免費的 Mac 語音輸入 App YapToText：語音轉文字在你的 Mac 上完成

作者 · 發佈於

YapToText 是一款免費的 Mac 語音輸入 App。按一個鍵，說話，你說的內容就會輸入到游標所在的位置，任何 App 都可以。語音辨識在你的 Mac 上完成。可以用中文聽寫，不過 App 的介面是英文的。

我用手打字有困難，所有文字都靠聽寫，所以在做這款 App。這一頁說明它怎麼用、和 Apple 的聽寫有什麼不同、有哪些事做不到，方便你看清事實再決定。

在 Mac App Store 下載 YapToText免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。

用其他語言閱讀： English, العربية, Čeština, Dansk, Deutsch, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文

步驟

  1. 從 Mac App Store 安裝並打開 YapToText，授予麥克風和輔助使用權限。
  2. 按一下想輸入文字的位置，輕按右邊的 Command 鍵。
  3. 說話，然後再按一次同一個鍵：文字會出現在游標原本的位置。

它能做什麼

  • 在任何 App 裡輸入。 不管是郵件、文件還是聊天視窗，文字都輸入到游標所在的位置。這需要輔助使用權限。沒有這項權限時，聽寫的文字會被拷貝到剪貼板。
  • 一個鍵。 右邊的 Command 鍵（App 裡叫Right Command）負責開始和停止，可以換成別的鍵。
  • 沒聲音也不會停。 可以邊想邊說。為了安全，單次聽寫會在 30 分鐘時停止，但逐字稿仍會儲存。
  • 歷史記錄在你的 Mac 上。 每次聽寫都儲存在History頁面，可以搜尋和輸出。
  • 也能轉寫檔案。 在Utility頁面把音訊或影片檔案拖進來，包括「語音備忘錄」的錄音，就能得到文字。沒有時間戳記、字幕和說話者區分。
  • 免費，開放原始碼。 不需要帳號，沒有訂閱，也沒有鎖住的功能。原始碼以 GPL-3.0 授權發佈在 GitHub 上。

和 Apple 的聽寫比較

Apple 的聽寫YapToText
價格免費，macOS 內建免費，在 Mac App Store 下載
停頓偵測到沒有語音達 30 秒就停止沒聲音不會停止，為了安全在 30 分鐘時停止
語音在哪裡處理視 Mac 和語言而定，「鍵盤」設定裡「聽寫」下方的文字會說明在你的 Mac 上
介面語言系統語言英文
需要什麼不必安裝搭載 Apple 晶片的 Mac，macOS 14 或以上版本，約 2.9 GB

如果 Apple 的聽寫已經夠用，就繼續用它，它本來就在你的 Mac 裡。怎麼開啟、怎麼用，請見Mac 語音輸入怎麼用。 YapToText 適合經常聽寫、不想被停頓打斷的人。

Apple 的 macOS 功能供應情況頁面中，裝置端聽寫的語言沒有列出國語（台灣），而 Apple 的 macOS Sonoma 手冊說明，以不支援裝置端聽寫的語言聽寫時，內容會傳送給 Apple 處理。YapToText 則在你的 Mac 上辨識中文。

語言

AI Models頁面的Language列表提供 29 種語言，其中有中文（地區為中國），還可以選Auto-detect language。一開始是 Mac 的系統語言。內附的模型 Whisper Large v3 Turbo 是多語言模型。名稱裡有(English)的三個模型只能辨識英語。

我不保證的事，和它做不到的事

  • 繁體還是簡體。 辨識出來的中文是繁體還是簡體，我不作任何保證。語言列表裡也沒有粵語。
  • 用 AI 整理中文。 這款 App 有用 AI 整理文字的模式，Auto模式預設是開啟的。它們整理中文的效果如何，我不作任何保證。想要原樣的文字，請選Raw Transcription，這個模式不經過 AI，直接輸入辨識結果。
  • 其他平台。 沒有 iPhone、iPad、Windows 或 Linux 版本。
  • 中文介面。 選單和設定都是英文的。
  • 即時翻譯和字幕。 不能邊說邊翻譯，也不能輸出字幕。

隱私

語音辨識和文字整理都在你的 Mac 上完成。不需要帳號，沒有使用情況分析，唯一用到網路的地方是你自己開始的模型下載。App Store 版本已經內建兩個模型，所以不連網也能聽寫。詳情請見隱私權政策（英文）。

App Store 海報，標題為 Nothing leaves your Mac，下方是 YapToText 的 AI Models 頁面，兩個模型都標示 Included。
圖1. YapToText 的 AI Models 頁面：兩個模型都標示 Included，表示語音辨識和文字整理都在 Mac 上完成。

重點整理

  • 免費。 不需要帳號，沒有訂閱，沒有鎖住的功能。
  • 一個鍵。 按一下，說話，再按一下。
  • 在 Mac 上處理。 語音辨識在你自己的裝置上完成。
  • 可以用中文。 用中文聽寫，介面是英文。

按一個鍵，說話，文字就出現在你想要的位置。 如果實際情況和這裡寫的不一樣，請在 GitHub 上提交 issue（英文）。每一則我都會看。

要把錄音或影片轉成文字，請看在 Mac 上免費把錄音轉成文字。

從其他 App 換過來的話，請看各自的比較：免費的 Wispr Flow 替代方案、不用網路的免費 Typeless 替代方案、免費的 MacWhisper 替代方案、免費的 superwhisper 替代方案。

在 Mac App Store 下載 YapToText免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。

關於作者。 Ryleigh Newman 從事軟體開發，用手打字有困難，每天都用本站介紹的 YapToText 聽寫。本頁譯自英文。App 的介面和網站的其他頁面是英文的。 進一步瞭解這個專案（英文）。

指南

更多指南（英文）

資料來源

常見問題

YapToText 真的免費嗎？

是的。免費，不需要帳號，沒有訂閱，也沒有鎖住的功能。小費完全自願。

不連網可以用嗎？

可以。Mac App Store 版本內建兩個模型，語音辨識在你的 Mac 上完成。

可以用中文聽寫嗎？

可以。語言列表裡有中文，也可以選自動偵測。辨識結果是繁體還是簡體，我不作保證。App 的介面是英文的。

台灣和香港的 Mac App Store 可以下載嗎？

可以。2026年10月6日查看時，YapToText 在台灣、香港和中國大陸的 Mac App Store 都已上架。

有 iPhone 或 Windows 版本嗎？

沒有。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。沒有 iPhone、iPad、Windows 或 Linux 版本。