BetterDictation 的免費替代方案：連文字整理也在你的 Mac 上
作者 Ryleigh Newman · 發佈於
YapToText 是適用於 Apple 晶片 Mac 的 BetterDictation 免費替代方案。兩款 App 都在 Mac 上執行 Whisper，所以你的音訊都留在 Mac 上。差別在文字整理：BetterDictation 的 Pro 附加方案，會把轉寫出來的文字傳給 OpenAI，用來去掉贅詞並排版，而 YapToText 用 Mac 上的模型免費完成這一步。
我做 YapToText，是因為我的雙手讓打字變得困難，所以我不是評論競爭對手的中立人選。這裡每一項 BetterDictation 的事實，都來自 betterdictation.com 和它的隱私權政策，我在 2026年10月9日閱讀，而且我自己沒有用過 BetterDictation。
免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。
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並排比較
BetterDictation 欄位的資料來自 betterdictation.com 和它的隱私權政策，閱讀日期為 2026年10月9日。
| BetterDictation | YapToText | |
|---|---|---|
| 價格 | 一台 Mac 一次性 $39。Flex 是三台 Mac $49，Studio 是十台 $149。 | 免費 |
| 語音模型 | Whisper Large v3 Turbo，在 Mac 上執行 | Whisper，在 Mac 上執行 |
| 去除贅詞和排版的整理 | Pro，每月 $2，按年計費，透過 OpenAI | 免費，使用 Mac 上的模型 |
| 語言 | 100 種以上 | 29 種加上自動偵測 |
| Mac | 僅限 Apple 晶片 | 僅限 Apple 晶片，macOS 14 或以上版本 |
| 按住說話和切換模式 | 兩者都有 | 兩者都有 |
| 蒐集的資料 | 效能和當機報告的遙測資料 | 沒有。沒有分析資料。 |
| Windows | 標示為即將推出 | 沒有 |
文字會傳到哪裡
在基本方案下，BetterDictation 的隱私權政策說，不會有音訊或轉寫內容傳到它的伺服器。Pro 讓文字的部分有了不同。
- BetterDictation Basic。 轉寫在本機進行。App 會傳送遙測資料：App 的效能和當機報告。
- BetterDictation Pro。 轉寫仍在本機進行，但文字會依 OpenAI 的條款傳到 OpenAI 的 API，用來修正口吃和排版。它的常見問題說，Pro 需要網際網路連線。
- YapToText。 兩個步驟都在 Mac 上執行，沒有帳號、分析資料，也沒有當機報告 SDK。App Store 版本關掉 Wi-Fi 也能使用。
如果你選擇本機 App 的原因是隱私，那就該看看文字整理這一步。
換過來之後你保有什麼
- 你的快速鍵習慣。 YapToText 的聽寫鍵是 Right Command，輕按開始和停止，或按住說話。你可以重新對應按鍵。
- Whisper 的準確度。 兩款 App 都使用 Whisper，所以單純的轉寫品質應該屬於同一個等級。
- 任何 App。 兩者都會把文字輸入到游標所在的任何 App。
- 可以編輯的文字整理。 YapToText 的模式是可以修改的白話指令，而 Raw Transcription 完全跳過整理。
BetterDictation 與 superwhisper 的比較
常有人拿這兩款來比較。依據兩者自己的頁面在 2026年10月9日的內容，它們的差別主要在付費方式。
- BetterDictation。 一次性付費，$39 起，使用本機 Whisper，另有選用的雲端整理，每月 $2。
- superwhisper。 免費方案提供不限量的本機 Whisper 聽寫，Pro 每月 $8.49 或一次性 $249.99，可使用雲端模型、AI 模式和更多裝置。
- YapToText。 免費，兩個步驟都在本機，而且只有 Mac 版。
superwhisper 介紹頁面詳細說明了它的方案。
BetterDictation 比較適合的情況
- 更多語言。 它列出 100 種以上，YapToText 是 29 種。
- 最終會有 Windows。 它說 Windows 版即將推出。YapToText 只有 Mac 版，我也沒有可以保證的計畫。
- 團隊授權。 Studio 涵蓋十台 Mac，並有專屬客戶經理。
- 14 天退款。 如果你想無風險地試用付費 App，它提供退款。
免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。
如果你想要不花錢的本機聽寫和本機文字整理，建議先試試 YapToText。免費聽寫 App 清單還有其他選擇。
重點整理
- 兩者都在本機。 兩款 App 都在搭載 Apple 晶片的 Mac 上用 Whisper 轉寫。
- 文字整理不同。 BetterDictation Pro 會把文字傳給 OpenAI。YapToText 在 Mac 上整理。
- 價格。 BetterDictation 一次性 $39 起，Pro 另加每月 $2。YapToText 免費。
- 涵蓋範圍。 BetterDictation 語言更多，Windows 版也即將推出。
如果 BetterDictation 的頁面有變動，而這份比較沒有跟上，請在 GitHub 上提交 issue（英文）。每一則我都會看。
免費下載。不需要帳號，沒有鎖住的功能。需要搭載 Apple 晶片的 Mac 和 macOS 14 或以上版本。 原始碼在 GitHub 上。
指南
更多指南（英文）
資料來源
- https://betterdictation.com (查閱於 2026年10月9日)
- https://betterdictation.com/privacy (查閱於 2026年10月9日)
- https://superwhisper.com/docs/billing/plans (查閱於 2026年10月9日)
- https://github.com/ryleighnewman/YapToText (查閱於 2026年10月9日)
- https://apps.apple.com/us/app/yaptotext/id6786382289 (查閱於 2026年10月9日)
常見問題
有 BetterDictation 的免費替代方案嗎？
有。YapToText 在 macOS 14 或以上版本、搭載 Apple 晶片的 Mac 上免費，在本機執行 Whisper，並用 Mac 上的模型整理文字。
BetterDictation 要多少錢？
2026年10月9日，它的網站標示 Basic 一台 Mac 一次性 $39，Flex 三台 Mac $49，Studio 十台 $149，Pro 每月 $2，按年計費。
BetterDictation 可以離線使用嗎？
依它的常見問題，Basic 的轉寫可以。Pro 功能需要網際網路連線，因為它們會透過 OpenAI 對文字做後續處理。
BetterDictation 可以在 Intel Mac 上使用嗎？
不行。它的常見問題說需要 Apple 晶片。YapToText 也需要 Apple 晶片。
BetterDictation 比 superwhisper 好嗎？
看你想怎麼付費。BetterDictation 是一次性授權，雲端整理為選用，superwhisper 則有免費的本機方案，以及 Pro 訂閱或終身授權。