Wispr Flow 的 Styles、Smart Formatting 和 Auto Cleanup：控制它改動你的話到什麼程度

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Wispr Flow 貼上的不會剛好是你說的話。有三項設定會影響結果。Styles（風格）依你所在的 App 類型，決定大小寫和標點。Smart Formatting（智慧格式化）會整理出清單和標點，並移除說到一半的重來。Auto Cleanup（自動清理）決定它改到什麼程度，從原始逐字稿，一直到為了清楚而換個說法。如果 Flow 老是改你的話，要看的就是 Auto Cleanup。

我做了 YapToText，一款不同的 Mac 聽寫 App，所以讀我寫的 Wispr Flow 內容時請記得這一點。這裡每一項關於 Wispr Flow 的內容，都來自它自己的說明中心，於 2026 年 10 月 10 日讀取。

在 Mac App Store 下載 YapToText免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。

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Auto Cleanup：它編輯到什麼程度

來自 Wispr Flow 說明文章 Auto Cleanup，2026 年 10 月 10 日讀取。適用於 Mac 和 Windows。文章說，以前的 High 等級已經無法選取。

等級它做什麼
None貼上原始逐字稿，包括贅詞、說到一半的重來和口誤
Light移除贅詞並修正文法。沒有設定等級時，得到的就是這一種
Medium可能為了清楚簡潔而換個說法，同時保留原意
  1. 打開 Flow 的 Hub（主視窗）。
  2. 前往 Style，再到 Auto Cleanup。上面標有 Beta。
  3. 按一下 None、Light 或 Medium 的卡片。

新的等級會套用到你的下一段聽寫。想要你的原話，請選 None。

把原始內容找回來

文章說，原始的聽寫內容不會遺失。在 Flow 的 Hub 的 Home 分頁，按一下最近一段聽寫旁邊的三個點選單，選擇 Undo AI edit（復原 AI 編輯）。剛聽寫完時，一般的復原快速鍵也能還原貼上的文字。

Styles：依 App 決定大小寫和標點

來自 Wispr Flow 的說明文章 How to setup Flow Styles，2026 年 10 月 10 日讀取。

風格哪裡提供它做什麼
Formal每個類別有大寫，標點完整
Casual每個類別有大寫，標點較少
Very casual只有個人訊息沒有大寫，標點較少
Excited工作、電子郵件和其他更多驚嘆號

共有四個類別：Personal messages（個人訊息）、Work messages（工作訊息）、Email（電子郵件）和 Other（其他）。Flow 依你聽寫所在的 App 選擇類別，在電腦上也會依網址辨識網頁 App。郵件 App 還會套用郵件格式，例如問候語、結尾敬語和換行。在 Wispr Flow 的 Style 裡設定：選一個類別分頁，再按一下風格卡片。它會立刻儲存。文章指出，風格格式只適用於英文。

Smart Formatting 和 Backtrack

  • 清單。說出數字或順序詞，例如一、二，或第一、第二，Flow 就會整理成清單。
  • 標點。大多是自動的。想精確控制，就說出符號的名稱：句號、逗號、問號、冒號。
  • 換行。說出換行或新段落。不論 Smart Formatting 開啟或關閉，這些都有效。
  • Backtrack（回溯）。說「其實」、「算了」或「不用了」，或是直接重新說一次你的意思，說到一半的重來就會被移除。文章的例子：我們 2 點喝咖啡，其實 3 點會變成 3 點喝咖啡。

Smart Formatting 預設是開啟的。文章清楚說明了它的限制：格式化會整理贅詞、文法、標點和大小寫，但不會更正聽錯的字。在 Android 上，格式化一定會套用，沒有開關。

結尾缺少句號

在 Mac 和 Windows 上，Flow 會不會省略最後的句號，取決於你的風格。Formal 絕不省略。Casual 在最多 10 個句子時省略。Very casual 實際上沒有限制，都會省略。使用 Excited，或沒有設定風格時，在通訊 App 裡最多兩個句子會省略，在其他地方則會保留。驚嘆號和問號一律保留。

文字沒有格式化的時候

  • Auto Cleanup 設成 None。這本來就是原始逐字稿。
  • AI 格式化已關閉。預設的轉寫格式是 No AI formatting，也會有同樣的結果。
  • 這個 App 被視為 AI App。文章說，聽寫到 Flow 認定為 AI App 的 App 時，會刻意略過格式化，Command Mode 的聽寫也一樣。
  • 格式化失敗。格式化失敗時，Flow 會傳回原始逐字稿。

YapToText 怎麼處理同樣的選擇

Wispr Flow 的部分來自它的說明中心，2026 年 10 月 10 日讀取。YapToText 的部分來自它自己的設定。

Wispr FlowYapToText
原話Auto Cleanup 設成 NoneRaw Transcription 模式
輕度整理Light，預設值Clean Up 模式，保留你的用字，也不會縮短句子
依 App依 App 類別的 StylesAuto 模式，或每個 App 各自的預設模式
編輯在哪裡執行在 Wispr 的伺服器上在 Mac 上
看出改了什麼Undo AI editHistory 把原始和整理後的逐字稿並排保留

不用 AI 的聽寫頁面說明如何只得到你說的話，模式說明頁面說明我做的這一款，Command Mode 頁面則說明 Wispr 用來刻意改寫文字的工具。

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重點整理

  • 改太多。Style, Auto Cleanup，選 None 或 Light。
  • 復原一次編輯。Home，三個點選單，Undo AI edit。
  • 大小寫和標點。Styles，依 App 類別。
  • 修正說到一半的重來。說「算了」，或是重新說一次。
  • 聽錯的字。格式化不會修正。請用字典。

如果 Wispr 改了這些設定，請在 GitHub 上提交 issue，我會更新這個頁面。每一則我都會看。

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關於作者。 Ryleigh Newman 從事軟體開發，用手打字有困難，每天都用本站介紹的 YapToText 聽寫。本頁譯自英文。App 的介面和網站的其他頁面是英文的。 進一步瞭解這個專案（英文）。

指南

更多指南（英文）

資料來源

常見問題

為什麼 Wispr Flow 會改我說的話？

Auto Cleanup 會編輯你的聽寫內容。Light 會移除贅詞並修正文法，Medium 可能會換個說法。設成 None 就能得到原始逐字稿。

怎麼關閉 Wispr Flow 的格式化？

在 Flow 的 Hub 裡，打開 Style，Auto Cleanup，然後選擇 None。這樣貼上的就是原始逐字稿。

Flow Styles 是什麼？

依 App 類別設定大小寫和標點：Personal messages、Work messages、Email 和 Other。可選的有 Formal、Casual、Very casual 和 Excited。

為什麼 Wispr Flow 把結尾的句號拿掉了？

這取決於你的風格。Casual 和 Very casual 會省略結尾的句號，Formal 則絕不省略。

可以復原 Wispr Flow 的編輯嗎？

可以。在 Home 分頁，打開那段聽寫旁邊的三個點選單，然後選擇 Undo AI edit。