Mac 上免費的 Otter.ai 替代方案，轉寫你已有的錄音

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YapToText 是 Mac 上免費的 Otter.ai 替代方案，做兩件事：在你的 Mac 上把已有的錄音轉成文字，以及對任何 App 聽寫。它不是會議助理。它不會加入通話，不會標示說話者，也不會加時間戳記，這三件事 Otter 都做得到，所以如果你的工作是好幾個人的即時會議，Otter 就是為此而做的，YapToText 不是。YapToText 是我做的，所以讀我對 Otter 的說明時，請把這一點考慮進去。這裡每一項關於 Otter 的事實，都來自 otter.ai 和 Otter 的說明中心，閱讀日期是 2026年10月5日。

我的手打字有困難，所以我每天都在聽寫，而檔案轉寫就是從同一個需求長出來的：錄音就是發生在別處的一次聽寫。我希望兩者都留在我自己的機器上，也不用去算分鐘數。

在 Mac App Store 下載 YapToText免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。

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步驟

  1. 從 Mac App Store 安裝 YapToText 並打開它。
  2. 把錄音存成 Mac 上的檔案。「語音備忘錄」的錄音，可以拖到 Finder 視窗。
  3. 打開 Utility 頁面，在 Transcribe a file 卡片的模式選單裡選 Raw Transcription 或 Note。
  4. 把檔案放到卡片上，或按一下 Choose File。
  5. 按一下 Copy，或按 Insert，把文字輸入到你最後使用的 App。

Otter 是什麼，用它自己的說法

Otter 稱自己是會議代理。它的 Otter Notetaker 會加入你的 Zoom、Google Meet 和 Microsoft Teams 會議，連接行事曆的話會自動加入，並即時錄音、轉寫和記錄。逐字稿周圍還有摘要、待辦事項和 Otter AI Chat，可以在會議中或會議後回答關於會議的問題。

  • 桌面版。 Mac 和 Windows 的 Otter 桌面 App 可以錄製會議，不需要機器人加入。Otter 的說明中心列出的需求是 macOS 12.3 或以上版本，Windows 10 或以上版本。
  • 手機。 iOS 和 Android 的 App 可以錄下房間裡的對話，並邊錄邊轉寫。
  • 檔案。 可以匯入每個最大 5 GB 的音訊和影片檔案，從 MP3 和 M4A（包括「語音備忘錄」）到 MP4 和 MOV。
  • 說話者。 你標記是誰在說話，Otter 的說明中心說，你標記的每位說話者，它在之後的對話中都能辨認出來。匯出時可以顯示說話者的名字和時間戳記。

YapToText 是另一種 App。它是 Mac 的聽寫 App，也能轉寫檔案：一個鍵就能在任何 App 的游標位置輸入你說的話，而 Utility 頁面能把音訊或影片檔案轉成純文字。Otter 是圍繞著和別人開會而做的。YapToText 是圍繞著你自己的話和你已有的錄音而做的。

並排比較

查閱日期 2026年10月5日，資料來自 Otter 自己的頁面，otter.ai 和 help.otter.ai。價格和限制會變動，換用之前請再確認。

YapToTextOtter.ai
價格免費，沒有付費方案Basic 免費; Pro 每位使用者每月 $8.33（年繳），按月付則是 $16.99，每月 1,200 分鐘; Business 和 Enterprise 供團隊使用
免費版全部功能，沒有分鐘上限每月 300 分鐘轉寫，每次對話 30 分鐘，每個帳號 3 次檔案匯入，不是每月 3 次
語音在哪裡處理在 Mac 上在 Otter 的雲端，資料儲存在美國西部地區的 AWS
沒有網際網路連線時可以用，App Store 版本在裝置上繼續錄音; 重新連線後才有逐字稿
加入 Zoom、Meet 和 Teams不會會，Otter Notetaker
會議的即時逐字稿沒有有
說話者標示沒有有，從你標記的說話者學習
匯出複製或插入純文字Basic 是 TXT，付費方案有 DOCX、PDF 和 SRT，說話者名字和時間戳記可選
轉寫你已有的檔案可以，任何 macOS 能解碼的音訊或影片檔案可以，每個檔案最大 5 GB
對任何 App 聽寫可以，用一個鍵我讀過的頁面沒有說明
語言29 種加自動偵測英文、西班牙文、法文、德文、日文和簡體中文
平台只有 Mac網頁、Mac 和 Windows 桌面 App、iOS 和 Android
Mac 需求macOS 14 或以上版本，Apple 晶片桌面 App 需要 macOS 12.3 或以上版本
開放原始碼是，GPL-3.0未說明

Otter 的說明中心把 3 次免費匯入算在每個帳號，而不是每個月，而且在 Basic 上，每段對話你最多只能看到 30 分鐘的逐字稿。對你已有的錄音來說，要緊的限制是 Otter 的 3 次免費匯入，而 YapToText 完全沒有限制。

保留什麼，改變什麼

這裡一項工作一項工作地說明換過來的情況：先說 Otter 怎麼做，再說 YapToText 改成怎麼做。

  • 轉寫你已有的錄音。 Otter 匯入檔案，在它的雲端轉寫。YapToText 在 Utility 頁面的 Transcribe a file 卡片，接受任何 macOS 能解碼的音訊或影片檔案，依內容而不是副檔名來辨認，並在你的 Mac 上用 Whisper Large v3 Turbo (Q5) 轉寫。超過 4 分鐘的錄音，會在安靜的地方切成約 2 分鐘的片段。在 Mac 上轉寫音訊檔案的指南列出了支援的格式。
  • 誰說了什麼。 Otter 會標示說話者，並學習你標記過的人。YapToText 給你文字，沒有說話者標示，也沒有時間戳記。如果是訪談，你只需要知道說了什麼，這就夠了。如果是必須寫明是誰說的會議記錄，就不夠。
  • 摘要。 Otter 會寫摘要和待辦事項，並在 AI Chat 裡回答問題。在 YapToText 裡，放入檔案之前先在卡片的模式選單選 Note，文字就會變成簡短的標題和項目符號，待辦事項會整理成一份列表，不會加入你沒說過的東西。下方的 Send 會把純逐字稿交給 Transform text 卡片，AI action 卡片則可以對它執行 Summarize。
  • 你自己寫的文字。 我讀過的 Otter 頁面講的是錄下對話並轉寫，沒有講在其他 App 的游標位置打字。那才是 YapToText 的主要工作：輕按 Right Command，說話，再輕按一下，文字就出現在 Mail、Slack、Docs 或你剛才打字的任何地方。對任何 App 聽寫的指南會一個 App 一個 App 說明。
  • 你的音訊去了哪裡。 Otter 的說明中心說，它把資料儲存在美國西部地區的 AWS，用 AES-256 加密，而且即時轉寫需要網際網路連線。連線中斷時，Otter 會在裝置上繼續錄音，重新連線後再上傳。公平地說，Otter 表示它只用去識別化的資料訓練模型，只有在你明確允許時才會由人檢閱錄音，並持有 SOC 2 Type 2 報告。在 YapToText 裡，你的音訊不會離開 Mac，唯一用到網路的是你自己開始的模型下載。離線聽寫指南說明了怎麼關掉 Wi-Fi 來測試。
  • 價格。 Otter 的 Basic 方案免費，每月 300 分鐘，Pro 每位使用者每月 $8.33（年繳）。YapToText 免費，沒有付費方案，自願的小費也買不到任何功能。
App Store 海報，標題是 Nothing leaves your Mac，下方是 YapToText 的 AI Models 頁面，兩個模型都標示為 Included。
圖1. 沒有雲端可以上傳：兩個模型在 AI Models 頁面都顯示為 Included，所以錄音就在它原本所在的那台 Mac 上轉成文字。

你放棄了即時會議、說話者標示和匯出格式，換來的是錄音不再離開 Mac。

不用 Otter 轉寫錄音

一共四個步驟，都不需要帳號，也不需要上傳。選好模式，放入檔案，取走文字。

步驟 1：安裝 YapToText

  • 操作: 從 Mac App Store 取得 YapToText 並打開它。
  • YapToText: 帶你完成簡短的設定。App Store 版本已經內建兩個模型，不需要再下載別的東西。
  • 確認: 水豚出現在你的選單列。

步驟 2：把錄音放到你的 Mac 上

  • 操作: 如果是「語音備忘錄」的錄音，把它從「語音備忘錄」拖到 Finder 視窗。其他的檔案，則存到你找得到的資料夾。
  • macOS: 把檔案存到那個資料夾。
  • 確認: 檔案在你選的資料夾裡。

步驟 3：選好模式，再放入檔案

  • 操作: 打開 Utility 頁面。在 Transcribe a file 卡片的模式選單裡，要完全照說的內容就選 Raw Transcription，要標題和項目符號就選 Note。然後把檔案放到卡片上，或按一下 Choose File。
  • YapToText: 依內容讀取檔案，在你的 Mac 上轉寫，並執行你選的模式。
  • 確認: 文字出現在卡片裡。沒有任何語音的檔案，則會告訴你沒有語音。

步驟 4：取走文字

  • 操作: 按一下 Copy，或按 Insert，把文字輸入到你最後使用的 App。
  • YapToText: 交出純文字。下方的 Send 會把它傳給下一張卡片，你可以在那裡用另一個模式再處理一次。
  • 確認: 文字就在你想要的地方。

如果錄音裡有很多人名，先在 Dictionaries 頁面加入它們：字典影響的是 App 聽到什麼，而不只是輸入什麼，Dictionaries 指南說明了怎麼做。Transcribe file 在選單列面板裡也只要按一下，而這條路會以檔案名稱把逐字稿存進 History，Utility 卡片則不會。兩者的差別請見 Utility 頁面指南。

YapToText 的選單列面板：Start Dictation、模式和麥克風選單、Transcribe file、Regenerate 和 Insert last。
圖2. 另一條路：選單列面板裡的 Transcribe file 會使用你目前的模式，複製文字，並以檔案名稱存進 History。

用聽寫來做筆記，而不是錄音

人們錄下來的內容，很多只是一個人在邊想邊說：給自己的備忘、草稿、會後的筆記。如果這些話是你自己的，就可以跳過錄音，直接聽寫到它該去的 App 裡。你聽寫出來的筆記本來就是文字，所以之後沒有什麼要轉寫。

步驟 1：讓它輸入到其他 App

  • 操作: 在 YapToText 的 Home 頁面，Get set up 卡片裡，先按 Microphone 旁邊的 Continue，再按 Accessibility 旁邊的 Grant。
  • macOS: 先詢問一次麥克風，再打開「系統設定」，「隱私權與安全性」，「輔助使用」，由你自己把 YapToText 開啟。這一步 App 無法替你做。
  • 確認: Get set up 卡片從 Home 頁面消失。沒有輔助使用權限時，每次聽寫的內容都會放進剪貼板，而不是你的游標位置。

步驟 2：點一下，輕按，說話，輕按

  • 操作: 點進筆記、郵件或文件，輕按 Right Command，說出你想寫的內容，再輕按一次。
  • 確認: 文字出現在游標原本的位置。

說: 在會後筆記的結尾，而且 Auto 模式開啟時。

as a bullet list

結果: 這句話不會被輸入。Auto 模式會把你說的內容變成項目符號列表。Auto 自己從來不會做出列表。

預設沒有字數上限，也沒有靜音逾時，所以停下來想一想不會結束聽寫。第一次聽寫指南介紹了浮動面板和說話時可以用的按鍵，Auto 模式指南則列出它遵循的其他片語。

我會選哪一個

依工作來選，而不是依 App 來選。

  1. 一個人的錄音，或只需要文字的對話。 用 YapToText 的 Transcribe a file 卡片，免費，在你的 Mac 上，沒有分鐘上限。
  2. 你自己的筆記、草稿和訊息。 用 YapToText 直接聽寫到它該去的 App，跳過錄音。
  3. 你正在自己的 Mac 上錄的內容。 在 M1 或更新晶片的 Mac 上，Apple 的「備忘錄」可以把音訊錄進一則備忘錄並附上即時逐字稿，而在搭載 Apple 晶片的 macOS 15 或以上版本，「語音備忘錄」會顯示逐字稿。步驟請見在 Mac 上轉寫語音備忘錄的指南。
  4. 字幕，或已有檔案裡的說話者。 MacWhisper 的免費版可以匯出 .srt 和 .vtt 字幕，MacWhisper Pro 還加上說話者辨識，並能錄製 Zoom、Teams 和其他通話，一次付清 €64。細節請見 MacWhisper 比較。
  5. 有說話者名字、摘要和共用逐字稿的即時會議。 Otter。這正是它要做的工作，它的免費方案每月 300 分鐘，一次 30 分鐘，足夠你試用。

沒有什麼會阻止你兩個都用：會議用 Otter，你寫的一切和你不想上傳的每個檔案用 YapToText。和別人開會用 Otter，你自己的話和已有的錄音用 YapToText。

兩者各自做不到的事

  • YapToText。 它不會加入或錄製通話，不會錄 Mac 的系統音訊，不會標示說話者，不會加時間戳記，也不會匯出字幕，而且一次只處理一個檔案。它不像 Otter 那樣摘要會議，不過 Note 模式會把逐字稿整理成標題和項目符號。它只能在 Mac 上執行，需要 Apple 晶片和 macOS 14 或以上版本，Intel Mac 上的情況我不作任何宣稱。Homebrew 版本不內附模型，所以在處理第一個檔案之前，請先在 AI Models 頁面下載語音模型。
  • Otter。 它在雲端轉寫，所以即時逐字稿需要連線。它的免費方案每月到 300 分鐘為止，每段對話最多顯示 30 分鐘，每個帳號只能匯入 3 次，而且只能匯出 TXT。它轉寫六種語言。我讀過的頁面沒有說明可以對其他 App 聽寫的方法。

如果你需要 Otter 的任何會議功能，Otter 是比較好的選擇，而且它是很好的軟體。YapToText 給你文字，不告訴你是誰說的，也不告訴你什麼時候說的。

重點整理

  • 誰適合換過來。 主要用 Otter 處理已有的錄音或自己的筆記，並希望免費、在裝置上完成、不用算分鐘數的人。
  • 誰適合留下。 需要即時會議逐字稿、說話者標示、摘要或匯出，或是在 Windows 或手機上工作的人。
  • 要花多少錢。 YapToText 免費。Otter 的 Basic 方案免費，每月 300 分鐘，Pro 每位使用者每月 $8.33（年繳），查閱日期 2026年10月5日。
  • 需要做什麼。 安裝，把檔案放到 Transcribe a file 卡片上，取走文字。不用帳號，也不用上傳。

會議用 Otter，你自己的話和已有的錄音用 YapToText。如果這裡有什麼已經和 Otter 的網站不一樣，請在 GitHub 上告訴我。每一則 issue 我都會看。

在 Mac App Store 下載 YapToText免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。

關於作者。 Ryleigh Newman 從事軟體開發，用手打字有困難，每天都用本站介紹的 YapToText 聽寫。本頁譯自英文。App 的介面和網站的其他頁面是英文的。 進一步瞭解這個專案（英文）。

指南

更多指南（英文）

資料來源

常見問題

Mac 上有沒有 Otter.ai 的免費替代方案？

對你已有的錄音和聽寫來說，有。YapToText 在 Apple 晶片的 Mac 上免費，在 Mac 上轉寫音訊和影片檔案，沒有分鐘上限，也能把你說的話輸入到任何 App。它不會錄製會議，也不會標示說話者，這兩件事 Otter 做得到。

Otter 免費方案有哪些限制？

Otter 的說明中心說，Basic 免費方案包含每月 300 分鐘轉寫，每次對話最多 30 分鐘，以及每個帳號 3 次音訊或影片檔案匯入，不是每個月 3 次。Basic 只能匯出 TXT。查閱日期 2026年10月5日。

Otter.ai 可以離線使用嗎？

轉寫不行。Otter 的說明中心說，即時轉寫需要網際網路連線。沒有連線時，Otter 會在裝置上繼續錄音，重新連線後再上傳。YapToText 在 Mac 上轉寫，關掉 Wi-Fi 也能用。

沒有 Otter，Mac 上怎麼轉寫音訊？

打開 YapToText 的 Utility 頁面，在 Transcribe a file 卡片裡選 Raw Transcription 或 Note，再把檔案放到卡片上。文字會出現在卡片裡，在你的 Mac 上轉寫，下方有 Copy 和 Insert。在搭載 Apple 晶片的 macOS 15 或以上版本，「語音備忘錄」也會顯示它自己錄音的逐字稿。

YapToText 可以像 Otter 一樣錄製會議或標示說話者嗎？

不行。YapToText 不會加入通話，不會錄製系統音訊，不會標示說話者，也不會加時間戳記。檔案的逐字稿是純文字。如果是有說話者名字的即時會議，Otter 是比較好的工具。

Otter Pro 多少錢？

Otter 的價格頁列出 Pro 是每位使用者每月 $8.33（年繳），按月付則是 $16.99，每月 1,200 分鐘轉寫。查閱日期 2026年10月5日。價格會變動，請查看它的網站。

Wispr Flow 和 Otter 有什麼差別？

Otter 是會議助理：它的 Notetaker 會加入 Zoom、Meet 和 Teams 通話，並提供附說話者標示的即時逐字稿。Wispr Flow 是可以輸入到任何 App 的聽寫，並在 Mac 和 Windows 上有用於會議的 Notetaker。Otter 的免費方案每月 300 分鐘，Wispr Flow 在桌面版是每週 2,000 字。