Kostenlose Diktiersoftware für Menschen mit Behinderung am Mac
Von Ryleigh Newman · Veröffentlicht am · Aktualisiert am
YapToText ist eine kostenlose Diktiersoftware für Menschen mit Behinderung am Mac: Alles, was eine einzelne Taste drückt, startet sie, die Sprachsteuerung kann es ebenfalls, und deine Wörter werden am Cursor in jeder App geschrieben, ohne dass deine Stimme den Mac verlässt. Ich kann nicht tippen, und das ist die Einrichtung, die ich jeden Tag benutze. Die Sprachsteuerung von macOS übernimmt das Klicken und das Bewegen durch die Oberfläche. YapToText übernimmt die Wörter.
Die App läuft auf einem Mac mit Apple Chip und macOS 14 oder neuer. Sie ist kostenlos und hat keinen bezahlten Tarif, weil es mir falsch vorkam, Menschen mit Behinderung Geld dafür abzuverlangen, dass sie tippen können. Es gibt kein Konto, und der Quellcode ist öffentlich unter der GPL, sodass sich jede Aussage zum Datenschutz überprüfen lässt. Diese Seite ist der Ausgangspunkt: wie viel deine Hände tun müssen, welche Einstellungen helfen, wie du die App gemeinsam mit jemandem einrichtest und was ich nicht getestet habe.
Kostenlos laden. Kein Konto, nichts gesperrt, für macOS 14 oder neuer auf einem Mac mit Apple Chip. Quellcode auf GitHub.
Diese Anleitung in anderen Sprachen: English, العربية, Čeština, Dansk, Ελληνικά, Español, Suomi, Français, עברית, हिन्दी, Magyar, Bahasa Indonesia, Italiano, 日本語, 한국어, Norsk, Nederlands, Polski, Português, Română, Русский, Slovenčina, Svenska, ไทย, Türkçe, Українська, Tiếng Việt, 简体中文, 繁體中文

Auf dieser Seite: 14 Abschnitte
- Fang bei dem an, was deine Hände schaffen
- Einstellungen, die helfen
- Gemeinsam einrichten
- Gebaut, um neben VoiceOver und der Sprachsteuerung zu funktionieren
- Per Stimme schreiben ohne Zeiger
- Korrigieren und umformen, was du gesagt hast
- Wenn die Wörter woanders landen
- Was ich nicht getestet habe
- Die passende Seite für deine Situation
- Die Kurzfassung
- Anleitungen
- Weitere Anleitungen, auf Englisch
- Quellen
- Fragen
Fang bei dem an, was deine Hände schaffen
Der Auslöser entscheidet, ob das Diktieren zu deinen Händen passt, also fang dort an. Bei keinem Diktat müssen zwei Tasten gleichzeitig gedrückt werden. Die Leiter reicht vom geringsten bis zum größten Aufwand. Bleib bei der ersten Stufe stehen, die deine Hände schaffen:
- Gar keine Hände. Die in macOS eingebaute Sprachsteuerung kann das Fenster des Capybaras in der Menüleiste öffnen und auf die Schaltfläche Start Dictation klicken, die dasselbe tut wie die Diktiertaste. So greifen die Teile ineinander, es ist kein getestetes Ergebnis. Die Anleitung zum freihändigen Tippen hat die ganze Einrichtung, Schritt für Schritt.
- Ein Antippen. Tippe Right Command an, sprich und tippe die Taste noch einmal an. Tap to start / stop ist die Standardeinstellung, und die Taste kann jede Taste sein, die du erreichst. Schalte Auto-stop after silence ein, dann ist das zweite Antippen optional: Hör auf zu sprechen, und das Diktat endet.
- Ein Halten. Manche Hände halten eine Taste leichter, als sie sie zweimal treffen. Wähle Hold to talk, dann läuft die Aufnahme, solange die Taste unten ist, und endet, wenn du loslässt.
- Eine Bewegung an anderer Stelle. Ein Schalter, ein Fußpedal oder eine Taste am Rollstuhl kann der Auslöser sein, wenn der Mac sie als einen einzelnen Tastendruck sieht, denn jede einzelne Taste kann die Diktiertaste sein. Ich habe nicht jede Schalterschnittstelle getestet, also beschreibt das, wie der Auslöser funktioniert, und ist keine Garantie. Die Anleitung zum Diktieren mit einer Taste hat einen Zehn-Sekunden-Test für dein Gerät.
Einstellungen, die helfen
Jedes Bedürfnis unten gehört zu einer Einstellung, und alle sind kostenlos. Die Standardwerte sind schon auf müde Hände ausgerichtet: antippen statt halten, und nichts geht durch eine versehentliche Esc-Taste verloren.
- Hände, die keine Taste halten können. Tap to start / stop ist die Standardeinstellung für die Diktiertaste und für die Taste von Quick Edit. Ich habe die Taste von Quick Edit vom Halten aufs Antippen umgestellt, weil Antippen Händen leichter fällt, die keine Taste unten halten können.
- Hände, die zittern. Schalte Require pressing Escape twice to cancel auf der Seite Dictation in der Karte Keys ein, dann braucht ein Abbruch einen zweiten Druck innerhalb von 0,6 Sekunden. Auch ein abgebrochenes Diktat wird in History gespeichert und als abgebrochen markiert, es sei denn, du schaltest Keep canceled dictations in Settings, Advanced, History & audio aus.
- Hände, die ermüden. Auto-stop after silence in der Karte Recording auf der Seite Dictation beendet ein Diktat nach 0,5 bis 5 Sekunden Ruhe, sodass ein Druck genügt. Es ist standardmäßig aus, weil auch eine lange Denkpause das Diktat beendet.
- Eine leise Stimme. Auto-amplify quiet speech ist standardmäßig an und misst deine Stimme am Raum. Ist die Eingangslautstärke des Mac niedrig, sagt die Seite Dictation das und bietet an, sie zu erhöhen. Ich diktiere leise, oft neben einem laufenden 3D-Drucker, deshalb habe ich diesem Teil viel Aufmerksamkeit gewidmet.
- Der Wunsch, vorher einen Blick darauf zu werfen. Review before inserting in Settings, Advanced, Text output hält den Text in einem kleinen Editor mit den Schaltflächen Insert und Discard. Es ist standardmäßig aus.
- Ein Fenster, das den Blick auf sich zieht. Wähle das Layout Mini, nur die Wellenform, in der Karte Pop-up, oder schalte Show the floating recording panel aus. Das Diktieren funktioniert in beiden Fällen gleich, und die Seite zum schwebenden Fenster zeigt alle drei Layouts.
- Augen, die dem Fenster nicht folgen können. VoiceOver kündigt jeden Schritt eines Diktats an, und Play start and stop sounds in Settings, General fügt an beiden Enden einen Ton hinzu. Die Töne sind standardmäßig aus.
- Nachrichten, die sich von selbst senden sollen. After a dictation lands in Settings, Advanced, Text output drückt in den Apps, die du auswählst, die Eingabetaste oder Befehlstaste-Eingabetaste, sodass eine diktierte Nachricht ohne weiteren Druck abgeschickt wird.

Gemeinsam einrichten
Wenn du die App für jemanden einrichtest, richte sie mit der Person ein und nicht für sie. Sie sollte die Taste wählen, denn ihre Hand ist die, die sie drückt. Vier Schritte, jeweils mit etwas zum Prüfen:
Schritt 1: Installieren und das Mikrofon erlauben
- Du: Installiere YapToText aus dem Mac App Store mit der Apple-ID, die schon auf dem Mac ist, öffne die App und klicke auf den Willkommensbildschirmen neben Microphone auf Continue. Nach der Einrichtung steht dieselbe Schaltfläche in der Karte Get set up auf der Seite Home.
- macOS: Fragt einmal nach dem Mikrofon.
- Prüfen: Microphone wird als erlaubt angezeigt.
Schritt 2: Bedienungshilfen einschalten
- Du: Klicke auf den Willkommensbildschirmen neben Accessibility auf Continue oder in der Karte Get set up auf der Seite Home auf Grant, und schalte dann YapToText in der Liste ein, die sich öffnet.
- macOS: Leitet dich zu Systemeinstellungen, Datenschutz & Sicherheit, Bedienungshilfen. Eine App kann das nicht selbst einschalten. Bei eingeschalteter Sprachsteuerung lässt sich der Schalter per Stimme anklicken, mit seinem Namen oder mit Show numbers.
- Prüfen: Accessibility wird auf dem Willkommensbildschirm als Granted angezeigt, und auf der Seite Home verschwindet die Karte Get set up, sobald beide Berechtigungen an sind. Bleibt der Schalter nicht an, klicke auf der Seite Home auf Show in Finder, ziehe die App in die Liste und klicke auf Recheck.
Schritt 3: Die Taste wählen lassen
- Du: Klicke auf der Seite Dictation in der Karte Keys auf das Tastenfeld. Wenn dort Tap a key steht, lass die Person die Taste drücken, die ihre Hand am leichtesten findet, und wähle daneben Tap to start / stop oder Hold to talk.
- YapToText: Macht diese Taste zum Auslöser. Ein Buchstabe oder eine F-Taste hört auf zu tippen, solange sie die Diktiertaste ist.
- Prüfen: Das Feld zeigt die neue Taste, ohne rote Konfliktwarnung.
Schritt 4: Ein Diktat in eine Notiz
- Du: Klicke in eine neue Notiz, drücke die Taste, sag einen Satz und drücke sie noch einmal.
- YapToText: Zeigt die Stimme als Welle im schwebenden Fenster und färbt die Sprechblase des Capybaras in der Menüleiste rot, was für ein Nagetier das Nächste ist, um zu sagen, dass es zuhört. Dann schreibt es die Wörter an den Cursor.
- Prüfen: Der Satz steht in der Notiz. Wenn er stattdessen in der Zwischenablage gelandet ist, hat Schritt 2 nicht gehalten.
Gebaut, um neben VoiceOver und der Sprachsteuerung zu funktionieren
Das schwebende Fenster ist visuell, deshalb spricht die App auch. Bei eingeschaltetem VoiceOver wird jeder Schritt eines Diktats angekündigt: Listening, Transcribing, Cleaning up, jeder Fehler und der Moment, in dem die Wörter ankommen oder das Diktat abgebrochen wird, auch wenn kein App-Fenster vorn ist. Pause, Stopp, Einfügen und Abbrechen des Fensters sind Bedienungshilfen-Aktionen, und die Schaltflächen im Fenster der Menüleiste tragen Beschriftungen, sodass VoiceOver und die Sprachsteuerung sie ohne Zeiger erreichen.
Die beiden Werkzeuge teilen sich die Arbeit. Die Sprachsteuerung klickt, scrollt und öffnet Apps. YapToText schreibt. Gebaut, um daneben zu funktionieren, beschreibt den Code und ist kein Testergebnis. Der Testdurchlauf mit VoiceOver und Sprachsteuerung ist noch nicht gemacht worden. Wenn auf deiner Einrichtung etwas nicht so funktioniert, wie diese Seite sagt, höre ich das lieber als alles andere.

Per Stimme schreiben ohne Zeiger
Tippe die Taste an, sprich und tippe noch einmal: Die Wörter werden am Cursor in der App geschrieben, die vorn ist, als hättest du sie getippt. Während ein Diktat läuft, funktionieren drei weitere Tasten. Sie werden nur während eines Diktats abgefangen, sonst tippen sie wie gewohnt:
- Leertaste. Sie pausiert und setzt fort.
- Esc. Sie bricht sofort ab, sodass nichts geschrieben wird. Die Wörter landen trotzdem in History, als abgebrochen markiert.
- 1 bis 9. Diese Tasten wählen einen Modus. Bei eingeschaltetem Modus Auto, was der Standard ist, ist Auto die 1, und eine Auswahl gilt für dieses eine Diktat.
Satzzeichen entstehen aus normaler Sprache, und Namen aus zwei Wörtern funktionieren am Ende eines Satzteils: Sag question mark (Fragezeichen) oder new paragraph (neuer Absatz), und du bekommst das Zeichen oder den Umbruch. Der Modus Auto formt jedes Diktat von selbst, sodass ein Diktat, das mit einer Begrüßung beginnt und mit einem Gruß endet, als E-Mail herauskommt, und eine kurze Chatnachricht bleibt, wie gesprochen. Du sprichst, wie du sprichst, und die App übernimmt die Formatierung. Die Anleitung zum ersten Diktat führt durch ein Diktat, und die Seite zum Modus Auto sagt, was er liest und was er in Ruhe lässt.
Apples eingebaute Diktierfunktion ist kostenlos und gut für kurze Abschnitte. Die Anleitung zum Diktieren am Mac zeigt, wie du sie einschaltest, und die Anleitung zu Sprache in Text behandelt, was nötig ist, damit das Diktieren die Tastatur ersetzt.
Korrigieren und umformen, was du gesagt hast
Ein falsches Wort muss dich nicht zurück an die Tastatur schicken. Direkt nachdem ein Diktat angekommen ist, mach innerhalb von 30 Sekunden eine dieser Wendungen zu deinem nächsten Diktat, und es bearbeitet, statt zu tippen:
- Scratch that. Das nimmt das Diktat zurück, das du gerade gemacht hast.
- Replace X with Y. Das tauscht ein Wort oder eine Wendung darin aus, wie in replace Tuesday with Thursday.
Nur die genaue, ganze Wendung zählt, und sie braucht die Einstellung Insert text automatically, die standardmäßig an ist. Für alles Größere gibt es Quick Edit: Markiere den Text, tippe Right Option an, sag die Änderung, etwa make this shorter oder fix the grammar, und tippe noch einmal an. Die Umformulierung ersetzt die Auswahl an Ort und Stelle. Neu zu tippen ist das Einzige, was eine müde Hand nicht tun sollte. Wenn die Spracherkennung einen Namen immer wieder verfehlt, korrigiere ihn zweimal auf dieselbe Weise, und die App bietet an, ihn sich zu merken. Die Seite zu Quick Edit listet auf, was du sagen kannst, und die Seite zu den Wörterbüchern erklärt, wie ein gemerktes Wort funktioniert.

Wenn die Wörter woanders landen
Wenn ein Diktat nicht dort erscheint, wo du es erwartest, fang oben in dieser Liste an:
- Klicke zuerst in die App. YapToText schreibt nie in sein eigenes Fenster, deshalb landet ein Diktat, das gestartet wurde, während YapToText vorn war, in der Zwischenablage. Drücke Befehlstaste-V, um es einzufügen.
- Schalte Bedienungshilfen ein. Ohne sie wird jedes Diktat in die Zwischenablage kopiert, statt getippt zu werden. Die Karte Get set up auf der Seite Home zeigt, ob sie an sind.
- Bring den Piepton zum Schweigen. Intelligent Insert liest die Wörter um deinen Cursor mit ein paar unsichtbaren Tastenanschlägen, und manche Apps lehnen einen ab, sodass macOS seinen Hinweiston spielt. Stelle Alert volume in Systemeinstellungen, Ton ganz herunter, was nur Hinweistöne leiser macht, oder schalte Intelligent Insert für diese eine App auf der Seite Dictation aus.
- Such es in History. Standardmäßig behält History deine letzten 500 Diktate 30 Tage lang, jedes mit dem, was gehört wurde, dem, was zugestellt wurde, und der App, in die es ging, und jeder Eintrag kann erneut kopiert oder eingefügt werden.

Nichts von dem, was du gesagt hast, geht verloren. History hat es. Die Anleitung zur Fehlersuche geht weiter, die Seite zu Intelligent Insert erklärt den Piepton, und die Seite zu History beschreibt, was wie lange aufbewahrt wird.
Was ich nicht getestet habe
- Noch kein Test der Bedienungshilfen. Der Testdurchlauf mit VoiceOver, Sprachsteuerung, Pedal und Schalter ist noch nicht gemacht worden, deshalb nennt diese Seite keine getestete Hardware. Alles, was eine einzelne Taste drückt, kann der Auslöser sein, und ich habe nicht jede Schalterschnittstelle getestet.
- Nur Apple Chip. Sie braucht einen Mac mit Apple Chip und macOS 14 oder neuer. Für Intel-Macs wird nichts behauptet.
- Ein allgemeines Sprachmodell. Whisper Large v3 Turbo wird so benutzt, wie es veröffentlicht ist, und ist nicht auf schwer verständliche Sprache abgestimmt. Die Seite mit den Einstellungen nach Erkrankung hat dafür einen Fünf-Minuten-Test.
- Eine englische Oberfläche. Die Wörter der App selbst sind Englisch. Sie versteht 29 Sprachen, dazu die automatische Erkennung.
- Die Homebrew-Version. Sie kommt ohne Modelle und kann deshalb erst diktieren, wenn du ein Sprachmodell herunterlädst. Die Version aus dem App Store hat beide Modelle schon an Bord, und die Anleitung zum Offline-Diktieren erklärt, was das ohne Internet bedeutet.
Die passende Seite für deine Situation
- Gar keine Hände. Freihändig am Mac tippen verbindet die Sprachsteuerung fürs Klicken mit YapToText für jedes Wort.
- Sprachsteuerung oder Diktierfunktion. Diktierfunktion und Sprachsteuerung am Mac erklärt, was jede tut und warum nur eine zur Zeit läuft.
- Eine Taste, ein Schalter oder ein Pedal. Diktieren mit einer Taste ordnet jeden Auslöser danach, wie viel eine Hand tun muss.
- Eine Erkrankung beim Namen. Einstellungen bei Tremor, Parkinson, MS, ALS und mehr stehen auf einer Seite, ohne Versprechen und mit einem Fünf-Minuten-Test.
- Tippen, das wehtut. Diktieren bei Karpaltunnelsyndrom erklärt, warum Antippen besser ist, als eine Taste zu halten.
- Bluetooth-Hörgeräte. Diktieren mit Hörgeräten behält das gute Mikrofon und den guten Klang.
- Ein älterer Elternteil. Die Einrichtung für einen Elternteil hat eine eigene Seite, bis hin zum Haftzettel.
- Rechtschreibung, die im Weg steht. Sprache zu Text bei Legasthenie behandelt, Wörter zu sagen statt sie zu buchstabieren und sie sich vorlesen zu lassen.
- Gedanken, die schneller sind als das Tippen. Diktieren bei ADHS behandelt, einen Gedanken mit einer Taste festzuhalten und ihn später zu ordnen.
- Handschrift und Tippen, die Ideen im Weg stehen. Sprache zu Text bei Dysgraphie behandelt, Ideen per Stimme festzuhalten und sie danach zu formen.
- Blind oder sehbehindert. Diktieren mit VoiceOver behandelt, was die App ansagt, die Tasten und was nicht getestet wurde.
- Überlastung durch wiederholte Bewegungen. Diktieren bei RSI behandelt, weniger zu tippen und nichts gedrückt zu halten.
- Gewohnheiten aus Dragon. Die Seite zur Dragon-für-Mac-Alternative ordnet jede davon ihrem Gegenstück hier zu.
Die Kurzfassung
- Fang mit einer Taste an. Antippen zum Starten, Antippen zum Beenden, und jede Taste, die du erreichst, kann es sein.
- Lass die Sprachsteuerung das Klicken übernehmen. YapToText übernimmt die Wörter, und die beiden sind dafür gebaut, nebeneinander zu laufen.
- Korrigiere per Stimme. Scratch that, replace X with Y und Quick Edit halten deine Hände von den Tasten fern.
Sie ist für alle kostenlos, und nichts, was du sagst, verlässt deinen Mac. Wenn hier etwas nicht zu deinem Körper oder deiner Einrichtung passt, eröffne ein Issue auf GitHub. Jedes wird gelesen.
Kostenlos laden. Kein Konto, nichts gesperrt, für macOS 14 oder neuer auf einem Mac mit Apple Chip. Quellcode auf GitHub.
Anleitungen
Weitere Anleitungen, auf Englisch
Quellen
- https://support.apple.com/guide/voiceover/turn-voiceover-on-or-off-vo2682/mac (geprüft am 3. Oktober 2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-voice-control-commands-mh40719/mac (geprüft am 3. Oktober 2026)
- https://support.apple.com/guide/mac-help/use-dictation-mh40584/mac (geprüft am 3. Oktober 2026)
Fragen
Gibt es eine kostenlose Diktiersoftware für Menschen mit Behinderung am Mac?
Ja. YapToText ist im Mac App Store kostenlos, ohne bezahlten Tarif, ohne Konto und ohne gesperrte Funktionen, und läuft auf dem Gerät auf einem Mac mit Apple Chip und macOS 14 oder neuer. Apples Diktierfunktion und die Sprachsteuerung sind ebenfalls ohne Kosten in macOS eingebaut.
Hat der Mac ein Diktierwerkzeug?
Ja. Die Diktierfunktion von Apple findest du in Systemeinstellungen, Tastatur, und die Sprachsteuerung, die den ganzen Mac per Stimme bedient, in Systemeinstellungen, Bedienungshilfen. YapToText ist eine kostenlose App, die einen Auslöser mit einer Taste, Korrigieren per Stimme und Formatierung dazugibt.
Was ist der Unterschied zwischen Sprachsteuerung und Diktierfunktion am Mac?
Die Diktierfunktion macht aus Sprache Text. Mit der Sprachsteuerung bewegst du dich per Stimme durch den Mac, klickst, scrollst und bearbeitest. Viele nutzen beides: die Sprachsteuerung zum Klicken und eine Diktier-App wie YapToText für längere Texte.
Funktioniert YapToText mit VoiceOver?
Sie ist so gebaut, dass sie neben VoiceOver funktioniert. Sie sagt Listening, Transcribing, Cleaning up und Fehler an, ebenso wann die Wörter ankommen oder ein Diktat abgebrochen wird, und die Bedienelemente ihres Fensters sind Bedienungshilfen-Aktionen. Der vollständige Testdurchlauf mit VoiceOver ist noch nicht gemacht worden.
Kann ich das Diktieren mit einer einzelnen Taste oder einem Schalter starten?
Ja, wenn der Schalter eine Taste drückt. Jede einzelne Taste kann die Diktiertaste sein, ein Antippen startet und das nächste beendet. Ich habe nicht jede Schalterschnittstelle getestet, also prüfe, ob das Tastenfeld auf der Seite Dictation eine Taste anzeigt, wenn du deine drückst.
Ist YapToText für Nutzerinnen und Nutzer mit Behinderung wirklich kostenlos?
Ja, für alle. Jede Funktion arbeitet, sobald die App installiert ist, es gibt keinen bezahlten Tarif und kein Konto, und das einzige Geld ist ein freiwilliges Trinkgeld, das nichts freischaltet.