superwhisper 沒有貼上文字：有哪些原因，以及每種情況怎麼修
作者 Ryleigh Newman · 發佈於
superwhisper 沒有貼上時，轉錄本身是好的：它在 History 裡，通常也在你的剪貼板上。在 Mac 上最常見的原因是輔助使用權限。打開「系統設定」，「隱私權與安全性」，「輔助使用」，然後把 superwhisper 開啟。其他原因是處理期間文字欄位失去了焦點，以及會擋住貼上的 App。
我做了另一款 Mac 聽寫 App，叫 YapToText，所以請在閱讀我對 superwhisper 的說法時記得這一點。這裡關於 superwhisper 的每一項內容，都來自它自己的說明文件，我在 2026年10月10日讀過。
免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。
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依情況找到對應的解法
來自 superwhisper 說明文件的 Text not pasting, pasting twice, or pasting old text 頁面，2026年10月10日查閱。內容針對 macOS 上的 superwhisper。
| 你看到的情況 | 可能的原因 | 解法 |
|---|---|---|
| 什麼都沒貼上，文字只在 History 裡 | 輔助使用權限是關閉的 | 「系統設定」，「隱私權與安全性」，「輔助使用」，把 superwhisper 開啟 |
| 你按了別處之後什麼都沒貼上 | 處理期間文字欄位失去了焦點 | 文字在你的剪貼板上。用 Command V 貼上 |
| 只有某一個 App 什麼都沒貼上 | 這個 App 擋住了模擬貼上：安全欄位、部分終端機、虛擬機器 | 在進階設定裡開啟 Simulate keypresses（模擬按鍵） |
| 貼出來的是舊的剪貼板文字 | Clipboard content 設成 Keep what I have copied，而且 App 太晚讀取剪貼板 | 把 Clipboard content 設成 Replace with dictation |
| 文字貼了兩次 | 在一個本來就接受貼上的 App 裡開啟了 Simulate keypresses，或是快速鍵按了兩次 | 替那個 App 關閉 Simulate keypresses。檢查 History |
| 訊息自己送出了 | Hold shift to auto-send after paste 是開啟的 | 在進階設定裡關閉它 |
先把文字找回來
什麼都沒有遺失。打開 superwhisper 裡的 History，聽寫的內容就在那裡，連同它的錄音。在上面大部分的情況裡，文字也還在你的剪貼板上，所以在正確的欄位按 Command V 就能完成，你可以接著處理原因。
輔助使用權限
- 打開「系統設定」，然後「隱私權與安全性」，再「輔助使用」。
- 在列表裡找到 superwhisper，把它開啟。
- 對著一個文字欄位聽寫一小段話來確認。
superwhisper 的說明文件說這是最常見的原因：App 需要這項權限，才能貼到其他 App 裡。
拒絕貼上的 App
安全欄位、部分終端機和虛擬機器，會擋住來自另一個 App 的貼上。superwhisper 的做法是 Simulate keypresses，在進階設定裡，它改成一個鍵一個鍵地輸入結果。它的說明文件稱這個功能是實驗性的，並且說只支援標準的美式 QWERTY 鍵盤配置。Windows 上還沒有這個功能。對正常貼上的 App 要再把它關掉，否則可能會得到兩次文字。
出現舊的剪貼板文字時
預設情況下，superwhisper 貼上之後會把你先前的剪貼板內容放回去。這個設定是進階設定裡 Text input 底下的 Clipboard content，選項 Keep what I have copied。如果某個 App 晚了一點才讀取剪貼板，它拿到的就是放回去的內容，不是聽寫的文字。改成 Replace with dictation 就能解決，代價是你先前複製的內容會消失。
YapToText 怎麼送出文字
YapToText 是我做的免費 Mac App，它同樣依賴一項權限：需要輔助使用權限，才能把文字輸入到其他 App 裡。沒有這項權限時，聽寫的內容會被拷貝到剪貼板，所以也不會遺失。如果文字落在錯誤的地方，選單列面板裡的 Insert last 會把最後一次聽寫輸入到你剛才使用的 App。每次聽寫也都在 History 裡，連同錄音、原始逐字稿和整理後的版本。
它在 Mac App Store 免費，整理文字的功能在 Mac 上執行。範圍更廣的 superwhisper 疑難排解頁談了快速鍵、當機和聽寫很慢的問題，替代方案頁則比較了這兩款 App。
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重點整理
- 先做這個。你的文字在 History 裡，通常也在剪貼板上。
- 最常見。在「系統設定」的「輔助使用」裡開啟 superwhisper。
- 某一個很頑固的 App。Simulate keypresses，只支援美式 QWERTY。
- 貼出舊文字。Clipboard content，Replace with dictation。
- 貼了兩次。替那個 App 關閉 Simulate keypresses。
如果 superwhisper 改了這些設定，請在 GitHub 上提交 issue，我會更新這一頁。每一則我都會看。
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指南
更多指南（英文）
資料來源
- https://superwhisper.com/docs/common-issues/pasting-issues (查閱於 2026年10月10日)
- https://superwhisper.com/docs/get-started/windows (查閱於 2026年10月10日)
- https://github.com/ryleighnewman/YapToText (查閱於 2026年10月10日)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (查閱於 2026年10月10日)
常見問題
superwhisper 為什麼沒有貼上文字？
最常見的原因是輔助使用權限是關閉的。在「系統設定」，「隱私權與安全性」，「輔助使用」裡開啟 superwhisper。你的文字仍然在 History 裡。
我用 superwhisper 聽寫的內容去哪裡了？
它在 superwhisper 裡的 History 中，連同錄音，通常也在你的剪貼板上。
superwhisper 為什麼貼出舊的剪貼板文字？
它貼上之後會把你先前的剪貼板內容放回去，而有些 App 太晚才讀取剪貼板。把 Clipboard content 設成 Replace with dictation。
superwhisper 為什麼貼了兩次？
通常是在一個本來就接受正常貼上的 App 裡開啟了 Simulate keypresses，或是處理期間快速鍵按了兩次。
superwhisper 可以貼到終端機裡嗎？
有些終端機會擋住模擬貼上。Simulate keypresses 會改成一個鍵一個鍵地輸入文字，限美式 QWERTY 鍵盤配置。