四款 Mac 聽寫 App 和一款免費 App，並排比較

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superwhisper、Wispr Flow、MacWhisper 和 VoiceInk 都能在 Mac 上把你說的話輸入成文字，它們的差別在三點：價格、聲音去哪裡，以及能不能用語音修改。只有 Wispr Flow 一律在雲端轉錄。我做了第五款，YapToText，因為我用手打字有困難，而我試過的 App 不是要月費，就是要把我的聲音送到伺服器上。它免費、開放原始碼，在你的 Mac 上執行，所以讀它那一列時，請記得是誰寫的。

在 Mac App Store 下載 YapToText免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。

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App Store 海報，標題為 I created this because my hands don't work，畫面上有無障礙圖像和 YapToText 的水豚。
圖1. 這份比較裡為什麼有第五款 App。我首先是把它當作無障礙工具來做的，自己每天都靠它。
本頁內容：11 個部分
  1. 並排比較
  2. 依需求選擇
  3. 兩兩比較
  4. Apple 聽寫、Dragon 和 Harker 的位置
    1. Apple 聽寫
    2. Dragon for Mac
    3. Harker
  5. YapToText 的位置
    1. YapToText 缺少什麼
  6. 本站的所有比較
  7. 重點整理
  8. 指南
  9. 更多指南（英文）
  10. 資料來源
  11. 常見問題

並排比較

關於其他 App 的每一項資訊都來自該 App 自己的網站、說明中心或 App Store 頁面，於 2026 年 10 月 3 日讀取。App 沒有說明的地方，表格裡寫「未說明」。想一次看兩款 App，請跳到兩兩比較。

2026 年 10 月 3 日於各 App 自己的網站查核。價格於 2026 年 10 月 7 日重讀，沒有變動。

App價格聲音去哪裡開放原始碼用語音修改選取的文字自動處理格式做不到的事
YapToText免費，沒有付費方案，沒有鎖住的功能；小費隨意在 Mac 上；App Store 版本內建語音模型和整理模型是，GPL-3.0可以，Quick Edit可以：Auto mode，另有 Email、Note、Message、Code Comment 和自訂模式Windows、iPhone、Intel Mac、說話者標示
superwhisper免費方案；Pro 每月 8.49 美元、每年 84.99 美元，或一次付清 249.99 美元本機 Whisper 模型在 Mac 上；Pro 可用 superwhisper、Deepgram 和 ElevenLabs 的雲端模型未說明Super Mode，ProAI 模式屬於 Pro；免費方案可用兩個不經 AI 處理的模式免費方案裡的 AI 整理
Wispr Flow免費方案在電腦上每週 2,000 字；Pro 每位使用者每月 15 美元，按年付費為 12 美元一律上雲端（依其隱私權頁面）未說明Command Mode，實驗性功能，限付費方案和試用可以：Context Awareness 和 Flow Styles離線使用，或轉錄檔案
MacWhisper免費版；Pro 一次付清 64 歐元，終身更新在 Mac 上（依其隱私權政策）；它的說明中心也提到可選用的雲端轉錄服務商，Pro 可以使用你自己連接的 AI 服務商未說明未說明Pro：文法改進、AI 提示詞和依 App 設定的提示詞，透過你自己連接的服務商用 App Store 版本在其他 App 裡聽寫
VoiceInk免費試用；一次付清，1 台 Mac 25 美元，2 台 39 美元，3 台 49 美元預設在 Mac 上；可選用的雲端轉錄會把音訊傳送給你選的服務商是，GPL v3可以可以：依 App、網站、觸發語句或快速鍵切換的模式Windows 和 Android；它的網站上兩者都沒有列出
Apple 聽寫內建於 macOS在 Mac 上或 Siri 伺服器；「鍵盤」設定會顯示是哪一種不是，它是 macOS 的一部分「聽寫」不行；「語音控制」可以部分：支援的語言中的自動標點符號在「聽寫」本身用語音修改，或保存字詞列表
Dragon for Mac自 2018 年 10 月 22 日起停售未說明未說明第 6 版可以，但該版本不再更新未說明取得更新，或在 Apple 晶片上原生執行
Harker本機轉錄免費；Premium 每月 5.75 美元起轉錄在 Mac 上；Premium 的 AI 功能使用雲端處理（依其常見問題）未說明未說明Premium：電子郵件、條列和筆記格式免費方案裡的 AI 格式處理

如果一款 App 有兩個版本在賣，它那一列寫的是直接下載的版本。在現在還能取得的 App 裡，只有 Wispr Flow 沒有辦法把你的聲音留在 Mac 上。如果你是因為某一款 App 來到這裡的，它自己的頁面講得更細：Wispr Flow 替代方案、superwhisper 替代方案、MacWhisper 替代方案和 VoiceInk 替代方案。只看免費 App 的話，Mac 免費聽寫 App 總整理替它們排了名次。另外兩款雲端 App，Willow Voice 和 Aqua Voice，排在 Wispr Flow 替代方案總整理裡，Aqua 還有自己的 Aqua Voice 替代方案頁面。

App Store 海報，標題為 Nothing leaves your Mac，下方是 YapToText 的 AI Models 頁面，兩個模型都標示為 Included。
圖2. YapToText 那一列裡「在 Mac 上」的意思：兩個模型都內建在 App Store 版本裡，並在 AI Models 頁面上標示為 Included。

依需求選擇

  1. 什麼都不想裝。 Apple 的「聽寫」已經在你的 Mac 上，簡短說幾句夠用，「語音控制」還能用語音修改。
  2. 沒有鎖住功能的免費 App。 YapToText：在你的 Mac 上執行，開放原始碼，整理和 Quick Edit 都包含在內。需要 Apple 晶片和 macOS 14 或以上版本。
  3. 以後可能不夠用的免費方案。 superwhisper Free 提供不帶 AI 的本機 Whisper 聽寫，MacWhisper Free 適合錄音和基本聽寫，Wispr Flow Free 每週 2,000 字。
  4. 一次付清。 VoiceInk 25 美元起，MacWhisper Pro 64 歐元，或 superwhisper Pro 一次付清 249.99 美元。
  5. 訂閱。 superwhisper Pro 每月 8.49 美元，或 Wispr Flow Pro 每位使用者每月 15 美元。兩者也都能在 Windows 和手機上使用。

兩兩比較

每一組都有自己的頁面，上面有完整的表格。這三段是簡短版。價格、模型和依情況選擇的指南都在各自的頁面上。

superwhisper 和 Wispr Flow。 兩者都能在任何 App 裡輸入，也都能處理你說的話的格式，決定選哪一個的是轉錄在哪裡進行。superwhisper 可以免費把你的聲音留在 Mac 上，Wispr Flow 一律把它送上雲端。其餘內容請見 superwhisper vs Wispr Flow。

VoiceInk 和 superwhisper。 這一頁上最接近的一組：兩者都在 Mac 上執行 Whisper，也都能用語音處理選取的文字。VoiceInk 是一次性購買，程式碼公開。superwhisper 可以免費開始用，Pro 可以訂閱，也可以買終身授權。三年的花費、模型和檔案轉錄，請見 VoiceInk vs superwhisper。

MacWhisper 對上其中任何一款。 MacWhisper 是這一組裡處理檔案的工具：它把錄音轉成文字和字幕，也能聽寫，不過只有在 macwhisper.com 販售的版本可以。如果你要轉錄的內容大多已經錄好，從 MacWhisper 開始。如果是你正要說的話，從另外兩款開始。請讀 MacWhisper vs superwhisper 或 MacWhisper vs Wispr Flow。

Apple 聽寫、Dragon 和 Harker 的位置

只要有人比較 Mac 聽寫，就還會提到三個名字：已經在你 Mac 上的那個、很多人用了多年的那個，以及一個較新的免費 App。Apple 的「聽寫」不花錢，開啟一個設定就能用，所以最適合先試。

Apple 聽寫

Apple 的「聽寫」內建於 macOS。

  • 設定。 在「系統設定」，「鍵盤」，「聽寫」裡把它開啟，然後用麥克風鍵、「聽寫」鍵盤快速鍵，或「編輯」>「啟動聽寫」來開始。在 Mac 上使用聽寫的指南一步一步說明怎麼設定。
  • 在哪裡執行。 「鍵盤」設定會顯示一般文字聽寫是否在你的 Mac 上處理、不傳送到 Siri 伺服器，Apple 的疑難排解指南則說可能需要網際網路連線。
  • 錄音。 如果你選擇「分享錄音」，Apple 會儲存你與 Siri 和「聽寫」互動的音訊，之後可以在「隱私權與安全性」，「分析與改進功能」裡更改。
  • 長度。 你可以聽寫任意長度的文字，沒有逾時，但沒有語音達 30 秒時它會自己停止，Mac 聽寫為什麼 30 秒後總是停止這一頁有解決辦法。
  • 標點符號和指令。 在支援的語言中，它會替你加上逗號、句號和問號。它的指令涵蓋標點符號、格式、大寫和符號，不包括修改已有的文字。「語音控制」是另一項輔助使用功能，可以用 Replace cat with dog 這樣的指令做到。

Apple 聽寫 vs Wispr Flow 把它和雲端的選擇作了比較。

Dragon for Mac

Dragon for Mac 已經不再販售。Nuance 自 2018 年 10 月 22 日起停止了 Dragon Professional Individual for Mac，此後沒有更新，它的 Mac 產品系統需求頁面只列出 Intel 處理器。現在的 Dragon 是 Windows 上的 Dragon Professional v16，產品頁面上本該寫價格的地方顯示 Contact us，Nuance 還說 Dragon Professional 不支援在 Parallels for Mac 裡使用。Dragon Dictate for Mac 頁面列出了這些日期，並把每一個 Dragon 的使用習慣對應到 YapToText。

Harker

Harker 的本機轉錄免費且不限量，每一級 Whisper 模型都能用，可以貼到任何地方，不需要帳號。它的 Premium 方案每月 5.75 美元起，增加寫作風格、輸出格式、文法修正和翻譯，它的常見問題說這些 Premium 功能使用雲端處理，需要網際網路連線。Harker 列出的平台是 macOS，Windows 即將推出。

YapToText 的位置

下面是我自己這款 App 的同一組資訊，來自它的原始碼和 App Store 頁面。它不花錢，公開程式碼，把你的聲音留在 Mac 上，整理和語音修改都包含在內。

  • 免費，沒有鎖住的功能。 沒有付費方案，也不用帳號。小費隨意，不會換來任何功能。
  • 全部在你的 Mac 上。 負責語音的 Whisper Large v3 Turbo（Q5）和負責整理的 Phi-3.5 Mini 都內建在 App Store 版本裡。
  • 開放原始碼。 程式碼以 GPL-3.0 授權公開在 GitHub，所以隱私方面的說法可以自己去讀，不必只憑相信。
  • Quick Edit。 在任何 App 裡選取文字，按一下 Right Option，說出要改什麼，結果就會取代選取的內容。
  • Auto mode。 它會讀每一次聽寫的內容並選一種格式：一封信會變成電子郵件，聊天訊息維持你說的樣子。詳情請見 Auto mode 指南。
  • 檔案也行。 把音訊或影片檔案拖進來就能得到文字，在 Mac 上完成。Utility 指南說明了在哪裡操作。
App Store 海報，標題為 Edit anything by voice：Quick Edit 卡片依序顯示正在聆聽、正在套用修改和完成。
圖3. Quick Edit，也就是 YapToText 那一列裡的語音修改：在任何 App 裡選取文字，按一下 Quick Edit 鍵，說出要改什麼，卡片會從正在聆聽變為正在套用，再到完成。

YapToText 缺少什麼

它只能在搭載 Apple 晶片、執行 macOS 14 或以上版本的 Mac 上使用，而且只有 Mac 版。它能聽 29 種語言，另有自動偵測，不是 100 種。它沒有雲端選項，這正是它的用意，也沒有會議錄音、字幕和說話者標示。它會向 VoiceOver 報告每一個狀態，但我還沒有用 VoiceOver 或「語音控制」做過完整的測試。其餘內容請見安裝頁面、價格頁面、說明頁面和隱私權頁面。

本站的所有比較

下面每一頁都把一款 App 或一組 App 放在 YapToText 旁邊，比較同樣幾點：價格、聲音去哪裡、程式碼是否公開，以及對方做得到而 YapToText 做不到的事，並註明讀取資訊的日期。

價格和功能每隔幾週就會變。依日期記錄的聽寫 App 更新日誌列出了這些 App 最近各自推出了什麼，依據的是開發者自己的更新紀錄。

這些 App 中有哪一款無法使用時，Wispr Flow、superwhisper 和 MacWhisper 的疑難排解頁面會把每種症狀對應到該 App 自己說明頁面裡的解決辦法。

重點整理

  • superwhisper vs Wispr Flow。 superwhisper 可以免費把你的聲音留在 Mac 上。Wispr Flow 一律使用雲端，並依每個 App 處理格式。
  • VoiceInk vs superwhisper。 VoiceInk 公開程式碼，一次付清 25 美元。superwhisper 可以免費開始用，Pro 可以按月、按年或一次付清。
  • MacWhisper。 它是這一組裡處理檔案的工具，字幕和基本聽寫免費。
  • YapToText。 不花錢，在你的 Mac 上執行，公開程式碼，整理和語音修改都包含在內。

想看更大的範圍，Mac 聽寫軟體比較把七種選擇放在一張表裡。

還有兩項比較在各自的頁面上：Spokenly 比較和開放原始碼聽寫 App 總整理。

先決定你的聲音可以去哪裡，價格通常就跟著定了。如果我把你的 App 的哪一點寫錯了，請到 GitHub 開一個 issue，我會改正。

在 Mac App Store 下載 YapToText免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。

關於作者。 Ryleigh Newman 從事軟體開發，用手打字有困難，每天都用本站介紹的 YapToText 聽寫。本頁譯自英文。App 的介面和網站的其他頁面是英文的。 進一步瞭解這個專案（英文）。

指南

更多指南（英文）

資料來源

常見問題

superwhisper 和 Wispr Flow 差在哪裡？

差在聲音去哪裡。superwhisper 免費在你的 Mac 上執行 Whisper 模型，雲端模型和 AI 模式則放在付費的 Pro 裡。Wispr Flow 一律在雲端轉錄，免費方案在電腦上每週上限 2,000 字。

VoiceInk 和 superwhisper 哪個比較便宜？

如果免費方案夠用，是 superwhisper，因為用本機 Whisper 模型無限聽寫不花錢。超出這個範圍，VoiceInk 一台 Mac 一次付清 25 美元，superwhisper Pro 則是每月 8.49 美元、每年 84.99 美元，或一次付清 249.99 美元。

VoiceInk 是開放原始碼嗎？

是。它的程式碼以 GPL v3 授權公開在 GitHub，編譯好的 App 在免費試用後以 25 美元起的價格販售。YapToText 也採用 GPL，編譯好的 App 在 Mac App Store 上免費。

MacWhisper 和 superwhisper，該用哪一個？

如果你主要是轉錄錄音，用 MacWhisper：它的免費版可以輸出字幕，Pro 增加說話者辨識和批次處理。如果你主要是聽寫，用 superwhisper：它的免費方案提供不限量的本機 Whisper 聽寫，Pro 增加 AI 模式和雲端模型。

哪些 Mac 聽寫 App 可以離線使用？

使用本機模型的 superwhisper、MacWhisper、預設設定下的 VoiceInk、YapToText，以及「鍵盤」設定顯示在裝置上處理時的 Apple 聽寫。Wispr Flow 不行，因為它的隱私權頁面說轉錄一律在雲端進行。

superwhisper 和 Wispr Flow 有免費的替代方案嗎？

有。YapToText 免費，沒有付費方案，語音模型和整理模型都在你的 Mac 上執行，還能用語音修改選取的文字。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。