Dictați pe Mac cu o singură tastă, un comutator sau o pedală
Text: Ryleigh Newman · Publicat la
Puteți dicta pe Mac cu o singură tastă: în YapToText, o atingere pornește o dictare, următoarea o oprește, iar cuvintele sunt scrise la cursor în orice aplicație. Orice tastă singură poate fi declanșatorul, deci îl poate rula și un comutator sau o pedală care apasă o singură tastă. Mâinile mele nu funcționează, așa că întrebarea care mă interesează nu este care scurtătură e comodă, ci cât trebuie să facă o mână ca să pornească și să oprească.
Această pagină ordonează opțiunile de la cel mai mic efort la cel mai mare și spune exact ce are nevoie fiecare. Nimic nu trebuie ținut apăsat decât dacă vreți dvs. asta, nimic nu cere două taste deodată și nu există cuvânt de activare. YapToText este gratuită și rulează pe un Mac cu cip Apple și macOS 14 sau ulterior.
Descărcare gratuită. Fără cont și fără funcții blocate, pentru macOS 14 sau ulterior pe un Mac cu cip Apple. Codul sursă pe GitHub.
Acest ghid în alte limbi: English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文
Pe această pagină: 14 secțiuni
- Pași
- Ordonate după cât trebuie să facă mâinile dvs.
- O tastă, atinsă
- Țineți apăsat ca să vorbiți, dacă ținerea e mai ușoară decât două atingeri
- Opriți fără să apăsați din nou tasta
- Comutatoare și pedale care apar ca o tastă
- Fără mâini deloc: butonul din bara de meniu
- Iertare pentru apăsări greșite și mâini tremurânde
- Dacă tasta nu face nimic
- Pe scurt
- Ghiduri
- Alte ghiduri, în engleză
- Surse
- Întrebări
Pași
- Deschideți YapToText și mergeți la pagina Dictation.
- În cardul Keys, faceți clic pe câmpul tastei și, când scrie Tap a key, apăsați tasta dorită sau comutatorul ori pedala care trimite una.
- Alegeți Tap to start / stop sau Hold to talk, dacă ținerea vă este mai ușoară.
- Faceți clic într-o notiță, apăsați tasta, spuneți o propoziție și apăsați-o din nou.
- Dacă o singură apăsare este tot ce vă puteți baza, activați Auto-stop after silence în cardul Recording.
Ordonate după cât trebuie să facă mâinile dvs.
Aceasta este scara pe care o urmează restul paginii, de la cel mai puțin pe care îl fac mâinile la cel mai mult:
- Nimic. Comenzi vocale face clic în locul dvs. pe butonul Start Dictation din panoul barei de meniu.
- O apăsare. Atingeți o dată ca să porniți și lăsați Auto-stop after silence să încheie dictarea când nu mai vorbiți.
- O tastă, atinsă de două ori. Atingeți ca să porniți și atingeți din nou ca să opriți. Aceasta este varianta implicită.
- O ținere. Aceeași tastă, ținută apăsată cât vorbiți.
- O mișcare în altă parte. Un comutator sau o pedală care trimite o apăsare de tastă, pe care aplicația o tratează ca pe acea tastă.
Fiecare treaptă este deja în aplicație și fiecare este gratuită. Tasta de dictare și alegerea atingere sau ținere se află pe pagina Dictation, în cardul Keys, iar tasta Quick Edit are aceeași alegere pe propria pagină.
O tastă, atinsă
Declanșatorul implicit este Right Command. Atingeți-o o dată ca să porniți, vorbiți și atingeți-o din nou ca să opriți, iar cuvintele dvs. sunt scrise la cursor în aplicația în care erați. Atingeți, vorbiți, atingeți: o tastă pornește dictarea și aceeași tastă o încheie. Nu există combinație și nici a doua tastă, iar Command cu altă tastă, ca în Command C, nu pornește niciodată o dictare, pentru că o atingere contează doar când nu a fost apăsat nimic altceva.
Nu trebuie să fie Right Command. Merg Right Control, Left Control, Fn (Globe), Right Option, Left Option, Right Shift și Caps Lock, la fel ca orice altă tastă singură, cum ar fi o literă, o tastă F sau o tastă a tastaturii numerice, care atunci nu mai scrie și devine declanșatorul. Cu Caps Lock ca declanșator, aplicația oprește la loc blocarea și lumina ei. Alegeți o tastă cu care nu tastați niciodată.
Setați tasta
- Dvs.: Pe pagina Dictation, în cardul Keys, faceți clic pe câmpul tastei. Când scrie Tap a key, apăsați tasta dorită, apoi alegeți Tap to start / stop lângă ea.
- YapToText: Înregistrează acea tastă ca declanșator și o marchează cu roșu dacă tasta Quick Edit o folosește deja.
- Verificare: Faceți clic într-o notiță și atingeți tasta nouă. Apare panoul plutitor, iar balonul de vorbire al capibarei din bara de meniu devine roșu.
Dacă o singură apăsare este tot ce vă puteți baza, activați Auto-stop after silence în cardul Recording. Dictarea se încheie atunci după 0,5 până la 5 secunde de liniște, ca și cum ați fi atins din nou. Este dezactivat implicit, pentru că și o pauză lungă de gândire încheie dictarea.

Cât rulează o dictare, mai sunt active trei taste: Space face pauză și reia, Esc anulează, iar 1 până la 9 aleg modul. Sunt captate doar cât dictați, deci în rest scriu ca de obicei. Pagina cu taste și scurtături are lista completă.
Țineți apăsat ca să vorbiți, dacă ținerea e mai ușoară decât două atingeri
Unele mâini pot ține o tastă apăsată mai ușor decât să o nimerească de două ori. Pentru ele, aceeași tastă are Hold to talk, ales în același card Keys. Înregistrarea rulează cât tasta e apăsată și se oprește în clipa în care o eliberați, așa că un gând scurt înseamnă apăsați, vorbiți, eliberați. Eliberarea tastei încheie mereu dictarea, chiar dacă o eliberați cât încă pornește.
Tasta Quick Edit, Right Option implicit, are aceeași alegere între atingere și ținere pe propria pagină. Și ea este implicit pe atingere: am mutat-o de la ținere la atingere pentru că atingerea se potrivește cu tasta de dictare și e mai ușoară pentru mâinile care nu pot ține o tastă apăsată. Selectați textul, atingeți tasta, spuneți schimbarea, atingeți din nou, iar rescrierea înlocuiește selecția. Atingerea sau ținerea este o setare, deci se poate schimba pe măsură ce se schimbă mâinile dvs.
Opriți fără să apăsați din nou tasta
Dacă prima apăsare este singura pe care vă puteți baza, o dictare se poate încheia fără tastă:
- Liniștea. Auto-stop after silence o încheie după 0,5 până la 5 secunde de liniște.
- Panoul plutitor. Are butoane de pauză, oprire și inserare și de anulare, iar aceleași trei sunt acțiuni de accesibilitate.
- Panoul din bara de meniu. Faceți clic pe capibara în timpul înregistrării, iar antetul ei arată Cancel, Pause și Stop and insert.
- O limită de timp. Maximum length, în cardul Recording și dezactivată implicit, oprește o dictare după cel mult 300 de secunde, setate din pași de 15 secunde.

Pornirea cere o apăsare, iar oprirea poate cere zero. Butoanele sunt ceea ce pot atinge un cursor sau Comenzi vocale. Pagina barei de meniu și pagina panoului plutitor le arată pe fiecare, iar hubul de accesibilitate are restul poveștii despre VoiceOver și Comenzi vocale.
Comutatoare și pedale care apar ca o tastă
Pentru că declanșatorul este o tastă, orice apasă o singură tastă poate fi declanșatorul: o pedală USB, un comutator adaptiv conectat la o interfață de comutator sau un buton montat pe un scaun cu rotile și legat la acea interfață. Dacă Mac-ul îl vede ca pe o tastă, poate porni și opri o dictare. Setați pedala sau interfața să trimită o singură tastă, înregistrați acea tastă ca tastă de dictare și alegeți atingere sau ținere. Nu am testat fiecare interfață de comutator, deci aceasta descrie cum funcționează declanșatorul, nu o garanție pentru configurația dvs.
Testul durează zece secunde:
- Dvs.: Pe pagina Dictation, faceți clic pe câmpul tastei și, când scrie Tap a key, apăsați pedala sau comutatorul.
- YapToText: Preia orice tastă trimite dispozitivul și o face tasta de dictare.
- Verificare: Câmpul arată acum tasta dispozitivului. Dacă revine la vechea tastă după zece secunde fără să se schimbe, dispozitivul nu a trimis o tastă, iar aceasta este o setare a dispozitivului sau a interfeței lui, nu din YapToText.
Un controler de joc, un buton lateral de mouse sau un pad MIDI nu trimite nicio tastă singur. InputConfig, cealaltă aplicație gratuită a mea pentru Mac, trimite o apăsare de tastă de la oricare dintre ele, deci acel buton poate fi tasta de dictare, iar ghidul ei despre pornirea dictării de la orice buton parcurge configurarea. Nu am testat fiecare controler cu ea, deci testul de zece secunde de mai sus rămâne valabil.
Dacă conduceți un scaun cu rotile electric și joystick-ul este mouse-ul dvs., împărțirea e simplă: scaunul face indicarea, un comutator face o singură tastă, iar YapToText face cuvintele. Fac capace pentru joystick-urile scaunelor cu rotile electrice, așa că ce poate și ce nu poate atinge o mână pe un joystick este ceva la care mă gândesc mult.
macOS are și Switch Control, care permite unui comutator adaptiv sau unui joystick să introducă text și să controleze întregul Mac. Este un drum diferit de al unui comutator care doar apasă o tastă, iar ghidul Apple explică configurarea lui.
Fără mâini deloc: butonul din bara de meniu
Faceți clic pe capibara din bara de meniu și se deschide un mic panou. Butonul de sus scrie Start Dictation și face aceeași treabă ca tasta de dictare. Cât înregistrați, antetul panoului arată în schimb Cancel, Pause și Stop and insert. Asta îi dă lui Comenzi vocale ceva țintă, pentru că el apasă comenzile după nume, iar Comenzi vocale este o parte gratuită din macOS. Ghidul pentru tastat fără mâini are configurarea completă a Comenzilor vocale, inclusiv cum să le împiedicați să scrie și propozițiile dvs.

YapToText nu are intenționat cuvânt de activare. Microfonul este eliberat la o secundă după fiecare dictare, dacă nu activați Keep the microphone warm, iar indicatorul de înregistrare apare doar cât dictați. Un cuvânt de activare înseamnă un microfon mereu deschis, care își așteaptă numele și aude tot restul din cameră cât așteaptă. Nimic nu pornește până nu apăsați tasta, comutatorul sau pedala, sau până când Comenzi vocale nu face clic pe buton. Dacă porniți cu vocea, ascultarea ține de Comenzi vocale și de setările lui, nu de această aplicație. Nimic din ce spuneți nu părăsește Mac-ul în niciun caz, iar pagina de confidențialitate are restul.
Iertare pentru apăsări greșite și mâini tremurânde
O mână care tremură sau nimerește altă tastă are nevoie de un declanșator care o iartă. Space și tastele cu cifre sunt ignorate în afara unei dictări, deci o apăsare greșită nu pornește, nu oprește și nu schimbă nimic. O apăsare greșită a tastei de dictare cât aplicația încă își termină dictarea este ignorată și ea, așa că o dublă atingere nu poate arunca rezultatul.
Un Esc apăsat din greșeală a fost cândva cel scump. De la 1.5.1, o dictare anulată este tot transcrisă și salvată în History, marcată ca anulată și niciodată inserată, deci cuvintele pot fi copiate de acolo. Keep canceled dictations este activat implicit în Settings, Advanced, History & audio. Pentru mai multă siguranță, activați Require pressing Escape twice to cancel în cardul Keys, iar o anulare cere o a doua apăsare în 0,6 secunde.
Dacă o dictare a intrat greșit, nu o retastați: Quick Edit o repară cu vocea, iar Regenerate din bara de meniu reface ultima dictare ca orice mod. Dacă panoul plutitor complet vă atrage privirea, aspectul Mini păstrează pe ecran doar forma de undă, iar panoul poate fi dezactivat complet. Dictarea funcționează la fel în ambele cazuri. O apăsare tremurată nu vă costă nimic din ce ați spus.

Dacă tasta nu face nimic
- Verificați că aplicația rulează. Tasta funcționează doar cât YapToText este deschisă. Dacă capibara nu e în bara de meniu, deschideți aplicația și activați Launch YapToText at login în Settings, General.
- Activați Accesibilitatea. Tasta de dictare are nevoie de ea. Cardul Get set up de pe pagina Home rămâne până când este activată.
- Căutați roșul. O tastă pe care o folosește deja tasta Quick Edit este marcată cu roșu. Alegeți alta pentru una dintre ele.
- Încercați cealaltă parte. Left Command și Left Shift nu pot fi declanșatorul, iar câmpul tastei spune asta. Tastele din dreapta, Fn și Caps Lock merg toate.
- Folosiți scurtătura de rezervă. Control Option Space, în Settings, General, Shortcuts, pornește și oprește o dictare chiar și fără Accesibilitate. Are trei taste, deci este o soluție de avarie, nu o casă.
Ghidul de depanare tratează restul, începând cu ce să faceți când cuvintele ajung în clipboard.
Pe scurt
- O tastă este de ajuns. Atingeți ca să porniți, atingeți ca să opriți, iar orice tastă singură poate fi cea aleasă.
- Oprirea poate cere zero apăsări. Auto-stop after silence sau butoanele panoului încheie o dictare.
- Un comutator sau o pedală poate fi tasta. Dacă trimite o apăsare de tastă, câmpul tastei de pe pagina Dictation o arată în zece secunde.
Setările în funcție de afecțiune sunt în dictarea pentru tremor, Parkinson, scleroză multiplă și SLA. Dacă configurați pentru altcineva, ghidul pentru un părinte în vârstă păstrează lucrurile simple.
Nimic nu trebuie ținut apăsat, nimic nu cere două taste și nimic nu ascultă până nu porniți dvs. Dacă configurația dvs. face ceva ce această pagină nu descrie, deschideți un issue pe GitHub. Le citesc pe toate.
Descărcare gratuită. Fără cont și fără funcții blocate, pentru macOS 14 sau ulterior pe un Mac cu cip Apple. Codul sursă pe GitHub.
Ghiduri
Alte ghiduri, în engleză
Surse
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-voice-control-commands-mh40719/mac (verificat la 03.10.2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-switch-control-mh43607/mac (verificat la 03.10.2026)
Întrebări
Pot dicta pe Mac fără să țin o tastă apăsată?
Da. Tap to start / stop este varianta implicită în YapToText: o atingere pornește, următoarea oprește, iar cuvintele sunt scrise la cursor. Hold to talk este cealaltă alegere, pe pagina Dictation, și înregistrează doar cât tasta este apăsată.
Poate un comutator adaptiv sau o pedală să pornească dictarea?
Dacă trimite o apăsare de tastă, da. Orice tastă singură poate fi tasta de dictare, deci setați interfața comutatorului sau pedala să trimită o singură tastă și înregistrați acea tastă pe pagina Dictation. Nu am testat fiecare interfață de comutator, deci testați-o pe a dvs.: dacă câmpul tastei arată tasta ei când o apăsați, poate fi declanșatorul.
Există un cuvânt de activare?
Nu. Microfonul este eliberat la o secundă după fiecare dictare, deci nimic nu ascultă până nu apăsați tasta, comutatorul sau pedala. Pentru o pornire cu vocea, Comenzi vocale poate face clic pe butonul Start Dictation din panoul barei de meniu.
Ce fac dacă mâna mea apasă Escape din greșeală?
Cuvintele nu se pierd. O dictare anulată este tot transcrisă și salvată în History, marcată ca anulată, și niciodată tastată, dacă nu dezactivați Keep canceled dictations. Puteți cere și două apăsări de Escape pentru anulare.
Pot opri o dictare fără să apăs din nou tasta?
Da. Activați Auto-stop after silence, iar o dictare se încheie după 0,5 până la 5 secunde de liniște. Panoul plutitor și panoul din bara de meniu au și butoane de oprire, pauză și anulare pe care le poate atinge un cursor sau Comenzi vocale.
Ce tastă să fac declanșatorul?
Una cu care nu tastați niciodată și pe care o puteți atinge de fiecare dată. Right Command este cea implicită, dar merge și o literă, o tastă F sau o tastă a tastaturii numerice, care atunci nu mai scrie cât este declanșatorul. Space, Esc și tastele cu cifre sunt captate doar în timpul unei dictări.