锁定这项设置。

迁移或备份

~/superwhisper 文件夹里存着你的历史记录、自定义模式、词汇和文本替换。在 Settings，Advanced settings，App folder location 里，点击 Change folder 可以把它存到别处。文档说要让它保持本地可访问，因为 superwhisper 在听写时要用到它。Filesync（文件同步）会在你的各个安装之间同步配置，不包含录音和转写文字。

卸载 App 会把这个文件夹留在原处。卸载指南讲了怎样删除它，隐私页面讲了哪些内容会离开设备。

统计数据和命令行

superwhisper 会统计听写的字数和平均每分钟的字数。在 Mac 上，它们在设置的 Home 标签页里。它的命令行工具会输出同样的数字，还能搜索和导出全部历史记录。superwhisper CLI 页面列出了每一条命令。

YapToText 怎样保存历史记录

superwhisper 的内容出自它的文档，2026年10月10日查阅。YapToText 的内容出自它自己的设置。

superwhisperYapToText
默认保留永久最近 500 条听写，且不保留超过 30 天的内容
音频随每次听写一起保存默认保存。一个开关即可关闭
位置~/superwhisper/recordings你的“资源库”（Library）文件夹里该 App 的沙盒容器
搜索原始听写文字文字、模式或 App
重做一条用任意模式重新处理用任意模式重新生成
导出通过命令行，格式为 JSONL 或 Markdown在 History 里，格式为纯文本、Markdown 或音频

两者都只把历史记录保存在 Mac 上。历史记录帮助页面讲的是我这款 App 的情况，找回丢失听写的指南展示了粘贴失败后历史记录怎样帮到你。

在 Mac App Store 下载 YapToText免费下载。无需账号，没有锁定的功能。需要搭载 Apple 芯片的 Mac 和 macOS 14 或更高版本。 源代码在 GitHub 上。

简要小结

  • 文件夹。Mac 上是 ~/superwhisper/recordings。
  • 保留。永久，直到你设置 Keep recordings for。
  • 删除。在 History 里、在访达里，或者按计划自动删除。
  • 重做。用另一个模式重新处理任意一条录音。
  • 同步。Filesync 不包含录音。

如果 superwhisper 移动了这个文件夹或改了这些设置，请在 GitHub 上提交 issue（英文），我会更新这一页。每一条我都会看。

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关于作者。 Ryleigh Newman 从事软件开发，用手打字有困难，每天都用本站介绍的 YapToText 听写。本页译自英文。App 的界面和网站的其他页面是英文的。 进一步了解这个项目（英文）。

指南

更多指南（英文）

资料来源

常见问题

superwhisper 把录音存在哪里？

在 Mac 上是 ~/superwhisper/recordings。较早的安装使用 ~/Documents/superwhisper/recordings，自定义 App 文件夹会改变路径。

superwhisper 会保留我的音频吗？

会，保存在你的设备上。它会保存每次听写的音频、转写文字和 AI 结果，默认永久保留。

怎样删除 superwhisper 的历史记录？

在 History 里选中录音，点右键并选 Delete，或者在 Settings，Configuration 里设置 Keep recordings for。

没有粘贴出来的听写还能找回来吗？

能。打开 History，找到那条听写，复制文字或者重新处理。

superwhisper 会在设备之间同步我的历史记录吗？

不会。它的文档说 Filesync 只同步配置，不同步转写文字和录音。