Scriere fără mâini pe Mac: configurarea pe care o folosesc în fiecare zi
Text: Ryleigh Newman · Publicat la · Actualizat la
Scrierea fără mâini pe un Mac funcționează cu două instrumente gratuite: Comenzile vocale din macOS pentru clicuri și deplasare și YapToText pentru fiecare cuvânt pe care îl scrieți. Deci da, puteți scrie pe un Mac fără să vă folosiți mâinile și nu aveți nevoie de Windows pentru asta. Mâinile mele nu funcționează destul de bine ca să tastez, iar eu folosesc un Mac toată ziua cu exact această configurare.
Comenzile vocale fac parte din macOS. YapToText este aplicația de dictare pe care am creat-o: gratuită, fără cont, iar vocea dvs. nu părăsește Mac-ul. Mai jos vedeți cum își împart cele două munca, configurarea în aproximativ douăzeci de minute și ce încă nu merge.
Descărcare gratuită. Fără cont și fără funcții blocate, pentru macOS 14 sau ulterior pe un Mac cu cip Apple. Codul sursă pe GitHub.
Acest ghid în alte limbi: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Pe această pagină: 14 secțiuni
- Pași
- Împărțiți munca: deplasarea și scrisul
- Configurați totul în aproximativ douăzeci de minute
- Porniți o dictare fără să atingeți nimic
- Corectați ce ați spus, prin voce
- Opriți Comenzile vocale să scrie și ele
- Dacă cuvintele nu ajung la destinație sau Mac-ul emite bipuri
- Nu trebuie să treceți la Windows
- Dacă nu vedeți bine nici ecranul
- Pe scurt
- Ghiduri
- Alte ghiduri, în engleză
- Surse
- Întrebări
Pași
- Instalați gratuit YapToText din Mac App Store pe un Mac cu cip Apple și macOS 14 sau ulterior.
- Permiteți microfonul, apoi activați YapToText în Configurări sistem > Intimitate și securitate > Accesibilitate. Comenzile vocale pot da clic pe comutator dacă mâinile dvs. nu pot.
- Pe pagina Dictation, alegeți tasta de dictare și <span lang="en">Tap to start / stop</span> sau <span lang="en">Hold to talk</span>.
- Activați Comenzile vocale în Configurări sistem > Accesibilitate și spuneți „Command mode”, ca să dea clic și să deruleze, dar să nu scrie propozițiile dvs.
- Puneți cursorul unde merg cuvintele, porniți o dictare cu tasta dvs. sau cu butonul <span lang="en">Start Dictation</span> din panoul barei de meniu, vorbiți și opriți-o în același fel.
- La <span lang="en">Settings</span>, <span lang="en">Advanced</span>, <span lang="en">Text output</span>, adăugați aplicațiile de chat în care un mesaj dictat trebuie să se trimită singur, la <span lang="en">After a dictation lands</span>.
Împărțiți munca: deplasarea și scrisul
Greșeala pe care am făcut-o la început a fost să încerc să fac un singur instrument să facă ambele munci. Comenzile vocale se pricep la comenzi. Spuneți Click și numele unui buton, iar butonul este apăsat. Spuneți Show numbers, iar tot ce poate fi apăsat primește un număr pe care îl puteți rosti. Fraze precum Open Mail și Scroll down fac ce spun. Aceasta este deplasarea, iar pentru ea există Comenzile vocale.
Textul lung este o altă muncă. Ce vreau după ce cuvintele au fost transcrise nu are legătură cu transcrierea: cuvinte de umplutură eliminate, un e-mail care arată ca un e-mail, numele pe care recunoașterea le ratează mereu scrise corect și o evidență la care mă pot întoarce. De aceea scriu cu YapToText. Modes decid ce se întâmplă cu cuvintele dvs., Auto mode alege modul în locul dvs., Dictionaries repară ratările recunoașterii, Quick Edit schimbă textul care există deja, iar History păstrează dictările recente, cu ce s-a auzit și ce s-a livrat.
Comenzile vocale se ocupă de deplasare și clicuri. YapToText scrie. Ziua mea cu el arată obișnuit: e-mailuri, mesaje și comentariile din codul acestei aplicații, toate dictate.
Configurați totul în aproximativ douăzeci de minute
Pașii numerotați de la începutul acestei pagini sunt întregul drum. Trei dintre ei pot merge prost, așa că iată ce verificați la fiecare.
Pasul 1: instalați din Mac App Store
- Dvs.: Instalați YapToText din Mac App Store. Are nevoie de un Mac cu cip Apple și de macOS 14 sau ulterior.
- YapToText: Vine cu ambele modele înăuntru, modelul de vorbire și modelul de curățare, așa că poate dicta de la prima lansare, cu rețeaua oprită.
- Verificați: Se deschide la ecranul de bun venit. Versiunea Homebrew este excepția: are nevoie de o descărcare a modelului de vorbire înainte de prima dictare, iar ghidul de instalare o tratează.
Pasul 2: activați Accesibilitatea, prin voce dacă este nevoie
- Dvs.: Permiteți microfonul când macOS întreabă, apoi apăsați Continue lângă Accessibility pe ecranele de bun venit sau Grant pe pagina Home din YapToText.
- macOS: Vă trimite la Configurări sistem > Intimitate și securitate > Accesibilitate. O aplicație nu poate activa singură această permisiune, așa că o faceți dvs.: Comenzile vocale pot da clic pe comutator după nume sau cu „Show numbers”, ori cineva care vă ajută la configurare îl activează o dată.
- Verificați: Accesibilitatea apare ca Granted pe ecranul de bun venit, iar cardul Get set up a dispărut de pe pagina Home. Fără ea, fiecare dictare este transcrisă în continuare, dar ajunge în clipboard în loc de cursor.
Pasul 5: faceți prima dictare
- Dvs.: Faceți clic într-o notă, porniți o dictare cu tasta dvs. sau cu butonul Start Dictation, spuneți o propoziție și opriți-o în același fel.
- YapToText: Arată vocea dvs. ca o undă și cuvintele pe măsură ce se formează, apoi le scrie la cursor. Prima dictare după o lansare așteaptă puțin cât se încarcă modelul.
- Verificați: Propoziția este în notă. Dacă nu este, ghidul primei dictări o parcurge.
Încă o setare mi-a schimbat ziua: After a dictation lands, la Settings, Advanced, Text output. Adăugați o aplicație, alegeți Press Return sau Press Command Return, iar tasta respectivă este apăsată în clipa în care cuvintele ajung, așa că un mesaj dictat pleacă fără altă comandă. Pagina despre taste și scurtături acoperă toate celelalte taste pe care le urmărește aplicația.
Porniți o dictare fără să atingeți nimic
Trei moduri, iar niciunul nu cere o mână pe tastatură:
- Orice apasă o tastă. Declanșatorul poate fi orice tastă singură, nu doar o tastă modificator, deci un comutator sau o pedală care trimite o apăsare de tastă îl poate folosi: atingeți o dată ca să începeți și o dată ca să opriți, sau țineți apăsat ca să vorbiți. Nu am testat toate interfețele de comutator, iar ghidul dictării cu o singură tastă are un test de zece secunde pentru al dvs.
- Butonul Start Dictation. Un clic pe capibara din bara de meniu deschide un panou mic, iar butonul de sus se numește Start Dictation și face aceeași treabă ca tasta. Pagina barei de meniu acoperă restul panoului.
- Liniștea. Cu Auto-stop after silence activat, în cardul Recording de pe pagina Dictation, o dictare se încheie după 0,5 până la 5 secunde de liniște, așa că nu trebuie să o opriți dvs.
Comenzile vocale dau clic pe controale după nume, așa că butonul le oferă o țintă:
Spuneți: Către Comenzile vocale, cu panoul capibarei deschis.
Click Start DictationCe se întâmplă: Comenzile vocale dau clic pe buton după numele lui, iar dictarea începe, ca și cum ați fi apăsat tasta. Dacă nu găsesc numele, spuneți „Show numbers” și apoi numărul butonului sau „Show grid” pentru orice punct de pe ecran. Aceleași două comenzi ajung la capibara ca să deschidă panoul. Așa se îmbină piesele, iar testul complet cu Comenzile vocale nu a fost rulat.
Cât înregistrați, panoul flotant are butoane de pauză, de oprire și inserare și de anulare, iar antetul panoului din bara de meniu arată Cancel, Pause și Stop and insert, așa că o dictare se poate încheia dintr-un control, nu dintr-o tastă. Nu există cuvânt de activare: o dictare începe când o porniți. Microfonul este eliberat la aproximativ o secundă după fiecare dictare, dacă nu activați Keep the microphone warm, așa că nimic nu ascultă între timp.
Corectați ce ați spus, prin voce
Imediat după ce o dictare ajunge în text, faceți din următoarea dictare o frază exactă, în 30 de secunde, iar aplicația editează în loc să scrie:
Spuneți: Ca întreaga dictare următoare, imediat după ce cuvintele ajung în text.
scratch thatCe se întâmplă: Dictarea pe care tocmai ați făcut-o este retrasă. replace X with Y funcționează la fel și înlocuiește pe loc un cuvânt sau o expresie. Contează doar fraza exactă, întreagă.
Pentru ceva mai mare există Quick Edit. Selectați textul, prin voce cu Comenzile vocale, apoi atingeți tasta Quick Edit și spuneți schimbarea: make this shorter, fix the grammar, translate it to Spanish, capitalize this. Rescrierea înlocuiește selecția pe loc. Fără nicio tastă, Regenerate din panoul barei de meniu rescrie textul selectat în orice mod sau cu o acțiune dintr-o singură apăsare, precum Make Concise sau Fix Grammar & Spelling. Un cuvânt greșit nu trebuie să vă trimită niciodată la tastatură. Pagina Quick Edit are lista lucrurilor de spus.
Auto mode ajută înainte să spuneți un cuvânt. Selectați mesajul la care răspundeți, începeți să dictați, iar răspunsul este scris să i se potrivească. Pagina Auto mode explică ce citește și ce lasă neatins.
Opriți Comenzile vocale să scrie și ele
Comenzile vocale continuă să asculte cât înregistrează YapToText. În modul lor Dictation, care este activat implicit, orice cuvinte care nu sunt comenzi sunt introduse ca text, deci propoziția dvs. ar putea fi scrisă de două ori. Ghidul Apple pentru Comenzi vocale descrie cele două controale care le țin la distanță:
Spuneți: Către Comenzile vocale, înainte să dictați cu YapToText.
Command modeCe se întâmplă: Comenzile vocale răspund doar la comenzi și ignoră orice alt cuvânt. O propoziție care sună ca o comandă poate fi totuși luată drept comandă.
Bariera mai strânsă este Stop listening înainte de o dictare lungă și Start listening după ea. Se potrivește unei dictări pe care o porniți cu o tastă sau cu un comutator. Dacă o porniți prin voce, bariera este „Command mode”. În „Command mode”, Comenzile vocale dau clic, iar YapToText scrie. Nu am încercat toate combinațiile, așa că, dacă a dvs. se comportă altfel, spuneți-mi.
Dacă cuvintele nu ajung la destinație sau Mac-ul emite bipuri
- Verificați ce fereastră este în față. YapToText nu scrie niciodată în propria fereastră, așa că o dictare începută cu YapToText în față ajunge în clipboard. Faceți clic în aplicația dorită, iar Insert last, din panoul barei de meniu, scrie acolo ultima dictare.
- Activați Accesibilitatea. Fără ea, fiecare dictare ajunge în clipboard. Cardul Get set up rămâne pe pagina Home până când este activată.
- Reduceți la tăcere bipul. Intelligent Insert citește câteva cuvinte din jurul cursorului cu apăsări de taste invizibile, așa că o dictare din mijlocul unei propoziții primește litera mare și spațierea potrivite, iar unele aplicații refuză una dintre aceste apăsări, așa că macOS redă sunetul de alertă. Coborâți Alert volume la minimum în Configurări sistem > Sunet, ceea ce reduce la tăcere doar bipurile de alertă, sau dezactivați Intelligent Insert pentru aplicația respectivă din lista de sub comutatorul său, pe pagina Dictation.
- Citiți rezultatul livrării. History păstrează unde a ajuns fiecare dictare și cum a fost livrată, așa că vedeți ce s-a întâmplat în loc să ghiciți și puteți copia sau insera din nou.
- Fixați o metodă pentru acea aplicație. La Settings, Advanced, adăugați aplicația la Per-app method și alegeți Type character-by-character.
Trei lucruri mai mici. Începând cu versiunea 1.5.1, citirea din jurul cursorului este omisă în Terminal, iTerm2 și celelalte terminale, pentru că acolo acele apăsări de taste sunt scurtături. Prima dictare după o lansare așteaptă încărcarea modelului. Iar Quick Edit nu poate citi o selecție dintr-un câmp de parolă. Ghidul de depanare și pagina Intelligent Insert au restul.
Nu trebuie să treceți la Windows
Fiecare fir de discuție de pe forumuri o spune, și vine dintr-un loc real. Dragon a fost standardul pentru a conduce un calculator prin voce, iar Nuance a întrerupt Dragon Professional Individual pentru Mac cu efect din 22 octombrie 2018, fără actualizări după acea dată, potrivit anunțului de încheiere a suportului. Sfatul obișnuit este să rulați Windows într-o mașină virtuală și să cumpărați Dragon pentru ea, dar pagina de asistență a Nuance spune chiar ea că Dragon Professional nu este acceptat în Parallels pentru Mac.
Chiar și acolo unde rulează, o mașină virtuală înseamnă un al doilea sistem de operare de condus prin voce în interiorul primului, cu două seturi de comenzi și două locuri în care poate fi focusul. Nu am vrut asta. YapToText este gratuit, fără nivel plătit și fără funcții blocate, iar Comenzile vocale fac parte din macOS. Dacă conduceți deja un program Windows prin voce toată ziua, să păstrați un calculator Windows pentru acea singură treabă este o alegere rezonabilă. Pentru scris și deplasare, puteți rămâne pe Mac. Pagina cu alternativa la Dragon pentru Mac asociază fiecare obicei din Dragon cu echivalentul de aici.
Dacă nu vedeți bine nici ecranul
Panoul flotant este vizual, așa că aplicația vorbește și cu VoiceOver: Listening, Transcribing, Cleaning up, orice eroare și momentul în care cuvintele ajung sau dictarea este anulată, chiar și când nicio fereastră de aplicație nu este în față. Controalele panoului sunt aceleași trei peste tot: pauză și reluare, oprire și inserare, și anulare.
Dacă panoul este prea mult pentru dvs., dezactivați Show the floating recording panel în cardul Pop-up de pe pagina Dictation. Dictarea funcționează la fel, iar capibara din bara de meniu arată în continuare înregistrarea și transcrierea. Play start and stop sounds, la Settings, General, adaugă un sunet la fiecare capăt. Faptul că aplicația este construită să funcționeze cu VoiceOver descrie codul. Testul complet nu a fost rulat. Pagina centrală de accesibilitate are restul, iar dacă ceva din configurarea dvs. nu funcționează așa cum am scris, prefer să aud asta înaintea oricărui altceva.
Pe scurt
- Comenzile vocale pentru deplasare. Ele fac clicurile, derularea și deschiderea aplicațiilor, în „Command mode”.
- YapToText pentru cuvinte. O tastă, un comutator care apasă una sau un clic pe Start Dictation, iar textul ajunge la cursor.
- Remedieri prin voce. Aveți scratch that, replace X with Y, Quick Edit și Regenerate în panoul din bara de meniu.
Dacă o afecțiune determină ce pot face mâinile dvs., dictarea pentru tremor, Parkinson, scleroză multiplă și SLA acoperă ce setați mai întâi, iar configurarea dictării pentru un părinte în vârstă arată cum faceți asta pentru altcineva.
Ambele instrumente sunt gratuite și niciunul nu are nevoie de Windows. Dacă ceva din toate acestea nu corespunde cu ce vedeți, spuneți-mi pe GitHub (în engleză). Le citesc pe toate.
Descărcare gratuită. Fără cont și fără funcții blocate, pentru macOS 14 sau ulterior pe un Mac cu cip Apple. Codul sursă pe GitHub.
Ghiduri
Alte ghiduri, în engleză
Surse
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-voice-control-commands-mh40719/mac (verificat la 03.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/voiceover/turn-voiceover-on-or-off-vo2682/mac (verificat la 03.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-dictation-mh40584/mac (verificat la 03.10.2026)
- https://nuance.custhelp.com/app/answers/detail/a_id/27843/~/dragon-professional-for-mac-6:-end-of-life,-end-of-support-dates (verificat la 03.10.2026)
- https://nuance.custhelp.com/app/answers/detail/a_id/29905/~/dragon-support-on-parallels-desktop-for-mac (verificat la 03.10.2026)
Întrebări
Se poate folosi un Mac complet fără mâini?
Da, pentru scris și pentru cea mai mare parte a deplasării. Comenzile vocale, incluse în macOS, dau clic, derulează și deschid aplicații, iar YapToText scrie cuvintele. Comutatorul unic pentru Accesibilitate din Configurări sistem poate fi apăsat prin voce sau activat o dată de un ajutor.
Există software de scriere fără mâini pentru Mac?
Da. Comenzile vocale sunt incluse în macOS, iar YapToText este o aplicație gratuită de dictare care scrie în orice aplicație, pornită cu o tastă sau de Comenzile vocale care dau clic pe butonul ei Start Dictation. Ambele rulează pe Mac.
Pot folosi YapToText și Comenzile vocale în același timp?
Da. Comenzile vocale se ocupă de clicuri, iar YapToText de cuvinte. Spuneți mai întâi „Command mode” către Comenzile vocale, ca să ignore cuvintele care nu sunt comenzi în loc să scrie și ele propozițiile dvs.
Sunt Comenzile vocale același lucru cu Dictarea?
Nu. Dictarea transformă vorbirea în text. Comenzile vocale vă lasă să vă deplasați pe Mac, să folosiți ce este pe ecran și să dictați și să editați text cu comenzi. Sunt funcții separate în Configurări sistem, iar YapToText este făcut să lucreze alături de ambele.
Trebuie să trec la Windows ca să folosesc Dragon?
Nu. Nuance a întrerupt Dragon pentru Mac în octombrie 2018, iar pagina sa de asistență spune că Dragon Professional nu este acceptat în Parallels pentru Mac. Comenzile vocale plus YapToText acoperă gratuit deplasarea și scrisul pe Mac.
Are nevoie scrierea fără mâini pe Mac de internet?
Nu, nu cu YapToText din Mac App Store, pentru că ambele modele sunt în aplicație. Singura utilizare a rețelei este o descărcare de model pe care o porniți dvs. Dictarea Apple poate rula și ea pe dispozitiv, iar configurările Tastatură arată dacă a dvs. o face.